குழந்தைகளின் வெப்பத்தை விரைவாகவும் திறமையாகவும் குறைப்பது எப்படி

சில நேரங்களில் குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் ஒரு நோயாக கருதப்படுகிறது. உண்மையில், இது சில நோய்களின் இருப்பைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறியாகும். இது ஒரு அறிகுறி மட்டுமே என்றாலும், குழந்தைகளின் வெப்பத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதில் பெற்றோர்களும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் குழந்தையை அமைதிப்படுத்தலாம் மற்றும் வெப்பத்தை குறைக்க முயற்சி செய்யலாம். குழந்தைகளின் வெப்பத்தை குறைக்க என்ன வழிகள் செய்யலாம்? இதோ முழு விளக்கம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் எப்படி சொல்வது

வெப்பநிலை 37.5 டிகிரி செல்சியஸை எட்டினால், குழந்தைக்கு காய்ச்சல் உள்ளது என்று அர்த்தம்.இந்தோனேசிய குழந்தை நல மருத்துவர் சங்கம் (IDAI) மேற்கோள் காட்டியது, குழந்தையின் சாதாரண உடல் வெப்பநிலை 36.5 - 37 டிகிரி செல்சியஸ் ஆகும். குழந்தைகளின் உடல் வெப்பநிலை 37.5 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் இருந்தால் அவர்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது காய்ச்சல் இருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. வெப்பநிலை மிகவும் அதிகமாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கலாம். இருப்பினும், பெரியவர்களை விட குழந்தைகளுக்கு அதிக உடல் வெப்பநிலை உள்ளது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை முதலில் தெர்மோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி வெப்பநிலையை அளவிட வேண்டும். வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று, தொண்டை புண், நோய்த்தடுப்புக்குப் பிறகு காய்ச்சல், அல்லது வெப்பத்தில் அதிக நேரம் வெளியில் இருப்பது போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் குழந்தைகளில் வெப்பம் ஏற்படலாம்.

குழந்தைகளின் வெப்பத்தை குறைக்க பல்வேறு வழிகள்

இதற்கிடையில், உங்கள் குழந்தைக்கு 3 மாதங்களுக்கு மேல் இருந்தால், லேசான காய்ச்சல் மட்டுமே இருந்தால், குழந்தையின் உடல் சூட்டைக் குறைக்க நீங்கள் வீட்டிலேயே கவனித்துக் கொள்ளலாம். குழந்தைகளில் காய்ச்சலைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:

1. பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் கொடுங்கள்

பராசிட்டமால் குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலைக் குறைப்பது எப்படி குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலைக் குறைக்கும் விதமாக, பாராசிட்டமால் (அசெட்டமினோஃபென்) போன்ற வலி மற்றும் வெப்ப நிவாரணிகளை கொடுக்கலாம். 3 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு இந்த மருந்தை வழங்குவது மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி ஒரு டோஸுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதற்கிடையில், குழந்தை 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக இருந்தால், நீங்கள் அவருக்கு இப்யூபுரூஃபன் கொடுக்கலாம். இருப்பினும், சரியான அளவைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். டோஸ் பொதுவாக குழந்தையின் எடைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகிறது. காய்ச்சல் அதிகமாகி, அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், மருந்து உங்கள் குழந்தைக்கு நன்றாக உணர உதவும்.

2. குழந்தைக்கு லேசான ஆடைகளை அணிவித்தல்

குழந்தைகளின் உஷ்ணத்தை குறைக்க மெல்லிய ஆடைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.குழந்தைகளின் காய்ச்சலை சமாளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரு வழி உங்கள் குழந்தைக்கு லேசான அல்லது மெல்லிய ஆடைகளை வழங்குவதாகும். கூடுதலாக, குழந்தைக்கு வசதியாகவும் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்க லைட் ஷீட்கள் அல்லது போர்வைகளைப் பயன்படுத்தவும். இது குழந்தைகளில் காய்ச்சலைக் கையாள்வதற்கான ஒரு வழியாகும். இந்நிலையில் அவரது உடல் இயற்கையாக குளிர்ந்தது. மறுபுறம், உங்கள் குழந்தையின் மீது அடர்த்தியான ஆடைகளை அணிவது அவரது உடலின் இயற்கையான குளிர்ச்சியில் தலையிடலாம்.

3. அறை மற்றும் வீட்டின் வெப்பநிலையை பராமரிக்கவும்

குழந்தைகளின் வெப்பத்தை குறைக்க ஒரு வழியாக குளிர் அறைகள் குழந்தைகளின் வெப்பத்தை குறைப்பது எப்படி அறை மற்றும் வீட்டின் வெப்பநிலை குளிர்ச்சியாக இருப்பதை உறுதி செய்வதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. இது குழந்தையை அதிக வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும், இது குழந்தைக்கு காய்ச்சலை மோசமாக்குகிறது. காற்றை குளிர்விக்க விசிறியைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், குழந்தையை நேரடியாக சுட்டிக்காட்ட வேண்டாம்.

4. குழந்தையை சுருக்கவும்

குழந்தைகளில் வெப்பத்தை குறைப்பதற்கான ஒரு வழியாக சூடான சுருக்கங்கள் குழந்தைகளில் வெப்பத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது பெற்றோர்களால் மிகவும் அதிகமாக செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை தயார் செய்யலாம், தண்ணீர் இல்லாத வரை அதை அழுத்தவும். குழந்தை தூங்கும் போது, ​​குழந்தையின் நெற்றியில் ஈரத்துணியை வைத்து குழந்தையை அழுத்தலாம்.

5. குழந்தையை வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பாட்டுதல்

குழந்தைகளில் காய்ச்சலை சமாளிக்க ஒரு வழியாக சூடான குளியல் எடுங்கள், குழந்தைகளின் காய்ச்சலை சமாளிக்க உங்கள் குழந்தையை வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்க முயற்சிக்கவும். மிகவும் சூடாகவோ அல்லது மிகவும் குளிராகவோ இருக்க வேண்டாம். தோலில் இருந்து நீர் ஆவியாகும்போது, ​​உடல் வெப்பநிலை உடனடியாகக் குறையும். Anals of Tropical Paediatrics இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், சூடான குளியல் மூலம் குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பது குளித்த 1-30 நிமிடங்களுக்கு காய்ச்சலைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலைக் குறைக்கும் இந்த முறையைச் செய்யும்போது, ​​குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில், இது குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரித்து நடுங்கச் செய்யும். குளித்த பிறகு, உடனடியாக குழந்தையின் உடலை மென்மையான துண்டுடன் உலர்த்தி, லேசான ஆடைகளை அணியவும்.

6. அவருக்கு போதுமான அளவு குடிக்கக் கொடுங்கள்

தாய்ப்பாலை போதுமான அளவு கொடுப்பது குழந்தைகளின் வெப்பத்தை குறைக்கும் ஒரு வழியாகும்.குழந்தைகளின் சூட்டை குறைக்க இது ஒரு முக்கிய வழி. உங்கள் குழந்தையை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது காய்ச்சல் விரைவாக குணமடைய உதவும். உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலா பால் போதுமான அளவு மற்றும் தவறாமல் கொடுக்க முயற்சிக்கவும். மேலும், உங்கள் குழந்தை அழும் போது கண்ணீர், வாய் ஈரமாக, டயபர் ஈரமாக இருப்பது போன்ற நீரேற்றத்தின் அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது கவனிக்க வேண்டியவை

வம்பு குழந்தையாக இருக்கும் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் வரும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.குழந்தைகளின் காய்ச்சலை எவ்வாறு குறைப்பது என்று தெரிந்து கொள்ளாமல், காய்ச்சல் வந்தால் குழந்தையின் நிலையை பெற்றோர்கள் நேரடியாக கவனிக்க வேண்டும். அதற்கு, குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்:
  • தூக்கி எறியுங்கள்
  • அழுகை மற்றும் வம்பு
  • மலம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் இல்லை
  • பலவீனமான
  • மயக்கம்
  • வலிப்புத்தாக்கங்கள்
  • சிறியவரின் உடல் நீலநிறமாகத் தெரிகிறது
2 நாட்களுக்குப் பிறகு காய்ச்சல் குறையவில்லை என்றால் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலை, உடனடியாக குழந்தை மருத்துவரிடம் உதவிக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். கூடுதலாக, குழந்தை 3 மாத வயதை அடைவதற்கு முன்பு உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இருந்தால், அதை குழந்தை மருத்துவரிடம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழக்கில், குழந்தையின் வயதில் காய்ச்சல் என்பது குழந்தையின் முதிர்ச்சியடையாத நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு காரணமாக நோய்த்தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

குழந்தை சூடாக இருக்கும் போது தவிர்க்க வேண்டியவை

குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலைக் குறைக்க பெரியவர்களுக்கு மருந்து கொடுக்க வேண்டாம்.இப்படிப் பல்வேறு வழிகளைச் செய்த பிறகு, குழந்தைகளுக்கு லேசான காய்ச்சல் பொதுவாக விரைவில் குணமாகும். குழந்தையின் சூட்டைக் குறைக்கும் முயற்சிகளைத் தவிர, குழந்தை சூடாக இருந்தால் நீங்கள் செய்யக்கூடாத சில விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் அடங்கும்:
  • புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு வெப்பம், தொடர்ந்து வெப்பம் இருக்கும், அல்லது கடுமையான வலியுடன் இருக்கும் குழந்தைக்கு மருத்துவ உதவியை தாமதப்படுத்துதல்.
  • முதலில் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்தைக் கொடுப்பது.
  • குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்துகளை பெரியவர்களுக்கு கொடுங்கள்.
  • குழந்தையின் மீது அதிகப்படியான அல்லது மிகவும் அடர்த்தியான ஆடைகளை அணிவது.
  • குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க ஐஸ் அல்லது ஆல்கஹால் பயன்படுத்துதல்.
[[தொடர்புடைய-கட்டுரை]] மேலே உள்ள அனைத்தும் குழந்தையின் காய்ச்சலை இன்னும் மோசமாக்கும். சில சமயங்களில், குழந்தைகளின் காய்ச்சல் மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து, உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அவர்களின் பாதுகாப்பிற்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும்.

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

ஒரு குழந்தையின் காய்ச்சலை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது பொதுவாக இரண்டு வகையான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது, அதாவது பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன். அது மட்டுமல்லாமல், காய்ச்சல் குறைய, பெற்றோர்கள் அமுக்கிகள் வடிவில் சிகிச்சை அளிக்கலாம், அறையில் வெப்பநிலையை பராமரித்து, போதுமான குடிப்பழக்கம் வழங்கலாம். குழந்தைக்கு காய்ச்சலுடன் வலிப்பு வாந்தியெடுத்தல், இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல், அல்லது 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதில் காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் மருத்துவரிடம் அரட்டையடிக்கவும் . இப்போது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் Google Play மற்றும் Apple Store இல். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]