ஒரு குழந்தை எந்த வயதில் ஊர்ந்து செல்கிறது? அதை எப்படி பயிற்சி செய்வது?

குழந்தை ஊர்ந்து செல்வது என்பது பெற்றோர்கள் எதிர்பார்க்கும் குழந்தை வளர்ச்சிகளில் ஒன்றாகும். இந்த வழக்கில், குழந்தையின் மோட்டார் வளர்ச்சி காணப்படுகிறது. மேலும், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் இங்கிருந்து பார்க்கலாம். இப்போது உங்கள் குழந்தையை விரைவாக தவழ தூண்டுவதற்கு பல்வேறு வழிகளை முயற்சிக்கும் முன், உங்கள் குழந்தைக்கு தவழும் பாணி எப்போது, ​​​​எப்படி ஏற்படும் என்பதை அறிந்து கொள்வது நல்லது. ஊர்ந்து செல்வது உங்கள் குழந்தை சுதந்திரமாகச் செல்ல முதல் வழி. பொதுவாக, குழந்தைகள் முதலில் தங்கள் கைகள் மற்றும் முழங்கால்களை நேராக்க மற்றும் சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் ஊர்ந்து செல்லும். அதன் பிறகு, உங்கள் சிறியவர் தனது முழங்கால்கள் முன்னோக்கி நகரும் வரை அவரது பிட்டத்தை தள்ள முயற்சிப்பார். தவழும் திறனைப் பயிற்றுவிப்பதைத் தவிர, இந்த இயக்கம் குழந்தையின் மொத்த மோட்டார் நரம்புகளைப் பயிற்றுவிக்கும், இதனால் அவர் எதிர்காலத்தில் நடக்கத் தயாராக இருக்கிறார்.

எந்த வயதில் குழந்தைகள் வலம் வரலாம்?

தவழும் குழந்தைகள் 8-10 மாத வயதில் தொடங்கும்.இந்தோனேசிய குழந்தை நல மருத்துவர் சங்கம் (IDAI) குழந்தைகள் 8-10 மாத வயதில் வலம் வர கற்றுக்கொள்கிறது. இருப்பினும், தவழும் குழந்தைகளின் வயதில், குழந்தைகளின் 6-7 மாத வயதிலிருந்தே வலம் வருவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டியவர்களும் உள்ளனர். உங்கள் குழந்தை வலம் வரத் தயாராக உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்று, அவர் தன்னைத் தூக்கி சமநிலைப்படுத்துவது. செய்வதிலும் வல்லவராக இருப்பார் புஷ்-அப்கள் அவரது உடலை முன்னும் பின்னுமாக அசைப்பதன் மூலம் சிறியது, ஆனால் இடத்தில் இருந்தது. அப்படியிருந்தும், குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் ஒரு கட்டமாக இன்னும் வலம் வர முடியாவிட்டால் நீங்கள் பீதி அடையத் தேவையில்லை. சில நேரங்களில், குழந்தைகள் இந்த கட்டத்தை கடந்து உடனடியாக நிற்கவும், வலம் வரவும், பின்னர் நடக்கவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். IDAI இன் கூற்றுப்படி, ஊர்ந்து செல்லாத குழந்தை தனது கைகால்களை நகர்த்துவதற்கு முன்னேறும் வரை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தை அசைவதில் ஆர்வம் காட்டவில்லையா அல்லது தனது உடலின் ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே நம்பி நகர்கிறதா என்பதை நீங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கலாம்.

ஊர்ந்து செல்லும் குழந்தை வகை

குழந்தைகள் சில சமயங்களில் வயிற்றைப் பயன்படுத்தி வலம் வருகின்றனர் குறுக்கு வலம். இந்த பாணி கைகள் மற்றும் கால்களில், குறிப்பாக உள்ளங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் ஓய்வெடுக்கும் இயக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர், இரண்டும் மாறி மாறி நகர்த்தப்படுகின்றன (வலது கையை இடது முழங்காலுடன் முன்னோக்கி, மற்றும் நேர்மாறாகவும்). இருப்பினும், சில சமயங்களில், குழந்தைகள் வழக்கத்திற்கு மாறான பாணிகளில் வலம் வருவார்கள்:
  • கரடி பாணி , இது கிளாசிக் பாணியை ஒத்த ஒரு இயக்கம், தவிர, குழந்தையின் முழங்கால்கள் தரையில் தொடுவதில்லை, ஏனெனில் அவை ஊர்ந்து செல்லும் போது அவை உயரமாக உயர்த்தப்படுகின்றன, அவை நடைபயிற்சி கரடி போல தோற்றமளிக்கின்றன.
  • தொப்பை உடை, எனவும் அறியப்படுகிறது உறிஞ்சு ஏனெனில் குழந்தைகள் வயிற்றை இழுத்துக்கொண்டு தவழும்.
  • கழுதை நடை, அதாவது குழந்தை தனது பிட்டத்தை இழுத்துக்கொண்டு தவழும் போது, ​​கை வலிமையை நம்பி.
  • நண்டு நடை, குழந்தை முன்னோக்கி அல்ல, பக்கவாட்டாக அல்லது பின்னோக்கி தவழும் போது ஏற்படுகிறது.
  • ரோல், குழந்தையின் நடை, உருட்டுவதன் மூலம் நிலையை மாற்றுகிறது, அதனால் அது ஊர்ந்து செல்வது போல் இல்லை.
[[தொடர்புடைய கட்டுரை]] வலியுறுத்த வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், எந்தவொரு அசாதாரண ஊர்வலமும் அசாதாரணத்தின் அறிகுறி அல்ல.

ஒரு குழந்தையை வலம் வர எப்படி பயிற்றுவிப்பது?

நேரம் வரும்போது குழந்தைகள் தவழும். இருப்பினும், அவரது உடல் தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கு நீங்கள் தூண்டுதலை வழங்கினால் எந்த தவறும் இல்லை, அதனால் அவர்கள் சுதந்திரமாக ஊர்ந்து செல்லவும் நகர்த்தவும் தயாராக உள்ளனர், எடுத்துக்காட்டாக:

1. வயிற்று நேரம்

வயிற்றில் தவழும் குழந்தையை எப்படிப் பயிற்றுவிப்பது குழந்தைக்கு வயிற்றில் படுக்க போதுமான நேரம் கொடுங்கள் ( வயிறு நேரம் ) அவர் விழித்திருக்கும் போது, ​​ஒரு நாளைக்கு 3-5 நிமிடங்கள் மட்டுமே. எப்போது முடியும் வயிறு நேரம்? உண்மையில் இது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே சாத்தியம் புதிதாகப் பிறந்தவர் ஆனால் குழந்தையை வயிற்றில் நிலைநிறுத்தும் திறன் உங்களிடம் இல்லையென்றால், குழந்தையின் கழுத்து வலுவாக இருக்கும் 1-2 மாத வயதில் செய்ய வேண்டும். உங்கள் குழந்தையை காயப்படுத்தாமல் இருக்க, வயிற்று நேரத்தை எவ்வாறு செய்வது என்று முதலில் மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வயிற்றில் இருக்கும்போது, ​​​​குழந்தை தனது தலையை உயர்த்த முயற்சிக்கும், இதனால் அவரது கழுத்து மற்றும் முதுகு தசைகள் வலுவாக இருக்கும். ஊர்ந்து செல்லும் போது இந்த இரண்டு தசைகளும் தேவைப்படுகின்றன. இருப்பினும், எல்லா குழந்தைகளும் தங்கள் வயிற்றில் இருப்பதை ரசிப்பதில்லை, குறிப்பாக நீங்கள் அதை முதல் முறையாக செய்தால். குழந்தை அசௌகரியமாக உணரும்போது இந்தச் செயலை நிறுத்திவிட்டு மற்றொரு நேரத்தில் மீண்டும் செய்யவும்.

2. தரையில் விளையாடும் நேரத்தை அதிகரிக்கவும்

தவழும் குழந்தைகள் தரையில் விளையாடுவதற்கு முன்பே பழகிக் கொள்ள வேண்டும்.தரையில் அதிகம் விளையாடும் குழந்தைகள் பொதுவாக வேகமாக தவழும். காரணம், நீங்கள் அவரை அடிக்கடி ஊஞ்சலில் வைப்பதை விட, சுற்றுச்சூழலை விரைவாக ஆராயவும், அவரை நகர்த்த தூண்டவும் அவர் தூண்டப்படுவார். குழந்தை நடைபயிற்சி , அல்லது குழந்தை நாற்காலி. தரையில் மிகவும் தடிமனாக இல்லாத ஆனால் மிகவும் மெல்லியதாக இல்லாத அடித்தளம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

3. ஒரு பொம்மை அல்லது கண்ணாடியை கொடுங்கள்

உங்கள் குழந்தை தவழத் தூண்டுவதற்கு பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் குழந்தைக்குப் பிடித்த பொம்மையை அவருக்கு எட்டாத தூரத்தில் வைப்பதன் மூலம் உங்கள் குழந்தையை வலம் வரத் தூண்டலாம். மற்றொரு தந்திரம் என்னவென்றால், அவருக்கு முன்னால் வைக்கப்பட்டுள்ள கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துவது, அதனால் குழந்தையும் "இரட்டை" அடைய முயற்சிக்கிறது.

4. வேடிக்கையான குரல் அல்லது குழந்தைகள் பாடலைக் கொடுங்கள்

குழந்தை மகிழ்ச்சியுடன் ஊர்ந்து செல்ல வேடிக்கையான ஒலிகள் அல்லது பாடல்கள் குழந்தையை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வலம் வருவதற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், ஊர்ந்து செல்லும் போது, ​​குழந்தைகள் எதையும் ஆராய்வதற்கு தங்கள் வாயை தீவிரமாக பயன்படுத்துகின்றனர். குழந்தைகளின் பாடல்களிலிருந்து வேடிக்கையான ஒலிகள் அல்லது ஒலிகள் குழந்தைகளின் கேட்கும் திறனை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. எனவே, இது வாய், கால்கள் மற்றும் கைகளின் செயல்பாடுகளை சமநிலைப்படுத்த முடியும். உங்கள் குழந்தை வலம் வர முயற்சிக்கும் போது, ​​ஆய்வுப் பகுதி பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். கூர்மையான, நச்சு, விழுங்கக்கூடிய மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சிறிய பொருள்கள் போன்ற ஆபத்தான பொருட்களை அகற்றவும்.

தவழும் குழந்தையின் நன்மைகள்

தவழும் குழந்தைகள் சிறந்த மோட்டார் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும். இந்த வழக்கில், ஒரு குழந்தையை வலம் வர எப்படி பயிற்சி செய்வது என்பது குழந்தையின் தசைகளின் பயிற்சி ஆகும். குழந்தை வளர்ச்சிக் கண்ணோட்டங்கள் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, குழந்தையின் மோட்டார் திறன்களை சுயாதீனமாக வளர்ப்பதற்கு ஊர்ந்து செல்வது முக்கியம். இந்த விஷயத்தில், பெற்றோர்கள் ஊர்ந்து செல்ல பயிற்சி செய்தால், அவர்கள் புதிய மேற்பரப்புகள் மற்றும் இடங்களை ஆராய முடியும். கூடுதலாக, அவர்கள் தங்களுக்கும் பொருள்கள், தடைகள் மற்றும் பிற நபர்களுக்கு இடையிலான நிலை மற்றும் தூரத்தை சரிசெய்யவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். அது மட்டுமின்றி, ஒரு குழந்தையை வலம் வர எப்படிப் பயிற்றுவிப்பது என்பதிலிருந்து நீங்கள் பெறக்கூடியவை இங்கே:
  • மொத்த மோட்டார் திறன்களைப் பயிற்றுவிக்க, ஊர்ந்து செல்வது கைகள், கன்றுகள் மற்றும் கழுத்து போன்ற உடல் தசைகளின் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது. நடப்பது மற்றும் ஓடுவது போன்ற மொத்த மோட்டார் திறன்களைக் கொண்ட செயல்களுக்கு குழந்தைகளை தயார்படுத்துவதற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

  • சிறந்த மோட்டார் திறன்களைப் பயிற்றுவிக்கவும் தவழும் போது, ​​குழந்தையின் உள்ளங்கை மற்றும் விரல்களில் உள்ள தசைகள் அவரது உடலைத் தாங்குவதற்கு வலுவாக இருக்க வேண்டும். ஒழுங்காக மெருகேற்றப்பட்டால், இந்த சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் உங்கள் குழந்தை தனது கைகளால் துணிகளை பொத்தான் செய்தல், எழுதுதல் அல்லது பொருட்களை மிகவும் இறுக்கமாகப் பற்றிக்கொள்ள உதவும்.

  • உடல் மற்றும் கண் ஒருங்கிணைப்பு , ஊர்ந்து செல்லும் போது, ​​குழந்தை தன்னைச் சுற்றியுள்ள மேற்பரப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழலைக் கொண்டு தன்னை மதிப்பிட முடியும், குழந்தை தனது கண்கள் மற்றும் தசைகளைப் பயன்படுத்தி எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும். இது பயனுள்ளதாக இருப்பதால், அவர் வளரும்போது உடற்பயிற்சி போன்ற செயல்பாடுகளை இன்னும் துல்லியமாக மேற்கொள்ள முடியும்.

  • சமநிலையை மேம்படுத்துங்கள், இதனால் குழந்தை சீராக ஊர்ந்து செல்கிறது, நிச்சயமாக குழந்தை தனது உடல் சமநிலையை பராமரிக்க வேண்டும். இது குழந்தையின் வாழ்நாள் முழுவதும், நிற்பது, நடப்பது, ஓடுவது என எதிர்காலத்தில் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படும்.
[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

குழந்தை ஊர்ந்து செல்வது குழந்தை விரைவான மோட்டார் வளர்ச்சியை அனுபவிக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், இது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டியாக இருக்கும் முக்கிய அளவுகோல் அல்ல. இந்த வழக்கில், குழந்தை இன்னும் அவரது உடல் தசைகள் முழுமையாக நகரும் காண்பிக்கும் வரை, பெற்றோர்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை தனது உடலின் ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே பயன்படுத்தி சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறவும்.SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் மருத்துவரிடம் அரட்டையடிக்கவும் . இப்போது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும் Google Play மற்றும் Apple Store இல். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]