மீசையை ஆணின் அடையாளமாகக் கருதும் சில ஆண்கள் இல்லை. இருப்பினும், எல்லா ஆண்களுக்கும் அவர்கள் விரும்பியபடி மீசை இல்லை, எனவே பலர் மீசைகளை விரைவாக வளர்ப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறார்கள், இயற்கை பொருட்கள் முதல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது வரை. மீசை உண்மையில் முகத்தைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுகிறது, ஆனால் சிலர் அதைத் தோற்றக் காரணிகளால் வளர்த்துக்கொள்வதில்லை. மீசையின் வளர்ச்சி மரபியல் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனால் வலுவாக பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதனால்தான் ஒவ்வொரு மனிதனின் மீசையின் வடிவமும் வித்தியாசமாக இருக்கும். அடர்ந்த மீசை வைத்திருக்கும் ஆண்களும் இருக்கிறார்கள், மெலிந்த மீசை கொண்ட ஆண்களும் இருக்கிறார்கள். எனவே, ஒரு மனிதன் அடர்த்தியான மீசையை வைத்திருக்க விரும்பினால், மீசையை எப்படி அடர்த்தியாக்குவது? 
மீசையை இயற்கையாக வளர்க்கும் வழி கற்றாழை நல்லெண்ணெய் மட்டுமின்றி மீசையை அடர்த்தியாக்க பயன்படும் மற்றொரு இயற்கை மூலப்பொருள் கற்றாழை ஜெல் ஆகும். கற்றாழை ஜெல்லில் மீசை மற்றும் தாடி போன்ற முக முடிகள் உட்பட முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் பொருட்கள் உள்ளன. அலோ வேராவுடன் மீசையை எப்படி தடிமனாக்குவது என்பது அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் போன்றது, அதாவது: 
மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது மீசையை விரைவாக வளர்க்க உதவும். கூடுதலாக, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் முடி மற்றும் மீசை விழும் அபாயத்தையும் தடுக்கலாம். 
மீசை வளர்ப்பதற்கும் மருந்துகளை உபயோகிக்கலாம்.இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, மீசையை வளர்க்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் மீசையை விரைவாக வளர்க்கலாம்.
இயற்கை முறையில் மீசை வளர்ப்பது எப்படி
மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, இயற்கையான முறையில் மீசையை வேகமாக வளர ஒரு வழி உள்ளது. இயற்கையான முறையில் மீசையை விரைவாக வளர்ப்பது எப்படி என்று முயற்சி செய்ய விரும்புவோருக்கு, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே:1. அத்தியாவசிய எண்ணெய்
சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மயிர்க்கால்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதாக நம்பப்படுகிறது, எனவே அவை மீசைகளை விரைவாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளர ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மீசை வேகமாக வளர சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்:- தேங்காய் எண்ணெய்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- தேயிலை இலை எண்ணெய்
- மெழுகுவர்த்தி எண்ணெய்
- மீசை வளரும் தோல் பகுதியில் எண்ணெயை சமமாக தடவவும்.
- சிறிது நேரம் நிற்கவும் (எ.கா. 10-15 நிமிடங்கள்)
- முடிந்ததும், நன்கு துவைக்கவும்.
2. அலோ வேரா ஜெல்
மீசையை இயற்கையாக வளர்க்கும் வழி கற்றாழை நல்லெண்ணெய் மட்டுமின்றி மீசையை அடர்த்தியாக்க பயன்படும் மற்றொரு இயற்கை மூலப்பொருள் கற்றாழை ஜெல் ஆகும். கற்றாழை ஜெல்லில் மீசை மற்றும் தாடி போன்ற முக முடிகள் உட்பட முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் பொருட்கள் உள்ளன. அலோ வேராவுடன் மீசையை எப்படி தடிமனாக்குவது என்பது அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் போன்றது, அதாவது: - முதலில் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- மீசை வளரும் தோலின் மேற்பரப்பில் போதுமான அளவு கற்றாழை ஜெல்லைத் தடவவும்
- சில நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும்.
- சுத்தமான வரை தண்ணீரில் தோலை துவைக்கவும்.
3. சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்
சத்தான உணவை உண்பது மெல்லிய மீசையை வேகமாக வளர்ப்பதற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை வழி என்றும் கூறப்படுகிறது. முடி வளர்ச்சியில் வைட்டமின் டி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதால் வைட்டமின் டி உள்ள உணவுகளை உண்ணலாம். வைட்டமின் டி கொண்ட உணவுகள் பின்வருமாறு:- மீன்
- முட்டை
- வலுவூட்டப்பட்ட பால்
4. வழக்கமான உடற்பயிற்சி
மீசை விரைவாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளர மற்றொரு வழி தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது. காரணம், உடற்பயிற்சி, குறிப்பாக அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி, உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் வேகமாக மீசையை வளர்க்க விரும்பினால், அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. வழக்கமான மற்றும் வழக்கமான ஜாகிங் போன்ற லேசான உடற்பயிற்சிகளும் அதே விளைவை ஏற்படுத்தும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]5. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
கெட்டியாக வளர கடினமாக இருக்கும் மீசை புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தால் ஏற்படலாம். காரணம், சிகரெட்டின் உள்ளடக்கம் உடலின் டிஎன்ஏவை சேதப்படுத்துவதாகவும், மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் விநியோகிக்கப்படுவதையும் தடுக்கிறது. வேகமாகவும், புதராகவும் வளர்வதற்குப் பதிலாக, புகைபிடிப்பதால் உங்கள் மீசை உதிர்ந்துவிடும். அதனால்தான், மீசையை வளர்ப்பதற்கான விரைவான வழிகளின் பட்டியலில் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.6. மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்
மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது மீசையை விரைவாக வளர்க்க உதவும். கூடுதலாக, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் முடி மற்றும் மீசை விழும் அபாயத்தையும் தடுக்கலாம். 7. போதுமான ஓய்வு பெறுங்கள்
டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனின் பெரும்பாலான உற்பத்தி தூக்கத்தின் போது நிகழ்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எனவே, டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி உகந்ததாக இருக்கும் மற்றும் விரைவான மீசை வளர்ச்சியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் வகையில் போதுமான அளவு தூங்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.8. முக தோல் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
மீசை வளரும் பகுதி உட்பட, முக தோலின் தூய்மை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது, நீங்கள் தவறவிடக்கூடாத மெல்லிய மீசையை வளர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். எப்போதும் சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும் ஆண்களின் முகத் தோல் முடி வளர்ச்சியை எளிதாக்கும். சரியான முடிவுகளைப் பெற, தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற இயற்கைப் பொருட்களின் சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முக சுத்தப்படுத்தும் சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.9. நுண்ணுயிரி
மீசை மற்றும் தாடியை வளர்ப்பதற்கான அடுத்த வழி ஹெல்த்லைனில் இருந்து அறிக்கை: நுண்ணிய ஊசி.நுண்ணுயிரி நுண்ணறைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க சிறிய ஊசிகளால் முகத்தில் சிறிய துளைகளை துளைப்பதை உள்ளடக்கிய ஒரு செயல்முறை ஆகும். இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு டிரிகாலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் மைக்ரோநீட்லிங் செயல்முறை மினாக்ஸிடிலுடன் இணைந்தால் தாடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் மீசையை வளர்ப்பது எப்படி
மீசை வளர்ப்பதற்கும் மருந்துகளை உபயோகிக்கலாம்.இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, மீசையை வளர்க்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் மீசையை விரைவாக வளர்க்கலாம்.