நான் ஏன் தனிமையில் இருக்கிறேன்? இந்த 8 விஷயங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்

"நான் ஏன் தனியாக இருக்கிறேன்?" இந்த கேள்வி உங்களுக்கு அடிக்கடி எழலாம். ஒற்றை நிலை அல்லது ஒற்றை இது பெரும்பாலான மக்களை தாழ்வாக அல்லது பாதுகாப்பற்றதாக உணர வைக்கிறது. நான் தனிமையில் இருப்பதற்கான காரணத்தையும், காதலனைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் என்பதையும் நீங்கள் தொடர்ந்து யோசித்தால், பின்வரும் கட்டுரையில் பதிலைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் முதலில் உங்களை சுயபரிசோதனை செய்து பாருங்கள்.

நான் ஏன் இன்னும் தனியாக இருக்கிறேன்?

நான் ஏன் தனியாக இருக்கிறேன், காதலனைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் என்று நீங்கள் தொடர்ந்து கேட்கலாம். எனவே, கேள்விகளை மட்டும் கேட்காமல், "நான் ஏன் இன்னும் தனிமையில் இருக்கிறேன்?" என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க பின்வரும் சுய-பிரதிபலிப்பு படிகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்.

1. மிக அருகில்

"நான் ஏன் தனிமையில் இருக்கிறேன்?" என்ற கேள்விக்கு ஒரு சாத்தியமான பதில். மிகவும் சுயமாக உறிஞ்சப்படுகிறது. ஆம், உங்களை அறியாமலே, உங்களை அணுக விரும்பும் நபர்களுக்கு நீங்கள் உண்மையில் கதவை மூடலாம். நீங்கள் மிகவும் குளிர்ச்சியாகவும் மற்றவர்களுடன் இழிவாகவும் இருக்கலாம் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் உரையாடலைத் தொடங்க உங்களுக்கு தைரியம் இல்லை. கூடுதலாக, கடந்த காலத்தில் ஏற்பட்ட அதிர்ச்சிகள் இன்னும் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தி, உங்களை ஒரு மூடிய மற்றும் தற்காப்பு நபராக மாற்றும். நீங்கள் இன்னும் தனிமையில் இருப்பதற்கு மிகவும் மூடியிருப்பது காரணமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, குழந்தை பருவத்தில், தொடர்புகள் மற்றும் வலிமிகுந்த தனிப்பட்ட இயக்கவியல் இருந்தது. எனவே நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவராக உங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மற்ற நபர்களுக்கு எதிராக ஒரு தடிமனான சுவரை உருவாக்குகிறீர்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் உள்முக சிந்தனை கொண்டவராகவும், அதிக பாதுகாப்பற்றவராகவும் ஆகிவிடுவீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் குளிர்ச்சியான அல்லது அலட்சியமான பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளர்களால் வளர்க்கப்பட்டால், நீங்கள் அவநம்பிக்கையான அன்பை வளர்க்கலாம். அதிக இரக்கம் மற்றும் அக்கறை காட்டுபவர்களை நீங்கள் சந்தேகிக்கலாம். கூட்டாளரைத் தேடுவது உட்பட, நீங்கள் வயது வந்தவராகும் வரை இந்த நிபந்தனைகள் இறுதியில் மேற்கொள்ளப்படும்.

2. மிகவும் எடுப்பாக

சில சமயங்களில், “நான் எப்போது தனிமையில் இருக்கிறேன்?’ என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க முடியும், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒருவரை மிகவும் விரும்பி, யாரையாவது விமர்சிக்கும் ஒருவர். இதற்குக் காரணம், கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு மோசமான உறவு அனுபவம் இருந்ததால், நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரால் நீங்கள் ஏமாற்றப்பட்ட அல்லது நிராகரிக்கப்பட்டிருக்கலாம். வாழ்க்கைத் துணை இல்லாத பல பெண்களுக்கு "நல்ல மனிதர்கள் வெளியில் இல்லை" அல்லது "எல்லா நல்ல ஆண்களுக்கும் ஒன்று உண்டு" போன்ற எண்ணங்கள் இருக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. இதற்கிடையில், வாழ்க்கைத் துணை இல்லாத ஆண்களுக்கு, "பெண்கள் ஆண்களை மட்டுமே பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள்" என்ற எண்ணம் இருக்கலாம். உங்கள் முந்தைய கூட்டாளரிடம் நீங்கள் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே வேறொருவர் உங்களை அணுக முயற்சிக்கும்போது, ​​​​அதைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். சில சமயங்களில் உங்களை அணுகும் மற்றவர்களை அவர் எதிர்காலத்தில் வாழ்க்கைத் துணையாக இருக்க வாய்ப்பளிக்காமல் புறக்கணிப்பது நீங்கள் இன்னும் தனிமையில் இருக்கக் காரணமாக இருக்கலாம்.

3. உறவு வைத்திருப்பது உங்கள் முன்னுரிமை அல்ல

"நான் ஏன் தனிமையில் இருக்கிறேன்?" என்ற கேள்விக்கான பதில் அடுத்தது ஒரு உறவில் இருப்பது உங்களுக்கு இப்போது முன்னுரிமை இல்லை என்பதால் இருக்கலாம். ஒரு உறவில் இருப்பது நேரத்தை வீணடிப்பதாகும் என்ற கண்ணோட்டம் உங்களுக்கு இருக்கலாம். தற்சமயம், நீங்கள் வேலையில் பிஸியாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் துணையுடன் உறவுகொள்வதன் முக்கியத்துவத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்காமல் இருக்கும் ஒரு வேடிக்கையான தினசரி வழக்கத்தில் இருக்கலாம்.

4. தினசரி வழக்கத்தில் சிக்கிக்கொண்டது

தினசரி வழக்கத்தில் சிக்கியிருப்பதால், புதிய நபர்களை அறிந்து கொள்வதில் இருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது "நான் ஏன் இன்னும் தனிமையில் இருக்கிறேன்?" மற்றொன்று, நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறீர்கள் மற்றும் தினசரி வழக்கத்தில் சிக்கிக்கொண்டீர்கள். தினசரி வேலை செய்வது இயற்கையானது, ஆனால் அதையே செய்வது புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதைத் தடுக்கலாம். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் பழகுவதற்கு சோம்பேறியாக இருக்கிறீர்கள் என்ற காரணத்திற்காக பிஸியாக இருக்காதீர்கள். உறவில் ஈடுபடுவதற்கு வேலைக்கு வெளியே உள்ள விஷயங்களில் அதிக நேரம் செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள். எனவே, உங்களை உற்சாகப்படுத்தக்கூடிய ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பதில் உற்சாகமாக இருங்கள்!

5. கடந்தகால அதிர்ச்சியில் சிக்கிக்கொண்டது

நான் ஏன் தனிமையில் இருக்கிறேன் என்றால், கடந்த காலத்தில் காதல் உறவில் உங்களுக்கு மனஉளைச்சல் இருந்ததால் இருக்கலாம். ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு கடந்த காலம் இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் கடந்த காலத்தில் சிக்கிக்கொண்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. ஆழ்ந்த அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் வலிமிகுந்த கடந்த காலம், இறுதியாக உங்கள் இதயத்தை யாரிடமும் திறக்கத் தயங்குகிறது. நீங்கள் மீண்டும் காயம் மற்றும் ஏமாற்றத்திற்கு பயப்படுகிறீர்கள். இது எளிதானது அல்ல செல்ல, ஆனால் உங்களால் முடியாது என்று அர்த்தம் இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு செயல்முறை உள்ளது, மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் மறக்க முடியும் என்று உங்களை நம்புவது. எல்லா மக்களும் ஒரே மாதிரியானவர்கள் என்று நினைக்காதீர்கள். காதல் உறவில் தோல்வி என்பது இயற்கையாக நடக்கும் ஒன்று. இருப்பினும், இது எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஒரு மதிப்புமிக்க பாடமாக இருக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் ஒரு ஆத்ம துணையைத் தேடுவதில் மீண்டும் தவறு செய்ய மாட்டீர்கள்.

6. இதுவரை உங்கள் அணுகுமுறையைக் கவனியுங்கள்

"நான் ஏன் தனிமையில் இருக்கிறேன்" என்பதற்கான பதிலைப் பெற, கடந்த காலத்தில் நீங்கள் டேட்டிங் செய்தபோது நீங்கள் எப்படி நடந்துகொண்டீர்கள் என்பதையும் ஆழமாகப் பார்க்க வேண்டும். இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் கூட்டாளரைக் கேட்பதை விட நீங்கள் அதிகமாகக் கோருகிறீர்களா, விமர்சிக்கிறீர்களா அல்லது குற்றம் சாட்டுகிறீர்களா? உங்களை நீங்களே மதிப்பிடுவதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் நண்பர்களிடம் கேளுங்கள். பின்னர், உறவின் போது உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் என்ன புகார் செய்தார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சுயநலவாதியா, ஒருபோதும் நன்றாகக் கேட்பவராக இல்லை, அதிக உடைமையாளரா, மிகவும் பொறாமை கொண்டவரா, விசுவாசமற்றவரா, மிகவும் கோருகிறவரா அல்லது அடிக்கடி விமர்சிப்பவரா? உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களின் தீர்ப்பு உங்கள் முன்னாள் காதலர் முதலில் புகார் செய்ததைப் போலவே இருந்தால், அதுவே உங்களை இன்னும் தனிமையில் ஆக்குகிறது.

7. உங்கள் மீது நம்பிக்கை இல்லை

நீங்கள் இன்னும் தனிமையில் இருக்கிறீர்கள், உங்கள் தோற்றம் மற்றும் உங்களுக்குள் இருக்கும் எல்லாவற்றையும் பற்றி நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற உணர்வின் காரணமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் அழகாக இல்லை அல்லது அழகாக இல்லை, மிகவும் ஒல்லியாக இல்லை, அதிக கொழுப்பு, மிகவும் வயதானவர், மற்றும் பல. இது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம், மற்றவர்களிடம் பேசத் தயங்கலாம். இதன் விளைவாக, நீங்கள் அறியாமலே மற்றவர்களை மேலும் தள்ளிவிடும் நடத்தைகளில் ஈடுபடுகிறீர்கள். எனவே, நன்றியுணர்வு மற்றும் உங்களை மதிக்க வேண்டியது அவசியம். காரணம், உங்களால் உங்களை நேசிக்க முடியாவிட்டால், மற்றவர்களை நேசிப்பதும், உங்களை நேசிப்பவர்களைக் கண்டுபிடிப்பதும் கடினமாக இருக்கும்.

8. ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிறப்பு அளவுகோல்கள்

சில நேரங்களில் பெண்கள் தங்கள் கனவு துணையை கண்டுபிடிப்பதில் சிறப்பு அளவுகோல்களை வைத்திருப்பார்கள்.ஒரு துணையை கண்டுபிடிப்பதில் குறிப்பிட்ட அளவுகோல்களை தீர்மானிக்க அனைவருக்கும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது இயற்கையான செயல். இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் யதார்த்தமாக இருக்க வேண்டும். சில நேரங்களில், உங்கள் இதயத்தில் சரியான நபரைக் கண்டுபிடிக்கும் வழியில், நீங்கள் எப்போதும் உருவாக்கப்பட்ட அளவுகோல்களுடன் பொருந்த வேண்டியதில்லை. காரணம், இந்த சிறப்பு நிபந்தனைகளில் நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், நீங்கள் ஏமாற்றமளிக்கும் உறவை அனுபவிக்கலாம். ஒரு ஆத்ம தோழரைக் கண்டுபிடிக்கும் வழியில், உங்களுக்குப் பிடிக்காத, ஆனால் சமரசம் செய்துகொள்ளக்கூடிய சில நிபந்தனைகளை நீங்கள் சந்தித்தால், தொடர்ந்து செல்வதை காயப்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. ஏனென்றால், மற்றவர்களுடன் உறவில் ஈடுபடுவதில் மிக முக்கியமான விஷயம், வெளிப்படையாகவும், சமரசமாகவும், ஒருவருக்கொருவர் மரியாதையுடனும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பிய அளவுகோல்களில் மிகவும் உறுதியாக இருந்தால், ஒரு கூட்டாளரைப் பெறுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

கேள்வி "நான் ஏன் தனிமையில் இருக்கிறேன்?" உங்கள் மனதில் எப்போதும் இருக்கலாம். நான் தனிமையில் இருப்பதற்கான காரணத்தையும், காதலனைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் என்பதையும் நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், மேலே உள்ள விஷயங்கள் பதில் சொல்லலாம். எனவே, தனிமையில் இருக்கும் விதியை நினைத்து புலம்ப வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் சமூக வட்டத்தை விரிவுபடுத்துங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் சாத்தியமான காதலரை நீங்கள் அறிந்துகொள்ளலாம். கூடுதலாக, நிச்சயமாக, உங்களை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள், இதனால் நீங்கள் உடனடியாக ஒரு காதலனைப் பெறலாம்.