இன்னும் வேகும் புகையுடன் உங்களுக்குப் பிடித்த உணவைக் கையாள்வது சில சமயங்களில் உங்களை மறந்து உடனடியாக அதைச் சாப்பிட விரும்புகிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் நாக்கு எரிகிறது மற்றும் உணர்ச்சியற்றது. உங்களிடம் இது இருந்தால், மிகவும் சூடாக இருக்கும் உணவு அல்லது பானத்தால் உணர்ச்சியற்ற நாக்கை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நீங்கள் நிச்சயமாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
எரியும் நாக்கு என்றால் என்ன?
சூடான நாக்கு அல்லது நாக்கு எரிதல் என்பது நீங்கள் மிகவும் சூடாக இருக்கும் உணவு அல்லது பானத்தை உட்கொள்ளும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. உங்கள் வாய்க்குள் செல்லும் உணவு அல்லது பானத்தின் வெப்பநிலையைப் புறக்கணிப்பதன் விளைவாக, உங்கள் நாக்கு உணர்ச்சியற்றதாக மாறும், அதனால் உட்கொள்ளும் உணவு அல்லது பானத்தை சரியாக அனுபவிக்க முடியாது. நாக்கு எரியும் நிலைகள் தீவிரத்தின் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும், அதாவது:
- முதல் பட்டம் : நாக்கில் தீக்காயங்கள் வெளிப்புற அடுக்கில் மட்டுமே ஏற்படும். உங்கள் நாக்கு சிவந்து வீங்கியிருக்கும் வரை நீங்கள் வலியை உணரலாம்.
- இரண்டாம் பட்டம் : எரியும் மிகவும் வேதனையானது, ஏனெனில் இது வெளிப்புற அடுக்கில் ஏற்படுகிறது மற்றும் நாக்கின் கீழ் அடுக்கு காயமடைகிறது. நாக்கில் கொப்புளங்கள், வீக்கம், சிவத்தல் போன்ற காரணங்களால் நாக்கில் கொப்புளங்கள் ஏற்படும்.
- மூன்றாம் பட்டம் : நாக்கின் ஆழமான திசுக்களை பாதிக்கும் தீக்காயங்கள். இதன் விளைவு, நாக்கின் நிறம் வெயிலில் எரிவது போல் வெள்ளையாகவோ அல்லது கருப்பாகவோ மாறும். உங்கள் நாக்கு உணர்வின்மை மற்றும் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கலாம்.
நாக்கை எரிப்பது நிச்சயமாக நாவின் சுவை உணர்வாக செயல்படும் திறனைக் குறைக்கும். இருப்பினும், நாக்கு உணர்வின்மையின் பக்க விளைவு தற்காலிகமானது மட்டுமே. காரணம், உங்கள் சுவை மொட்டுகள் ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் தங்களைத் தாங்களே மீட்டெடுக்கும். எரியும் நாக்கு இரண்டாவது அல்லது மூன்றாம் நிலையில் அனுபவித்து, சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நிலை மோசமாகிவிடும். எனவே, சரியான உணர்ச்சியற்ற நாக்கை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்த சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
உணர்ச்சியற்ற நாக்கை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
எரியும் நாக்கின் நிலையைச் சமாளிக்க முதலுதவியாகச் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:
1. குளிர்ச்சியான ஒன்றைக் கொடுங்கள்
குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பதால், நாக்கு சூடாகவும், எரியும் உணர்வைப் போக்கவும் உதவும்.சூடான ஒன்றை உட்கொள்வதால் நாக்கு உணர்வின்மையைப் போக்க ஒரு வழி குளிர்ச்சியைக் கொடுப்பதாகும். உதாரணமாக, நாக்கின் மேற்பரப்பில் வைக்கப்படும் ஐஸ் கட்டியை உறிஞ்சுவது, சூடான மற்றும் எரியும் நாக்கின் உணர்வைப் போக்கலாம். ஐஸ் க்யூப்ஸ் தவிர, குளிர்ந்த குடிநீர், ஐஸ்கிரீம் அல்லது ஐஸ்கிரீம் போன்ற பிற குளிர் உணவுகள் அல்லது பானங்களை நீங்கள் உட்கொள்ளலாம்.
உறைந்த தயிர் . எரியும் நாக்கில் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க குளிர்ந்த உணவை சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
2. பூசப்பட்ட உணவுகள் அல்லது பானங்களை உட்கொள்வது
உணர்ச்சியற்ற நாக்கை குணப்படுத்துவதற்கான அடுத்த வழி, பூச்சு அல்லது இனிமையான உணவுகள் அல்லது பானங்களை உட்கொள்வது. இந்த நடவடிக்கை நாக்கு தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக் கொள்ள நேரம் கொடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பால் மற்றும் தயிர் ஆகியவை இந்த பூச்சு திறனைக் கொண்ட பானங்கள் மற்றும் உணவுகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.
3. உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்
ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு ஸ்பூன் உப்பு சேர்க்கவும் உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது நாக்கு உணர்வின்மையை சமாளிக்க ஒரு வழியாகும். நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரை தயார் செய்யலாம், பின்னர் அதில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு சேர்க்கவும். நன்றாக கலந்து, சுமார் 30 விநாடிகள் வாய் கொப்பளிக்கவும். முடிந்தால், உப்பு தானியங்கள் உங்கள் நாக்கைப் பூச அனுமதிக்கவும். வலியைக் குறைப்பதோடு, உப்பு நீரை வாய் கொப்பளிப்பது நாக்கில் உள்ள கொப்புளங்களைச் சுத்தப்படுத்தி, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும்.
4. சில உணவு வகைகளைத் தவிர்க்கவும்
காரமான உணவைத் தவிர்ப்பது, உணர்ச்சியற்ற நாக்கைக் குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு உறுதியான வழியாகும். ஏனென்றால், காரமான உணவு கொப்புள நாக்கில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், வலி மோசமாகிவிடும், மேலும் குணப்படுத்தும் செயல்முறை நீண்ட நேரம் எடுக்கும். காரமான உணவுகளில் உள்ள கேப்சைசின் உள்ளடக்கம் நாக்கில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். மேலும், சூடான காபி மற்றும் டீ உள்ளிட்ட சூடான உணவுகள் மற்றும் பானங்களை தவிர்க்கவும். காரணம், இது உங்கள் வாய் பகுதியில் வலி மற்றும் புண்களை மோசமாக்கும். கூர்மையாகவும், மொறுமொறுப்பாகவும் இருக்கும் உணவுகள் மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்ட உணவு வகைகளை தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை உங்கள் எரியும் நாக்கின் நிலையை மோசமாக்கும்.
5. வலி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
பல வகையான வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது, உணர்ச்சியற்ற நாக்கை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதற்கான முதலுதவியாகவும் செய்யலாம். இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் அசெட்டமினோஃபென் (பாராசிட்டமால்) போன்ற எரியும் நாக்கின் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் ஒன்று. காரணம், இரண்டு வகையான மருந்துகளும் வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்கும்.
6. தேன் மற்றும் சர்க்கரை பயன்படுத்தவும்
தேன் மற்றும் சர்க்கரை நாக்கு எரியும் உணர்வை விடுவிக்கும் மற்றொரு எரியும் நாக்கை சமாளிக்க முதல் உதவி தேன் மற்றும் சர்க்கரை போன்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். ஒரு ஸ்பூன் தேன் மற்றும் சர்க்கரையை தூவி நாக்கின் மேற்பரப்பை பூசுவது, எரியும் மற்றும் எரியும் உணர்வுகளைப் போக்க உதவும்.
7. வைட்டமின் பி12 கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது
நீங்கள் நாக்கு உணர்வின்மையை அனுபவித்தால், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த வைட்டமின் பி 12 கொண்ட உணவுகளின் நுகர்வு அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, முட்டை, டோஃபு, டெம்பே, சோயா பால்.
மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
நாக்கு எரியும் நிலை உண்மையில் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை மற்றும் தானாகவே குணமாகும். இருப்பினும், மேலே உள்ள நாக்கின் உணர்வின்மையைக் கடக்க பல்வேறு முதலுதவிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு பலனளிக்கவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக காய்ச்சல், வீக்கம், சிவந்து போதல் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், வலி அதிகமாகிறது. அந்த வழியில், நீங்கள் சரியான எரியும் நாக்கு சிகிச்சை பெறுவீர்கள். உங்களாலும் முடியும்
மருத்துவரை அணுகவும் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு மூலம். எப்படி, இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .