தூக்கமின்மையை அமைதிப்படுத்தி வெளியேற்ற முடியுமா, இது உண்மையில் பேஷன் ஃப்ளவரின் நன்மைகளா?

பாசிப்ளோரா அல்லது பேரார்வம் மலர் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருப்பதாகக் கூறப்படும் ஒரு வகை பூ. கடந்த காலத்தில், காயங்கள், காதுவலி, கல்லீரல் நோய்கள், புண்கள் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்தியர்கள் இந்தப் பூவைப் பயன்படுத்தினர். கிறிஸ்தவ மிஷனரிகள் 16 ஆம் நூற்றாண்டில் தென் அமெரிக்காவிற்கு வந்தபோது "பரிசுத்த மலர்" என்ற பெயர் முதன்முதலில் குறிப்பிடப்பட்டது, அந்த நேரத்தில், அவர்கள் தங்கள் பணிக்கு ஒரு நல்ல சகுனமாகக் கருதப்பட்ட ஒரு செடியைக் கண்டுபிடித்தனர் மற்றும் இயேசு கிறிஸ்துவின் மரணத்தின் அடையாளமாகக் கருதப்பட்டனர்.

பலன் பேரார்வம் மலர்

ஐரோப்பாவில், மக்கள் இந்த 550-இனப் பூவை தூக்கமின்மை அல்லது பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். கூடுதலாக, பல ஆய்வுகள் பலன்களுக்கான குறிப்புகளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் பேரார்வம் மலர் இருக்கிறது:

1. மனதை அமைதிப்படுத்தும் சாத்தியம்

வேறு பெயர்களில் மலர்கள் மேபாப் இது தூக்கமின்மை மற்றும் அதிகப்படியான பதட்டத்தை சமாளிக்க முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. அது வேலை செய்யும் வழி சமன் செய்வதாகும் காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம் அல்லது மூளையில் GABA. இந்த பொருள் மூளையை மெதுவாக வேலை செய்ய வைக்கும், இதனால் மனதை ரிலாக்ஸ் செய்து நன்றாக தூங்க வைக்கும். பைட்டோதெரபி ஆராய்ச்சியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு பரிசோதனையில், தினசரி மூலிகை டீகளை உட்கொள்ளும் பங்கேற்பாளர்கள் பேரார்வம் மலர் ஊதா தனது தூக்கத்தின் தரம் மேம்பட்டதாக உணர்ந்தார். இந்த சோதனை 7 நாட்கள் நடத்தப்பட்டது. கூடுதலாக, இதே போன்ற வகையான பூக்கள் அதிகப்படியான பதட்டத்தை குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் உள்ளன. அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும் நோயாளிகளிடம் இந்த ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. தாங்கள் அதிகம் கவலைப்படவில்லை என்று சொன்னார்கள்.

2. வயிற்றை மேலும் வசதியாக மாற்றும் திறன்

மற்ற உறுப்பினர்களும் உள்ளனர் பாசிப்ளோரா செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், அதாவது: பாசிஃப்ளோரா ஃபோடிடா. இந்த ஆலைக்கு மற்றொரு பெயர் துர்நாற்றம் வீசும் பேஷன்ஃப்ளவர். இந்திய மருந்தியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், எலிகளில் வயிற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதன் திறனை ஆராய்ந்தனர். மேலும், பயோமெட் ரிசர்ச் இன்டர்நேஷனலில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகள் நன்மைகளை நிரூபித்துள்ளன பாசிஃப்ளோரா செரடோடிஜிடேட்டா. இலைகள் மற்றும் தண்டுகளில் இருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகள் எலிகளின் வயிற்றுப் புண்களைக் குணப்படுத்தும். இருப்பினும், மனிதர்களில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. மேலே உள்ள இரண்டு நன்மைகளும் மனிதர்களுக்கு ஒரே மாதிரியான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா என்பது குறித்து இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. பல்வேறு வகைகள் ஆசை மலர், விளைவுகள் வேறுபட்டிருக்கலாம். இந்த மலர் சாறு மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் அல்லது அறிகுறிகளை விடுவிக்கும் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள் கவனக்குறைவு-அதிக செயல்பாடு கோளாறு (ADHD), வலி ​​மற்றும் பிற புகார்கள். ஆனால் மீண்டும், அந்த கூற்றை ஆதரிக்க அதிக அறிவியல் ஆராய்ச்சி இல்லை. இரசாயன பொருட்கள் உள்ளன பேரார்வம் மலர் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, தசைகளை தளர்த்துகிறது. முன்னதாக, இந்த சாற்றின் பயன்பாடு ஓவர்-தி-கவுண்டர் மயக்க மருந்து மற்றும் தூக்க மருந்தாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது. ஆனால் 1978 இல், அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் அதன் சந்தைப்படுத்தல் அங்கீகாரத்தை திரும்பப் பெற்றது. காரணம், அதன் பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் பற்றிய சில சான்றுகள் அறியப்படவில்லை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

Passiflora மயக்கம் ஏற்படலாம் பொதுவாக, இருந்து சாறுகள் பேரார்வம் மலர் சாப்பிட பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், இன்னும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் உள்ளன:
  • தூக்கம்
  • மயக்கம்
  • குழப்பம்
எனவே, அதை மயக்க மருந்துகளுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. போன்ற உதாரணங்கள் பெண்டோபார்பிடல், பினோபார்பிட்டல், செகோபார்பிட்டல், குளோனாசெபம், லோராசெபம், சோல்பிடெம், மற்றும் பலர். ஒன்றாக உட்கொண்டால், விளைவு அதிகமாக இருக்கும் என்று அஞ்சப்படுகிறது. கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களும் இதை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது கருப்பைச் சுருக்கங்களைத் தூண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

இந்த பூவின் சாற்றை சாப்பிடுவது பொதுவாக அதை கொதிக்க வைப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது, இதனால் அது மூலிகை தேநீராக மாறும். பேக்கேஜிங் பேரார்வம் மலர் உலர்ந்த அல்லது தேநீர் வடிவில் சந்தையில் பரவலாக விற்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, திரவ சாறுகள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன. வடிவம் எதுவாக இருந்தாலும், அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்ன என்பதை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக மற்ற மருந்துகளுடன் சேர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தொடர்பு கொள்ளும் அபாயம் உள்ளதா என்று கேளுங்கள்.