இந்த 10 நீரிழிவு மூலிகை மருந்துகள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது

நீண்ட காலமாக, நீரிழிவு மூலிகை மருந்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை விருப்பமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. விலை மலிவாக இருக்கும் மற்றும் தீவிர பக்க விளைவுகள் இல்லாததாகக் கருதப்படுகிறது, இந்த முறையை மிகவும் பிரபலமாக்குகிறது. பூண்டு, இலவங்கப்பட்டை, கற்றாழை போன்ற பல தாவரங்கள் உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த பல்வேறு தாவரங்களின் செயல்திறனை நிரூபிக்கும் ஆராய்ச்சியும் இன்னும் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகிறது.

பல்வேறு வகையான நீரிழிவு மூலிகை மருந்து

ஆரம்ப காலத்தின் கீழ் உள்ள பல்வேறு தாவரங்கள், நீரிழிவு மூலிகை மருந்தாக இருக்கும் திறன் கொண்டதாகக் கருதப்படுகிறது.

1. பூண்டு

பூண்டு சாறு நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது எத்தனால் கொண்ட பூண்டு சாறு நீரிழிவு மூலிகை மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. காரணம், எத்தனால் உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், இது இன்னும் விரிவாக ஆராயப்பட வேண்டும். பூண்டு மற்ற குணப்படுத்தும் விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது. ஏனெனில், பூண்டு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

2. கற்றாழை

அடுத்த வகை இயற்கை நீரிழிவு மருந்து கற்றாழை. சோதனை விலங்குகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில், இன்சுலின் உற்பத்திக்கு காரணமான கணையத்தில் உள்ள செல்களை சரிசெய்ய கற்றாழை உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். வல்லுநர்கள் வாதிடுகின்றனர், கற்றாழையின் நன்மைகள் அதில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்திலிருந்து பெறப்படுகின்றன.

3. இலவங்கப்பட்டை

இலவங்கப்பட்டை ஒரு பயனுள்ள இயற்கை நீரிழிவு மருந்தாகக் கருதப்படும் மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இலவங்கப்பட்டையை தொடர்ந்து உட்கொள்வது, டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.ஏனெனில் இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள பொருள் இன்சுலின் எதிர்ப்பை சமாளிக்கும். கூடுதலாக, ஆய்வில் வெளியிடப்பட்டதுநீரிழிவு அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப இதழ் இலவங்கப்பட்டையை உட்கொள்வது பக்கவாதம் மற்றும் இதய நோய் போன்ற நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தடுக்கும் என்று தெரியவந்துள்ளது.

4. பரே

பேரீச்சம்பழத்தை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடுவது நல்லது.முலாம்பழத்தை உணவாக பதப்படுத்துவது மட்டுமின்றி, கசப்பான முலாம்பழத்தை ஒரு சாறு அல்லது துணைப் பொருளாகவும் உண்டு, நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகை மருந்தாகவும் உட்கொள்ளலாம். இந்த ஒரு ஆலை, நீரிழிவு காரணமாக எழும் அறிகுறிகளை அகற்றும் ஆற்றலைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. அப்படியிருந்தும், இந்த ஒரு கசப்புக்காயின் செயல்திறனை நிரூபிக்கும் பல ஆய்வுகள் இல்லை.

5. இஞ்சி

நாம் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய இஞ்சியில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று நீரிழிவு மூலிகை மருந்து. இந்த மசாலா இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கடக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளால் அனுபவிக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த, மேலும் ஆராய்ச்சி இன்னும் செய்யப்பட வேண்டும்.

6. ஜின்ஸெங்

ஜின்ஸெங் ஒரு மூலிகை மூலப்பொருளாக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆலை உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், மற்ற மூலிகை மருந்துகளைப் போலவே, நீரிழிவு மூலிகை மருந்தாக ஜின்ஸெங்கின் நன்மைகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி இன்னும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

7. பப்பாளி

பப்பாளி விதைகள் மற்றும் இலைகளை சர்க்கரை நோய் மூலிகை மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம்.பரிசோதனை விலங்குகளைப் பயன்படுத்தி நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில், பப்பாளி இலை மற்றும் விதைச் சாறுகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் பொருட்களைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த பழத்தின் உள்ளடக்கம் உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கும், மேலும் காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

8. ஓக்ரா

நீரிழிவு மூலிகை மருந்தாக ஓக்ராவின் நன்மைகளைப் பார்க்க பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. சோதனை விலங்குகளில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில், ஓக்ரா இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், மனிதர்களில் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க இந்த நீரிழிவு மருத்துவ ஆலையின் செயல்திறன் இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

9. கொத்தமல்லி

மற்றொரு நீரிழிவு மூலிகை மருந்து கொத்தமல்லி விதைகள் ஆகும். ஆம், கொத்தமல்லி விதை சாற்றில் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும் கூறுகள் இருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

10. ஜமு

சர்க்கரை நோய் உள்ள 37 பேரிடம் ஒரு மாதத்திற்கு சர்க்கரை நோய் மூலிகைகளை தவறாமல் உட்கொள்பவர்களிடம் ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. இதன் விளைவாக, அவர்களின் சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவு 290.30 mg/dL இலிருந்து 241.78 mg/dL ஆக குறைந்தது. நீரிழிவு மூலிகை மருந்து காப்ஸ்யூல் வடிவில் வழங்கப்படுகிறது. நீரிழிவு மூலிகை கலவையில் உள்ள பொருட்களில் ப்ரோடோவாலி, வளைகுடா இலைகள் மற்றும் மஞ்சள், தேமுலாவாக் மற்றும் மெனிரான் போன்ற பிற மசாலா கலவைகள் அடங்கும். இந்த ஆய்வில், நீரிழிவு மூலிகை மருந்தாக ஜாமுவைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டாலும், இந்த மூலிகைகளின் செயல்திறனை உண்மையில் உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன.

நீரிழிவு மூலிகை மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இதைக் கவனியுங்கள்

உங்களில் நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்த விரும்புவோர், முதலில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் தற்போதைய உடல்நிலைக்கு ஏற்ப மருத்துவர் சரியான வழிகாட்டுதலை வழங்குவார். இயற்கை நீரிழிவு மருந்துகள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். இதன் பொருள் இரண்டு வகையான மருந்துகளும் உங்கள் உடலில் சந்தித்தால், பக்கவிளைவுகளின் சாத்தியத்தை அதிகரிப்பது அல்லது ஒவ்வொரு மருந்தின் செயல்திறனைக் குறைப்பது போன்ற ஒரு தொடர்பு சாத்தியமாகும். நீங்கள் நீரிழிவு மூலிகை மருந்தை ஒரு துணைப் பொருளாகப் பெற்றால், மருந்து உணவு மற்றும் மருந்து மேற்பார்வை நிறுவனத்தில் (பிபிஓஎம்) பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீரிழிவு மூலிகை மருந்து, ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் மருத்துவரின் முக்கிய சிகிச்சையை மாற்ற முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மூலிகை மருந்தை உட்கொண்டவுடன் ஒவ்வாமை அல்லது பிற பக்க விளைவுகளின் அறிகுறிகள் இருந்தால் அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். மேலும், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

நீங்கள் நீரிழிவு மூலிகை வைத்தியம் முயற்சி செய்ய விரும்பினால் எந்த தவறும் இல்லை. தோன்றக்கூடிய பக்கவிளைவுகளைப் பொருட்படுத்தாமல், கவனக்குறைவாக அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க நீங்கள் இன்னும் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வது. உணவில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது, நீரிழிவு மருந்துகளை உட்கொள்வதை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. நீரிழிவு சிகிச்சை பற்றி இன்னும் உங்களுக்கு கேள்விகள் இருந்தால், உங்களால் முடியும்மருத்துவரிடம் விவாதிக்கSehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில்.HealthyQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்இப்போது App Store மற்றும் Google Play இல்.