வேடங் உவுவின் 7 நன்மைகள், வயிற்றுப்போக்கு முதல் புற்றுநோய் வரை தடுக்கிறது

வேடங் ஊவு என்பது யோககர்த்தாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு மூலிகை பானமாகும். பாரம்பரியமாக, இந்த பானம் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவதாக நம்பப்படுகிறது. உவு என்ற வார்த்தை ஜாவானீஸ் மொழியில் இருந்து வந்தது, அதாவது குப்பை. சமைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் இலைகளின் குப்பைகள் முற்றத்தில் இலை மற்றும் மரக்கழிவுகள் குவிந்து கிடப்பதால் இந்தப் பானம் எனப் பெயரிடப்பட்டது. இது குப்பை என்று அழைக்கப்பட்டாலும், நீங்கள் அதை குடிக்கும்போது, ​​​​வேடங் ஊவு உடலுக்கு ஒரு சூடான உணர்வைத் தரும், மேலும் அதன் இனிப்பு சுவையால் நாக்கிற்கும் சுவையாக இருக்கும்.

ஆரோக்கியத்திற்கான வேடங் உவுவின் நன்மைகள்

இதுவரை, ஆரோக்கியத்திற்கான வெடாங் உவுவின் நன்மைகளை விரிவாக உறுதிப்படுத்தும் பல ஆய்வுகள் இல்லை. ஆனால் நீண்ட காலமாக, இந்த பானம் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் பெரும்பாலான பண்புகள் உடலுக்கு நல்லது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பின்வருபவை வெடாங் உவுவின் பொருட்களின் அடிப்படையில் கிடைக்கும் நன்மைகள். Wedang uwuh குமட்டலை குறைக்க உதவும்

1. குமட்டலை குறைக்கவும்

வெடாங் உவுவில் உள்ள முக்கிய பொருட்களில் ஒன்றாக இஞ்சி உள்ளது மற்றும் இந்த மசாலா குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைக் குறைப்பதாக நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக சமீபத்தில் சில அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்களுக்கு. கீமோதெரபிக்கு உட்பட்ட நோயாளிகளுக்கு குமட்டலைக் குறைப்பதில் இஞ்சி பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. குமட்டலுக்கு இஞ்சி வேர்த்தண்டுக்கிழங்கைப் பயன்படுத்துவது மலச்சிக்கலை அனுபவிக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. காலை நோய்.

2. வாத நோயைப் போக்கும்

செக்காங் மரம், வேடங் ஊவுக்கு சிவப்பு நிறத்தைக் கொடுப்பதோடு, பாரம்பரிய வாத மருந்தாகவும் பயன்படுத்தக்கூடிய சாத்தியக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. சோதனை விலங்குகளைப் பயன்படுத்தி நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில், இந்த மசாலா யூரிக் அமில அளவைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. 70% எத்தனால் சாற்றில், ஃபிளாவனாய்டுகள், பாலிஃபீனாலிக் டானின்கள், கார்டினோலின்கள் மற்றும் ஆந்த்ராக்வினோன்கள் போன்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருப்பதாக நம்பப்படும் இரசாயன கலவைகள் உள்ளன. அப்படியிருந்தும், இந்த ஒரு சப்பான் மரத்தின் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்த இன்னும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும். வேடங் ஊவு வலியை நீக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது

3. வலியை நீக்குகிறது

ஜாதிக்காய் நாள்பட்ட வலியைப் போக்கக்கூடியதாகக் கருதப்படும் மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். சோதனை விலங்குகளில் நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் இது தெளிவாகிறது. இருப்பினும், மனித ஆய்வுகள் இன்னும் அரிதாகவே செய்யப்படுகின்றன, எனவே உடலில் ஏற்படும் விளைவை முழுமையாகக் கண்டறிய முடியாது. ஜாதிக்காயைத் தவிர, வெடங் உவுவின் பொருட்களில் ஒன்றான கிராம்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலில் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கும். இஞ்சி அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாக இருப்பதால், மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க இது பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

4. இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவும்

ராக் சர்க்கரை உட்பட சர்க்கரை சேர்க்கப்படாமல் உட்கொண்டால், வெடாங் உவுவில் உள்ள இஞ்சி உள்ளடக்கம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, அத்துடன் நீண்ட கால இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறிக்கும் HbA1c. இஞ்சியைத் தவிர, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய் மற்றும் கிராம்பு போன்ற பிற வெடங் உவுப் பொருட்களும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக வெடாங் உவுஹைப் பயன்படுத்த விரும்புவோர், உட்கொண்ட மருந்துகளுடன் உட்பொருட்களின் தொடர்பைத் தவிர்ப்பதற்காக முதலில் சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவரை அணுகவும். மருந்து இடைவினைகள் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம் அல்லது மருந்தின் விளைவை ஆபத்தான நிலைக்கு மிகக் கடுமையாக்கலாம். வேடங் ஊவு செரிமானத்திற்கு நல்லது

5. செரிமானத்திற்கு நல்லது

வெடாங் உவுவின் சாத்தியமான நன்மைகளில் ஒன்று செரிமான மண்டலத்தை வளர்க்கும் திறன் ஆகும். இது கிராம்பு மற்றும் இஞ்சியில் இருந்து பெறப்படுகிறது. கிராம்பு செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தை போக்கக்கூடியதாக கருதப்படுகிறது மற்றும் இஞ்சி டிஸ்ஸ்பெசியாவை நீக்குவதற்கு பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. சிலருக்கு, செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் இஞ்சியைப் பயன்படுத்தலாம்.

6. புற்றுநோய் வரும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

இந்த ஒரு வெடங் உவுவின் நன்மைகள் அறிவியல் பூர்வமாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், மேற்கொள்ளப்பட்ட பல சிறிய சோதனைகளில், அதில் உள்ள பொருட்கள் தனித்தனியாக புற்றுநோய் செல்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் திறனைக் காட்டியுள்ளன. உதாரணமாக, சப்பான் மரத்தில். பிரேசிலின், பினாலிக் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டு உள்ளடக்கம் காரணமாக இந்த மசாலா புற்றுநோயைத் தடுக்கும் பொருளாகக் கருதப்படுகிறது. இதற்கிடையில், இஞ்சியில் உள்ள ஜிஞ்சரோலின் உள்ளடக்கம் ஒரு நபரின் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், மேலும் ஆராய்ச்சி இன்னும் செய்யப்பட வேண்டும்.

7. முதுமையைத் தடுக்கவும்

வயதானவர்களில் டிமென்ஷியா ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று அல்சைமர் நோய். இந்த நோய் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் உடலில் உருவாகும் வீக்கத்தின் காரணமாக ஏற்படுகிறது, அல்லது முதுமை செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது அல்லது சரியாக வேலை செய்யாமல் செய்கிறது. இஞ்சி ஒரு மசாலாப் பொருளாகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, இதனால் இது மூளையில் ஏற்படும் அழற்சியின் பதிலைத் தடுக்கும். இதற்கிடையில், இலவங்கப்பட்டையில் காணப்படும் சாற்றில் CEppt எனப்படும் ஒரு மூலப்பொருள் உள்ளது, இது அல்சைமர் அறிகுறிகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

வெடாங் உவுவின் நன்மைகள் கவர்ச்சிகரமானவை. இருப்பினும், இயற்கை மற்றும் மூலிகை என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் நல்ல நுகர்வு வரம்புகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அதிகமாக குடித்தால், சில உடல்நலக் கோளாறுகள் சாத்தியமில்லை, தோன்றும். அதிகப்படியான சர்க்கரையைச் சேர்ப்பது நிச்சயமாக வெடாங் உவ்வை இரத்தச் சர்க்கரையின் அதிகரிப்பைத் தூண்டும். அதிலுள்ள இஞ்சியை அதிகமாக உட்கொண்டால் வயிற்றுக் கோளாறுகளையும் உண்டாக்கும். வெடாங் ஊவு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான பிற மூலிகைப் பொருட்களின் செயல்திறனைப் பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால், நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.