பயனுள்ளது, நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சலிப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இங்கே

சலிப்பு என்பது உண்மையில் இயற்கையாகவே உணரக்கூடிய ஒன்று மற்றும் பெரும்பாலும் பலரால் அனுபவிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சலிப்படையும்போது, ​​நீங்கள் சோம்பலாக, விரக்தியாக, சோர்வாக, அல்லது எரிச்சலை உணர்வீர்கள்! நிச்சயமாக, சலிப்பு என்பது உடனடியாகக் கையாளப்பட வேண்டிய ஒரு உணர்ச்சி. சலிப்பிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி, புதிய உற்பத்தி விஷயங்களைத் தேடுவது போன்ற பல்வேறு வழிகளில் செய்யலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] சலிப்பிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி? சலிப்பு என்பது உண்மையில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் என்று உங்கள் உடலின் வழிகளில் ஒ

பூச்சிகள் கடித்ததா? கடிகளின் வகைகளை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது இங்கே

பெரும்பாலும், தோல் அரிப்பு, சமதளம் மற்றும் சிவப்பு போன்ற தோற்றத்தை ஏற்படுத்திய பூச்சியின் வகையை அறியாமல் இருப்பதைக் காண்கிறோம். உண்மையில், பல்வேறு வகையான பூச்சிக் கடிகளுக்கு சில நேரங்களில் வெவ்வேறு கையாளுதல் தேவைப்படுகிறது. எனவே, உங்களை ஒரு பூச்சி கடித்ததாக நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​​​முதலில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது குற்றவாளி எந்த வகை என்பதைக்

யோனியில் கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் வழிகள்

பெண்கள் இன்னும் இனப்பெருக்க வயதில் இருக்கும் வரை மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, பிறப்புறுப்பு நிலைகள் மாறலாம். முன்பு இல்லாவிட்டாலும், திடீரென உங்கள் பிறப்புறுப்பில் ஒரு கட்டியை உணர்ந்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். கீழே உள்ள சில சாத்தியமான காரணங்கள் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளுடன் பொருந்துகின்றனவா என்ப

முகத்திற்கு அரிசி நீரின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

முகத்திற்கு அரிசி நீரின் நன்மைகள் இன்னும் பலருக்குத் தெரியவில்லை. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் எப்போதும் அரிசி தண்ணீரை தூக்கி எறிந்தால், அதை ஒதுக்கி வைப்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் இது முகத்தின் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. அரிசி நீர் என்பது நீங்கள் அரிசியை வேகவைத்த பிறகு அல்லது ஊறவைத்த பிறகு இருக்கும் திரவமாகும். அரிசி நீரின் நன்மைகள் தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று நீண்ட காலமாக நம்பப்படுகிறது. அரிசி நீரால் முகத்திற்கு என்ன நன்மைகள்? முகத்திற்கு அரிசி நீரின் பெரும்பாலான நன்மைகள் இன்னும் அதிக ஆய்வு தேவை என்றாலும், உங்கள் முகத்திற்கு அரிசி

இதயத்தின் உடற்கூறியல் மற்றும் அது எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதை உன்னிப்பாகக் கவனித்தல்

இதயத்தின் முக்கிய செயல்பாடு உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதாகும், இதனால் உறுப்புகளுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கும், உயிருடன் இருக்க முடியும். இந்த செயல்பாடு சரியாக வேலை செய்ய, இதயத்தின் உடற்கூறியல் பல்வேறு பகுதிகளில் இருந்து ஒத்துழைப்பு தேவைப்படுகிறது. இதயத்தின் பகுதிகளான அறைகள், ஏட்ரியா மற்றும் வால்வுகள், இதய செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பதில் அந்தந்த பாத்திரங்களைக் கொண்டுள்ளன, இதனால் அது சரியாக இயங்க மு

புருவங்களில் முகப்பரு, அதற்கு என்ன காரணம் மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது?

உங்கள் புருவங்கள் உட்பட முகத்தின் எந்தப் பகுதியிலும் பருக்கள் தோன்றலாம். இது முகத்தின் மற்ற பகுதிகளைப் போல் இல்லாவிட்டாலும், புருவங்களில் முகப்பரு நிச்சயமாக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். பின்னர், புருவங்களில் முகப்பருவை ஏற்படுத்துவது மற்றும் அதை எவ்வாறு திறம்பட நடத்துவது? புருவங்களில் முகப்பருக்கான காரணங்கள் தோன்றும் சருமத்திற்குப் பொருத்தமில்லாத சில அழகுசாதனப் பொருட்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தலாம்.பொதுவாக இது முக தோலின் மேற்புறத்தில் தோன்றினாலும், நெற்றியில் முகப்பரு, மூக்கில் முகப்பரு, கன்னங்களில் முகப்ப

இதயத்தின் சிலையை அணுக அரட்டை மூலம் PDKTயின் 7 வழிகள்

அரட்டை மூலம் PDKT முறை பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது. உண்மையில், ஒரு படி, அணுகப்படுபவர் "இல்லை" மற்றும் உங்கள் அரட்டையைக் கேட்கத் தயங்குவார். அதனால்தான் அரட்டை மூலம் PDKT செய்வது எப்படி என்று தெரிந்துகொள்வது மிகவும் அவசியம், நீங்கள் அவரை சந்திப்பதற்கு முன்பு. அரட்டை மூலம் PDKT செய்வது எப்படி அரட்டை மூலம் PDKT செய்வது எப்படி என்று தெரிந்துகொள்வதற்கு முன், அவருடைய தொலைபேசி எண்ணை முதலில் கேட்க

26 வார கர்ப்பிணி குழந்தையின் கண்கள் திறக்கத் தொடங்குகின்றன, அம்மாவைப் பற்றி என்ன?

கர்ப்பமாக இருக்கும் 26 வார வயதிற்குள் நுழையும் போது, ​​வயிற்றில் உள்ள கருவில் என்ன வகையான வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது? இந்த கேள்வி கர்ப்பிணிப் பெண்களின் மனதில் எழலாம், நீங்கள் விதிவிலக்கல்ல. கருப்பையில் 26 வாரங்களில் இரண்டாவது மூன்றுமாத கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் தாயின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிய, பின்வரும் கட்டுரையில் முழு விவாதத்தைப் பார்க்கவும். கரு வளர்ச்சி 26 வார கர்ப்பம் 26 வாரங்களில் உள்ள கரு கண்களைத் திறக்கும்.கர்ப்பிணி 26 வாரங்களில் அல்லது 6 மாத கர்ப்பிணியாக இருக்கும் போது, ​​கருவ

உடலுக்கு நன்மை செய்யும் 7 சத்தான வேர் காய்கறிகள்

ரூட் காய்கறிகள் காய்கறிகள் ஆகும், அதன் வேர்கள் கிழங்கு குழுவிலிருந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிகவும் பிரபலமான எடுத்துக்காட்டுகள் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட். வேர் காய்கறிகளில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். அதுமட்டுமின்றி சில வகை கிழங்குகளிலும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. இந்த நன்மைகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் வெளிப்பாடு காரணமாக ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும். ஆரோக்கியமான வ

எழுந்தவுடன் கால் வலி இந்த 5 நோய்களால் ஏற்படலாம்

நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது கால்களின் பாதங்கள் வலிக்கிறது, நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன் அது எரிச்சலூட்டும். தயவு செய்து கவனிக்கவும், நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது பாதங்களில் வலி ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. வெளிப்படையாக, நீங்கள் எழுந்திருக்கும் போது கால்களின் அடிப்பகுதிக்கு பல காரணங்கள

ஏதோ தொண்டை வலி ஏற்பட 8 காரணங்கள்

காலையில் எழுந்ததும், உமிழ்நீரை விழுங்கும்போது திடீரென தொண்டையில் கட்டி போல் தோன்றும். "ஆஹா, எனக்கு வீக்கம் இருக்கலாம்," என்று நீங்கள் நினைத்தீர்கள். இருப்பினும், உங்கள் தொண்டையில் ஒரு கட்டியின் உணர்வு, குரல் தண்டு முடிச்சுகள் மற்றும் பாலிப்களின் வடிவத்தில், குரல் தண்டு காயத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். காயம், தொண்டையில் ஏதோ மாட்டிக் கொண்டது போன்ற உணர்வு ஏற்பட

இரத்தத்தில் யூரியா அளவு கோளாறுகள் இந்த நோயைக் குறிக்கலாம்

இரத்த யூரியா என்பது உடலில் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு கழிவுப் பொருளாகும். நீங்கள் புரதத்தை சாப்பிடும்போது, ​​​​உடல் உறிஞ்சுவதை எளிதாக்க கல்லீரல் அதை உடைக்கிறது. இந்த செயல்முறையிலிருந்து, உடலுக்குத் தேவையில்லாத யூரியா அல்லது யூரியா உருவாக்கப்படுகிறது. எனவே, கல்லீரல் அதை இரத்தத்தின் மூலம் அகற்றும், இதனால் அது சிறுநீரகத்திற்குச் செல்லும். சிறுநீரகங்களில், யூரியா செயலாக்கப்படும், இதனால் சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றப்படும். வ

அமைதியானதாகக் கூறப்படும், இவை பேஷன் பூவின் நன்மைகள்

பாசிப்ளோரா அல்லது பேரார்வம் மலர் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருப்பதாகக் கூறப்படும் ஒரு வகை பூ. கடந்த காலத்தில், காயங்கள், காதுவலி, கல்லீரல் நோய்கள், புண்கள் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்தியர்கள் இந்தப் பூவைப் பயன்படுத்தினர். கிறிஸ்தவ மிஷனரிகள் 16 ஆம் நூற்றாண்டில் தென் அமெரிக்காவிற்கு வந்தபோது "பரிசுத்த மலர்" என்ற பெயர் முதன்முதலில் குறிப்பிடப்பட்டது, அந்த நேரத்தில், அவர்கள் தங்கள் பணிக்கு ஒரு நல்ல சகுனமாகக் கருதப்பட்ட ஒரு செடியைக் கண்டுபிடித்தனர் மற்றும் இயேசு கிறிஸ்துவின் மரணத்தின் அடையாளமாகக் கருதப்பட்டனர். பலன் பேரார்வம் மலர் ஐரோப்பாவில், மக்கள் இந்த 550-இனப் பூவை தூக்கம

இந்த 9 சளி ஆளுமைப் பண்புகள், உங்களுக்குப் பொருந்தக்கூடிய ஏதேனும் உள்ளதா?

கேலனால் உருவாக்கப்பட்ட மனித குணாதிசயங்களின் நான்கு குழுக்களில் சளி ஆளுமையும் ஒன்றாகும். இந்த ஆளுமை கொண்டவர்கள் அமைதியான இயல்புக்கு பெயர் பெற்றவர்கள், சிறந்த பார்வையாளர்கள் மற்றும் கூட்டத்தை விரும்ப மாட்டார்கள். கபத்தை தவிர, கேலன் மனித ஆளுமையை மற்ற மூன்று கதாபாத்திரங்களாக வகைப்படுத்தினார், அதாவது சாங்குயின், மெலன்கோலிக் மற்றும் கோலெரிக். இந்த எழுத்துக்கள் ஒவ்வொன்றும் அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. சளி ஆளுமை பற்றி மேலும் கபம் நிறைந்த ஆளுமை கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு உதவியாகவும் அக்கறையுடனும் காணப்படுகிறார்கள். மனித ஆளுமையை ஆராயும் ஒரு பத்திரிக

இம்யூனோகுளோபுலின் என்பது நோயிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் ஒரு புரதமாகும், வகைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உடலில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன. ஆன்டிபாடிகள் அல்லது இம்யூனோகுளோபுலின்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் உள்ள உயிரணுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் புரதங்கள், ஒவ்வாமை, பாக்டீரியா அல்லது நோயை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. இம்யூனோகுளோபின்கள் என்றால் என்ன? இம்யூனோகுளோபுலின் என்பது ஆன்டிபாடிகளின் மற்றொரு பெயர். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் புரதங்கள் பிளாஸ்மா செல்கள் மற்றும் லிம்போசைட்டுகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. ஆன்டிபாடிகள் பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது ஒவ்வாமைகளை அழிக்கும் முன், உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்க வேலை செய்கின்றன. இர

உண்மை சரிபார்ப்பு: என்ன செல்லம் கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்தும்?

செல்லம் உடலுறவுக்கு முன் அல்லது ஊடுருவல் இல்லாமல் தூண்டுதலை உருவாக்கி வழங்குவதற்கான பாலியல் செயல்பாடு. இந்த செயல்பாடு திருமணமான தம்பதிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் ஆடைகளை கழற்றாமல் செய்யலாம். வருத்தமாக, செல்லம் திருமணமாகாத தம்பதிகள் அல்லது கூட்டாளர்களை அடிக்கடி மாற்றும் நபர்களால் மேற்கொள்ளப்படும் அபாயமும் உள்ளது. ஒரு ஆபத்து செல்லம் நடப்பதாகக் கூறப்படுவது கர்ப்பம். அப்படியென்றால், முழு உடையுடன் செல்லமாகச் செல்லுதல் கர்ப்பமாகலாம் என்பது உண்மையா? செல்லம் என்ன கர்ப்பம் ஏற்படலாம்? ஆம், செல்லம் இந்த செயல்பாடு ஊடுருவலை உள்ளடக்கியிருந்தாலும் கூட கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்

சூப்பர்ஃபுட்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் ப்ளூபெர்ரிகளின் 11 நன்மைகள்

பலன் அவுரிநெல்லிகள் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்திலிருந்து நீங்கள் பெறலாம். கூட, அவுரிநெல்லிகள் ஆரோக்கியத்திற்கான எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதனால் அது வரிசைப்படுத்தப்பட்ட பட்டியலில் சேர்க்கிறது சூப்பர்ஃபுட் . எனவே, இந்த ஒரு பழத்தின் நன்மைகள் என்ன? என்ன பலன்கள் அவுரிநெல்லிகள்? பலன் அவுரிநெல்லிகள் அடிக்கடி மறந்துவிடும். உண்மையில், புளிப்பு மற்றும் இனிப்பு சுவை கொண்ட இந்த நீலப் பழம் ஆரோக்கியத்தில் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. பழத்தின் பல்வேறு நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம் அவுரிநெல்லிகள் அது மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது! 1. எடை குறைய

ஆண்களின் வறண்ட முடியை போக்க காரணங்கள் மற்றும் 9 வழிகள்

முடியை பராமரிப்பது பெண்களுக்கு மட்டும் அவசியமில்லை. ஆண்களும் தங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், இயற்கையாக அழகாகவும் வைத்துக் கொள்ள சிகிச்சை தேவை. சரியான கூந்தல் பராமரிப்பு இல்லாவிட்டால், வறண்ட முடி உட்பட பல்வேறு கூந்தல் பிரச்சனைகள் தோன்றும். எனவே, ஆண்கள் உலர்ந்த முடி சமாளிக்க எப்படி? ஆண்களில் உலர்ந்த முடிக்கான காரணங்கள் ஆண்களில் வறண்ட முடியை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிவதற்கு முன், ஆண்களில் உலர்ந

கழுத்து வலியிலிருந்து விடுபட தவறான தலையணையை கடக்க 9 வழிகள்

கழுத்தில் உணரப்படும் வலி மற்றும் விறைப்பு பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம், அவற்றில் ஒன்று தலையணைகள். இந்த நிலை கழுத்தை கடினமாக்குகிறது, நகர்த்துவது கடினம். இந்த தலையணையின் நிலையில் செயல்பாடுகளும் சங்கடமாகின்றன. தவறான தலையணையை எவ்வாறு கையாள்வது? கழுத்து வலியிலிருந்து விடுபட ஒரு பயனுள்ள தலையணையை எவ்வாறு கையாள்வது தவறான தலையணையின் நிலையைக் கைவிட்ட உங்களில், தூங்கும் நிலைகளை மாற்றத் தொடங்கியுள்ளனர். பரிந்துரைக்க