சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீரகம் உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். சிறுநீரகங்கள் என்பது உணவு, மருந்துகள் அல்லது இந்த நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து வரும் உடலில் உள்ள இரத்தம் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை வடிகட்ட செயல்படும் இரண்டு உறுப்புகள். நச்சுக்களை வடிகட்டும் உறுப்பான சிறுநீரகத்தின் உடற்கூறியல் என்ன? 
சிறுநீரக ஆரோக்கியம் பராமரிக்கப்படவில்லை என்றால், பல்வேறு உள்ளன
சிறுநீரக உடற்கூறியல் 4 பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை என்ன?
பொதுவாக, சிறுநீரகத்தின் உடற்கூறியல் நான்கு பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது நெஃப்ரான், சிறுநீரகப் புறணி, சிறுநீரக மெடுல்லா மற்றும் சிறுநீரக இடுப்பு. இதோ விளக்கம்.1. நெஃப்ரான்
ஒவ்வொரு சிறுநீரகத்திலும் சுமார் ஒரு மில்லியன் நெஃப்ரான்கள் உள்ளன. சிறுநீரகத்தின் உடற்கூறியல் மிக முக்கியமான பாகங்களில் ஒன்று இரத்தத்தை வடிகட்டுதல், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுதல் மற்றும் சிறுநீரின் மூலம் வளர்சிதை மாற்ற கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுதல். ஒவ்வொரு நெஃப்ரானும் ஒரு கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளது:சிறுநீரக உடல் (மால்பிஜியன் உடல்):
சிறுநீரக கார்பஸ்கிள் இரண்டு பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது குளோமருலஸ் அல்லது இரத்தத்தில் இருந்து புரதங்களை உறிஞ்சும் நுண்குழாய்களின் தொகுப்பு மற்றும் போமன்ஸ் காப்ஸ்யூல்.சிறுநீரகக் குழாய்கள்:
போமனின் காப்ஸ்யூலில் இருந்து சேகரிக்கும் குழாய் (குழாய்கள் சேகரிப்பு) வரை நீட்டிக்கப்படும் குழாய்களின் சேகரிப்பு, ப்ராக்ஸிமல் டியூபுல், லூப் ஆஃப் ஹென்லே மற்றும் டிஸ்டல் டியூபுல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
2. சிறுநீரகப் புறணி
சிறுநீரகப் புறணி அல்லது சிறுநீரகப் புறணி என்பது சிறுநீரகத்தின் வெளிப்புற உடற்கூறியல் பகுதியாகும். இந்த பகுதி சிறுநீரக காப்ஸ்யூல் அல்லது சிறுநீரக காப்ஸ்யூல் எனப்படும் கொழுப்பு திசுக்களால் வரிசையாக உள்ளது. சிறுநீரகத்தின் உள் கட்டமைப்புகளைப் பாதுகாக்க புறணி செயல்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]3. சிறுநீரக மெடுல்லா
சிறுநீரகத்தின் உடற்கூறியல் அமைப்பில், சிறுநீரக மெடுல்லா ஒரு திசு ஆகும், இது சீரான மென்மையானது. அதில், உள்ளன:சிறுநீரக பிரமிட் (சிறுநீரக பிரமிடுகள்):
இவை நெஃப்ரான்கள் மற்றும் குழாய்களைக் கொண்ட சிறிய கட்டமைப்புகள். இந்த குழாய்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு திரவத்தை கொண்டு செல்கின்றன. திரவம் பின்னர் சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீரைச் சேகரித்து கொண்டு செல்லும் உள் கட்டமைப்புகளுக்கு நகர்கிறதுகூட்டு குழாய்:
நெஃப்ரானின் ஒவ்வொரு முனையிலும் ஒரு சேகரிக்கும் குழாய் உள்ளது, இது நெஃப்ரானில் இருந்து திரவத்தை வடிகட்டுகிறது. சேகரிக்கும் குழாய்க்குப் பிறகு, திரவம் சிறுநீரக இடுப்புக்குள் நகரும்.
4. சிறுநீரக இடுப்பு
சிறுநீரக இடுப்பு என்பது சிறுநீரகத்தின் உடற்கூறியல் ஆழமான பகுதியாகும். இந்த உறுப்பின் வடிவம் ஒரு புனலை ஒத்திருக்கிறது மற்றும் சிறுநீரை சேமிப்பதற்கான இடமாகவும், சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு நீர் செல்லும் இடமாகவும் செயல்படுகிறது.மனித உடலுக்கு சிறுநீரக செயல்பாடு எவ்வளவு தூரம்?
ஒரு ஜோடி சிறுநீரகங்கள் அடிவயிற்று குழியின் பின்புறத்தின் (பின்புற தசை) தசை சுவருடன் இடது மற்றும் வலதுபுறத்தில் அமைந்துள்ளன. அடிவயிற்று குழியின் சமச்சீரற்ற வடிவம் காரணமாக, சிறுநீரகங்கள் சமமற்ற உயரத்தில் அமைந்துள்ளன. இந்த இரண்டு பீன் வடிவ உறுப்புகள் ஒரு முஷ்டி அளவு 10-12 செமீ நீளம் மற்றும் 6 செமீ அகலம் வரை இருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும், 150 லிட்டர் இரத்தத்தை வடிகட்டுவதற்கு சிறுநீரகங்கள் செயல்படுகின்றன. இதற்கிடையில், உணவு, போதைப்பொருள் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து வரும் கழிவுப்பொருட்களான 2 லிட்டர் சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றப்படுகிறது. எனவே, இந்த உறுப்பு சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது சிறுநீர்ப்பையுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது உடலில் இருந்து சிறுநீரை எடுத்துச் செல்லும் பொறுப்பாகும். இரத்தத்தை வடிகட்டுதல் மற்றும் உடலில் உள்ள கழிவுகளை அகற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உடலுக்குத் தேவையான அமினோ அமிலங்கள், சர்க்கரை, சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கங்களை மீண்டும் உறிஞ்சுவதற்கு சிறுநீரகங்கள் செயல்படுகின்றன. எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் உடல் திரவங்களின் சமநிலையை சீராக்க சிறுநீரகங்கள் செயல்படுகின்றன.சிறுநீரக ஆரோக்கியம் பராமரிக்கப்படாவிட்டால், இது ஆபத்து
சிறுநீரக ஆரோக்கியம் பராமரிக்கப்படவில்லை என்றால், பல்வேறு உள்ளனஅச்சுறுத்தும் ஆபத்து. சரியான சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்காதது, நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு, சிறுநீரக கற்கள், கடுமையான நெஃப்ரிடிஸ் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பல்வேறு சிறுநீரக நோய்களை ஏற்படுத்தும். துரதிருஷ்டவசமாக, சிறுநீரக கோளாறுகள் உள்ள நபர்கள் சிறுநீரக நோய் ஒரு மேம்பட்ட நிலைக்கு நுழையும் வரை அறிகுறிகளை உணர மாட்டார்கள். சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- கவலையுடன்
- கவனம் செலுத்துவது கடினம்
- தூக்கமின்மை
- பசியின்மை குறையும்
- உலர் மற்றும் அரிப்பு தோல்
- தசைப்பிடிப்பு
- சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண்ணில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
- நுரை சிறுநீர்
- இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர்
- கண்கள் மற்றும் கால்களைச் சுற்றி வீக்கம்