ஜின்ஸெங்கை, நன்மைகள் நிறைந்த மூலிகைப் பொருளாக நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். ஜின்ஸெங் ரூட் கூடுதலாக, அது ஜின்ஸெங் இலைகளின் நன்மைகள் அல்லது என்று மாறிவிடும் தாலினம் பானிகுலட்டம் இது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது. 
ஜின்ஸெங் இலைகளுக்கு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்க்கும் பலன் உண்டு.ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகள். புற்றுநோய், இதய நோய் உள்ளிட்ட ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் சில விளைவுகள் வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் செயலில் பங்கு வகிக்கும் சேர்மங்களில் ஒன்று ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும். இதழில் ஒரு ஆய்வு அக்ரிடெக் , ஜின்ஸெங் இலைகளில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஃபீனாலிக் கலவைகள் வடிவில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பங்கு வகிக்கின்றன. 
ஜின்ஸெங் இலைகள் இரத்த ஓட்டத்திற்கும் நன்மை பயக்கும், பல ஆய்வுகள் ஜின்ஸெங் இலைகளில் சபோனின் வழித்தோன்றல் கலவைகள், ஆல்கலாய்டுகள், டானின்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக நரம்பு மண்டலத்தில். 
ஜின்ஸெங் இலைகளில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமான கோளாறுகளையும் சமாளிக்க உதவுகிறது.ஜின்ஸெங் இலைகளில் நார்ச்சத்து மற்றும் உடலுக்கு நல்லது என்று அறியப்படுகிறது. ஃபைபர் நீண்ட காலமாக செரிமானத்திற்கு மிகவும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாக அறியப்படுகிறது. நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான கோளாறுகளுக்கு உதவும். 
ஜின்ஸெங் இலைகளின் பக்க விளைவுகள் நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.மற்ற மூலிகை தாவரங்களைப் போலவே, ஜின்ஸெங் இலைகளை சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்துவதும் பக்கவிளைவுகளின் சாத்தியத்திலிருந்து விடுபடாது. ஜின்ஸெங் இலைகளின் செயல்திறன் பாதுகாப்பு மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை உறுதிப்படுத்த இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, ஜின்ஸெங் மற்றும் அதன் இலைகளில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மற்ற மருந்துகளுக்கு முரண்பாடுகளை ஏற்படுத்தலாம். சரியான அல்லது பாதுகாப்பான மருந்தின் பயன்பாடு இன்னும் அறியப்படவில்லை. கூடுதலாக, மூலிகை தாவரங்களின் செயலாக்கம் பயன்படுத்தப்படும் கருவிகள் மற்றும் பொருட்களின் தூய்மைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது உண்மையில் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தூண்டக்கூடிய நுண்ணுயிரிகள் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களால் மாசுபடுவதற்கான அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
ஆரோக்கியத்திற்கு ஜின்ஸெங் இலைகளின் பல்வேறு நன்மைகள்
ஜின்ஸெங்கின் நன்மைகள் நிச்சயமாக பரந்த சமூகத்தால் நன்கு அறியப்பட்டவை. இருப்பினும், வேர்கள் மட்டுமல்ல, ஜின்ஸெங் இலைகள் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சாத்தியமான மூலிகை பொருட்கள் என குறிப்பிடப்படுகின்றன. இதுவே விஞ்ஞானிகள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்களை ஜின்ஸெங் இலைகளின் உள்ளடக்கம் மற்றும் அவற்றின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் படிக்கத் தூண்டுகிறது. ஜின்ஸெங் இலைகளின் சில நன்மைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன, அவை தவறவிட்ட பரிதாபம்.1. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்
ஜின்ஸெங் இலைகளுக்கு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்க்கும் பலன் உண்டு.ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகள். புற்றுநோய், இதய நோய் உள்ளிட்ட ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் சில விளைவுகள் வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் செயலில் பங்கு வகிக்கும் சேர்மங்களில் ஒன்று ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும். இதழில் ஒரு ஆய்வு அக்ரிடெக் , ஜின்ஸெங் இலைகளில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஃபீனாலிக் கலவைகள் வடிவில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பங்கு வகிக்கின்றன. 2. சீரழிவு நோய்களைத் தடுக்கும்
இன்னும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது, ஜின்ஸெங் இலைகள் இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், பக்கவாதம், சிறுநீரக செயலிழப்பு, புற்றுநோய் போன்ற பல்வேறு சீரழிவு நோய்களைத் தடுக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.3. சுழற்சி மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்குதல்
ஜின்ஸெங் இலைகள் இரத்த ஓட்டத்திற்கும் நன்மை பயக்கும், பல ஆய்வுகள் ஜின்ஸெங் இலைகளில் சபோனின் வழித்தோன்றல் கலவைகள், ஆல்கலாய்டுகள், டானின்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக நரம்பு மண்டலத்தில். 4. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்துடன் கூடுதலாக, ஜின்ஸெங் இலைகளில் அதிக அளவு புரோவிடமின் ஏ உள்ளது. இவை இரண்டும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதோடு, பராமரிப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.5. வீக்கத்தை சமாளித்தல்
ஜின்ஸெங் இலைகளில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டானின்களின் உள்ளடக்கம், குறிப்பாக ஜாவானீஸ் ஜின்ஸெங் இலைகள், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அதனால்தான், ஜின்ஸெங் இலைகள் வீக்கத்தைக் கடக்க உதவும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.6. செரிமானத்தை சீராக்குதல்
ஜின்ஸெங் இலைகளில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமான கோளாறுகளையும் சமாளிக்க உதவுகிறது.ஜின்ஸெங் இலைகளில் நார்ச்சத்து மற்றும் உடலுக்கு நல்லது என்று அறியப்படுகிறது. ஃபைபர் நீண்ட காலமாக செரிமானத்திற்கு மிகவும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாக அறியப்படுகிறது. நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான கோளாறுகளுக்கு உதவும். 7. வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளை சமாளித்தல்
ஜின்ஸெங் இலைகளின் நன்மைகளில் ஒன்று வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளை சமாளிக்க உதவுகிறது. ஜின்ஸெங் இலைகளில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டு உள்ளடக்கம் ஆன்டிவைரல் மற்றும் பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது (பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் திறன் கொண்டது). எனவே, ஜின்ஸெங் இலைகள் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகளைப் போக்க உதவும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன.8. கட்டிகள் மற்றும் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியை குறைக்கிறது
கட்டிகள் என்பது செல்கள் அல்லது திசுக்களில் ஏற்படும் அசாதாரண வளர்ச்சியாகும், அவை பெரும்பாலும் கட்டிகள் அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஜின்ஸெங் இலைகளில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகளின் உள்ளடக்கம் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ஆன்டிடூமர் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்துடன் கூடுதலாக, ஒரு ஆய்வில் வெளியிடப்பட்டது ஜின்ஸெங் ஆராய்ச்சி இதழ் ஜின்ஸெங் இலைகள் மற்றும் தண்டுகள் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடிய சைட்டோடாக்ஸிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாகவும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.9. அலர்ஜியை சமாளித்தல்
ஜின்ஸெங் இலைகளில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டு உள்ளடக்கத்தால் ஏற்படும் மற்றொரு விளைவு ஆண்டிஹிஸ்டமைன் ஆகும். மயோ கிளினிக்கிலிருந்து அறிக்கையின்படி, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் என்பது ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் பல்வேறு அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து கலவைகளின் ஒரு வகை ஆகும். மேலே உள்ள ஜின்ஸெங் இலைகளின் பல நன்மைகள் நிச்சயமாக உங்களை ஆசைப்பட வைக்கும். அப்படியிருந்தும், உங்கள் முக்கிய சிகிச்சையை ஜின்ஸெங் இலைகள் போன்ற மூலிகை மருந்துகளுடன் மாற்றாதீர்கள். ஜின்ஸெங் இலைகளின் செயல்திறன் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு மனிதர்கள் உட்கொண்டால் அவற்றின் பாதுகாப்பை நிரூபிக்க இன்னும் நிறைய ஆராய்ச்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]ஜின்ஸெங் இலைகளால் உடலுக்கு பக்க விளைவுகள் உண்டா?
ஜின்ஸெங் இலைகளின் பக்க விளைவுகள் நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.மற்ற மூலிகை தாவரங்களைப் போலவே, ஜின்ஸெங் இலைகளை சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்துவதும் பக்கவிளைவுகளின் சாத்தியத்திலிருந்து விடுபடாது. ஜின்ஸெங் இலைகளின் செயல்திறன் பாதுகாப்பு மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை உறுதிப்படுத்த இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, ஜின்ஸெங் மற்றும் அதன் இலைகளில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மற்ற மருந்துகளுக்கு முரண்பாடுகளை ஏற்படுத்தலாம். சரியான அல்லது பாதுகாப்பான மருந்தின் பயன்பாடு இன்னும் அறியப்படவில்லை. கூடுதலாக, மூலிகை தாவரங்களின் செயலாக்கம் பயன்படுத்தப்படும் கருவிகள் மற்றும் பொருட்களின் தூய்மைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது உண்மையில் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தூண்டக்கூடிய நுண்ணுயிரிகள் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களால் மாசுபடுவதற்கான அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]