7 பொதுவான சுவாச நோய்கள்

மனித சுவாச அமைப்பு மேல் மற்றும் கீழ் சுவாசக் குழாய் என இரண்டாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சில சுவாச நோய்கள் இரண்டிலும் அல்லது ஒன்றிலும் தலையிடலாம், சாதாரணமாக சுவாசிக்கும் உங்கள் திறனை பாதிக்கலாம். சுவாச அமைப்பு கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் பொதுவாக மூச்சுத் திணறல், இருமல் அல்லது நாசி நெரிசல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் பல பொதுவான சுவாச நோய்கள் உள்ளன. எதையும்? பின்வரும் மதிப்பாய்வைப் பாருங்கள்.

பல்வேறு வகையான சுவாச நோய்கள்

பொதுவாக, சுவாச மண்டலத்தின் நோய்கள் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்டதாக வேறுபடுகின்றன. கடுமையான சுவாசக் கோளாறு என்பது காலம் குறுகியதாகவும் கனமாகவும் இருக்கும், நாள்பட்டது என்றால் அது நாள்பட்டது என்று அர்த்தம். தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனத்தை மேற்கோள் காட்டி, சுவாச அமைப்பு பிரச்சனைகள் தொற்று, புகைபிடித்தல், நச்சுகளின் வெளிப்பாடு, மரபியல், காற்று மாசுபாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். பின்வருபவை பொதுவாக காணப்படும் சுவாச மண்டலத்தின் நோய்கள் அல்லது கோளாறுகள்.

1. ஆஸ்துமா

ஆஸ்துமா என்பது மிகவும் பொதுவான சுவாசக் கோளாறு அல்லது கோளாறு ஆகும்.ஆஸ்துமா என்பது ஒரு நாள்பட்ட சுவாச நோய். ஆஸ்துமா என்பது மூச்சுக்குழாய் வீக்கத்தின் ஒரு நிலையாகும், இது வீக்கத்தின் காரணமாக சுவாசப்பாதைகள் குறுகியதாக மாறும். மூச்சுக்குழாயின் வீக்கம் ஒவ்வாமை (ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்பாடு), தூசி அல்லது சிகரெட் புகை ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். இந்த நிலை சளியின் உற்பத்தியை மேலும் மேலும் அதிகரிக்கச் செய்யும், இது காற்றுப்பாதையை மேலும் சுருக்குகிறது. ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம், இதனால் நீங்கள் இன்னும் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

2. காய்ச்சல்

இன்ஃப்ளூயன்ஸா என்பது சுவாச அமைப்புடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான சுகாதார நிலை. சளி, இருமல், உடல்வலி போன்ற பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் தொற்று காரணமாக காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. மேல் மற்றும் கீழ் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றுகளில் (குறிப்பாக இருமலுடன்) காய்ச்சல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. பொதுவாக, காய்ச்சல் ஒரு நல்ல நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன் தன்னைக் குணப்படுத்தும். அதனால்தான், நீங்கள் நிறைய ஓய்வெடுக்கவும், சத்தான குளிர் நிவாரண உணவுகளை உட்கொள்ளவும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சிறப்பாக செயல்பட உதவும். பொதுவாக எடுக்கப்படும் சில குளிர் மருந்துகள், பாராசிட்டமால் அல்லது டிகோங்கஸ்டெண்ட் மருந்துகள் உட்பட, தலைவலி மற்றும் மூக்கடைப்பு போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

3. நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)

சிஓபிடியை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அது மோசமடையாமல் கட்டுப்படுத்தலாம்.பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இது ஒரு நாள்பட்ட சுவாச பிரச்சனை. இந்த நிலை பொதுவாக சிகரெட்டுகளை நீண்டகாலமாக வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது. அதனால்தான், அதிக புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு சிஓபிடி உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். நுரையீரலுக்குச் செல்லும் மற்றும் வெளியேறும் காற்றுப்பாதைகளில் அடைப்பு ஏற்படும்போது சிஓபிடி ஏற்படுகிறது. மயோக்ளினிக் கூறுகிறார், எம்பிஸிமா மற்றும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவை சிஓபிடியை ஏற்படுத்தும் இரண்டு பொதுவான நிலைமைகள். நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி நுரையீரலுக்குச் செல்லும் காற்றுப்பாதைகள் வீக்கத்தின் காரணமாக வீக்கமடைகிறது. இந்த நிலை இருமல் நீங்காமல் இருமல் மற்றும் சளி உற்பத்தியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதற்கிடையில், எம்பிஸிமா நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப் பைகளான அல்வியோலிக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சேதத்தை மாற்ற முடியாது. அதனால்தான் நுரையீரல் பாதிப்பு ஏற்படும் முன் சிஓபிடியைத் தடுப்பது முக்கியம். சிகரெட் புகையிலிருந்து விலகி இருப்பது போன்ற ஒட்டுமொத்த சுவாச ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கு எடுக்கக்கூடிய சில படிகள்.

4. மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகும், அவை மூச்சுக்குழாயை நுரையீரலுடன் இணைக்கும் குழாய் வடிவ உறுப்புகளாகும். மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் சளி உற்பத்தியை அதிகரிக்கச் செய்கின்றன. அதனால்தான், தேங்கியிருக்கும் சளியை வெளியேற்றுவதற்கு உடலின் முயற்சியாக இருமல் வரும். மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்டது. கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி பொதுவாக நாள்பட்ட நாள்பட்டவற்றை விட குறுகிய காலத்திற்கு நீடிக்கும். கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி பொதுவாக 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு குணமாகும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது, அதே போல் உங்களுக்கு சளி அல்லது பிற சுவாச நோய் இருக்கும்போது சுவாசக் குழாயின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

5. நிமோனியா

நிமோனியா என்பது பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை தொற்று காரணமாக நுரையீரலில் உள்ள அல்வியோலியைத் தாக்கும் நுரையீரல் நோயாகும். இந்த நிலை ஒன்று அல்லது இரண்டு நுரையீரலிலும் ஏற்படலாம். ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் நுரையீரலை (அல்வியோலி) திரவம் அல்லது சீழ் கொண்டு நிரப்பலாம். அதனால்தான், சிலர் இந்த நிலையை நிமோனியா என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். உண்மையில், மருத்துவ உலகிற்கு ஈர நுரையீரல் என்ற சொல் தெரியாது. ஈரமான நுரையீரல் என்பது "மூழ்கிவிட்ட" அல்லது திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட நுரையீரலின் நிலையை விவரிக்க ஒரு பொதுவான புரிதல் ஆகும். மருத்துவ உலகில், இந்த நிலை நுரையீரல் வீக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தோன்றும் நிமோனியாவின் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை மாறுபடும். பொதுவாக, பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இந்த சுவாசப் பிரச்சனை ஏற்பட்டால், ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை கொடுத்து சிகிச்சை அளிக்கப்படும். கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு, நீங்கள் IV அல்லது ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை மூலம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.

6. கடுமையான சுவாசக் கோளாறு நோய்க்குறி (ARDS)

கடுமையான சுவாச செயலிழப்பு என்பது ஒரு அவசர சுவாச பிரச்சனையாகும்.அக்யூட் ரெஸ்பிரேட்டரி டிஸ்ட்ரஸ் சிண்ட்ரோம் (ARDS), இது தீவிர சுவாச செயலிழப்பு நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு அவசர சுவாச அமைப்பு கோளாறு ஆகும். ARDS பொதுவாக கடுமையான நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. சில கோவிட்-19 நோயாளிகளுக்கும் இந்த நிலை இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. ARDS காரணமாக கடுமையான மூச்சுத் திணறல் பொதுவாக மற்ற சுவாச பிரச்சனைகளை அனுபவித்த சில மணிநேரங்கள் அல்லது சில நாட்களுக்குள் திடீரென்று மற்றும் சுருக்கமாக ஏற்படுகிறது. ARDS இலிருந்து இறப்பு விகிதம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. மீட்கும் சிலருக்கு நிரந்தர நுரையீரல் பாதிப்பு ஏற்படலாம். இருப்பினும், ARDS உடையவர்கள் முழுமையாக குணமடைவது இன்னும் சாத்தியமாகும். கவனிக்க வேண்டிய ARDS இன் சில அறிகுறிகள்:
  • கடுமையான மூச்சுத் திணறல்
  • வேகமாக சுவாசிக்கவும்
  • குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
  • மயக்கம் மற்றும் தீவிர சோர்வு

7. காசநோய் (காசநோய்)

காசநோய் (TB அல்லது TB) என்பது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் நுரையீரல் தொற்று ஆகும் மைக்கோபக்டீரியம் டியூபர்குலோசிசு . 2020 ஆம் ஆண்டில் மாநில அமைச்சரவை செயலகத்தால் வெளியிடப்பட்ட வெளியீட்டில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டு, இந்தியா மற்றும் சீனாவிற்கு அடுத்தபடியாக உலகின் மிகப்பெரிய காசநோய் நோயாளிகளில் இந்தோனேசியா மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது. அதனால்தான், இது காய்ச்சல் மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற சுவாசக் கோளாறுகளைப் போல பொதுவானதாக இல்லாவிட்டாலும், காசநோய் சிறப்பு கவனம் பெறுகிறது. காசநோயின் பொதுவான அறிகுறி இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நிற்காத இருமல். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இருமல் சளியில் இரத்தத்துடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். காசநோய் பரவுதல் ஸ்பிளாஸ்கள் மூலம் ஏற்படுகிறது நீர்த்துளி உள்ளிழுக்கும் காற்றில். காசநோய் பரவுவதைத் தடுப்பதற்கான முயற்சிகளில் முகமூடி அணிதல், நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பது மற்றும் கைகளை கழுவுதல் ஆகியவை அடங்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஆரோக்கியமான சுவாச அமைப்பை எவ்வாறு பராமரிப்பது

முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது சுவாசப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம்.அவற்றில் சில லேசான சுவாச அமைப்புக் கோளாறுகள் என வகைப்படுத்தப்பட்டாலும், அவற்றை நீங்கள் இன்னும் குறைத்து மதிப்பிட முடியாது. சுவாச பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும், உங்கள் நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
  • சிகரெட் மற்றும் சிகரெட் புகைப்பதை தவிர்க்கவும்
  • காற்று மாசுபடாமல் இருக்க முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்
  • தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
  • தொற்று பரவாமல் தடுக்க உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும்
  • சத்தான மற்றும் வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்
  • திரவ தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள் (ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர்)
  • காய்ச்சல் அல்லது நிமோனியா தடுப்பூசிகள் போன்ற தடுப்பூசிகளை வருடத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி பெறுங்கள்
சுவாச நோய்கள் உட்பட பல்வேறு தொற்று நோய்களைத் தவிர்க்க உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தொடர்ந்து மேம்படுத்துவதும் முக்கியம். உன்னால் முடியும் மருத்துவருடன் ஆன்லைன் ஆலோசனை சுவாச அமைப்பு பிரச்சனைகளைத் தடுப்பது பற்றி அறிய SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டின் மூலம் நேரடியாக. பதிவிறக்க Tamil இப்போது உள்ளே ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .