4 தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான அத்தியாவசிய டேபிள் டென்னிஸ் உபகரணங்கள்

நீங்கள் டேபிள் டென்னிஸ் உபகரணங்களை வாங்க விரும்பினால், பொதுவாக முதலில் நினைவுக்கு வரும் இரண்டு விஷயங்கள் பந்தயம் மற்றும் பந்து. இருப்பினும், இந்த விளையாட்டை நன்றாக விளையாடுவதற்கு நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டிய மற்ற உபகரணங்களும் உள்ளன. கேள்விக்குரிய கருவிகள் என்ன? பின்னர், ஒரு நல்ல டேபிள் டென்னிஸ் விளையாட்டு கருவியை, குறிப்பாக ஆரம்பநிலைக்கு எப்படி தேர்வு செய்வது?

ஆரம்பநிலைக்கான டேபிள் டென்னிஸ் உபகரணங்கள் மற்றும் அவர்களின் பரிந்துரைகள்

டேபிள் டென்னிஸ், பிங் பாங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வகை சிறிய பந்து விளையாட்டாகும், இது பெற்றோர்கள், இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் கூட விளையாடலாம். இந்த விளையாட்டு பல்வேறு இடங்களில் விளையாட எளிதானது மற்றும் சிக்கலான உபகரணங்கள் தேவையில்லை. ஆரம்பநிலைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில டேபிள் டென்னிஸ் உபகரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்.

1. டேபிள் டென்னிஸ் பந்து

டேபிள் டென்னிஸில் பயன்படுத்தப்படும் பந்துகள் பொதுவாக சிறிய வெள்ளை அல்லது ஆரஞ்சு நிற செல்லுலாய்டால் (ஒரு வகையான பிளாஸ்டிக்) செய்யப்படுகின்றன. இந்த டேபிள் டென்னிஸ் பந்து அல்லது பிங் பாங் பந்தின் சராசரி எடை சுமார் 2.7 கிராம். ஆரம்பநிலைக்கு, டேபிள் டென்னிஸ் பந்தின் அளவு சில சமயங்களில் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், பந்தானது 38 மிமீ முதல் 54 மிமீ விட்டம் வரை பல்வேறு அளவுகளைக் கொண்டிருந்தாலும். இருப்பினும், 40 மிமீ அளவுள்ள பந்தை தேர்வு செய்யவும், ஏனெனில் இந்த பந்தின் விட்டம் பெரும்பாலும் சர்வதேச லீக்குகள் மற்றும் போட்டிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது சர்வதேச டேபிள் டென்னிஸ் கூட்டமைப்பின் (ITTF) நிலையான அளவுகளில் ஒன்றாகும்.

2. ராக்கெட் அல்லது பேட் அல்லது டேபிள் டென்னிஸ் பந்தயம்

ஒரு டேபிள் டென்னிஸ் பந்தயம், அல்லது பேட், மற்றொரு டேபிள் டென்னிஸ் உபகரணமாகும், இது இந்த விளையாட்டை முயற்சிக்க விரும்பும் ஆரம்பநிலைக்கு குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. சாதாரண வீரர்கள் தங்கள் நண்பர்களின் சவால்களைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த விளையாட்டில் அதிக தீவிரம் கொண்ட வீரர்கள் பொதுவாக வசதிக்காக தங்கள் சொந்த பந்தயங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். சொந்தமாக பேட் வைத்திருப்பதில் தவறில்லை.இந்த டேபிள் டென்னிஸ் ராக்கெட் ஒரு சிறிய துடுப்பு போன்ற வடிவத்தில் மரத்தால் ஆனது மற்றும் வட்டமான தலை மற்றும் மேற்பரப்பு ரப்பரால் மூடப்பட்டிருக்கும். டேபிள் டென்னிஸ் பேட் கைப்பிடி மற்றும் பிளேடு என இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. பந்தயத்தின் இந்த இரண்டு பகுதிகளின் தரம் ஒவ்வொரு வீரரும் உருவாக்கும் ஸ்ட்ரோக்குகளின் தரத்தை பாதிக்கலாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு நல்ல ஷாட்டைப் பெற நீங்கள் சிறந்த வகை பந்தயத்தைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, பிளேடில் பயன்படுத்தப்படும் ரப்பருக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள். இது பந்தை அடிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் சுழல்களின் வகை மற்றும் எண்ணிக்கையை பாதிக்கலாம். டேபிள் டென்னிஸ் பந்தயத்தை முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட வடிவத்தில் வாங்கலாம், அதை தனிப்பயனாக்கலாம். ஆரம்பநிலைக்கு, குழப்பமடையாமல் இருக்க, ஆயத்த தயாரிப்புகளை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பந்தயத்தின் வடிவம் மற்றும் அளவு தரமானதாக இருக்க, நம்பகமான கடையில் மட்டுமே அதை வாங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

3. டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணை

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் டேபிள் டென்னிஸ் உபகரணங்களின் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. ITTF தரநிலைகளின்படி, போட்டிகளில் பயன்படுத்தப்படும் அதிகாரப்பூர்வ டேபிள் டென்னிஸ் மேசைகள் 2.7 மீட்டர் நீளம், 1.5 மீட்டர் அகலம் மற்றும் தரையில் இருந்து தோராயமாக 75 சென்டிமீட்டர் உயரத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும். பச்சை, நீலம் அல்லது கருப்பு போன்ற உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப டேபிள் டென்னிஸ் மேசையின் நிறத்தையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உங்கள் விருப்பம் எதுவாக இருந்தாலும், மேசையின் மேற்பரப்பு கடினமான மற்றும் மென்மையான பலகையால் செய்யப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்துகொள்ளுங்கள்.

4. வலை மற்றும் துணை இடுகைகள்

வலைகள் பொதுவாக டேபிள்கள் அல்லது பந்தயம் போன்ற மற்ற டேபிள் டென்னிஸ் உபகரணங்களுடன் ஒரு தொகுப்பாக வாங்கப்படலாம். இருப்பினும், முந்தைய பழைய அல்லது சேதமடைந்த வலைகள் மற்றும் ஆதரவு இடுகைகளை மாற்றுவதற்கு நீங்கள் அவற்றை தனித்தனியாக வாங்கலாம். நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலையாளராக இருந்தாலும், ITTF இணங்கும் வலையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வலையின் நீளம் 1.8 மீட்டராகவும், அகலம் 15 சென்டிமீட்டராகவும் இருக்க வேண்டும். வலையில் 15 மிமீ அகலத்திற்கு மேல் வெள்ளை நாடாவும் இருக்க வேண்டும். ஆரம்பநிலைக்கு, சரியான டேபிள் டென்னிஸ் உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் குழப்பமாக இருக்கலாம், மேலே உள்ள அடிப்படை அளவுகோல்களை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தாலும் கூட. எனவே, பயிற்சியாளர் அல்லது டேபிள் டென்னிஸ் வீரரைக் கேட்பது, சிலை வீரர் தேர்ந்தெடுத்த பிராண்டைப் பார்ப்பது அல்லது டேபிள் டென்னிஸ் உபகரண விற்பனையாளரிடம் நேரடியாகப் பரிந்துரை கேட்பது போன்ற பல குறிப்புகளை நீங்கள் செய்யலாம்.

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

டேபிள் டென்னிஸ் அல்லது பிங் பாங் விளையாடுவது வேடிக்கையாக இருந்தாலும், தொற்றுநோய் முடிவுக்கு வராத நிலையில், அவ்வாறு செய்வதற்கான உங்கள் திட்டங்களை ஒத்திவைப்பது நல்லது. உடற்பயிற்சியின் போது சுகாதார நெறிமுறைகளை தொடர்ந்து பின்பற்றவும். முடிந்தவரை, நீங்கள் பலரை சந்திக்க வேண்டிய விளையாட்டு நடவடிக்கைகளைத் தவிர்க்கவும்.