சளி என்பது வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படும் பரோடிட் சுரப்பியின் (உமிழ்நீர் சுரப்பி) வீக்கம் ஆகும். சளியை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் பாராமிக்சோவைரஸ் குழுவிற்கு சொந்தமானது. சளியை அனுபவிக்கும் போது தோன்றும் அறிகுறிகள், அதாவது காதுகளுக்குக் கீழே கன்னங்களைச் சுற்றி வீக்கம், வாயைத் திறப்பதில் சிரமம், விழுங்கும்போது அல்லது மெல்லும்போது கடினமாகவும் வலியாகவும் உணர்தல், பசியின்மை குறைதல். நிச்சயமாக நீங்களும் இந்த வேதனையான சூழ்நிலையிலிருந்து விரைவில் குணமடைய விரும்புகிறீர்கள். உங்களுக்குத் தெரியுமா, வீட்டிலேயே சிகிச்சையாகச் செய்யக்கூடிய பல படிகள் உள்ளனவா? கூடுதலாக, சளி மோசமடையாமல் இருக்க, தவிர்க்க வேண்டிய பல உணவுகளும் உள்ளன.
வீட்டில் சளி மருந்து
சளியின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பின்வரும் வழிமுறைகளை நீங்கள் எடுக்கலாம். 1. நிறைய ஓய்வு பெறுங்கள்
ஓய்வு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்கும். கூடுதலாக, அதிகமாகப் பேசுவதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் உங்கள் தாடைக்கு போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும். 2. வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது
இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குழந்தைகளின் சிகிச்சைக்காக, பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளை குழந்தை எடுத்துக்கொள்ளவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். 3. கற்றாழை ஜெல்லை தடவவும்
சளிக்கு இயற்கையான மருந்துகளில் ஒன்று கற்றாழை ஜெல். உங்கள் பிள்ளையின் சளியில் கற்றாழை ஜெல்லை மெதுவாக தடவவும். அலோ வேராவின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்கும். 4. இஞ்சி பேஸ்ட் தடவவும்
சளி காரணமாக முகம் அல்லது காதுகளில் வீக்கம் உள்ள பகுதிகளில் இஞ்சி பேஸ்ட்டை தடவவும். நீங்கள் உணரும் வலியைப் போக்க இஞ்சி உதவும். 5. ஐஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்தி சுருக்கவும்
ஐஸ் க்யூப் கம்ப்ரஸ்ஸை வீட்டில் சளிக்கு மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம். சுருக்கங்கள் வீக்கம் வலி குறைக்க முடியும். சளியில் இருந்து வீக்கத்தை போக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். 6. நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்
காய்ச்சலில் இருந்து நீரிழப்பு ஏற்படாமல் இருக்க, நீங்கள் நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். இந்த இயற்கையான சளி தீர்வு விரைவில் குணமடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது. 7. சூடான சிக்கன் சூப் சாப்பிடுங்கள்
உங்களுக்கு சளி இருந்தால், விழுங்குவதில் சிரமம் மற்றும் பசியின்மை குறையும். இதைப் போக்க, சூடான சிக்கன் சூப் சாப்பிடுங்கள். ஆரோக்கியமானது மட்டுமல்ல, இந்த சூப் உங்கள் மீட்சியை விரைவுபடுத்த உதவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] சளியை தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
பிறகு, சளி உள்ளவர்களுக்கு தடை செய்யப்பட்ட உணவுகள் என்ன? உங்களுக்கு சளி இருந்தால் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் பின்வருமாறு. 1. கடினமான உணவு
சளி ஏற்படும் போது, கடினமான உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். கடினமான உணவுகள் உங்களை நிறைய மெல்லும் அல்லது கூடுதல் சக்தியுடன் மெல்லவும் செய்யலாம். இது நிச்சயமாக வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் உங்கள் தாடை இன்னும் வலிக்கும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அரிசி கஞ்சி, குழம்பு சூப், மசித்த உருளைக்கிழங்கு அல்லது போன்ற மென்மையான உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்கள் ஓட்ஸ்.2. புளிப்பு உணவு
அமில உணவுகளை உண்பது உமிழ்நீர் உற்பத்தியைத் தூண்டும். அதை உட்கொள்ளும் போது கூட, உங்கள் கன்னங்கள் இழுக்கும் உணர்வை உணரும். உங்களுக்கு சளி இருந்தால், நீங்கள் அமில உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், உமிழ்நீர் சுரப்பிகளின் வீக்கம், அமில உணவுகளால் மேலும் அதிகரிக்கலாம். ஆரஞ்சு அல்லது சிட்ரிக் கொண்டிருக்கும் மற்ற உணவுகள் போன்ற அமில உணவுகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். 3. காரமான உணவு
அமில உணவுகள் மட்டுமல்ல, காரமான உணவுகளும் உமிழ்நீர் உற்பத்தியைத் தூண்டும். காரமான உணவுகளை உண்ணும்போது, உமிழ்நீர் வெளியேறத் தூண்டப்படும். உங்களுக்கு சளி இருந்தால், அது நிச்சயமாக வீக்கமடைந்த உமிழ்நீர் சுரப்பிகளை உமிழ்நீரை உட்கொள்ள கட்டாயப்படுத்துகிறது. நீங்கள் கடுமையான வலியையும் உணருவீர்கள். 4. கொழுப்பு உணவு
கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் சளி அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், ஏனெனில் அவை போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை. எனவே, நீங்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், இதனால் உங்கள் சளி அறிகுறிகள் மோசமடையாது. 5. பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி
பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியை மெல்லும்போது தாடையின் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இதனால் ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும். உங்களுக்கு சளி இருந்தால், நீங்கள் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியை சாப்பிடும்போது உங்கள் தாடை இன்னும் அதிகமாக வலிக்கும். அதுமட்டுமின்றி, பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியில் ப்ரிசர்வேட்டிவ்களும் நிறைந்திருப்பதால், அது உடலில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக சளி காரணமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும் போது. எனவே, பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தடை செய்யப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்த்து, மேலே உள்ள சளி சிகிச்சை முறையைச் செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் விரைவில் குணமடையலாம். சளி தொற்றக்கூடியது மற்றும் பொதுவாக குழந்தைகளை பாதிக்கலாம். பாதிக்கப்பட்ட நபர் தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது இந்த தொற்று எளிதில் உமிழ்நீர் அல்லது சளி மூலம் பரவுகிறது. எனவே, கைகளின் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது முக்கியம். தொற்று ஏற்பட்டால், அறிகுறிகள் பொதுவாக 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும். MMR தடுப்பூசியைப் பெறாதது சளி வருவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, சளியை தடுப்பதில், தடுப்பூசி முக்கியமானது. சளி மருந்து பற்றிய கூடுதல் விவாதத்திற்கு, நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .