முடியை பராமரிப்பது பெண்களுக்கு மட்டும் அவசியமில்லை. ஆண்களும் தங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், இயற்கையாக அழகாகவும் வைத்துக் கொள்ள சிகிச்சை தேவை. சரியான கூந்தல் பராமரிப்பு இல்லாவிட்டால், வறண்ட முடி உட்பட பல்வேறு கூந்தல் பிரச்சனைகள் தோன்றும். எனவே, ஆண்கள் உலர்ந்த முடி சமாளிக்க எப்படி? 
ஆண்களுக்கு அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவதுதான் வறண்ட முடிக்கு காரணம்.ஆண்களுக்கு அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவதும் ஒரு காரணம். உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவது உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றிவிடும், இதனால் உங்கள் முடி எளிதில் வறண்டு போகும். சுருள் முடி கொண்ட ஆண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. 
ஹேர் ஜெல் உபயோகிப்பதால் முடி வறண்டு போகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். முடி உலர்த்தி அல்லது உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவவும். கூடுதலாக, ஹேர் ஜெல் போன்ற முடி தயாரிப்புகளை நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் மாதுளை, கடினமான பொருட்களின் உள்ளடக்கத்தில் இருந்து ஆண்கள் உலர் முடி அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கடுமையான பொருட்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துவதும் உலர்ந்த முடியை ஏற்படுத்தும். 
உலர் முடி ஷாம்புகளில் பொதுவாக ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் உள்ளன.உங்களுக்கு வறண்ட கூந்தல் இருந்தால், ஆண்களுக்கான உலர்ந்த கூந்தலுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். பொதுவாக, உலர்ந்த கூந்தலுக்கான ஷாம்புகளில் டிமெதிகோன் மற்றும் சைக்ளோமெதிகோன் போன்ற முடியை ஈரப்பதமாக்கக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன. அதுமட்டுமின்றி, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது, முடியின் வெட்டுக்காயங்களை இயற்கையான எண்ணெய்களைப் பூட்டி வைப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது, இதனால் அவை ஈரப்பதமாக இருக்கும். 
நீங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி மீது ஆலிவ் எண்ணெய் விண்ணப்பிக்க முடியும் ஆண்கள் உலர்ந்த முடி சமாளிக்க மற்றொரு இயற்கை வழி அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மூலக்கூறுகள் நிறைந்த பல வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம். இந்த வகை எண்ணெய் முடியின் வெளிப்புற அடுக்கை ஈரப்பதத்துடன் மூட உதவுகிறது, இதனால் சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்யும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல வகையான எண்ணெய்கள், அதாவது ஆலிவ் எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய், சோள எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய். உங்கள் தலைமுடியை சூடான (சூடான) எண்ணெயால் கழுவி, உங்கள் உச்சந்தலையை மெதுவாக மசாஜ் செய்து, 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு துண்டில் போர்த்திவிடலாம். இறுதியாக, உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமான வரை தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பு கொண்டு துவைக்கவும்.
ஆண்களில் உலர்ந்த முடிக்கான காரணங்கள்
ஆண்களில் வறண்ட முடியை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிவதற்கு முன், ஆண்களில் உலர்ந்த முடிக்கான காரணங்களைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்வது நல்லது. அடிப்படையில், உலர் முடி அனைத்து வயது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் உலர்ந்த முடிக்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை அல்ல. ஆண்களுக்கு வறண்ட முடிக்கு காரணம், உச்சந்தலை வறண்டு இருப்பதால், போதுமான இயற்கை எண்ணெய்களை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. உண்மையில், இயற்கை எண்ணெய்களின் இருப்பு முடியை ஈரப்பதமாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அல்லது மயிர்க்கால்களில் உள்ள செபம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இயற்கையான எண்ணெய்களை உற்பத்தி செய்து, உங்கள் முடி இழைகளை ஈரப்பதமாக்கி பாதுகாக்கிறது. பொதுவாக, சுருள் முடி கொண்ட ஆண்கள் அடிக்கடி உலர்ந்த முடியை அனுபவிப்பார்கள். ஏனென்றால், நேரான அல்லது அலை அலையான முடி கொண்ட ஆண்களைப் போல் சருமம் முடியின் முனைகளை அடைய முடியாது. எரிச்சலூட்டும் என்றாலும், ஆண்களின் வறண்ட கூந்தல் ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலையின் அறிகுறி அல்ல. ஆண்களில் முடி வறட்சி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் இங்கே.1. அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவது
ஆண்களுக்கு அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவதுதான் வறண்ட முடிக்கு காரணம்.ஆண்களுக்கு அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவதும் ஒரு காரணம். உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவது உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றிவிடும், இதனால் உங்கள் முடி எளிதில் வறண்டு போகும். சுருள் முடி கொண்ட ஆண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. 2. சூரிய ஒளி
ஆண்களின் முடி வறட்சிக்கு அடுத்த காரணம் சூரிய ஒளி. நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் இருப்பது உங்கள் தலைமுடியின் வெளிப்புற அடுக்கை சேதப்படுத்தும். க்யூட்டிகல் முடியில் ஈரப்பதத்தை பாதுகாக்கிறது மற்றும் பூட்டுகிறது. முடியின் மேற்புறம் சேதமடையும் போது, உங்கள் தலைமுடி வறட்சியுடனும், உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.3. முறையற்ற முடி பராமரிப்பு
ஹேர் ஜெல் உபயோகிப்பதால் முடி வறண்டு போகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். முடி உலர்த்தி அல்லது உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவவும். கூடுதலாக, ஹேர் ஜெல் போன்ற முடி தயாரிப்புகளை நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் மாதுளை, கடினமான பொருட்களின் உள்ளடக்கத்தில் இருந்து ஆண்கள் உலர் முடி அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கடுமையான பொருட்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துவதும் உலர்ந்த முடியை ஏற்படுத்தும். 4. வயது
வறண்ட முடிக்கு அடுத்த காரணம் வயது. நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் உடல் குறைவான சருமம் அல்லது இயற்கை எண்ணெய்களை உற்பத்தி செய்யலாம். இதன் விளைவாக, உங்கள் முடி அதிக வறட்சிக்கு ஆளாகிறது.5. சில மருத்துவ நிலைமைகள்
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வறண்ட முடியை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களுக்கு கூடுதலாக, சில மருத்துவ நிலைகளும் ஆண்களின் உலர்ந்த முடியை நிர்வகிக்க கடினமாக்குகின்றன. உதாரணமாக, உண்ணும் கோளாறு உள்ளவர்கள் அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா உடலில் நுழையும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவது குறைவதால், உலர்ந்த முடியை அனுபவிக்கும் அபாயம் உள்ளது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ள ஆண்களுக்கும் வறண்ட முடி ஏற்படலாம். ஹைப்போபராதைராய்டிசத்தில், கழுத்தில் உள்ள பாராதைராய்டு சுரப்பிகள் மிகக் குறைவான பாராதைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்த ஹார்மோன்களின் குறைந்த அளவு கால்சியம் அளவைக் குறைக்கிறது, இது ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு அவசியமான கனிமமாகும். ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில், தைராய்டு சுரப்பி போதுமான தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளில் ஒன்று உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடி. வறண்ட முடியை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு மருத்துவ நிலை மென்கெஸ் நோய்க்குறி. உடலின் செல்கள் தாமிரத்தை போதுமான அளவு உறிஞ்ச முடியாததால் இந்த அரிய நிலை ஏற்படுகிறது. தாமிரச் சத்து குறைபாடு முடியை ஆரோக்கியமற்றதாக மாற்றும், உலர்தல் உட்பட.ஆண்களுக்கு உலர்ந்த முடியை எவ்வாறு கையாள்வது
ஆண்களில் வறண்ட முடிக்கான காரணங்களை அறிந்த பிறகு, உலர்ந்த முடியை சமாளிக்க சரியான வழிகளை நீங்கள் இப்போது பயன்படுத்தலாம்:1. உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம்
ஆண்களின் வறண்ட கூந்தலைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழி, அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவதைத் தவிர்ப்பது. அடிக்கடி கழுவுவது முடியின் இயற்கையான எண்ணெய் அல்லது சருமத்தின் உற்பத்தியைக் குறைக்கும். உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு 2-3 முறை சரியாக கழுவலாம்.2. உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
உலர் முடி ஷாம்புகளில் பொதுவாக ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் உள்ளன.உங்களுக்கு வறண்ட கூந்தல் இருந்தால், ஆண்களுக்கான உலர்ந்த கூந்தலுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். பொதுவாக, உலர்ந்த கூந்தலுக்கான ஷாம்புகளில் டிமெதிகோன் மற்றும் சைக்ளோமெதிகோன் போன்ற முடியை ஈரப்பதமாக்கக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன. அதுமட்டுமின்றி, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது, முடியின் வெட்டுக்காயங்களை இயற்கையான எண்ணெய்களைப் பூட்டி வைப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது, இதனால் அவை ஈரப்பதமாக இருக்கும். 3. ஹேர் கண்டிஷனர் பயன்படுத்தவும்
ஷாம்புக்கு கூடுதலாக, ஆண்களுக்கு உலர்ந்த முடியை சமாளிக்க அடுத்த வழி கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதாகும். கண்டிஷனர் பெண்களுக்கு மட்டும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆண்களின் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியம் என்று ஒரு முன்னணி ஹேர் ஸ்டைலிஸ்ட் சுட்டிக்காட்டுகிறார். காரணம், ஷாம்பு முடியின் இயற்கையான எண்ணெய்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை அரித்து விடுவதால், முடி வறட்சியை உண்டாக்கும். இப்போது , கண்டிஷனரின் பயன்பாடு உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதற்கும், ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும் மாய்ஸ்சரைசர் போல செயல்படுகிறது. மேலும், ஆண்களின் முடி பொதுவாக குறுகியதாகவும் மெல்லியதாகவும் இருக்கும். எனவே, ஒரு மனிதனின் முடியின் அளவை மீட்டெடுக்க, ஹேர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். கண்டிஷனரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது முடியின் முனைகளிலும், பொதுவாக வறட்சிக்கு ஆளாகக்கூடிய முடியின் தண்டுகளிலும் தடவ வேண்டும். 20-30 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும், உடனடியாக துவைக்க வேண்டாம், இதனால் கண்டிஷனரின் உள்ளடக்கம் முடி இழைகளால் நன்கு உறிஞ்சப்படும். உச்சந்தலையில் அதிக ஹேர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஏனெனில், இது உண்மையில் உச்சந்தலையை எண்ணெயாக மாற்றும்.4. குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்
ஷாம்பு மற்றும் ஹேர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்திய பிறகு, இழைகளை சரிசெய்ய குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும், இதனால் அவை உலராமல் உங்கள் உச்சந்தலையை புதுப்பிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவதன் மூலம், உங்கள் தலைமுடியை மேலும் ஈரப்பதமாக்கி, வேகமாக வளரும்.5. முடியை மெதுவாக உலர வைக்கவும்
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், உங்கள் தலையைத் தட்டி உலர விடவும். அடிக்கடி ஹேர்டிரையரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் வெப்பமான வெப்பநிலை முடி மற்றும் உச்சந்தலையை வறட்சிக்கு ஆளாக்கும். உங்கள் தலைமுடி விரைவாக உலர வேண்டுமெனில், அதைத் தேய்க்க ஒரு டவலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். காரணம், இன்னும் ஈரமாக இருக்கும் முடியை தேய்ப்பது உண்மையில் முடி வெட்டுக்காயங்களை சேதப்படுத்தும்.6. வழக்கமான ஹேர்கட்
ஆண்களுக்கு வறண்ட கூந்தலைச் சமாளிப்பதற்கான அடுத்த வழி, வழக்கமாக முடி வெட்டுவது. ஹேர்கட் என்பது ஆண்களின் உலர்ந்த கூந்தல் உட்பட சேதமடைந்த முடியை அகற்ற ஒரு சிறந்த வழியாகும். எனவே, உலர்ந்த மற்றும் பிளவு முனைகளை சமாளிக்க ஒரு வழியாக உங்கள் முடியை தவறாமல் வெட்டுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை நீளமாக வளர்க்க விரும்பினால், உங்கள் முடியின் வறண்ட, கடினமான மற்றும் கட்டுக்கடங்காத பகுதிகளைத் தடுக்கவும், அகற்றவும் ஒவ்வொரு 6-8 வாரங்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் முனைகளை ஒழுங்காக வெட்டுவது நல்லது.7. முடி தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
ஹேர் ஜெல், ஹேர் ஸ்ப்ரேக்கள், சாயங்கள், பொமேட்கள் மற்றும் பிற முடி பொருட்கள் போன்ற முடி தயாரிப்புகளை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால், ஒரு மனிதனுக்கு வறண்ட முடி ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இது நிச்சயமாக உங்கள் வசதி மற்றும் தோற்றத்தில் தலையிடலாம். எனவே, முடியை ஸ்டைலிங் செய்யும் போது அல்லது சீப்பும்போது முடி தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டை முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்துங்கள். நீங்கள் இன்னும் முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால், புரோபனால், ப்ரோபில் ஆல்கஹால் உள்ளிட்ட ஆல்கஹால் உள்ளவை போன்ற முடிக்கு கடுமையான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.8. முடி வைட்டமின்கள் பயன்படுத்தவும்
வறண்ட முடியை எவ்வாறு கையாள்வது, அதை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் மாற்ற வைட்டமின்கள் தேவை. முடிக்கு வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு அதிக ஊட்டமளிக்கும். தேர்வு செய்ய பலவிதமான முடி வைட்டமின் தயாரிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு குறிப்பாக வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.9. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
நீங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி மீது ஆலிவ் எண்ணெய் விண்ணப்பிக்க முடியும் ஆண்கள் உலர்ந்த முடி சமாளிக்க மற்றொரு இயற்கை வழி அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மூலக்கூறுகள் நிறைந்த பல வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம். இந்த வகை எண்ணெய் முடியின் வெளிப்புற அடுக்கை ஈரப்பதத்துடன் மூட உதவுகிறது, இதனால் சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்யும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல வகையான எண்ணெய்கள், அதாவது ஆலிவ் எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய், சோள எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய். உங்கள் தலைமுடியை சூடான (சூடான) எண்ணெயால் கழுவி, உங்கள் உச்சந்தலையை மெதுவாக மசாஜ் செய்து, 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு துண்டில் போர்த்திவிடலாம். இறுதியாக, உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமான வரை தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பு கொண்டு துவைக்கவும்.