முழங்கால் தசைநார்க்கான ACL அறுவை சிகிச்சை முறையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

காயம் முன்புற சிலுவை தசைநார் (ACL) என்பது முழங்காலில் முன்புற சிலுவை தசைநார் அதிகப்படியான நீட்சி, தசைநார் உடைந்து அல்லது கிழிக்கப்படும் ஒரு நிலை. இந்த வழக்கில், தசைநார் கண்ணீர் பகுதி அல்லது முழுமையானதாக இருக்கலாம். கால்பந்து அல்லது கூடைப்பந்து போன்ற அதிக தீவிரம் கொண்ட விளையாட்டுகளில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்களுக்கு இந்த காயங்கள் பொதுவானவை. ACL காயம் உள்ள ஒரு நபர் ஒரு மருத்துவரின் உதவி மற்றும் உடல் சிகிச்சை மூலம் காலப்போக்கில் குணமடைய முடியும். ஆனால் கண்ணீர் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் தசைநார் மாற்றீடு தேவைப்படலாம். வழக்கமாக இது இளைஞர்கள் மற்றும் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களால் செய்யப்படுவார்கள், அவர்கள் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்து தங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர விரும்புகிறார்கள். ACL அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​​​உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முழங்காலில் இருந்து கிழிந்த தசைநார் அகற்றி புதிய திசுக்களை மாற்றுவார். முழங்காலை மீண்டும் நிலையானதாகவும், வழக்கம் போல் இயக்கத்தை மேற்கொள்ளவும் இலக்கு. ACL அறுவை சிகிச்சை செய்வதில், மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சையை சிறிய கருவிகள் மற்றும் கேமராவை உங்கள் முழங்காலைச் சுற்றி சிறிய வெட்டுக்கள் மூலம் செருகுவார்கள்.

ACL அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் கண்டறியும் செயல்முறை

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ACL காயங்கள் ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது முழங்கால் நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்து, இந்த காயம் எப்படி ஏற்பட்டது என்று கேட்பார். உடல் பரிசோதனை பொதுவாக உங்கள் முழங்காலின் நிலைத்தன்மை மற்றும் இயக்கத்தின் வரம்பைக் கவனிப்பதை உள்ளடக்கியது. உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளையும் செய்யலாம்: - எலும்புகள் உடைந்துள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய எக்ஸ்-கதிர்கள் உதவும்.

- ACL ஐ குறிப்பாக கண்டறிய உதவும் MRI, அத்துடன் உங்கள் முழங்காலில் உள்ள தசைநார்கள் மற்றும் பிற கட்டமைப்புகளைப் பார்க்கவும்.

- ஒரு சிறிய எலும்பு முறிவு பற்றி கவலை இருந்தால், உங்களுக்கு CT ஸ்கேன் தேவைப்படலாம்.

ACL இயக்க முறை

மருத்துவர் கிழிந்த ACL ஐ அகற்றிய பிறகு, அவர் அந்த பகுதியில் ஒரு தசைநார் வைப்பார் (தசையை எலும்புடன் இணைக்கிறது). இந்த தசைநார் உட்புற தொடை போன்ற பல உடல் பாகங்களிலிருந்து எடுக்கப்படலாம். இதைச் செய்ய, மருத்துவர் தசைநார் ஒட்டுதலை சரியான இடத்தில் வைப்பார், ஒன்று உங்கள் முழங்காலுக்கு மேலேயும் ஒன்று அதற்குக் கீழே உள்ள எலும்பில் இரண்டு துளைகளைத் துளைத்து. பின்னர், மருத்துவர் துளையில் ஒரு திருகு வைக்கவும் மற்றும் இடத்தில் "நங்கூரம்" இணைக்கவும். இந்த நங்கூரம் ஒரு வகையான பாலமாக செயல்படுகிறது, இது குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது புதிய தசைநார்கள் வளரும்.

இந்த அறுவை சிகிச்சை சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஆகும். அறுவை சிகிச்சையின் போது அவர் எதையும் உணரமாட்டார் அல்லது நினைவில் கொள்ள மாட்டார் என்பதற்காக நோயாளி பொது மயக்க மருந்துகளைப் பெறுவார். பெரும்பாலான மக்கள் உடனடியாக அதே நாளில் வீட்டிற்கு செல்ல அனுமதிக்கப்படலாம். இருப்பினும், வழக்கமாக ஆரம்ப வாரங்களில், கால்கள் மிகவும் சுமையாக இருக்காதபடி, உங்களுக்கு ஒரு வாக்கிங் ஸ்டிக் தேவைப்படும். கூடுதலாக, நோயாளிகள் மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறும் முன், பேண்டேஜை எப்படி மாற்றுவது, அதே போல் முழங்காலை உயரமான நிலையில் வைத்திருப்பது, பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் ACL க்கான வீட்டுப் பராமரிப்பு பற்றிய பல்வேறு விஷயங்கள் போன்ற பல விஷயங்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். காயங்கள். ACL காயம் குணமடையத் தொடங்கும் போது, ​​​​தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் வலுவூட்டுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட உடல் சிகிச்சையைச் செய்ய மருத்துவர் நோயாளியிடம் கேட்பார். அப்படியானால், நோயாளி சில மாதங்களுக்குப் பிறகு வழக்கம் போல் செயல்பாடுகளைச் செய்யத் தொடங்குவார். மறந்துவிடக் கூடாது, ACL காயங்கள் உள்ள நோயாளிகளும் தங்கள் நிலை குறித்து எப்போதும் கவனம் செலுத்த வேண்டும், குறிப்பாக பின்வரும் விஷயங்களைச் செய்யக்கூடாது:

• உங்கள் முழங்காலை விரைவாக நகர்த்துவதைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் நீண்ட காலமாக அறுவை சிகிச்சை செய்யவில்லை என்றால்.
• உங்கள் மருத்துவர் அதை அகற்ற அனுமதிக்கும் வரை உங்கள் முழங்காலை நேராக வைத்திருக்க எப்போதும் ஒரு ஸ்பிளிண்ட் பயன்படுத்தவும்.
• நீங்கள் முழுமையாக குணமடைந்து உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதலைப் பெறும் வரை, கடுமையான நடவடிக்கைகள் அல்லது விளையாட்டுகளுக்குத் திரும்பும்படி உங்களை ஒருபோதும் கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளக்கூடிய ACL அறுவை சிகிச்சை செயல்முறை பற்றிய சில முக்கியமான விஷயங்கள். சிலருக்கு ACL காயம் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் விஷயமாக இருக்கும், குறிப்பாக கடுமையான நடவடிக்கைகள் மற்றும் விளையாட்டுகளை விரும்புபவர்களுக்கு. நீங்கள் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டு அல்லது செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்பும்போது எந்த ஆபத்தும் ஏற்படாமல் இருக்க, நீங்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை சிகிச்சை செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.