டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது ஒரு "ஆண் ஹார்மோன்" ஆகும், இது தசையை கட்டியெழுப்புதல் மற்றும் பாலியல் உந்துதல் ஆகியவற்றின் பொறிமுறைக்கு பொறுப்பாகும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க ஆண்களால் பல்வேறு வழிகள் செய்யப்படுகின்றன, டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ( டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் ) டெஸ்டோஸ்டிரோனுக்கு டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் என்றால் என்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் அஸ்பார்டிக் அமிலம் எனப்படும் அமினோ அமிலத்தின் இரண்டு வடிவங்களில் ஒன்றாகும். டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் அதன் சகோதரரான எல்-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தின் அதே வேதியியல் சூத்திரத்தைக் கொண்டுள்ளது. வேறுபாடு மூலக்கூறு கட்டமைப்பில் உள்ளது, அதாவது இரண்டு அஸ்பார்டிக் அமிலங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒரு கண்ணாடி படத்தை உருவாக்குகின்றன. எல்-அஸ்பார்டிக் அமிலம் உடலில் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த வகை அஸ்பார்டிக் அமிலம் புரதங்களை உருவாக்க உடலால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாறாக, டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் புரதக் கட்டுமானத்தில் பங்கு வகிக்காது. மாறாக, இந்த அமினோ அமிலங்கள் உடலில் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி மற்றும் வெளியீட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் மூளையில் ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டை அதிகரிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இந்த அமினோ அமிலம் விரைகளில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் வெளியீட்டிலும் பங்கு வகிக்கிறது. இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை பாதிக்கும் என்பதால், பல ஆண்கள் தங்கள் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் வெளிப்படையாக, எல்லா ஆண்களும் டெஸ்டோஸ்டிரோனில் டி-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தின் விளைவுகளை உணர முடியாது. டி-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தின் சாத்தியமான நன்மைகள்
டி-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தால் வழங்கப்படும் சாத்தியமான நன்மைகள் பல ஆய்வுகளால் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளன: 1. ஆண் குழுவில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அதிகரிக்கும் உறுதி
டி-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தை உட்கொள்வதால் அனைத்து ஆண்களும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதில்லை என்று தற்போதுள்ள ஆராய்ச்சி அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன. அதிக எடை கொண்ட ஆண்களில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வின்படி, டி-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தை 28 நாட்களுக்கு உட்கொள்வது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கும். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல பதிலளித்தவர்கள் இந்த ஆண் ஹார்மோனின் அதிகரிப்பை அனுபவிக்கவில்லை. மேலே உள்ள ஆராய்ச்சிக்கு கூடுதலாக, பல ஆய்வுகள் உண்மையில் சில ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்பைக் கண்டறிந்துள்ளன. இருப்பினும், இந்த நன்மைகள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் ஆண்களால் உணரப்படுவதில்லை. ஒரு ஆய்வு நம்பகமான மூலத்தின் படி, எடை பயிற்சி மற்றும் டி-அஸ்பார்டிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிப்பதில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை. உண்மையில், அஸ்பார்டிக் அமிலம் சப்ளிமெண்ட்டுடன் எடைப் பயிற்சியை தீவிரமாக மேற்கொண்ட ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவதாக மற்றொரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. மேலே உள்ள ஆய்வுகள் வெவ்வேறு முடிவுகளைக் கொடுத்ததால், ஆண் டெஸ்டோஸ்டிரோனுக்கு டி-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தின் விளைவு இன்னும் கூடுதல் ஆய்வு தேவைப்படுகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோனில் உள்ள டி-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தின் நன்மைகள் உடல் பயிற்சியில் ஏற்கனவே சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் ஆண்களுக்கு எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. 2. ஆண்களின் சில குழுக்களில் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் சாத்தியம்
டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் கருவுறுதல் பிரச்சனை உள்ள ஆண்களுக்கு உதவுவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும் இந்த நன்மையை ஆதரிப்பதற்கான ஆராய்ச்சி குறைவாகவே உள்ளது. இதழில் ஒரு ஆய்வின் படி பாலியல் மருத்துவத்தில் முன்னேற்றம் , டி-அஸ்பார்டிக் ஆசிட் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களை மூன்று மாதங்களுக்கு உட்கொள்வது 60 ஆண்களில் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆராய்ச்சி பதிலளிப்பவரின் பங்காளிகள் அனுபவிக்கும் கர்ப்பங்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். டி-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதன் பக்க விளைவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு
டி-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். காரணம், இந்த துணைப்பொருளின் பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பான அளவு தொடர்பான ஆராய்ச்சி இன்னும் தேவைப்படுகிறது. டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் சப்ளிமெண்ட்டை ஆய்வு செய்த ஆய்வுகள் எந்த குறிப்பிட்ட பக்க விளைவுகளையும் தெரிவிக்கவில்லை. இருப்பினும், பல ஆண்கள் டி-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தை உட்கொள்வதால் எரிச்சல், தலைவலி மற்றும் பதட்டம் போன்ற பக்கவிளைவுகள் தோன்றியதாகப் புகாரளித்தனர். டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் அனைத்து ஆண்களுக்கும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானதா என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்பதால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப பாதுகாப்பான மருந்தளவு மற்றும் பயன்பாட்டின் கால அளவை மருத்துவர்கள் வழங்கலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த விளைவு சில ஆண்களால் மட்டுமே உணரப்பட்டது. விளையாட்டுகளில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் ஆண்கள் டி-அஸ்பார்டிக் அமிலத்தை உட்கொண்டாலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் எந்த மாற்றமும் இல்லை என்று கூறப்படுகிறது. டி-அஸ்பார்டிக் அமிலம் தொடர்பாக உங்களுக்கு இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம். SehatQ பயன்பாடு நம்பகமான சுகாதார தகவலை வழங்கும் Appstore மற்றும் Playstore இல் இலவசமாகக் கிடைக்கிறது