லட்சியம் என்றால் என்ன, அதற்கும் என்ன சம்பந்தம் வாத்து நோய்க்குறியா?
கால வாத்து நோய்க்குறி முதலில் யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் உள்ள ஸ்டான்ஃபோர்ட் பல்கலைக்கழக மாணவர்களைக் குறிக்கிறது, அவர்கள் கல்வியாளர்கள், சமூகம் மற்றும் சமூகம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வளாகத்தின் அனைத்து கோரிக்கைகளையும் ஒரு தடையின்றி சந்திக்க முடிந்தது. அதற்குப் பின்னால் மாணவர்கள் செய்த ‘மரண’ தியாகம் இருக்கிறது.லட்சியமாக இருப்பது எப்போதுமே மோசமான விஷயம் அல்ல, உண்மையில் லட்சியம் இல்லாமல் உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கையில் நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் நீங்கள் இருக்க மாட்டீர்கள். இருப்பினும், நீங்கள் எப்போதும் உங்களை ஒரு ஆரோக்கியமான லட்சியவாதியாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆரோக்கியமற்ற லட்சியமாக அல்ல. 
ஆரோக்கியமான லட்சியம் உண்மையில் உங்களை நீங்களே வளர்த்துக் கொள்ள உதவுகிறது ஆரோக்கியமான லட்சியம் என்பது சில சாதனைகள் அல்லது சான்றுகளைப் பெறுவதற்கு கவனமாக அளவிடப்பட்ட முயற்சியாகும். லட்சியத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது உங்களை ஒரு தனிநபராகவும் சமூக உறவாகவும் வளர்த்துக் கொள்ளலாம். இதற்கிடையில், ஆரோக்கியமற்ற லட்சியம் என்பது ஒரு இடையூறு, உங்களையே பெரியவர் என்று நிரூபிக்கும் ஆங்காங்கே முயற்சி. இது போன்ற லட்சியம் பேராசை போன்றது மற்றும் இறுதியில் உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் சமூக வளர்ச்சியை சேதப்படுத்தும் மற்றும் உண்மையில் தடுக்கிறது. ஆரோக்கியமற்ற லட்சிய மனப்பான்மை கொண்ட ஒருவர் மனநல கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை பின்வரும் வடிவத்தில் காட்டலாம்: வாத்து நோய்க்குறி இது. நிறைய பேர் முன்னிலையில், நீங்கள் வெற்றிகரமாகவும், குளிர்ச்சியாகவும், போற்றப்படக்கூடியவராகவும் தோன்ற விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் உண்மையில், அந்த உருவத்தை அடையவும் பராமரிக்கவும் நீங்கள் மிகவும் கஷ்டப்பட்டதால் உங்கள் சிறிய இதயம் அலறுகிறது.
ஒரு நபருக்கு வாத்து நோய்க்குறி ஏற்பட என்ன காரணம்?
லட்சியம் என்ன மற்றும் வாத்து நோய்க்குறியுடன் அதன் உறவை அறிந்த பிறகு, ஒருவருக்கு நோய்க்குறியை உருவாக்கக் காரணமான காரணிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆராய்ச்சியின் படி, வாத்து நோய்க்குறி ஏற்படலாம்:1. சமூக ஊடக அழுத்தம்
நிறைய தியாகம் செய்யாமல் அழகாகவோ அல்லது கச்சிதமாகவோ இருக்க விரும்பும் சிலர் அல்ல. குறுக்குவழிகளில் ஒன்று, நீங்கள் சிறந்தவர், அழகானவர், புத்திசாலி, பணக்காரர் என்று காட்டும் புகைப்படத்தைப் பதிவேற்றுவது, அதைத் தொடர்ந்து ஆதரவான தலைப்பு. இந்த சமூக ஊடக அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க, நீங்கள் வெளியில் இருந்து மட்டுமே மக்களை மதிப்பிடக்கூடாது. இந்த விஷயத்தில் யாரையாவது பெரியவர் என்று நினைக்காதீர்கள் ஊட்டி சமூக ஊடகங்கள் மட்டுமே. தற்போது, உதாரணமாக, பலர் தங்கள் கணக்குகளில் ஆடம்பரப் பொருட்களைப் பதிவேற்றுவதன் மூலம் இணையவெளியில் பணக்காரர்களாகத் தோன்றலாம், இதனால் அவர்கள் குறிப்பிட்ட குழுக்களைச் சேர்ந்தவர்களாகவோ அல்லது குறிப்பிட்ட சமூக அடுக்குகளில் இருப்பவர்களாகவோ இருக்கலாம்.2. குடும்ப அழுத்தம்
பெற்றோருக்கு பெயர் ஹெலிகாப்டர் பெற்றோர் குழந்தைகளை இந்த வாத்து நோய்க்குறியை அனுபவிக்க வைக்க முடியும் என்றார். ஹெலிகாப்டர் பெற்றோர் ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் மேற்பார்வை செய்வதிலும் தலையிடுவதிலும் அதிகமாக இருக்கும் பெற்றோரின் அணுகுமுறை இதுவாகும். இந்த பெற்றோர் பாணியில் வளர்க்கப்படும் குழந்தைகள் பொதுவாக சரியானவர்களாக இருக்க வேண்டும் என்று கோருவார்கள். பெற்றோரும் மிகுந்த பாதுகாப்போடு இருப்பார்கள். இதன் விளைவாக, குழந்தைகளுக்கு அதிக வாழ்க்கை அனுபவம் இல்லாததால், மற்றவர்களுடன் ஏமாற்றம், தோல்வி மற்றும் போட்டியை எதிர்கொள்வது கடினம்.3. சுற்றுச்சூழல் அழுத்தம்
கேள்விக்குரிய அழுத்தம் வறுமை, அக்கம் பக்கத்தில் உள்ள வன்முறை, பெற்றோர் மோதல், விவாகரத்து, சமூகத்திலிருந்து ஒதுக்கிவைக்கப்பட்டது மற்றும் குடும்பத்தில் இணக்கம் இல்லாத பிற காரணிகளாக இருக்கலாம். அரிதாகவே உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும் குழந்தைகள் மற்றும் பள்ளியில் தங்கள் நண்பர்களுடன் தொடர்புகொள்வது குறைவாக இருக்கும் குழந்தைகளும் இந்த நோய்க்குறியை அனுபவிக்கலாம்.4. உளவியல் கோளாறுகள்
தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் உளவியல் கோளாறுகள் வாத்து நோய்க்குறி உதாரணமாக, எப்பொழுதும் பரிபூரணமாக தோற்றமளிக்க விரும்புவது (பெர்ஃபெக்ஷனிசம்), குறைந்த தன்னம்பிக்கை, தனது சொந்த உடலின் நிலையைப் பற்றிய எதிர்மறையான பார்வை அல்லது சுற்றுச்சூழலில் இருந்து அவர் அடிக்கடி பெறும் கேலிக்கூத்தலில் இருந்து தப்பித்தல். ஒருவரை வழிநடத்துவதைத் தவிர வாத்து நோய்க்குறி, இந்த உளவியல் கோளாறு மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கும் வழிவகுக்கும்.5. அதிர்ச்சி
குடும்ப வன்முறை காரணமாக ஏற்படும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது வாத்து நோய்க்குறி ஒரு நபரை லட்சியமாக உணர வைக்கும் கடைசி காரணி ஆரோக்கியமற்றது வாத்து நோய்க்குறி கடந்த அதிர்ச்சி. இந்த அதிர்ச்சி, எடுத்துக்காட்டாக, பாலியல் வன்முறையால் பாதிக்கப்பட்ட அனுபவங்களின் வடிவத்தை எடுக்கிறது, அது வாய்மொழியாகவோ அல்லது உடல் ரீதியாகவோ, குடும்ப வன்முறை (KDRT), நேசிப்பவரால் கைவிடப்பட்டது, பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்துதல். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]