குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர்கள் என பல்வேறு குழுக்களால் விரும்பப்படும் இனிப்பு உணவுகளில் டோனட்ஸ் ஒன்றாகும். அதன் ருசியான மற்றும் மாறுபட்ட சுவைக்கு கூடுதலாக, டோனட்ஸ் மெல்லக்கூடிய மென்மையான அமைப்பையும் கொண்டுள்ளது. டோனட்ஸ் ஆரோக்கியமான உணவு அல்ல என்றும் பலர் நினைக்கிறார்கள். டோனட்ஸில் உள்ள அதிக கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் சர்க்கரையே இதற்குக் காரணம். டோனட்ஸ் பற்றி மேலும் அறிய, இந்த உணவில் உள்ள டோனட் கலோரிகள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றிய விளக்கத்தை இங்கே காணலாம். டோனட்ஸின் மொத்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரிகள் டோனட்ஸின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரி எண்ணிக்கை அளவு மற்றும் பொருட

மேலும் படிக்க

நடத்தை தவறான (துஷ்பிரயோகம்) என்பது உறவில் முரட்டுத்தனமான அல்லது வன்முறையான நடத்தை. உடல் வடிவத்திற்கு கூடுதலாக, இந்த நடத்தை உணர்ச்சி மற்றும் பாலியல் வடிவங்களிலும் ஏற்படலாம். இந்த நடத்தை அனுமதிக்கப்பட்டால், இது பாதிக்கப்பட்டவருக்கு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மன மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் என்பது கட்டுப்பாடு, மற்றவர்களை பயமுறுத்துதல் அல்லது தனிமைப்படுத்துதல். இந்த நடத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவத்தைக் கொண்ட பேச்சு, செயல் மற்றும் அச்சுறுத்தல்களின் வடிவத்த

மேலும் படிக்க

பழங்கள் சாப்பிடுவது உடல் எடையை குறைக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று என்பது இரகசியமல்ல. இப்போதுபொதுவாக மற்ற வகை பழங்களை விட உடல் எடையை குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படும் உணவுக்கான பழங்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பழங்கள் சுவையான மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த இயற்கையின் உணவாகும். பெரும்பாலான பழங்களில் வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் பல்வேறு தாதுக்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டத்தை ஆதரிக்கின்றன. பொதுவாக பழங்களில் கலோரிகள் குறைவாகவும், நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் இருப்பதால், அவை எடை குறைப்பை துரிதப்படுத்த உதவும். அதுமட்டுமின்றி, பழங்கள் சாப்பிடுவது நீரிழிவு, உயர் இரத்த அ

மேலும் படிக்க

ஆக்ஸ்போர்டு குறிப்பு உளவியல் அகராதி வரையறுக்கிறது ஹைப்போஃப்ரினியா மனநல குறைபாடு அல்லது அறிவுசார் இயலாமை. மனநலம் குன்றியவர்கள் சமூக வாழ்க்கை மற்றும் நடைமுறை திறன்கள் (IQ) உள்ளிட்ட அறிவார்ந்த செயல்பாடு மற்றும் தகவமைப்பு செயல்பாடுகளில் சிரமங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். இருப்பினும், இந்த வரையறை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளை நேரடியாக விவரிக்கவில்லை ஹைப்போஃப்ரினியா. கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள்ஹைப்போஃப்ரினியா என்று பலர் தவறாக நினைக்கிறார்கள் ஹைப்போஃப்ரினியா உணர்ச்சி செயல்பாடு தொடர்பான மனநல கோளாறுகளை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சொல். இன்னும் தொலைவில், ஹைப்போஃப்ரினியா காரணம் இல்லாமல் ஒருவர்

மேலும் படிக்க

துத்தநாக ஆக்சைடு போன்ற பல்வேறு அழகுப் பொருட்களில் அடிக்கடி காணப்படும் செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றாகும் சூரிய திரை அல்லது சன்ஸ்கிரீன், லோஷன் மற்றும் சில முகப்பரு சிகிச்சை பொருட்கள். உண்மையில், உள்ளடக்கம் துத்தநாக ஆக்சைடு சில டயபர் சொறி களிம்பு தயாரிப்புகள், பேபி லோஷன், கேலமைன் லோஷன் ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன. துத்தநாக ஆக்சைடு இயற்கை பொருட்கள் அல்ல. துத்தநாக ஆக்சைடு கலவையால் ஆனது துத்தநாகம் மற்றும் சூடான ஆக்ஸிஜன் மூலக்கூறுகள். இரண்டு தனிமங்களும் ஆவியாகி, ஒடுக்கப்பட்டு, படிகமாக்கும் மெல்லி

மேலும் படிக்க

நாசி ஸ்ப்ரே (நாசி தெளிப்பு) என்பது பல நாசி அறிகுறிகளை விரைவாகக் குணப்படுத்தப் பயன்படும் சாதனமாகும். ஏனெனில், இந்த மருந்தை நேரடியாக மூக்கில் தெளித்து உடனடியாக வேலை செய்ய முடியும். பொதுவாக மூக்கைத் தாக்கும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பல வகையான நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் உள்ளன. பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், கவனக்குறைவாக நாசி ஸ்ப்ரேகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு வகைக்கும் வெவ்வேறு பயன்பாடுகள் உள்ளன. நாசி ஸ்ப்ரே வகைகள் சந்தையில் கிடைக்கும் நாசி

மேலும் படிக்க

குழந்தைகளில் சாதாரண பிலிரூபின் அளவு பிறந்து 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு 5 mg/dL க்கும் குறைவாக இருக்கும். இருப்பினும், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு பிலிரூபின் அளவு 5 mg/dL ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், பிறந்த சில நாட்களுக்குள் உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுவதில்லை. பிலிரூபின் அங்கீகாரம் குழந்தைகளில் சாதாரண பிலிரூபின் ஹீமோகுளோபினின் சிதைவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.குழந்தைகளில் பிலிரூபின் சாதாரண அளவை அறிந்து கொள்வதற்கு முன், பிலிரூபின் என்பது மனித இரத்தம் மற்றும் மலத்தில் காணப்படும் மஞ்சள் நிறமி ஆகும். பிலிரூபினில் உள்ள மஞ்சள் நிறமி கல்லீரல் உயிரணுக்களில் உள்ள பழைய இரத்த சிவப்பணுக்களின் முறிவின் காரணமா

மேலும் படிக்க

பலன் குதிக்கும் பலா கார்டியோ விளையாட்டாக இன்னும் குறைவான கௌரவம் உள்ளது உட்கார்ந்து அல்லது புஷ் அப்கள். ஆனால் தவறில்லை, விளையாட்டு பிளைமெட்ரிக் இது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, உங்களுக்குத் தெரியும். மேலும் சேர், குதிக்கும் பலா உடலின் அனைத்து பாகங்களையும் பாதிக்கும் ஒரு விளையாட்டு. அதனால் வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பு மட்டுமின்றி, கை, கால்களிலும் எரியும். பலன் குதிக்கும் பலா உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்காககுதிக்கும் பலா விளையாட்டுகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது பிளைமெட்ரிக். இதன் பொருள், குதிக்கும் பலா உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் பக்கவாட்டில் விரித்து குதிப்பதன் மூலம் இது செ

மேலும் படிக்க

உடலுறவு ஏன் நல்லது என்று ஆர்வமாக இருப்பவர்களுக்கு, அறிவியல் ரீதியாக பல காரணங்கள் இருப்பதாக மாறிவிடும். உடலுறவு தொடங்கும் போது முன்விளையாட்டு நீங்கள் உச்சியை அடையும் வரை, முழு உடலும் மகிழ்ச்சியான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலைகளை கடந்து செல்கிறது. நிச்சயமாக, ஏராளமான ஹார்மோன்கள் சுவையான உடலுறவை உணர்ந்து கொள்வதில் பங்கு வகிக்கின்றன. காதலிக்கும்போது ஆண் பெண் இருவருமே நான்கு நிலைகளைக் கடந்து செல்கிறார்கள். இந்த நிலை ஒரு துணையுடன் உடலுறவின் போது மட்டுமல்ல, சுயஇன்பத்தின் போதும் ஏற்படலாம். தீவிரம் மற்றும் அது நிகழும் போது தனிநபரைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். உடலுறவு ஏன் நல்லது என்பதற்கான அறிவியல் காரணங்கள் நல்ல உ

மேலும் படிக்க

உற்பத்தி செயல்பாட்டின் போது பல உணவுகள் அவற்றின் தரம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியை பராமரிக்க பாதுகாப்புகளுடன் சேர்க்கப்படுகின்றன என்பது இரகசியமல்ல. ப்ரிசர்வேடிவ் என்பது பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் கெட்டுப்போவதைத் தடுக்க அல்லது தடுக்கும் ஒரு உணவு சேர்க்கையாகும். உணவுப் பாதுகாப்புகள் பெரும்பாலும் மோசமான ஆரோக்கிய விளைவுகளுடன் தொடர்புடையவை. இருப்பினும், அனைத்து பாதுகாப்புகளும் தீங

மேலும் படிக்க

சிறுவயதிலிருந்தே, ஒழுக்கமான நபர்களாக இருக்க வேண்டும் என்று பெற்றோராலும் ஆசிரியர்களாலும் கற்பிக்கப்படுகிறோம். இது தவறல்ல, ஒழுக்கம் என்பது வாழ்க்கையில் வெற்றி மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான திறவுகோல்களில் ஒன்றாகும். வேலை மற்றும் கல்வியில் வெற்றி பெற ஒழுக்கம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் சுய மகிழ்ச்சிக்கும

மேலும் படிக்க

மற்ற உடல் பாகங்களைப் போலவே, மிகப்பெரிய உறுப்பாக இருக்கும் தோலும் வீக்கத்தை அனுபவிக்கலாம். தோல் அழற்சியானது உங்களுக்கு சங்கடமான பல்வேறு அறிகுறிகளைத் தூண்டும் நம்பிக்கை அல்லது வலி மற்றும் அரிப்பு. தோல் அழற்சிக்கான காரணங்கள் என்ன? தோல் அழற்சி மற்றும் அதன் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள் தோல் அழற்சி என்பது சருமத்திற்கும் உடலுக்கும் தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கருதப்படும் பொருள்கள் அல்லது நிலைமைகளுக்கு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பதிலளிக்கும் ஒரு நிலை. சில தூண்டுதல் பொருட்கள் அல்லது நிலைமைகளுக்கு வெளிப்படும் போது, ​​நோயெதிர்ப்பு செல்கள் இரத்த நாளங

மேலும் படிக்க

மூக்கு காற்றை சுவாசிப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இந்த வாசனை உணர்வு வாசனை தூண்டுதல்களுக்கும் வினைபுரியும். பொதுவாக உடலின் உறுப்புகளைப் போலவே, மூக்கிலும் நமைச்சல் போன்ற நெரிசல் போன்ற பல்வேறு கோளாறுகள் ஏற்படலாம். மூக்கு அரிப்பு என்பது பலர் அனுபவிக்கும் பொதுவான மூக்கு பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். அரிப்பு ஒன்று

மேலும் படிக்க

வயிற்று அமிலத்துடன் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு, ஆன்டாசிட்கள் பழக்கமான மருந்துகள். இது வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இரைப்பை அமில சுரப்பை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது தடுப்பதன் மூலம் அல்ல. சந்தையில் பல்வேறு வகையான ஆன்டாக்சிட்கள் விற்கப்படுகின்றன. திரவங்கள், மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள் அல்லது நீரில் கரையக்கூடிய மாத்திரைகள் உள்ளன. பொதுவாக, இரைப்பை அமிலக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு ஆன்டாக்சிட்கள் பாதுகாப்பானவை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] ஆன்டாசிட் செயல்பாடு ஆன்டாக்சிட்களின் முக்கிய செயல்பாடு நிச்சயமாக வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்குவதாகும். கூடுதலாக, ஆன்டாக்சிட்கள் அதிகப

மேலும் படிக்க

வளர்ச்சியடையாத கருவின் பண்புகள் உடனடியாக கண்டறியப்பட வேண்டும். எனப்படும் மருத்துவ மொழியில் கரு வளர்ச்சியடையாது கருகிய கருமுட்டை . இந்த நிலையை விவரிக்கக்கூடிய மற்றொரு சொல் வெற்று கர்ப்பம். இந்த நிலை கர்ப்ப சிக்கல்களிலிருந்து வேறுபட்டது: கருப்பையக வளர்ச்சி கட்டுப்பாடு (IUGR). IUGR என்பது கரு இன்னும் வளரும் ஆனால் எதிர்பார்க்கப்படும் கர்ப்பகால வயதைக் காட்டி

மேலும் படிக்க

ஏற்கனவே பிரசவித்த பெண்களுக்கு, 1 முதல் 10 வரை பிரசவம் திறக்கும் வரை காத்திருப்பது ஆற்றலைக் குறைக்கும். காரணம், பிரசவம் திறக்கும் போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தொடர்ந்து சுருக்கங்கள் ஏற்படும். பிறப்பு திறப்பு நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் மற்றும் பல கட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. திறக்கும் வரை எத்தனை பேர் பெற்றெடுக்கிறார்கள்? பிறப்பு திறப்பு என்பது குழந்தையின் பிறப்பு கால்வாயாக செல்ல தயாராகும் வரை கருப்பை வாய் திறக்கும் நிலை அல்லது கட்டமாகும். இந்த செயல்முறை திறப்பு 1 முதல் 10 வரை இயங்கும். பிரசவத்தின் போது திறப்பு

மேலும் படிக்க

குழந்தையின் தலையில் கட்டிகள் கொதிப்பு, தலையில் காயங்கள், பூச்சி கடித்தல், வீங்கிய நிணநீர் முனைகள், கபுட் succedaneum , டெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகள், ஹீமாடோமாக்கள் மற்றும் சிஸ்டிக் ஹைக்ரோமா . ஒரு குழந்தையின் தலையில் ஒரு கட்டியை எப்படி அகற்றுவது என்பது சுருக்கங்கள், அரிப்பு மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை. குழந்தையின் தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு கட்டி தோன்றும் போது, ​​பெற்றோர்கள் கவலைப்படலாம். இந்த நிலை உண்மையில் ஒரு கோளாறைக் குறிக்கலாம், இருப்பினும் இது பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாதது. குழந்

மேலும் படிக்க

சிதாகுரி இலைகள் அல்லது சிடா கார்டிஃபோலியா ஆசியா முழுவதும் பிரேசில் வரை பரவி ஆயிரக்கணக்கான இனங்களைக் கொண்ட காட்டுத் தாவரமாகும். இந்த மூலிகைத் தாவரமானது பாரம்பரிய மருத்துவமாக நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. சிடகுரி இலைகளின் செயல்திறன் மற்றும் அதனால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் பற்றிய விளக்கத்

மேலும் படிக்க

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கும் சில பெண்களுக்கு 'மாதாந்திர விருந்தினர்' எப்போது வருவார் என்று அடிக்கடி குழப்பமடைவார்கள். குறிப்பாக பயணம் போன்ற சில திட்டங்களை ஏற்கனவே வைத்திருப்பவர்களுக்கு, திட்டமிடப்பட்ட பயணம் வருவதற்கு முன்பே அவர்களின் மாதவிடாய் முன்கூட்டியே வர வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, மாதவிடாய் உடனடியாக வரும் என்று உத்தரவா

மேலும் படிக்க