ஈரமான கனவுகள் ஆண்களுக்கு இணையானவை. ஒரு அளவுத்திருத்தத்தை ஆராயுங்கள், பெண்களும் அதை அனுபவிக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்! எனவே, பெண்களில் ஈரமான கனவுகள் இயல்பானதா? பெண்களில் ஈரமான கனவுகளும் உச்சக்கட்டத்தை குறிக்குமா? அதற்கு பதிலளிக்க, பின்வரும் தகவலைப் பார்க்கவும்.
பெண்களுக்கு ஈரமான கனவுகள் வருவது சகஜமா?
பெண்களுக்கு ஈரமான கனவுகள் சாதாரணமாக இருக்கிறதா இல்லையா என்று கேட்டால், பதில் சாதாரணமானது. ஈரமான கனவுகள் என்பது ஒரு நபர் உச்சக்கட்டத்தை அனுபவிக்கும் ஒரு நிபந்தனையாகும் - ஆண்களில் இது உறக்கத்தின் போது தற்செயலாக விந்து வெளியேற்றத்தால் குறிக்கப்படுகிறது. ஈரமான கனவுகள் பொதுவாக பருவமடையும் சிறுவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை இளமைப் பருவத்தில் தொடரலாம். இந்த நேரத்தில், ஈரமான கனவுகள் ஆண்களுக்கு மட்டுமே நடக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். அப்படியானால், நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். காரணம், பெண்களும் ஈரமான கனவுகளை அனுபவிக்கலாம். ஆண்களைப் போலவே, பெண்களிலும் ஈரமான கனவுகள் அந்தரங்க உறுப்புகளான புணர்புழையிலிருந்து வெளியேறுவதன் மூலம் குறிக்கப்படுகின்றன. கொலம்பியா பல்கலைக்கழகப் பக்கத்தில் இருந்து அறிக்கையிடுவது, பொதுவாக பெண்கள் 21 வயதில் முதல் முறையாக ஈரமான கனவுகளை அனுபவிப்பார்கள். ஆண்களைப் போலவே, பெண்களிலும் ஈரமான கனவுகள் இளமைப் பருவத்தில் தொடரலாம். பெண்களில் ஈரமான கனவுகளுக்கான காரணம் இன்னும் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் வல்லுநர்கள் இது பல காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக சந்தேகிக்கிறார்கள்: 1. பாலியல் தூண்டுதல்
தூங்கும் போது, பெண்கள் தூங்கும் போது தெரியாமல் பாலியல் தூண்டுதலை பெறலாம். தூக்க நிலை அல்லது சிற்றின்ப கனவுகள் காரணமாக இருக்கலாம். பாலியல் தூண்டுதலே பெண்களை உச்சகட்ட உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. 2. REM தூக்கத்தின் நிலைகள்
மற்ற பெண்களில் ஈரமான கனவுகளுக்கு காரணம் தூக்கத்தின் நிலை விரைவான கண் இயக்கம் (பிரேக்). இந்த கட்டத்தில், நெருக்கமான உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, யோனி ஒரு திரவத்தை சுரக்கும், அதைத் தொடர்ந்து ஒரு உச்சியை அடையலாம். 3. தொடர்ச்சியான பிறப்புறுப்பு தூண்டுதல் கோளாறு (PGAD)
பெண்களில் ஈரமான கனவுகள் எனப்படும் ஒரு நிலை காரணமாகவும் இருக்கலாம் தொடர்ச்சியான பிறப்புறுப்பு விழிப்புணர்வு கோளாறு (PGAD). PGAD ஒரு நபர் எந்த பாலியல் செயல்பாடும் இல்லாமல் பாலியல் தூண்டுதலின் உணர்வை உணர அனுமதிக்கிறது. ஒருவருக்கு PGAD ஏற்பட்டதற்கான காரணம் இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இது புடெண்டல் நரம்பில் (இடுப்பின் பின்புறத்தில் இருந்து பிறப்புறுப்பு பகுதிக்கு செல்லும் நரம்பு) உள்ள அசாதாரணங்களுடன் தொடர்புடையதாக கருதப்படுகிறது, இது நெருக்கமான உறுப்புகளில் உணர்வை உருவாக்குகிறது. 4. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்
நீங்கள் அனுபவிக்கும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை தூக்கத்தின் போது ஈரமான கனவுகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த நிலை பொதுவாக ஒரு உச்சியை பின்தொடர்வதில்லை. பெண்கள் தங்கள் பிறப்புறுப்பில் திரவம் சுரப்பதை மட்டுமே கண்டுபிடிப்பார்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] பெண்களின் ஈரமான கனவுகள் எப்பொழுதும் உச்சக்கட்டத்தைத் தொடர்ந்து வருகின்றனவா?
ஆண்களில், ஈரமான கனவுகள் விந்துதள்ளல் காரணமாக உச்சக்கட்டத்தைத் தொடர்ந்து வரும். இருப்பினும், பெண்களின் விஷயத்தில் இது இல்லை. பெண்கள் இந்த நிகழ்வை அனுபவிக்கும் போது யோனி திரவம் வெளியேறுகிறது. எனினும், அது எப்போதும் ஒரு உச்சியை தொடர்ந்து இல்லை. உண்மையில், பெண்களில் ஈரமான கனவுகளின் விளைவாக ஏற்படும் உச்சக்கட்டம் அரிதானது என்று நீங்கள் கூறலாம். காரணம், 75 சதவீத பெண்களால் "தனியாக" உச்சக்கட்டத்தை அடைய முடியாது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு துணையுடன் உடலுறவு கொள்வதை விட ஈரமான கனவு காணும் போது உச்சக்கட்டத்தை அடைவதை எளிதாகக் கண்டால், உடலுறவு உண்மையில் உங்களை எப்படி உணர்ச்சிவசப்பட வைக்கிறது மற்றும் உச்சக்கட்டத்தை எளிதாக்குகிறது என்பதைப் பற்றிய குறிப்பு இதுவாக இருக்கும். பெண்களுக்கு எத்தனை முறை ஈரமான கனவுகள் உள்ளன?
பெண்களுக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி ஈரமான கனவுகள் ஏற்படுகின்றன என்பதற்கு திட்டவட்டமான அளவுகோல் எதுவும் இல்லை. இது மேற்கூறிய PGAD போன்ற மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு பாலியல் தூண்டுதல், பாலியல் கற்பனைகள் போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், ஒரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது ஜர்னல் ஆஃப் செக்ஸ் ரிசர்ச் இளம் வயதுப் பெண்களில் 37 சதவீதம் பேர் குறைந்தது ஒரு முறையாவது ஈரமான கனவை அனுபவித்துள்ளனர். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] பெண்களில் ஈரமான கனவுகள் ஏற்படுவதைத் தூண்டுவது எது?
பெண்களுக்கு ஈரமான கனவுகளைத் தூண்டும் பல நடவடிக்கைகள் உள்ளன, அதாவது: 1. உங்கள் வயிற்றில் தூங்குங்கள்
வாய்ப்புள்ள நிலையில் தூங்குவது பிறப்புறுப்பில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். அறியாமலேயே, இது பெண்ணின் உடலுறுப்புகளுக்கு பாலுணர்வைத் தூண்டுவது போல் தோன்றும். இதன் விளைவாக, பெண்கள் ஈரமான கனவுகளை அனுபவிக்கலாம். இதே போன்ற விளைவுகள் யோனிக்கு எதிராக தேய்க்க அழுத்தம் கொடுக்கும் மற்ற தூக்க நிலைகளுக்கும் பொருந்தும். 2. படுக்கைக்கு முன் ஆபாச உள்ளடக்கத்தைப் பார்க்கவும்
படங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள் ஆகிய இரண்டிலும் ஆபாச உள்ளடக்கத்தைப் பார்ப்பதால், நீங்கள் ஈரமான கனவுகள் மற்றும் பின்னர் உறக்கத்தின் போது உச்சக்கட்டத்தை அடையலாம். இது போன்ற பாலியல் தூண்டுதல் நாள் முழுவதும் ஏற்பட்டால் அது கனவுகளில் கொண்டு செல்லும் சாத்தியம் உள்ளது. இருப்பினும், இந்த நடவடிக்கைகள் பெண்களுக்கு ஈரமான கனவுகளை அனுபவிப்பதில் உறுதியாக இல்லை, அல்லது அதை நிரூபிக்கும் எந்த அறிவியல் ஆய்வுகளும் இல்லை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
மேலே உள்ள விளக்கத்திலிருந்து, பெண்களில் ஈரமான கனவுகள் உண்மையில் நிகழலாம் என்று அறியப்படுகிறது. பெண்களுக்கு ஈரமான கனவுகள் ஏற்படுவதற்கு பாலியல் தூண்டுதலின் காரணமாக இருக்கலாம், REM தூக்க நிலை, PGAD நோயால் பாதிக்கப்படலாம். இந்த நிலையை உடனடியாகத் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் பெண்களில் ஈரமான கனவுகள் இயல்பானவை மற்றும் பாலியல் துன்புறுத்தலின் அறிகுறி அல்ல. பெண்களில் ஈரமான கனவுகளின் நிகழ்வு பற்றி மேலும் அறிய, உங்களால் முடியும் நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.