அரிப்பு நிச்சயமாக அன்றாட நடவடிக்கைகளை மிகவும் தொந்தரவு செய்கிறது. குறிப்பாக இடுப்பு பகுதி போன்ற சில பகுதிகளில் அரிப்பு தோன்றினால். ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடுப்பு அரிப்பு ஏற்படலாம். கூடுதலாக, இடுப்பில் அரிப்பு மிகவும் பொதுவான விஷயம். உங்களுக்கு அரிப்பு ஏற்பட்டால், கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அரிப்பு அந்தரங்கப் பேன்களால் ஏற்படாது. இருப்பினும், மருந்தகத்தில் இருந்து மருந்து பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இடுப்புப் பகுதியில் அரிப்பு நீங்கவில்லை அல்லது மிகவும் தொந்தரவு செய்தால் எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.
இடுப்பு அரிப்புக்கான காரணங்கள்
போகாத இடுப்பு அரிப்புக்கான காரணங்கள் அல்லது
ஜோக் அரிப்பு பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்படலாம்
டினியா க்ரூரிஸ் மற்றும் ரிங்வோர்மின் ஒரு வடிவமாகும். உண்மையில் காளான்கள்
டினியா க்ரூரிஸ் பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் ஈரப்பதம் மற்றும் சூடான நிலையில் வேகமாகப் பெருகும். இந்த பூஞ்சை தொற்று இடுப்பு பகுதியில் மட்டுமின்றி உட்புற தொடை மற்றும் பிட்டம் பகுதியிலும் ஏற்படும். இடுப்பில் அரிப்பு பொதுவாக அதிக வியர்வை மற்றும் அதிக எடை கொண்டவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது (
அதிக எடை ) ஆண்களில், குறிப்பாக டீன் ஏஜ் பையன்களுக்கு இடுப்பு அரிப்பு மிகவும் பொதுவானது. இந்த பூஞ்சை தொற்று விரைவில் பரவி உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கும் பரவும்.
இடுப்பில் அரிப்பு ஏற்படாத நோய்த்தொற்றின் பண்புகள்
அதற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது மட்டும் போதாது, ஜாக் அரிப்பு ஏற்படுத்தும் நோய்த்தொற்றின் பண்புகள் அல்லது அறிகுறிகள் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஈஸ்ட் தொற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், இது இடுப்பில் அரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, அது போகாது அல்லது எரியும் அல்லது எரியும் உணர்வுடன் மிகவும் எரிச்சலூட்டும். இடுப்பில் உள்ள தோல் சிவந்து வெடிப்பு அல்லது உரிந்து காணப்படும். ஈஸ்ட் தொற்று காரணமாக இடுப்பில் ஏற்படும் சொறி, இடுப்பில் இருந்து உள் தொடையின் மேல் பகுதி வரை பரவும். பொதுவாக, சொறி பிறை வடிவில் இருக்கும், சொறியின் விளிம்புகள் தொங்கி அல்லது வீக்கமாக இருக்கும். மருந்தகத்தில் இருந்து அரிப்பு எதிர்ப்பு மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகும் சொறி சரியாகாது. குறிப்பாக உடற்பயிற்சி போன்ற ஒரு செயலைச் செய்த பிறகு இந்த நிலையும் மோசமாகி வருகிறது. நோயாளிகள் தோல் நிறத்திலும் மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம். பூஞ்சை தொற்றுகள் மட்டுமின்றி, அந்தரங்கப் பேன் தொற்றினாலும், இடுப்பில் உள்ள அரிப்பு நீங்காது. அந்தரங்க பேன் நோய்த்தொற்றின் முக்கிய அறிகுறி, அந்தரங்கப் பகுதியில் இடுப்பு வரை அரிப்பு ஏற்படுகிறது, இது இரவில் மோசமாகிவிடும். ஏனெனில், இரவில் பூச்சிகள் அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்.
இடுப்பு அரிப்புக்கான சிகிச்சை
ஜோக் அரிப்பு கடுமையாக இல்லை என்றால், மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு பூஞ்சை காளான் களிம்பு, தூள் அல்லது ஸ்ப்ரே கொடுப்பார், அதை நீங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். ஜோக் அரிப்பு காரணமாக ஏற்படும் தடிப்புகள் மறைந்தாலும், நோயாளிகள் பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குப் போட வேண்டியிருக்கும். இடுப்பு அரிப்புக்கான மருந்தை மட்டும் தேர்வு செய்யாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். எனவே, நீங்கள் அனுபவிக்கும் அரிப்புக்கான காரணத்திற்காக இடுப்பு அரிப்பு மருந்துகளின் வகை சரிசெய்யப்பட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் இடுப்புப் பகுதியில் அரிப்புக்கான மருந்துகள் மைக்கோனசோல், க்ளோட்ரிமாசோல், ஆக்ஸிகோனசோல் மற்றும் கெட்டோகனசோல். இருப்பினும், இந்த மருந்து பலனளிக்கவில்லை என்றால், மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி எடுக்கப்பட்ட பூஞ்சை காளான் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். இதற்கிடையில், அந்தரங்க பேன்களை ஒழிக்க, மருத்துவர்கள் வழக்கமாக பெர்மெத்ரின் களிம்பு வடிவில் அரிப்பு இடுப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள்.
இருப்பினும், ஜோக் அரிப்பு கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை விட வலுவான பூஞ்சை காளான் களிம்பு, எண்ணெய் அல்லது மாத்திரையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இடுப்பு பகுதியில் அரிப்பு சிகிச்சை நேரம் மற்றும் பொறுமை எடுக்கும். இடுப்பில் அரிப்புக்கான மருந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படியும், ஆலோசனைப்படியும் பயன்படுத்தினால், இடுப்புப் பகுதியைச் சுத்தமாக வைத்துக் கொண்டால், அரிப்பு மறைந்து சில நாட்களில் குணமாகும்.
ஜாக் அரிப்புகளை எவ்வாறு தடுப்பது
நமைச்சல் இடுப்பு நிச்சயமாக மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் தொந்தரவு. இருப்பினும், இடுப்பு அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. இடுப்பு அரிப்புகளை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது பல விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம் செய்யப்படலாம், அதாவது:
1. ஆடை வகையின் பயன்பாடு
ஆடை வகையின் தேர்வு கவட்டை அரிப்பு அபாயத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது. மிகவும் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவது தோலில் எரிச்சலை உண்டாக்கும் மற்றும் இடுப்பு அரிப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதிக வியர்வையைத் தவிர்க்க, வெப்பமான அல்லது ஈரப்பதமான காலநிலையில் தளர்வான ஆடைகளை அணிவது நல்லது.
2. இடுப்பை உலர வைக்கவும்
உங்கள் அந்தரங்க பகுதி மற்றும் இடுப்பு வறண்ட மற்றும் சுத்தமாக இருப்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தந்திரம், ஒவ்வொரு நாளும் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி இடுப்புப் பகுதியை சுத்தம் செய்யும் வரை சுத்தம் செய்யுங்கள். குறிப்பாக குளித்தல், உடற்பயிற்சி செய்தல் அல்லது வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் செய்த பிறகு.
3. தடகள பாதத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் (தடகள கால்)
தடகள கால் இடுப்பு வரை பரவி, ஜாக் அரிப்பு ஏற்படலாம். எனவே, நீங்கள் தடகள கால்களை அனுபவித்தால், நீங்கள் உடனடியாக இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். பொது குளியலறையில் எப்போதும் பாதணிகளை அணிவதன் மூலம் விளையாட்டு வீரர்களின் பாதத்தை தடுக்கலாம். உங்களிடம் தடகள கால் இருந்தால், உங்கள் உடலை உலர்த்துவதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் டவலை விட வித்தியாசமான துண்டுடன் உங்கள் கால்களை எப்போதும் உலர வைக்கவும். ஈஸ்ட் தொற்று இடுப்பு பகுதியில் பரவாமல் இருக்க, உள்ளாடைகளை அணிவதற்கு முன்பு நீங்கள் முதலில் சாக்ஸைப் பயன்படுத்தலாம்.
4. தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர வேண்டாம்
மற்றவர்களின் தனிப்பட்ட பொருட்கள், துண்டுகள், உடைகள் மற்றும் பலவற்றைக் கடனாகக் கொடுக்காதீர்கள். இடுப்பில் பூஞ்சை தொற்று தனிப்பட்ட பொருட்கள் மூலம் மாற்றப்படும்.
5. உடல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்
நீங்கள் அதிகமாக வியர்த்தால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்ற வேண்டும். இடுப்பு பகுதி சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் துணிகளையும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களையும் கழுவ வேண்டும். வியர்வையைத் தூண்டும் உடற்பயிற்சி அல்லது செயல்களைச் செய்த பிறகு எப்போதும் குளிக்கவும். ஈரமான பகுதியை எப்போதும் சோப்புடன் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
மருத்துவரை அணுகவும்
ஜாக் அரிப்பை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை தொற்று காரணமாக நீங்கள் தொந்தரவு செய்தால், மேலும் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.