ப்ரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயின் தோழமையாக உள்ளது. ப்ரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோனின் முக்கிய செயல்பாடு பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வதாகும். இருப்பினும், புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோன் பாலூட்டுவதற்கு மட்டுமல்ல, ஆண்களுக்கும் கூட நன்மை பயக்கும். ஆண் மற்றும் பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாடு மிகவும் முக்கியமானது. இந்த ஹார்மோன் மூளையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
ப்ரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாடுகள்
பாலூட்டும் தாய்மார்களில் தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வதில் புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோனின் முக்கிய செயல்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, மனித உடலின் 300 வழிமுறைகளுடன் தொடர்புடைய ப்ரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோனின் பல செயல்பாடுகள் இன்னும் உள்ளன. சில வகைப்பாடுகள்:- இனப்பெருக்கம்
- வளர்சிதை மாற்றம்
- உடல் திரவ ஒழுங்குமுறை சவ்வூடுபரவல் )
- நோயெதிர்ப்பு கட்டுப்பாடு ( நோய் எதிர்ப்பு சக்தி )
- நடத்தை செயல்பாடு
- சத்துள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்
- அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்
- கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளைக் குறைத்தல்
- மார்பில் இறுக்கமாக இருக்கும் ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்
- முலைக்காம்புகளை அதிகமாகத் தூண்டும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்
- தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள், தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வதில் புரோலேக்டின் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க நீங்கள் உணவை உண்ணலாம்.
புரோலேக்டின் ஹார்மோன் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும்
உடலில் உள்ள மற்ற ஹார்மோன்களைப் போலவே, ஒவ்வொரு நபரின் உடலிலும் ப்ரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். வழக்கமாக, ப்ரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோனின் அளவீடு ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு அலகுகள் (ng/mL) அல்லது நானோகிராம்களைப் பயன்படுத்துகிறது. சாதாரண ப்ரோலாக்டின் மதிப்புகள்:- கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்கள்: <25 ng/mL
- கர்ப்பிணிப் பெண்கள்: 34 முதல் 386 ng/mL
- ஆண்கள்: <15 ng/mL
- கல்லீரல் நோய்
- பசியற்ற உளநோய்
- சிறுநீரக நோய்
- ஹைப்போ தைராய்டிசம்
- ஹாலோபெரிடோல் மற்றும் ரிஸ்பெரிடோன் போன்ற சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
- இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிகவும் குறைவாக உள்ளது
- அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு
- மன அழுத்தம்