பதற வேண்டாம், இது எளிதில் கிடைக்கும் உணவு ஒவ்வாமை மருந்து

உணவு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்படும் போது, ​​உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகளுக்கு அசௌகரியம் ஏற்படும். இது இருந்தால், மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி உணவு ஒவ்வாமைக்கான மருந்துகளை உட்கொள்ளலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் இந்த பிரச்சனையை இயற்கையான முறையில் கையாளலாம், உதாரணமாக உங்கள் உணவை மேம்படுத்துவதன் மூலம். ஆனால் அதற்கு முன், உங்களுக்கு உண்மையில் உணவு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை முன்கூட்டியே உறுதிப்படுத்திக் கொள்வது நல்லது. ஒரு நம்பகமான மருத்துவர் அல்லது ஆய்வகத்தில் ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்வது ஒரு வழி. இது முக்கியமானது, உணவு ஒவ்வாமைகள் பெரும்பாலும் உணவு சகிப்புத்தன்மையுடன் குழப்பமடைகின்றன. உண்மையில், இரண்டுக்கும் வெவ்வேறு காரணங்கள் உள்ளன, எனவே சிகிச்சை வேறுபட்டது.

மருத்துவரின் பரிந்துரையின்படி உணவு ஒவ்வாமை மருந்துகள்

ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை சமாளிக்க மிகவும் பயனுள்ள வழி, ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் உணவைத் தவிர்ப்பது. உண்மையில், எந்த உணவும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் பசுவின் பால், முட்டை, மரக் கொட்டைகள் (பாதாம், முந்திரி, முதலியன), வேர்க்கடலை, சோயாபீன்ஸ், கடல் உணவு, கோதுமை மற்றும் மீன் ஆகிய எட்டு பொருட்களால் 90 சதவீத உணவு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். . இருப்பினும், இந்த உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் உங்கள் உடலில் நுழைகின்றன, நீங்கள் உணர்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கும் சில அறிகுறிகள், அதாவது குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வயிற்று வலி, அரிப்பு, தலைச்சுற்றல், அனாபிலாக்ஸிஸ் (கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை). இந்த ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்பட்டால், நீங்கள் உணவு ஒவ்வாமை மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்:

• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்

இந்த மருந்து ஜெல், திரவ அல்லது மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது. இந்த உணவு ஒவ்வாமை மருந்து பொதுவாக பல்வேறு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஹிஸ்டமைன் என்ற வேதிப்பொருளின் விளைவுகளை நிறுத்தும். இந்த உணவு ஒவ்வாமை மருந்து பொதுவாக லேசான மற்றும் மிதமான ஒவ்வாமை உள்ள நோயாளிகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் பயணம் செய்யும் போது அல்லது வெளியே சாப்பிடும் போது எப்போதும் உங்கள் பாக்கெட்டில் இருக்க வேண்டும்.

• எபிநெஃப்ரின் (அட்ரினலின்)

எபிநெஃப்ரின் என்பது ஒரு ஊசி வடிவில் உணவு ஒவ்வாமை மருந்து ஆகும், இது அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் போது கொடுக்கப்படுகிறது. அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி பல்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது சிவந்த தோல், வெளிர், சுவாசிப்பதில் சிரமம், பலவீனமான இதயத் துடிப்பு, படபடப்பு, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சுயநினைவின்மை. இந்த உணவு ஒவ்வாமை மருந்து இரத்த நாளங்களை சுருக்கி வேலை செய்கிறது, இதனால் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் காற்றுப்பாதைகள் திறந்திருக்கும். எபிநெஃப்ரின் மருந்தை கவுண்டரில் பயன்படுத்தக்கூடாது மற்றும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். பொதுவாக செயற்கை மருந்துகளைப் போலவே, இரண்டு மருந்துகளுக்கும் பக்க விளைவுகள் உண்டு. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் தூக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், இருப்பினும் சமீபத்திய ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் இந்த பக்க விளைவைக் குறைக்கலாம். இதற்கிடையில், எபிநெஃப்ரின் மூலம், பக்க விளைவுகளில் பதட்டம், ஓய்வெடுக்க இயலாமை, தலைச்சுற்றல் மற்றும் நடுக்கம் ஆகியவை அடங்கும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த உணவு ஒவ்வாமை மருந்து மாரடைப்பு மற்றும் நுரையீரலில் திரவத்தை உருவாக்கலாம். இருப்பினும், எபினெஃப்ரைனைத் தவிர வேறு எந்த உணவு ஒவ்வாமை மருந்துகளும் அனாபிலாக்ஸிஸை நிவாரணம் செய்வதில் பயனுள்ளதாக இல்லை. மேலும், ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி மருந்தைப் பயன்படுத்தினால், இந்த பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்கலாம். மேலே உள்ள உணவு ஒவ்வாமை மருந்துகள் உணவு ஒவ்வாமைகளைக் கையாள்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இப்போது வரை ஒவ்வாமை இன்னும் முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாத உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

இயற்கை ஒவ்வாமை வைத்தியம் என்றால் என்ன?

உணவு ஒவ்வாமை தீர்வாக செயல்படும் பல இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன. இந்த முறையின் வெற்றிக்கு பலர் சான்றுகளை வழங்கினாலும், இயற்கையான பொருட்கள் உண்மையில் உணவு ஒவ்வாமைகளை சமாளிக்க முடியும் என்ற கூற்றுக்களை ஆதரிக்க எந்த மருத்துவ ஆதாரமும் இல்லை. ஆனால் உங்களில் முயற்சி செய்ய விரும்புவோருக்கு, உணவு ஒவ்வாமையை சமாளிக்க இயற்கையான வழிகள்:

• உணவில் மாற்றங்கள்

கொண்டைக்கடலை, முழு தானியங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுக்கு உங்கள் உணவை மாற்றவும். இந்த முறை ஒவ்வாமை மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

• பயோஃப்ளவனாய்டுகள்

இந்த உள்ளடக்கம் ஆரஞ்சு மற்றும் ஆரஞ்சு போன்ற பல பழங்களில் காணப்படுகிறது கருப்பட்டி, மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் உணவு ஒவ்வாமை மருந்துகளைப் போலவே செயல்பட முடியும். பழங்களைத் தவிர, சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலமாகவும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைப் பெறலாம்.

• துணை

உணவு ஒவ்வாமை மருந்து என்று நம்பப்படும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எண்ணெய் கொண்டவை ஆளிவிதை, துத்தநாகம், வைட்டமின்கள் A, C, மற்றும் E. இருப்பினும், இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை விடுவிக்காது, ஆனால் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கிறது.

• குத்தூசி மருத்துவம்

அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், சிலர் வழக்கமான குத்தூசி மருத்துவத்திற்குப் பிறகு தங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாகக் கூறுகின்றனர். உங்கள் உடலில் உணவு ஒவ்வாமைக்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், மருத்துவரை சந்திக்கும் வரை நீங்கள் உணரக்கூடிய உணவுகளை உடனடியாக தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகள் லேசானதாக இருந்தால், மருந்தின்மீது கிடைக்கும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் எபிநெஃப்ரின் ஆகியவை அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். அனாபிலாக்ஸிஸின் அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் மிகவும் கடுமையான எதிர்வினை இருந்தால், மேலதிக சிகிச்சைக்கு உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.