காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரை குடிப்பதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்
வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள், உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுவது, செரிமானக் கோளாறுகளின் அபாயத்தைக் குறைப்பது, சிறுநீரகக் கற்களைத் தடுப்பது, உடலில் உள்ள நச்சுப் பொருட்களை விரைவாக வெளியேற்றுவது என பலதரப்பட்டவை. எனவே, தங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் இந்த நடவடிக்கை அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்பட்டால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும், காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதால் ஏற்படும் சில பக்க விளைவுகள் உள்ளன, அதை நீங்கள் அதிகமாக செய்தால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] ஆரோக்கியத்திற்கு காலையி