நடத்தை தவறான (துஷ்பிரயோகம்) என்பது உறவில் முரட்டுத்தனமான அல்லது வன்முறையான நடத்தை. உடல் வடிவத்திற்கு கூடுதலாக, இந்த நடத்தை உணர்ச்சி மற்றும் பாலியல் வடிவங்களிலும் ஏற்படலாம். இந்த நடத்தை அனுமதிக்கப்பட்டால், இது பாதிக்கப்பட்டவருக்கு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மன மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் என்பது கட்டுப்பாடு, மற்றவர்களை பயமுறுத்துதல் அல்லது தனிமைப்படுத்துதல். இந்த நடத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்தைக் கொண்ட பேச்சு, செயல் மற்றும் அச்சுறுத்தல்களின் வடிவத்தை எடுக்கலாம். ஒரு உறவின் அறிகுறிகள் இருந்தபோதிலும்தவறான தெளிவாகக் காணலாம், இந்த உறவில் உள்ளவர்கள் சில சமயங்களில் அதை உணர்ந்து உணர மாட்டார்கள் தவறான.
நடத்தை அறிகுறிகள்தவறான உறவுமுறையில்
இங்கே சில நடத்தை அறிகுறிகள் உள்ளனதவறான உறவுகளில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். 1. கட்டுப்படுத்துதல்
இந்தக் கட்டுப்படுத்தும் நடத்தை, உங்களை நண்பர்களுடன் வெளியே செல்ல விடாமல் இருப்பது, எப்போதும் உங்களுடன் இருக்க விரும்புவது, அவர்கள் விரும்பும் விதத்தில் ஆடை அணியச் சொல்வது, நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்ற சாக்குப்போக்குடன் தொடர்ந்து உங்களைத் தொடர்புகொள்வது வரை இருக்கலாம். 2. பாலியல் வன்முறை செய்வது
கட்டிப்பிடிக்க, முத்தமிட, உடலுறவு கொள்ள அல்லது நடத்தை உட்பட பாலியல் எதையும் செய்ய கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறது தவறான பாலியல் வன்முறைக்கு வழிவகுக்கிறது. 3. வாய்மொழி மற்றும் உணர்ச்சி வன்முறை
நடத்தை தவறான உடல் ரீதியாகவும் பாலியல் ரீதியாகவும் மட்டுமல்ல, உணர்ச்சி ரீதியாகவும், வாய்மொழியாகவும். இதில் உங்கள் கூட்டாளரை பொருத்தமற்ற பெயர்களை அழைப்பது, அதிகப்படியான பொறாமை, மற்றும் அவர் அல்லது அவள் கீழ்ப்படியாவிட்டால் உங்கள் துணையை காயப்படுத்துவதாக அச்சுறுத்துவது ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, நடத்தை வடிவம் தவறான உளவியல் ரீதியாக பொதுவில் அக்கறை காட்டுவது போல் நடிக்க முடியும், ஆனால் பின்னர் தனிப்பட்ட முறையில் நடத்தை 180 டிகிரி மாறுகிறது. இதன் விளைவாக, பாதிக்கப்பட்டவர் குழப்பமாகவும், பாதுகாப்பற்றதாகவும், நம்பிக்கையற்றவராகவும் உணருவார். 4. பொருளாதார அணுகலைக் கட்டுப்படுத்துதல்
யாரோ ஒருவர் தவறான பெரும்பாலும் அவர்களது கூட்டாளியின் பணத்தை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் பணத்திற்கான அணுகலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, அதனால் அது அவர்களின் கூட்டாளரால் பயன்படுத்தப்படாது. அவர்கள் தங்கள் துணையை வேலை செய்வதிலிருந்து தடுக்கலாம் அல்லது தங்கள் மனைவியின் சம்பளத்தை வைத்துக் கொள்ளலாம். இந்த சூழ்நிலையானது நிதி சார்ந்திருப்பதை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு இந்த உறவில் இருந்து வெளியேறுவது கடினமாகிறது. 5. உடல் வன்முறை
யாரோ ஒருவர் தவறான பல்வேறு வழிகளில் தங்கள் துணையை உடல் ரீதியாக காயப்படுத்தலாம், உதாரணமாக அடித்தல், அறைதல், பொருட்களை வீசுதல், குத்துதல் அல்லது தள்ளுதல். 6. குழந்தைகளைப் பயன்படுத்துதல்
நடத்தை தவறான இது அவரது துணைக்கு பயத்தை ஏற்படுத்தலாம். துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் பெற்றோரின் திறமையை குறைத்து மதிப்பிடலாம், குழந்தைகளை எடுத்துக்கொள்வதாக அச்சுறுத்தலாம் அல்லது தங்கள் குழந்தையிடம் தங்கள் மனைவியைப் பற்றி பொய் சொல்லலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] நடத்தை கொண்ட ஒருவருடன் கையாள்வது தவறான
நடத்தை தவறான எந்தவொரு வடிவத்திலும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு பாதகமான உளவியல் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகள். எனவே, நீங்கள் நடத்தையை அனுபவித்தால் தவறான ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து, அதைத் தீர்க்க பின்வரும் வழிகளைப் பின்பற்றவும். 1. அதிகாரிகளுக்கு அறிக்கை
நடத்தை என்றால் தவறான நீங்கள் அனுபவிக்கும் உடல்ரீதியான வன்முறை, அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான வலிகளும், இதை உடனடியாக அதிகாரிகளிடம் தெரிவிக்கவும். குற்றவாளிகளிடமிருந்து வரும் அச்சுறுத்தல்களைத் தவிர்க்க அவர்களிடமிருந்து பாதுகாப்பைக் கேட்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 2. வரம்புகளை அமைக்கவும்
நீங்கள் நடத்தையை அனுபவித்தால் தவறான உளவியல் ரீதியாக அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாக, துன்புறுத்துபவர்களுடன் எல்லைகளை அமைக்க முயற்சிக்கவும், இதனால் இந்த நடத்தை நிறுத்தப்படும். நடத்தைகளை ஏற்றுக்கொள்ளும்போது தன்னைத் தற்காத்துக் கொள்வது இதில் அடங்கும் தவறான உறவுகளை துண்டிக்க. 3. உங்கள் முன்னுரிமைகளை மாற்றவும்
யாரோ ஒருவர் தவறான ஒருவரின் அனுதாபத்தை கையாளும். பெரும்பாலும் அவர்கள் தங்களைப் புறக்கணித்து, அதற்குப் பதிலாக குற்றவாளியைக் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். உங்கள் சொந்த முன்னுரிமைகளை முதலில் வைப்பதன் மூலம் இந்த பழக்கத்தை முடிவுக்கு கொண்டுவர வேண்டும். 4. இந்த நிலையில் இருந்து உடனடியாக வெளியேறவும்
நீங்கள் ஒரு சூழ்நிலையில் இருப்பதை உணரும்போது தவறான, நிலைமையிலிருந்து தப்பிக்க அல்லது வெளியேற திட்டங்களைத் தொடங்குங்கள். ஆதரவிற்காக உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடமும் இதைப் பற்றி பேசுங்கள். மேலே உள்ள சில வழிகளுக்கு கூடுதலாக, தொழில்முறை உதவியை பரிசீலிக்க முயற்சிக்கவும். உதவி, குழு அல்லது சிகிச்சை வடிவத்தில், நிலைமையிலிருந்து வெளியேற நீங்கள் வலுவாக இருக்க உதவும். நீங்கள் தனியாக இல்லை என்று நம்பவும் செய்கிறது. அவை சில நடத்தை அறிகுறிகள் தவறான உறவுகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது. நடத்தை தவறான எக்காரணம் கொண்டும் நியாயப்படுத்த முடியாது. எனவே, மேலே உள்ள சில செயல்களை நீங்கள் அனுபவித்தால், இந்த நிலைமைகளில் இருந்து வெளியேற உங்களைத் தைரியமாகத் தொடங்குங்கள். வெட்கப்பட வேண்டாம் அல்லது தவறு செய்தவரை மறைக்க முயற்சிக்காதீர்கள். மற்றவர்களை நேசிப்பதைப் போலவே உங்களை நேசிப்பதும் முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.