கன்று எலும்பு செயல்பாடு மற்றும் முழுமையான உடற்கூறியல்

கன்று எலும்பின் இருப்பு பெரும்பாலும் உணரப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது எலும்பின் உடற்கூறில் சிறியதாக இல்லாத தசை மற்றும் கொழுப்பு அடுக்குகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். அதன் அளவு ஷின் அல்லது திபியா போன்ற பெரியதாக இல்லை, ஆனால் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க கன்று எலும்பின் செயல்பாடு குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. உண்மையில், இந்த எலும்பு உடலின் மற்ற பகுதிகளில் எலும்பு ஒட்டுதல் தேவைப்படும் ஒருவருக்கு திசுக்களின் ஆதாரமாகவும் இருக்கலாம். ஏனென்றால், கன்று எலும்பு பொதுவாக சரியான அடர்த்தியைக் கொண்டிருப்பதால், உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் காயம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது சேதமடைந்தாலோ எலும்பை வளர்ப்பதற்கு "விதையாக" ஏற்றதாக அமைகிறது.

கன்று எலும்பின் இடம் மற்றும் செயல்பாடு

கன்று எலும்பு (ஃபைபுலா) ஷின்போனின் (திபுலா) பக்கவாட்டில் அல்லது பக்கவாட்டில் அமைந்துள்ளது. ஃபைபுலா கால் முன்னெலும்புக்கு ஏறக்குறைய அதே நீளம் கொண்டது, ஆனால் தடிமன் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும். இந்த தடிமனான வேறுபாடே, எடையைத் தாங்கும் கீழ் காலின் முக்கிய எலும்பாக திபியா செயல்பட வைக்கிறது. கன்று எலும்பின் செயல்பாடு திபியாவை ஆதரிப்பதாகும். தாடையின் ஆதரவாளராக இருப்பதைத் தவிர, கன்று எலும்பின் முக்கிய செயல்பாடு கீழ் காலின் சமநிலையை பராமரிப்பதாகும். கூடுதலாக, இந்த எலும்பு உடலின் எடையைத் தாங்கி, நகரும் போது தசைகளுக்கு வலிமையை வழங்கும் ஒரு பைண்டராகவும் செயல்படுகிறது. இது கணுக்கால் இயக்கத்தின் வரம்பை விரிவுபடுத்தலாம். குறிப்பாக பக்க அல்லது பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலைக்கு இயக்கம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

மனித உடலில் உள்ள கன்று எலும்பின் உடற்கூறியல்

கன்று எலும்பு அல்லது ஃபைபுலாவின் உடற்கூறியல் படங்கள் உடலின் உடற்கூறியல் அமைப்பில், மனித எலும்புகளை நீண்ட எலும்புகள், குறுகிய எலும்புகள், தட்டையான எலும்புகள் மற்றும் ஒழுங்கற்ற எலும்புகள் எனப் பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். கன்று எலும்பு, அல்லது ஃபைபுலா, நீண்ட எலும்புகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. வெரிவெல் ஹெல்த் மேற்கோளிட்டு, முக்கோண, செவ்வக மற்றும் ஒழுங்கற்ற என மூன்று வகையான ஃபைபுலா எலும்பு வடிவங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொருவரின் கன்று எலும்பின் அளவு வித்தியாசமாக இருக்கும். இருப்பினும், ஆண்களின் சராசரி கன்று எலும்பின் நீளம் 390 மிமீ மற்றும் பெண்களுக்கு 360 மிமீ ஆகும். பின்வருபவை கன்று எலும்பின் உடற்கூறியல் பண்புகள் உடலின் சமநிலையை பராமரிக்க செயல்படுகின்றன, அதாவது:

1. கன்று எலும்பின் அடர்த்தி

பொதுவாக, நீண்ட எலும்புக் குழுவைச் சேர்ந்த எலும்புகள் இரண்டு பகுதிகளிலும் வெவ்வேறு அடர்த்தி நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. அதாவது, இது நடுவில் அடர்த்தியானது மற்றும் விளிம்புகளில் ஒரு பஞ்சுபோன்ற அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இதுவும் கன்று எலும்பின் அம்சமாகும். அதுமட்டுமல்லாமல், கன்று எலும்பின் நடுவில் எலும்பு மஜ்ஜை அடங்கிய சேனல் ஒன்றும் உள்ளது.

2. கன்று எலும்பின் பாகங்கள்

பரவலாகப் பேசினால், கன்று எலும்பை ஒரு இயக்க அமைப்பாக மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம், அதாவது:

தலை அல்லது நெருங்கிய முடிவு

கன்று எலும்பின் மேற்புறத்தில் ஒரு எலும்பு முனை உள்ளது, அது திபியா எலும்புடன் இணைகிறது. கால் முன்னெலும்பு ஃபைபுலாவை விட ஆழமானது. அதனால்தான், கன்று எலும்பின் தலை முனை ப்ராக்ஸிமல் எண்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ப்ராக்ஸிமல் என்பது உடலின் நடுப்பகுதிக்கு அருகில் அமைந்துள்ள ஒரு உறுப்புக்கான உடற்கூறியல் சொல்.

நடுப்பகுதி அல்லது தண்டு

ஃபைபுலா எலும்பின் நடுப்பகுதி எலும்பின் தண்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கன்று எலும்பின் மையம் மூன்று மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது முன் (முன்), பக்க (பக்கவாட்டு) மற்றும் கீழ் (பின்புறம்).

கீழ் அல்லது தூர முடிவு

மேல் முனையில் இருப்பதைப் போலவே, கீழ் கன்று எலும்பிலும் நீண்டு செல்லும் பகுதி உள்ளது. இருப்பினும், இந்த நேரத்தில் வீக்கம் உடலின் நடுப்பகுதியிலிருந்து தொலைவில் அல்லது தொலைவில் இயக்கப்படுகிறது. நீங்கள் கணுக்கால் உணர்ந்தால், வெளிப்புறத்தில் நீங்கள் நீண்டுகொண்டிருக்கும் பகுதியை உணருவீர்கள், இது ஃபைபுலாவின் தொலைதூர முடிவாகும். கன்று எலும்பு அல்லது ஃபைபியாவின் செயல்பாடு, ஃபைபுலா ஷாஃப்ட்டின் நீளம் வரை நீண்டிருக்கும் இணைப்பு திசு மூலம் கால் முன்னெலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

கன்று எலும்பில் ஏற்படும் கோளாறுகள்

கன்று எலும்பு அல்லது ஃபைபுலாவின் செயல்பாட்டை அறிந்த பிறகு, கன்று எலும்பில் ஏற்படக்கூடிய பல கோளாறுகள் உள்ளன, அவை:

1. காயம்

ஃபைபுலாவின் மிகவும் பொதுவான கோளாறுகள் முறிவுகள் (விரிசல்கள்) மற்றும் முறிவுகள் ஆகும். இந்த காயம் விபத்து அல்லது நீடித்த அழுத்தம் போன்ற கடினமான தாக்கத்தின் விளைவாக ஏற்படலாம், இது ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு பொதுவானது. பின்னர், காலின் வெளிப்புறத்தில் நீண்டுகொண்டிருக்கும் கன்று எலும்பின் தூர முனையும் காயத்திற்கு ஆளாகிறது. பொதுவாக, இந்த காயம் கணுக்கால் சுளுக்கு மற்றும் எலும்பு முறிவு போது ஏற்படுகிறது.

2. கட்டி

கன்று எலும்பின் கோளாறுகள் அல்லது நோய்கள், கட்டிகள் போன்ற செல்லுலார் அல்லது திசு மட்டத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளாலும் ஏற்படலாம். பொதுவாக, ஃபைபுலா எலும்பின் கட்டிகள் அருகாமையில் தோன்றும். கடுமையான நிலைகளில் இது முழங்கால் தொப்பியைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு பரவும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.

3. செயலிழப்பு

கன்று எலும்பு மற்றும் தாடை எலும்பு முறிந்தால், இரண்டிற்கும் இடையே செயல்பாடுகள் பரிமாற்றம் ஏற்படலாம். ஏனென்றால், கன்று எலும்பு தாடை எலும்பை விட வேகமாக வளரும். இதன் விளைவாக, கன்று எலும்பு தாடையின் பாத்திரத்தை மாற்றுவதற்கு மாற்றங்களைச் செய்யும். இது இருக்க வேண்டியதை விட பெரியதாகவும் தடிமனாகவும் வளரச் செய்யும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை தாடை எலும்பை முன்பு போல் வளரவிடாமல் தடுக்கும். ஒருவேளை, கீழ் காலில் ஒரே ஒரு நீண்ட எலும்பு, அதாவது கன்று எலும்பு மட்டுமே உள்ளது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஆரோக்கியமான கன்று எலும்புகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது

உடலுக்கு கன்று எலும்பின் செயல்பாட்டின் முக்கியத்துவத்தைப் பார்த்து, நீங்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும். மற்ற எலும்பைப் போலவே, நீங்கள் அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்:
  • தினசரி கால்சியம் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள்.
  • வைட்டமின் டி உட்கொள்ளல் கிடைக்கும்.
  • ஓட்டம், ஜாகிங் அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறி இறங்குவது போன்ற வழக்கமான உடற்பயிற்சி.
  • மது அருந்துவதைக் குறைத்து புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
கன்று எலும்பில் அல்லது உடலில் உள்ள மற்ற எலும்புகளில் தொந்தரவை நீங்கள் உணர ஆரம்பித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக தயங்காதீர்கள். மேலும் விரிவான பரிசோதனை அல்லது சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் எலும்பியல் அல்லது எலும்பியல் நிபுணரையும் சந்திக்கலாம். கன்று எலும்பு அல்லது ஃபைபுலாவின் செயல்பாடு பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? SehatQ குடும்ப நல விண்ணப்பத்தில் நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் பிளேயில் இப்போது பதிவிறக்கவும்.