நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது, உங்கள் கண்களின் வெள்ளை நிறத்தில் கருப்பு புள்ளிகளைக் கண்டீர்களா? இது பார்வையில் தலையிடவில்லை என்றாலும், இந்த நிலையைப் பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். மேலும் அறிய, கண்களில் கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றிய விளக்கத்தை இங்கே காணலாம்.
கண்களில் கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
ஸ்க்லெராவில் (கண் பார்வையின் வெள்ளைப் பகுதி) கருமையான புள்ளியைக் கண்டால், பீதி அடைய வேண்டாம். ஏனெனில், இந்த நிலை பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல. கண்களில் கரும்புள்ளிகள், என்றும் அழைக்கப்படுகிறது கண்களின் சுருக்கங்கள், தோலில் உள்ள மச்சங்கள் அல்லது பிறப்பு அடையாளங்கள் போன்ற புள்ளிகள் அல்லது நெவஸ் காரணமாக கண்ணின் ஸ்க்லெராவில் கருப்பு புள்ளிகள் தோன்றும் ஒரு நிலை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த இருண்ட புள்ளி கண் இமையில் ஒரு மச்சம். இருப்பினும், முக்கியமாக தோலில் உள்ள மச்சங்களைப் போலல்லாமல், கண்களின் ஸ்க்லெராவில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் பொதுவாக தட்டையாகவும், கருப்பு, பழுப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் இருக்கும். நிறமி செல்கள் அல்லது அதிகப்படியான மெலனோசைட் வளர்ச்சி காரணமாக நெவஸ் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை பொதுவாக பிறப்பிலிருந்தே உள்ளது அல்லது குழந்தை பருவத்திலும் தோன்றும். நீங்கள் வயதாகும்போது இந்த நெவஸ் அல்லது புள்ளிகள் இன்னும் தெளிவாகத் தெரியும். படி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் கண் மருத்துவம் , நெவஸ் கண்ணின் ஸ்க்லெராவில் மட்டுமல்ல ( கான்ஜுன்டிவல் நெவஸ் ) இந்த நிலை கண்ணின் கருவிழியிலும் ஏற்படலாம் (படம். கருவிழி நெவஸ் ) உண்மையில், நெவஸ் விழித்திரையின் கீழ் திசுக்களிலும் தோன்றலாம் ( கோரொய்டல் நெவஸ் ) இந்த நிலை ஏற்பட்டால், அதைப் பார்க்க சிறப்பு விளக்குகள் தேவை. தோலில் உள்ள மச்சங்களைப் போலவே, நெவஸையும் கண்காணிக்க வேண்டும். காரணம், இந்த நிலை கண் புற்றுநோயாக உருவாகலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]கண் மருத்துவரிடம் எப்போது செல்ல வேண்டும்?
பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், கண்களில் தோன்றும் கரும்புள்ளிகளை கண்காணிக்க வேண்டும். குறிப்பாக இந்த புள்ளிகள் திடீரென்று தோன்றினால், வடிவத்தை மாற்றலாம், விரிவடையும், அல்லது கண் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். அது நடந்தால், உங்கள் நிலையை உறுதிப்படுத்த உடனடியாக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும். காரணம், கண்களின் வெள்ளைப் பகுதியில் உள்ள கரும்புள்ளிகளின் வடிவத்திலும் அளவிலும் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மெலனோமா கண் புற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். உங்கள் கண்ணில் உள்ள நெவஸ் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரைப் பார்க்கவும்:- கண்ணில் ஒரு ஒளிரும் உணர்வு உள்ளது
- நிழல்கள் அல்லது கரும்புள்ளிகளால் மங்கலான பார்வை ( கண் மிதக்கிறது )
- வீக்கம்
- கண் எரிச்சல்
- மங்கலான பார்வை
- பார்வை இழப்பு
கண்களில் உள்ள கரும்புள்ளிகளுக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையா?
கண்களில் கரும்புள்ளிகளின் நிலை ( கண்களின் குறும்புகள் ) பொதுவானது மற்றும் பாதிப்பில்லாதது மற்றும் சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை. இருப்பினும், முன்பு விளக்கியது போல், உங்கள் கண்களில் உள்ள புள்ளிகளில் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பித்தால், சரியான சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சன்கிளாஸ்களை அணிவதன் மூலம் உங்கள் கண்களை நேரடியாக சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பது குறும்புகள் தோன்றுவதைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். காரணம், சூரிய வெளிச்சம் கருவிழியில் நெவஸ் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் உள்ளன. கூடுதலாக, தூய்மை மற்றும் பொதுவான கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது எரிச்சல் மற்றும் கண் கோளாறுகளை அனுபவிப்பதில் இருந்து தடுக்கலாம். கண் சுகாதாரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பின்வரும் வழிகளில் சிலவற்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:- சமச்சீரான சத்தான உணவை உண்ணுங்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் ஏ உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்
- உங்கள் கண்களைத் தொடுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்
- உங்கள் முகத்தையும் கண்களையும் தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்
- கண் ஒப்பனை கருவிகளை தவறாமல் சுத்தம் செய்தல் அல்லது மாற்றுதல்
- தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
- தூரம், வாசிப்பு நிலை மற்றும் வெளிச்சத்தை சரிசெய்யவும்
- கேஜெட்களைப் படிக்கும்போது அல்லது பயன்படுத்தும் போது உங்கள் கண்களுக்கு சிறிது நேரம் ஓய்வு கொடுங்கள்
- போதுமான அளவு உறங்கு
- ஒவ்வொரு 6 மாதங்கள் அல்லது 1 வருடத்திற்கு ஒருமுறை கண் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும்