வயிற்றில் கருத்தரித்ததில் இருந்து தொடங்கி 2 வயது வரை வாழ்க்கையின் முதல் 1000 நாட்களில், குழந்தைகள் மிக விரைவான வளர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி பெற்றோருக்கு துல்லியமான மற்றும் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய அளவீட்டு கருவிகள் மூலம் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும், அதில் ஒன்று ஹெல்த் கார்டின் (KMS) பயன்பாடு ஆகும். கார்டு டு ஹெல்த் (கேஎம்எஸ்) என்பது வயதுக்கு ஏற்ப எடை மற்றும் பாலினத்தின் அடிப்படையில் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி வளைவு பற்றிய தகவல்களைக் கொண்ட ஒரு அட்டை ஆகும். குழந்தைகளின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, ஊட்டச்சத்து மற்றும் குழந்தை சுகாதாரக் கல்வியை வழங்குவதில் சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்கான வழிகாட்டியாகவும் KMSஐப் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு மாதமும் சுகாதார மையத்தில் குழந்தையை பரிசோதிக்கும் போது KMS பொதுவாக சுகாதார பணியாளர்களால் கண்காணிக்கப்படும். இருப்பினும், ஸ்மார்ட்போனில் உள்ள அப்ளிகேஷன் ஸ்டோரில் கிடைக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கான இலவச அட்டையைப் பதிவிறக்கம் செய்வதன் மூலம் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க முடியும். 
பெண்களுக்கான சமீபத்திய ஹெல்தி டுவர்ட்ஸ் கார்டின் உதாரணம். ஒவ்வொரு மாதமும் குழந்தைகளை எடைபோட்டு, அதே படிகளைச் செய்து, சந்திப்பு புள்ளிகளை நேர்கோட்டில் இணைக்கவும். எடையின் போது குழந்தையுடன் வரும் எந்த நிகழ்வுகளையும் கவனியுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைக்கு பசி இல்லை அல்லது வயிற்றுப்போக்கு அல்லது காய்ச்சல் உள்ளது. குழந்தைகளின் வளர்ச்சி நிலை பொதுவாக இரண்டு குறிகாட்டிகளால் குறிக்கப்படுகிறது, அதாவது 'அதிகரிப்பு (N)' அல்லது 'அதிகரிக்காதே (T)'. குழந்தையின் எடையின் வரைபடம் (BB) வளர்ச்சிக் கோட்டைப் பின்பற்றினால், குழந்தையின் வளர்ச்சி அதிகரித்து வருவதாகக் கூறப்படுகிறது. குழந்தைகளின் எடை குறைந்த பட்ச எடை அதிகரிப்பிற்கு சமமான அளவு அல்லது அதற்கும் அதிகமாக அதிகரித்திருந்தால் கூட குழந்தைகள் அதிகரித்துள்ளதாக கூறப்படுகிறது. இதற்கிடையில், குழந்தையின் எடை விளக்கப்படம் தட்டையாக இருந்தால் அல்லது அதற்குக் கீழே உள்ள வளர்ச்சிக் கோட்டைக் கடக்கும் வரை அல்லது எடை அதிகரிப்பு KBM ஐ விடக் குறைவாக இருந்தால் குழந்தையின் வளர்ச்சி அதிகரிக்காது என்று கூறப்படுகிறது. குழந்தையின் வளர்ச்சி தொடர்ச்சியாக இரண்டு முறை அதிகரிக்கவில்லை அல்லது குழந்தையின் வளைவு சிவப்புக் கோட்டிற்கு (BGM) கீழே தொட்டிருந்தால், சுகாதாரப் பணியாளரை அணுகவும்.
ஆரோக்கியத்திற்கான அட்டையின் செயல்பாடு என்ன?
1970களில் இருந்து இந்தோனேசியாவில் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க ஆரோக்கியத்திற்கான அட்டை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், KMS இன் உள்ளடக்கம் இன்று பயன்படுத்தப்படும் KMS உடன் பல முறை சரிசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது ஏற்கனவே 2006 இல் வெளியிடப்பட்ட உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) தரநிலைகளின் அடிப்படையில் உள்ளது. KMS இன் உள்ளடக்கம் பொதுவாக இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது, முதல் பகுதியில் தாய்மார்களுக்கான முக்கியமான செய்திகள் மற்றும் குறிப்புகள் மற்றும் இரண்டாவது பகுதி குழந்தைகளுக்கானது. தாய் பிரிவில் கர்ப்பம், பிரசவம், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் வரை, தாயின் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது எப்படி என்பது பற்றிய குறிப்புகள் உள்ளன. இரண்டாவது பகுதியில் உடல் அளவீடுகள் (எடை, நீளம், தலை சுற்றளவு போன்றவை) உட்பட குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தின் வரலாறு உள்ளது. பிறந்தது முதல் 5 வயது வரை ஆரோக்கியத்தைப் பேணுதல், பிரத்தியேக தாய்ப்பால், நோய்த்தடுப்பு ஊசி, இணை உணவு கொடுப்பது எப்படி, நோய் வரலாறு, குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் விபத்துகளைத் தடுப்பது போன்ற முக்கியச் செய்திகளும் உள்ளன. ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய அட்டையின் மூன்று முக்கிய செயல்பாடுகள் உள்ளன, அதாவது,- KMS இல் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள WHO தரநிலைகளின்படி வளர்ச்சி அட்டவணைகள் மூலம் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கும் கருவி. இந்த வரைபடம் ஒரு குழந்தை சாதாரணமாக வளர்கிறதா அல்லது அவரது உடல் வளர்ச்சியிலிருந்து பார்க்கும்போது வளர்ச்சிக் கோளாறுகளை அனுபவிக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்கப் பயன்படுகிறது.
குழந்தையின் எடை விளக்கப்படம் ஆரோக்கியமாக இருக்க அட்டையில் உள்ள வளர்ச்சி அட்டவணையைப் பின்பற்றினால், குழந்தை நன்றாக வளர்கிறது மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் குறிப்பிடத்தக்க இடையூறுகளை அனுபவிக்கவில்லை என்று அர்த்தம். மறுபுறம், குழந்தையின் எடை அட்டவணை வளைவுடன் பொருந்தவில்லை என்றால், குழந்தைக்கு சில வளர்ச்சி குறைபாடுகள் ஏற்படலாம்.
- குழந்தைகளின் சுகாதார சேவைகளின் பதிவுகள், ஏனெனில் ஆரோக்கியத்திற்கான அட்டையில் நோய்த்தடுப்பு அட்டவணை மற்றும் வைட்டமின் ஏ காப்ஸ்யூல்களின் நிர்வாகம் உட்பட குழந்தை பெற்ற சுகாதார சேவைகளின் வரலாறும் உள்ளது.
- கல்வி கருவிகள் ஏனெனில் KMS குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்வதற்கான வழிகளையும் உள்ளடக்கியது, அதாவது குழந்தைகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது சரியான உணவு மற்றும் கையாளுதல் போன்றவை.
ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய அட்டையில் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை எவ்வாறு நிரப்புவது மற்றும் படிப்பது
ஆரோக்கியத்திற்கான அட்டையை நிரப்புவதற்கு முன், குழந்தையின் பாலினத்தின்படி பக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உறுதிசெய்யவும், ஏனெனில் ஆண் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி வளைவு பெண் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியிலிருந்து வேறுபட்டது. அதன் பிறகு, குழந்தை பிறந்த மாதம் உட்பட தாய் மற்றும் குழந்தையின் தனிப்பட்ட தரவை நிரப்பவும், பின்னர் KMS பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. புதிய குழந்தை பிறந்து எடையை எடுத்த உடனேயே KMS பயன்படுத்தப்படும். எடை போடும் போது குழந்தையின் எடையை மாத நெடுவரிசையின் கீழ் எழுதி, செங்குத்து கோடு (வயது) மற்றும் தட்டையான கோடு (எடை) சந்திக்கும் இடத்தில் எடையை வைக்கவும்.
பெண்களுக்கான சமீபத்திய ஹெல்தி டுவர்ட்ஸ் கார்டின் உதாரணம். ஒவ்வொரு மாதமும் குழந்தைகளை எடைபோட்டு, அதே படிகளைச் செய்து, சந்திப்பு புள்ளிகளை நேர்கோட்டில் இணைக்கவும். எடையின் போது குழந்தையுடன் வரும் எந்த நிகழ்வுகளையும் கவனியுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைக்கு பசி இல்லை அல்லது வயிற்றுப்போக்கு அல்லது காய்ச்சல் உள்ளது. குழந்தைகளின் வளர்ச்சி நிலை பொதுவாக இரண்டு குறிகாட்டிகளால் குறிக்கப்படுகிறது, அதாவது 'அதிகரிப்பு (N)' அல்லது 'அதிகரிக்காதே (T)'. குழந்தையின் எடையின் வரைபடம் (BB) வளர்ச்சிக் கோட்டைப் பின்பற்றினால், குழந்தையின் வளர்ச்சி அதிகரித்து வருவதாகக் கூறப்படுகிறது. குழந்தைகளின் எடை குறைந்த பட்ச எடை அதிகரிப்பிற்கு சமமான அளவு அல்லது அதற்கும் அதிகமாக அதிகரித்திருந்தால் கூட குழந்தைகள் அதிகரித்துள்ளதாக கூறப்படுகிறது. இதற்கிடையில், குழந்தையின் எடை விளக்கப்படம் தட்டையாக இருந்தால் அல்லது அதற்குக் கீழே உள்ள வளர்ச்சிக் கோட்டைக் கடக்கும் வரை அல்லது எடை அதிகரிப்பு KBM ஐ விடக் குறைவாக இருந்தால் குழந்தையின் வளர்ச்சி அதிகரிக்காது என்று கூறப்படுகிறது. குழந்தையின் வளர்ச்சி தொடர்ச்சியாக இரண்டு முறை அதிகரிக்கவில்லை அல்லது குழந்தையின் வளைவு சிவப்புக் கோட்டிற்கு (BGM) கீழே தொட்டிருந்தால், சுகாதாரப் பணியாளரை அணுகவும்.