டோனட் கலோரிகள் மற்றும் அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்
குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர்கள் என பல்வேறு குழுக்களால் விரும்பப்படும் இனிப்பு உணவுகளில் டோனட்ஸ் ஒன்றாகும். அதன் ருசியான மற்றும் மாறுபட்ட சுவைக்கு கூடுதலாக, டோனட்ஸ் மெல்லக்கூடிய மென்மையான அமைப்பையும் கொண்டுள்ளது. டோனட்ஸ் ஆரோக்கியமான உணவு அல்ல என்றும் பலர் நினைக்கிறார்கள். டோனட்ஸில் உள்ள அதிக கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் சர்க்கரையே இதற்குக் காரணம். டோனட்ஸ் பற்றி மேலும் அறிய, இந்த உணவில் உள்ள டோனட் கலோரிகள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றிய விளக்கத்தை இங்கே காணலாம். டோனட்ஸின் மொத்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரிகள் டோனட்ஸின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரி எண்ணிக்கை அளவு மற்றும் பொருட