எப்போதாவது வறட்டு இருமல் பொதுவாக ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல மற்றும் மருந்தகத்தில் உலர் இருமல் மருந்து மற்றும் வீட்டில் இயற்கை வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். இருமல் என்பது தொண்டை மற்றும் நுரையீரலில் உள்ள எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை அழிக்க உடலின் இயற்கையான அனிச்சையாகும். வறட்டு இருமல் என்பது தொண்டையில் அரிப்பு அறிகுறிகளுடன் கூடிய ஒரு வகை இருமல் மற்றும் சளியை உருவாக்காது.
உலர் இருமல் ஏன் ஏற்படலாம்?
தொண்டையில் அரிப்பு மற்றும் கூச்சம் ஏற்படுகிறது, இது வறண்ட இருமல் பிரதிபலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, பொதுவாக தொண்டையில் எரிச்சல் அல்லது சில நோய்களால் ஏற்படுகிறது.
1. தொண்டையில் எரிச்சல்
இந்த எரிச்சலுக்கான சில காரணங்கள்:
- புகைபிடிக்கும் பழக்கம்.
- எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய மாசு, தூசி அல்லது இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு.
- ஒவ்வாமை எதிர்வினை.
- இந்த வகை மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் ACE-தடுப்பான் இது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்து.
2. ஆஸ்துமா
உலர் இருமலுக்கு மற்றொரு சாத்தியமான காரணம் ஆஸ்துமா. இந்த நுரையீரல் கோளாறு நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப்பாதைகளில் வீக்கம் மற்றும் குறுகலை ஏற்படுத்துகிறது. ஆஸ்துமாவின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகும், இது இரவில் அல்லது காலையில் நீங்கள் எழுந்திருக்கும் போது மோசமாகிவிடும். சளி இல்லாத வறட்டு இருமல் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும் ஆஸ்துமா வகை:
இருமல்-மாறுபட்ட ஆஸ்துமா.
3. GERD
உலர் இருமல் ஏற்படக்கூடிய பிற நோய்கள்:
இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் அல்லது GERD. இரைப்பை அமிலம் உணவுக்குழாய் அல்லது உணவுக்குழாயில் உயர்வதால் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. 40% பாதிக்கப்பட்டவர்களால் GERD இன் விளைவுகளில் ஒன்று நாள்பட்ட (நீண்ட கால) உலர் இருமல் ஆகும்.
உலர் இருமல் மருந்தை மருந்தகங்களில் காணலாம்
பல இருமல் மருந்து பொருட்கள் மருந்தகங்களில் இலவசமாக விற்கப்படுகின்றன. மருந்தகங்களில் உலர் இருமல் மருந்தாக பின்வரும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்:
1. டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்
டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் என்பது மூக்கு மற்றும் சைனஸில் உள்ள நெரிசலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் உலர் இருமல் மருந்துகளாகும். உங்களுக்கு வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டால் (உதாரணமாக, இருமல் மற்றும் சளி), உங்கள் மூக்கின் உட்புறம் வீங்கி, நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது காற்று செல்வதைத் தடுக்கும். மூக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்களை ஒடுக்குவதன் மூலம் டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் வேலை செய்கிறது. இதன் மூலம், வீங்கிய திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறையும். வீக்கம் குறைந்தவுடன், சுவாசிப்பது எளிதாகிவிடும். கவுண்டரில் விற்கப்பட்டாலும், 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் கொடுக்கக்கூடாது. காரணம், இந்த மருந்து அதிகரித்த இதய துடிப்பு வடிவத்தில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
2. அடக்கி அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு
இருமல் அனிச்சையைத் தடுப்பதன் மூலம் வறட்டு இருமலுக்கு நிவாரணம் அளிக்க, மருந்து, அடக்கிகள் அல்லது ஆண்டிடியூசிவ்கள் மருந்துகளை உபயோகிக்கின்றன. இரவில் ஏற்படும் வறட்டு இருமல் அல்லது தொண்டை புண் காரணமாக நீங்கள் அடிக்கடி தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், இந்த தீர்வு குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். உலர் இருமல் அடக்கிகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் டெக்ஸ்ட்ரோமெதோர்ஃபான் ஆகும்.
3. மெந்தோல் மாத்திரைகள்
மருந்தகங்களில் உலர் இருமல் மருந்து மாத்திரைகள் வடிவில் (
மாத்திரைகள்) மெந்தோலை மருந்தகங்களில் அல்லது அருகிலுள்ள கடைகளில் இலவசமாக வாங்கலாம். எந்த மிட்டாய் மட்டுமல்ல, மருந்தகங்களில் லோசெஞ்ச்கள் உலர் இருமல் மருந்தாக செயல்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை மெந்தோல் கலவைகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த கலவை எரிச்சலூட்டும் திசுக்களில் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் இருமல் பிரதிபலிப்பைக் குறைக்கிறது.
மருந்தகத்தில் உலர் இருமல் மருந்துக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் இயற்கையான வீட்டு பாணி கலவைகளைப் பயன்படுத்தலாம்
உலர் இருமல் மருந்தைத் தவிர்க்க நீங்கள் விரும்பினால், பின்வரும் இயற்கை வழிகள் உலர் இருமல் மருந்தாக ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்:
1. சூப் குழம்பு மற்றும் சூடான பானங்களை உட்கொள்வது
சூடான திரவங்கள் காற்றுப்பாதையில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்கலாம் மற்றும் தொண்டையில் வலி மற்றும் அரிப்புகளை நீக்கும். உதாரணமாக, சூப் குழம்பு மற்றும் தேநீர். சூடான திரவங்களை உட்கொள்வது உங்கள் உடலின் திரவ அளவையும் பராமரிக்கலாம். குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் இது முக்கியமானது.
2. தொண்டை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் பொருட்களை தவிர்க்கவும்
சுவாசக் குழாயில் உள்ளிழுக்கப்படும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் (புகை, வாசனை திரவியம், தூசி, துப்புரவுப் பொருட்கள் மற்றும் விலங்குகளின் பொடுகு போன்றவை) எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் வறட்டு இருமல் மோசமடையாமல் இருக்க இந்த பொருட்களை தவிர்க்கவும்.
3. தேன் உட்கொள்வது
தேனில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் தொண்டையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான தேநீரில் அல்லது ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்த கலவையில் தேன் சேர்த்து முயற்சிக்கவும்.
4. உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்
உப்பு நீர் வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் எரிச்சலூட்டும் தொண்டையின் குணப்படுத்துதலை துரிதப்படுத்துகிறது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை டீஸ்பூன் உப்பு கலந்து, பின்னர் அதை வாய் கொப்பளிக்க பயன்படுத்தவும். 30 விநாடிகள் வாய் கொப்பளிக்கும் போது உங்கள் தலையை சாய்த்து, உப்பு நீர் உங்கள் தொண்டையில் தாக்கும். ஆனால் உப்பு நீரை உட்கொள்ளாமல் அல்லது மூச்சுத் திணறலைத் தூண்டாமல் கவனமாக இருங்கள்.
5. மூலிகை பொருட்களை உட்கொள்வது
சில வகையான மூலிகைப் பொருட்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகள் உள்ளன, அவை தொண்டை எரிச்சலை சமாளிக்கும். உதாரணமாக, மஞ்சள் மற்றும் இஞ்சி. மஞ்சள் அல்லது இஞ்சியை வேகவைத்து, கொதிக்க வைத்த தண்ணீரைக் குடிக்கலாம். நீங்கள் அதை ஒரு கப் சூடான தேநீரில் கலக்கலாம்.
6. யூகலிப்டஸ் வாசனை உள்ளிழுக்கவும்
நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு இயற்கை உலர் இருமல் தீர்வு யூகலிப்டஸ் ஆகும். குடிபோதையில் இல்லை, ஆனால் வாசனையை உள்ளிழுத்தது. யூகலிப்டஸ் ஒரு இயற்கையான உலர் இருமல் தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு தேக்க நீக்கியாக செயல்படுகிறது. இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்
டிஃப்பியூசர் அல்லது
இன்ஹேலர்யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் நறுமண சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும்.
7. மிளகுக்கீரை
மிளகுக்கீரை ஒரு இயற்கை உலர் இருமல் தீர்வாகும், இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஏனெனில், மிளகுக்கீரையில் மெந்தோல் உள்ளது, இது எரிச்சல் காரணமாக தொண்டை வலியை நீக்கும். உண்மையில், ஒரு ஆய்வின் படி, மிளகுக்கீரை ஆன்டிபாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டிவைரல் கலவைகளையும் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலான உலர் இருமல் தீவிரமானது அல்ல. இந்த நிலை பொதுவாக ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் குறையும். [[தொடர்புடைய-கட்டுரை]] நீங்கள் மருந்தகத்தில் பயன்படுத்தும் உலர் இருமல் மருந்து வேலை செய்யவில்லை மற்றும் இருமல் குறையவில்லை என்றால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் உலர் இருமலின் தூண்டுதலைக் கண்டறிந்து பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவார்.