வலது கழுத்து வலி மிகவும் எரிச்சலூட்டும். நடவடிக்கைகளில் தலையிடுவது மட்டுமல்லாமல், இந்த நிலை கவலைகளை எழுப்பலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், கழுத்து வலி எப்போதும் ஒரு தீவிர நோயால் ஏற்படாது. அது இருக்கலாம், தசை பதற்றம் பிரச்சனை. ஆனால் தெரிந்து கொள்ளுங்கள், இந்த வலி நரம்பு பாதிப்பு போன்ற தீவிர மருத்துவ நிலைகளாலும் ஏற்படலாம்! வலது கழுத்து வலிக்கான பல்வேறு காரணங்களை அறிந்துகொள்வது சிறந்த சிகிச்சையைப் பெற உதவும். எனவே, பல்வேறு காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்! 
வலது கழுத்து வலி எரிச்சலூட்டும் ஒரு கிள்ளிய நரம்பை விவரிக்க சிறந்த வார்த்தையாக இருக்கலாம். ஏனெனில் அதனால் ஏற்படும் வலிகள் நமது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, கிள்ளிய நரம்புகளும் வலது கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத் தண்டுவடத்தில் உள்ள நரம்புகளில் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், வலி கைகளுக்குப் பரவும்! 
வலது கழுத்து வலி மேலே விவரிக்கப்பட்ட வலது கழுத்து வலிக்கான பொதுவான காரணங்களுடன் கூடுதலாக, வலது கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும் சில அரிதான நிலைகளும் உள்ளன. வலது பக்க கழுத்து வலிக்கான சில அரிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:
வலது கழுத்து வலி, இதுவே காரணம்
வலது கழுத்து வலி யாருக்கும் வரலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை தசை திரிபு போன்ற குறைவான தீவிர நோயால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், நரம்பு சேதம் போன்ற கடுமையான நோய்களாலும் வலது கழுத்து வலி ஏற்படலாம். வலது பக்க கழுத்து வலிக்கான பல்வேறு காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மருத்துவரிடம் சிறந்த சிகிச்சையைப் பெற உதவும்.1. தசைகள் பதற்றம்
வலது கழுத்து வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் தசை பதற்றம். கம்ப்யூட்டர் முன் அமர்ந்து அல்லது பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் கழுத்தின் வலது பக்கத்தில் வலியை உணரலாம் திறன்பேசி மிக நீண்டது. இந்த செயல்பாடுகளால் கழுத்தில் உள்ள தசைகள் வலுவிழந்து, கழுத்தில் உள்ள மூட்டுகள் விறைத்து வலி வரும்.2. தவறான தூக்க நிலை
தூங்கும் நிலை வசதியாக இல்லாவிட்டால் வலது கழுத்து வலியும் ஏற்படும். நீங்கள் உங்கள் முதுகில் தூங்கினால் வலது கழுத்து வலி ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும். கூடுதலாக, அடுக்குகளில் தலையணைகளை வைத்து தூங்குவதும் இந்த வகையான கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும். ஏனெனில், உங்கள் கழுத்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் இணக்கமாக இல்லை.3. மோசமான தோரணை
மோசமான தோரணை வலது கழுத்து வலிக்கு ஒரு காரணம், உடனடியாக தவிர்க்கப்பட வேண்டும். ஏனெனில், கழுத்து வலியைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும் தோரணை மிகவும் முக்கியமானது. மோசமான தோரணை உங்கள் கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் முதுகுத்தண்டில் உள்ள தசைகளில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். கழுத்து வலியும் தோன்றுவதில் ஆச்சரியமில்லை. இந்த மோசமான தோரணையை நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் பராமரிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவுக்கு உங்கள் கழுத்தில் உள்ள தசைகள் பலவீனமாகிவிடும்.4. மனநல கோளாறுகள்
எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள், வலது கழுத்து வலிக்கான காரணம் உடல் நிலைகள் மட்டுமல்ல, மன நிலைகளும் கூட.கொஞ்சம் கற்பனை செய்து பாருங்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் உயர் நிலை கவலைக் கோளாறுகள் போன்ற சில மன நிலைகள் கழுத்தில் உள்ள தசைகளை கஷ்டப்படுத்தலாம், இதனால் கழுத்து வலியின் வலது பக்கம் தாக்குகிறது.
5. விபத்து
கழுத்தில் உள்ள தசைகளில் காயத்தை ஏற்படுத்தும் எந்த விபத்தும் வலது பக்க கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும். போக்குவரத்து விபத்துக்கள், உடல் செயல்பாடுகளின் போது ஏற்படும் கடுமையான பாதிப்புகள், வாகனத்தில் செல்லும் போது ஏற்படும் திடீர் அசைவுகள் என இதை அழைக்கவும் ரோலர் கோஸ்டர்.6. மூச்சுக்குழாய் பின்னல் காயம்
ப்ராச்சியல் பிளெக்ஸஸ் என்பது கழுத்தில் உள்ள முதுகுத் தண்டை கைகளுடன் இணைக்கும் நரம்புகளின் தொகுப்பாகும். மூச்சுக்குழாய் பின்னல் காயம் அடைந்தால், வலது கழுத்து வலி தோன்றும். பொதுவாக, காயம்பட்ட ப்ராச்சியல் பிளெக்ஸஸ் கூட கையில் வலியை ஏற்படுத்தும். போக்குவரத்து அல்லது மழுங்கிய பொருள் தாக்கத்தின் விளைவாக இது நிகழலாம்.7. கிள்ளிய நரம்புகள்
வலது கழுத்து வலி எரிச்சலூட்டும் ஒரு கிள்ளிய நரம்பை விவரிக்க சிறந்த வார்த்தையாக இருக்கலாம். ஏனெனில் அதனால் ஏற்படும் வலிகள் நமது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, கிள்ளிய நரம்புகளும் வலது கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத் தண்டுவடத்தில் உள்ள நரம்புகளில் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், வலி கைகளுக்குப் பரவும்! 8. கடுமையான டார்டிகோலிஸ்
டார்டிகோலிஸ் என்பது ஒரு மருத்துவ நிலை, இது தலையின் ஒரு பக்கமாக வளைந்திருக்கும். பாதிக்கப்பட்டவர் தலையை நேராக்க முயலும் போது வலி வரும். வெளிப்படையாக, டார்டிகோலிஸ் வலதுபுறத்தில் கழுத்து வலியையும் ஏற்படுத்தும். கழுத்தில் சுளுக்கு தசைகள் அல்லது குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதால் டார்டிகோலிஸ் ஏற்படலாம் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகின்றனர். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், டார்டிகோலிஸ் ஒரு கட்டி, தொற்று அல்லது மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளின் விளைவாக இருக்கலாம்.9. சீரழிவு நிலைமைகள்
மூட்டுகள், முதுகெலும்பு, தசைகள் மற்றும் கழுத்தின் பிற பகுதிகளை பாதிக்கும் பல சீரழிவு நிலைமைகள் உள்ளன, இதனால் வலது பக்க கழுத்து வலி ஏற்படுகிறது. வயது அல்லது பிற மருத்துவ நிலைமைகள் காரணமாக இந்த சீரழிவு நிலை ஏற்படலாம், அவற்றுள்:- கீல்வாதம்
- கிள்ளிய நரம்பு
- நரம்புகளின் வீக்கம்
- கர்ப்பப்பை வாய் எலும்பு முறிவு (கழுத்து முறிவு)
வலது கழுத்து வலிக்கான அரிய காரணம்
வலது கழுத்து வலி மேலே விவரிக்கப்பட்ட வலது கழுத்து வலிக்கான பொதுவான காரணங்களுடன் கூடுதலாக, வலது கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும் சில அரிதான நிலைகளும் உள்ளன. வலது பக்க கழுத்து வலிக்கான சில அரிய காரணங்கள் பின்வருமாறு: - முடக்கு வாதம்
- புற்றுநோய்
- நரம்புகள், முதுகுத்தண்டு, முதுகுத் தண்டு ஆகியவற்றில் பாதிப்பு
- தொற்று
- எலும்புகளைத் தாக்கும் நோய்கள்
வீட்டில் வலது கழுத்து வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
வலி மிகவும் கடுமையானதாக இல்லாதபோது, வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், திருப்திகரமான சிகிச்சை முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு மருத்துவரிடம் வருவது இன்னும் செய்யப்பட வேண்டும். வீட்டில் செய்யக்கூடிய வலது கழுத்து வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழி பின்வருமாறு:- மருந்தகங்களில் வாங்கக்கூடிய வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது
- வலிக்கிறது என்று கழுத்தில் சூடான சுருக்கவும்
- புண் கழுத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்
- கழுத்தை நீட்டவும்
- மன அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும்
- வலிக்கும் கழுத்தில் ஒரு ஐஸ் பேக் அல்லது குளிர் சுருக்கத்தை வைக்கவும்
- உட்கார்ந்து, நிற்கும் போது அல்லது நடக்கும்போது நல்ல தோரணையை பயிற்சி செய்யுங்கள்
- நன்கு ஆதரிக்கப்பட்ட கழுத்து நிலையில் தூங்கவும்
- கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்த தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்