கடினமான விரல்களா? இதுவே காரணம் மற்றும் அதைச் சமாளிப்பதற்கான சரியான வழி

கடினமான விரல் நிலைகள் மிகவும் குழப்பமான செயல்களாக இருக்கலாம். உங்கள் விரல்களை நகர்த்துவதை கடினமாக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. காயங்களிலிருந்து கீல்வாதம். காரணம் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்வோம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

கடினமான விரல்களின் காரணங்கள் என்ன?

கடினமான விரல்கள் மட்டும் நடக்காது. விரல்களை நகர்த்துவது அல்லது சில நிலைகளில் சிக்கிக்கொள்வது கடினம் என அனுமதிக்கும் ஒரு செயல்முறை உள்ளது. கடினமான விரல்களை நீங்கள் அனுபவிக்கும் நான்கு விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

1. காயம்

கடினமான விரல்கள் மற்றும் காயத்தால் ஏற்படலாம். இந்த வகையான காயங்கள் அடங்கும்:
  • சுளுக்கு அல்லது சுளுக்கு. தசைகள், தசைநார்கள் அல்லது தசைநார்கள் கிழிவதால் இந்த நிலை ஏற்படலாம். கண்ணீர் பகுதி அல்லது மொத்தமாகவும் இருக்கலாம்.
  • இடப்பெயர்வு, இது மூட்டுக்கு வெளியே எலும்பை மாற்றுவது.
  • எலும்பு முறிவு.
கையில் காயம் ஏற்படும் போது நீங்கள் உணரக்கூடிய அறிகுறிகளில் வலி, வீக்கம், தோல் சிவப்பாகவும், தொடுவதற்கு சூடாகவும் உணர்தல் மற்றும் சிராய்ப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

2. கீல்வாதம்

இந்தோனேசியாவில், கீல்வாதம் கீல்வாதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை அடிக்கடி கைகள் மற்றும் விரல்களை கடினமாக்குகிறது. அறிகுறி கீல்வாதம் காலப்போக்கில் மோசமாகலாம். எனவே, இந்த நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும் பொருட்டு, அதை முன்கூட்டியே கண்டறிவது முக்கியம். அப்படி இருந்தும் மூட்டுவலி என்பது முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியாத ஒரு நோயாகும். சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை அகற்றுவதையும் அவற்றின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. கடினமான விரல்களைத் தவிர, கீல்வாதம் இது போன்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தலாம்:
  • வலி.
  • வீக்கம்.
  • மூட்டுகளை நகர்த்துவதில் சிரமம்.
  • மூட்டுகளைச் சுற்றி சிவத்தல்.

3. தூண்டுதல் விரல்

மருத்துவ உலகில், தூண்டுதல் விரல் அல்லது தூண்டுதல் விரலுக்கு வேறு பெயர் உண்டு ஸ்டெனோசிங் டெனோசினோவிடிஸ். தசைநார் உறை வீக்கமடையும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, உங்கள் விரல்கள் சுதந்திரமாக நகர்வதைத் தடுக்கிறது. விரல்களை ஒரு வளைந்த நிலையில் பூட்டலாம் மற்றும் நேராக்க முடியாது, அல்லது நேராக மற்றும் வளைக்க கடினமாக உள்ளது. நோயாளிகளும் வலியை அனுபவிக்கலாம். இந்த நிலை ஒரு நேரத்தில் பல விரல்களை பாதிக்கலாம், மேலும் இது ஒரு கைக்கு மட்டும் அல்ல. இதன் பொருள், இரு கைகளிலும் உள்ள விரல்கள் ஒரே நேரத்தில் அதை அனுபவிக்க முடியும். விறைப்பு பொதுவாக காலையில், பொருட்களை மிகவும் இறுக்கமாக பிடிக்கும் போது அல்லது விரல்களை நேராக்கும்போது ஏற்படும். இந்த நிலைக்கான தூண்டுதல்கள், பொருட்களை அதிக நேரம் வைத்திருப்பது, விரல் பகுதியில் காயம் அல்லது நீரிழிவு மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற நோய்கள் இருப்பது போன்ற பழக்கங்கள் அல்லது வேலைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

4.   பால்மர் ஃபைப்ரோமாடோசிஸ்

பால்மர் ஃபைப்ரோமாடோசிஸ் Dupuytren இன் சுருக்கம் என்பது கைகளின் உள்ளங்கைகளின் தோலின் கீழ் உள்ள கொலாஜன் திசுக்களின் தடித்தல் ஆகும். தடித்தல் கூடுதலாக, கொலாஜன் நெட்வொர்க் கூட இறுக்கப்படும், அதனால் விரல்கள் கடினமான மற்றும் ஒரு வளைந்த நிலையில் இழுக்கப்படும். மெதுவாக முன்னேறும் இந்த நோயால் பொதுவாக பாதிக்கப்படும் விரல்கள் சிறிய விரல் மற்றும் மோதிர விரல் ஆகும். வளைந்த விரல்களைத் தவிர, கவனிக்க வேண்டிய பிற அறிகுறிகள்:
  • கைகளின் உள்ளங்கைகளில் புடைப்புகள் உள்ளன, ஆனால் அவை வலியற்றவை.
  • பனை தோலுரிப்பு.
கடினமான விரல்களின் காரணத்தைக் கண்டறிய, உங்களுக்கு மருத்துவரின் உதவி மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனை தேவை. உங்கள் அறிகுறிகள், உங்கள் வழக்கமான மற்றும் உங்கள் ஆபத்து காரணிகள் (உதாரணமாக, காயத்தின் வரலாறு) பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். அதன் பிறகு, மருத்துவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்கிறார், நகரும் திறன் மற்றும் கடினமான விரல்களின் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுகிறார். தேவைப்பட்டால், X-கதிர்கள், CT ஸ்கேன்கள் அல்லது MRIகள் வடிவில் ஆதரவு பரிசோதனைகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். விரல் விறைப்புக்கான நோயறிதல் மற்றும் காரணங்கள் அறியப்பட்ட பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையை தீர்மானிக்க முடியும்.

கடினமான விரல்களை எவ்வாறு கையாள்வது

கடினமான விரல்களுக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். இங்கே ஒரு உதாரணம்:
  • சுளுக்கு அல்லது எலும்பு முறிவு போன்ற காயங்களில், உங்கள் விரல்களின் அசைவைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வார்ப்புருவைப் பயன்படுத்தலாம். இதன் மூலம், கடினமான விரல்களை ஓய்வெடுக்கலாம்.
  • காரணம் என்றால் கீல்வாதம், மருத்துவர் வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க ஸ்டீராய்டுகளை கொடுக்கலாம்.
  • கையாள்வது தூண்டுதல் விரல், விரல்களில் உள்ள விறைப்பை குணப்படுத்த அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபி தேவை.
இதற்கிடையில், அறிகுறிகளைக் குறைக்க, பின்வரும் வழிமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்:
  • சூடான அல்லது குளிர் அழுத்தவும்

வலியின் அறிகுறிகளைப் போக்க, சூடான அல்லது குளிர் அழுத்தங்களை முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப கையாளுவதற்கு எந்த வகையான சுருக்கம் பொருத்தமானது என்பதை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
  • இயற்கை பொருட்களை முயற்சிக்கவும்

மீன் எண்ணெய், இஞ்சி, க்ரீன் டீ, மஞ்சள் உள்ளிட்ட கடினமான விரல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் பல இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன என்று ஹெல்த்லைனில் இருந்து தெரிவிக்கிறது. இந்த இயற்கை பொருட்கள் கடினமான விரல்களில் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தை சமாளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது என்று ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது. இருப்பினும், அதை நிரூபிக்க இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை.
  • வலி நிவாரணி

மருத்துவர் உங்களுக்கு வலி நிவாரணிகளையும் கொடுக்கலாம், எனவே இந்த அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம். உதாரணமாக, இப்யூபுரூஃபன்.
  • ஆபரேஷன்

சில சந்தர்ப்பங்களில், கடினமான விரல்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உதாரணமாக, இதன் விளைவாக விரல்கள் கடினமாக இருந்தால் தூண்டுதல் விரல். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளி உடல் சிகிச்சையையும் செய்யுமாறு கேட்கப்படுவார். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] கடினமான விரல்கள் அற்பமானதாக உணரலாம். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் தொடராமல் உங்கள் வழக்கத்தில் தலையிடாமல் இருக்க, காரணத்தை உடனடியாகக் கண்டறிய வேண்டும். விரல் விறைப்புக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க, பொதுவாக மருத்துவ பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலம், நீங்கள் சரியான சிகிச்சையைப் பெறலாம்.