உங்கள் வழிகாட்டியாக இருக்கும் குழந்தை மசாஜ் நுட்பங்கள் மற்றும் படங்கள்

குழந்தை மசாஜ் நுட்பங்களும் படங்களும் நீங்கள் பெற்றோராக இருப்பது முக்கியம் பிறந்த குழந்தை. ஏனெனில் குழந்தை மசாஜ் உங்கள் குழந்தைக்கு பல்வேறு நன்மைகளைத் தருகிறது. உங்கள் கைகளின் மென்மையான அரவணைப்பு உங்கள் குழந்தையை வசதியாகவும் அன்பாகவும் உணர வைக்கும், இதனால் அவரது பெற்றோருடனான பிணைப்பு அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, குழந்தை மசாஜ் குழந்தையின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் கூறுகின்றன, இருப்பினும் அதை நிரூபிக்க இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை.

குழந்தை மசாஜ் நுட்பங்கள் மற்றும் படங்கள் வழிகாட்டி

உங்கள் குழந்தைக்கு சில வாரங்கள் ஆன பிறகு உங்கள் குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்ய முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் சிறிய குழந்தை உள்ளே இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் மனநிலை நல்ல ஒன்று. உங்கள் குழந்தை அமைதியாக இருக்கும்போது மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதை எப்படி செய்வது? நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய குழந்தை மசாஜ் நுட்பம் இங்கே.

1. ஒரு வசதியான அறையை தயார் செய்யுங்கள்

அறை அல்லது அறைகள் சூடாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மென்மையான குரலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சிறியவருடன் நீங்கள் அரட்டையடிக்கலாம். டயப்பர்களை மாற்றுவதற்கான மேசை போன்ற ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் உங்கள் குழந்தையை படுக்க வைக்கவும், அவற்றை ஒரு சூடான போர்வை அல்லது மென்மையான துண்டுடன் மூடவும்.

2. தலையில் இருந்து மசாஜ் தொடங்கவும்

உங்கள் குழந்தையின் தலையில் இருந்து மசாஜ் செய்யத் தொடங்குங்கள். மென்மையான வட்ட இயக்கங்களில், நெற்றியில் மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் கோவில்கள், மூக்கு, வாய் மற்றும் காதுகளை நோக்கி மசாஜ் செய்யவும். அவளை மசாஜ் செய்யும் போது மென்மையான வார்த்தைகளை கிசுகிசுக்கவும்.

3. தோள் மற்றும் மார்பு மசாஜ்

அடுத்து, குழந்தையின் தோள்கள் மற்றும் மார்பில் மசாஜ் செய்ய நீங்கள் செல்லலாம். மசாஜ் செய்யும் போது, ​​உங்கள் குழந்தையுடன் மென்மையான குரலில் பேசலாம், அது அவரை அமைதிப்படுத்தும். உங்கள் மசாஜ் இயக்கங்கள் உங்கள் தோள்களில் இருந்து உங்கள் மார்புக்கு ஓடுவதை உணருங்கள்.

4. வயிற்றில் தேய்க்கவும்

உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றைத் தேய்க்க மெதுவாக நகரும் போது, ​​உங்கள் குழந்தையுடன் கண் தொடர்பைப் பேணுங்கள். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் உங்கள் கைகளை மசாஜ் செய்யலாம், பின்னர் உங்கள் கைகளுக்கு கீழே. இந்த பகுதியை மசாஜ் செய்யும் போது உங்கள் குழந்தையின் விரல்களை மெதுவாக இழுக்கவும்.

5. ஒவ்வொரு பாதத்தையும் மசாஜ் செய்யவும்

அதன் பிறகு, ஒவ்வொரு காலையும் மேலிருந்து கீழாக மாறி மாறி மசாஜ் செய்யவும். இந்த குழந்தை மசாஜ் அமர்வை மூடுவதற்கு முன், அவளது ஒவ்வொரு சிறு கால்விரல்களிலும் மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த குழந்தை மசாஜ் செய்யும் போது, ​​​​எப்போதுமே சிறியவரின் எதிர்வினைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தை மசாஜ் செய்வதில் திருப்தி அடைகிறதா அல்லது இனி அதை விரும்பவில்லையா என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

குழந்தை மசாஜ் எண்ணெய், இது அவசியமா?

குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பான மசாஜ் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், இது உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது. மசாஜ் எண்ணெயுடன் அல்லது இல்லாமல், அது ஒரு பொருட்டல்ல. மசாஜ் எண்ணெயைத் தேடும் போது மிக முக்கியமான விஷயம், வாசனையற்ற, மற்றும் குழந்தைகள் விழுங்குவதற்கு பாதுகாப்பான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஏனெனில், மசாஜ் எண்ணெய் தவறுதலாக சிறியவரின் வாயில் நுழைய வாய்ப்பு உள்ளது. மேலும், நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் மசாஜ் எண்ணெயில் உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். தந்திரம், குழந்தையின் தோலில் சிறிது மசாஜ் எண்ணெய் தடவி சிறிது நேரம் காத்திருக்கவும். சிவத்தல் அல்லது அரிப்பு போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இல்லை என்றால், நீங்கள் குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்ய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். தேங்காய், கனோலா, சோளம், ஆலிவ் மற்றும் வெண்ணெய் எண்ணெய்கள் போன்ற பல வகையான மசாஜ் எண்ணெய்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த வகை எண்ணெய் குழந்தையின் தோலில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் குழந்தை தற்செயலாக கை அல்லது விரலை உறிஞ்சும் போது எளிதில் ஜீரணமாகும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

குழந்தை மசாஜ் இந்த நன்மைகளை வழங்க முடியும்

குழந்தை மசாஜ் மேம்படுத்த முடியும் பிணைப்பு உங்கள் லிட்டில் ஒன் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, குழந்தை மசாஜ் செரிமானம் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்புகளை ஆதரிப்பதில் நன்மை பயக்கும் என்று குழந்தை மசாஜ் சர்வதேச சங்கம் (IAIM) கூறுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குழந்தை மசாஜ் உரையாற்றலாம்:
  • வீங்கியது
  • பிடிப்புகள்
  • கோலிக்
  • மலச்சிக்கல்
பேபி மசாஜ் உங்கள் குழந்தையின் பற்கள் வளரத் தொடங்கும் போது பதட்டமான தசைகளை தளர்த்தலாம், வலியைக் குறைக்கலாம் மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கலாம். மருத்துவப் பக்கத்தைத் தவிர, குழந்தை மசாஜ் இதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
  • பெற்றோருக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான தொடர்புகளை உருவாக்குதல் மற்றும் மேம்படுத்துதல்
  • குழந்தையை அமைதிப்படுத்தவும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுங்கள்
  • மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்தவும்
  • அழுகை அல்லது வம்புகளைக் குறைக்கவும்

குழந்தை மசாஜ் செய்ய சரியான நேரம்

குழந்தை அமைதியாக இருக்கும் போது மசாஜ் செய்யவும்.குழந்தை சாப்பிட்டு முடித்த உடனே மசாஜ் செய்வதை தவிர்க்கவும். ஏனெனில், சாப்பிட்டவுடன் நேரடியாக மசாஜ் செய்வது வாந்தியை உண்டாக்கும். எனவே, உங்கள் குழந்தை சாப்பிட்டு முடித்த பிறகு, அவருக்கு மசாஜ் செய்ய குறைந்தது 45 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள் மனநிலை பாப்பேட். அவர் அமைதியாக இருந்தால், நீங்கள் அவருக்கு மசாஜ் செய்யலாம். மறுபுறம், அவர் தனது முகத்தை உங்களிடமிருந்து விலக்கி வைத்தாலோ அல்லது உங்கள் மடியிலோ அல்லது உங்கள் கைகளிலோ அவரது உடல் இறுக்கமாக இருந்தால், அவருக்கு மசாஜ் செய்ய வேண்டாம். உங்கள் குழந்தைக்கு காலை மசாஜ் செய்யலாம், அதே போல் இரவில், படுக்கைக்குச் செல்லும் முன், ஒவ்வொரு நாளும். காலையிலும் இரவிலும் மசாஜ் செய்த பிறகு எதிர்வினைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அந்த வகையில், உங்கள் குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்ய சரியான நேரத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு சில மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால், அவற்றை மசாஜ் செய்வதற்கான பாதுகாப்பான வழிமுறைகளையும் உதவிக்குறிப்புகளையும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.