பேட்மிண்டன் ரசிகர்களுக்கு, பேட்மிண்டனில் உள்ள பல்வேறு சேவைகளை தெரிந்து கொள்வது கட்டாயம். மேலும், பூப்பந்து என்பது இந்தோனேசியாவில் மிகவும் பிரபலமான ஒரு நாட்டை ஒன்றிணைக்கும் ஒரு விளையாட்டு ஆகும். மேலும், டோக்கியோ 2020 ஒலிம்பிக்கில் இந்தோனேசியாவின் மகளிர் இரட்டையர் வெற்றியின் மகிழ்ச்சி இன்னும் சூடாக இருக்கிறது. பேட்மிண்டனில் உள்ள பல்வேறு சேவைகள் மற்றும் செய்ய வேண்டிய தயாரிப்புகள் பற்றிய விளக்கத்தை கீழே பாருங்கள்!
பேட்மிண்டனில் பல்வேறு சேவைகள்
பேட்மிண்டன் உலகின் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். சேவை நுட்பங்களில் ஒன்றாகும். சர்வ் என்பது பேட்மிண்டன் விளையாட்டில் ஷட்டில் பறப்பதற்கான ஆரம்ப பக்கவாதம் ( ஷட்டில்காக் ) இந்த ஸ்ட்ரோக் கேம் ஓப்பனர். சேவை நுட்பம் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் பேட்மிண்டன் வீரர்களால் தேர்ச்சி பெற வேண்டும். இந்த நுட்பம் எப்போதும் பாதுகாப்பு மற்றும் தாக்குதல் முறைகளில் பயன்படுத்தப்படும். பேட்மிண்டனில் பல்வேறு வகையான சேவைகளில் தேர்ச்சி பெறுவது துல்லியமானது மற்றும் துல்லியமானது வெற்றியைத் தீர்மானிக்க பூப்பந்து விளையாட்டின் தரத்தை பெரிதும் தீர்மானிக்கிறது. பொதுவாக, பேட்மிண்டன் சேவை உடலின் வலது பக்கத்தில் செய்யப்படுகிறது ( முன்கை ) மற்றும் உடலின் இடதுபுறம் ( பின்புறம் ) பின்வரும் வழியில்:- நேராக நிற்கவும், ஒரு கால் மற்றொன்றுக்கு முன்னால் வைக்கவும்
- உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் ஷட்டிலைப் பிடித்து தோள்பட்டை உயரத்தில் முன்னோக்கி உயர்த்தவும்
- விண்கலத்தை வெளியிடும் உங்கள் இடது கையால் உங்கள் வலது கையால் ராக்கெட்டை ஆடுங்கள்
1. நீண்ட சேவை
நீண்ட சேவை ( நீண்ட சேவை ) என்பது சர்வீஸ் ஷாட் ஆகும் இந்த வகையான நீண்ட சேவை பொதுவாக ஒற்றையர் விளையாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வகையான சேவைக்கு வெளிப்படையாக நிறைய முயற்சி தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, வீரர்கள் ராக்கெட்டை பின்னால் இருந்து முன்னால் சரியாக ஆட வேண்டும். எதிராளியின் ஆற்றல் இல்லாமல் போகும் போது இந்த வகை நீண்ட சேவை மிகவும் பொருத்தமானது. அதனுடன், அவர் பிடிப்பதற்கு நிறைய ஆற்றலைச் செலவிட வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது ஷட்டில்காக் . [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]2. குறுகிய சேவை
குறுகிய சேவை ( குறுகிய சேவை ) என்பது ஒரு பக்கவாதம் ஆகும், இது ஷட்டிலை எதிரணி வீரரின் தாக்குதல் வரிசையின் முன் பகுதிக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக இயக்குகிறது. இந்த வகை சர்வீஸில், ஷட்டில் வலையின் மேல் சிறிது சென்று வலைக்கு அருகில் விழுந்து, எதிராளி ஷட்டிலை மேலே திரும்பச் செய்யும். ஒரு குறுகிய சேவை மூலம், எதிராளியால் தாக்க முடியாது மற்றும் தற்காப்பு நிலையில் இருக்க வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது. இந்த குறுகிய சேவைக்கு விண்கலத்தின் திசையை நிர்ணயிக்கும் மணிக்கட்டின் இயக்கத்துடன் கூடிய சிறிய அளவு விசை மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. இந்த வகையான சேவை பொதுவாக இந்த வகையான பக்கவாதத்துடன் செய்யப்படுகிறது பின்புறம் . அப்படி இருந்தும், கணக்கீடு தவறாக இருந்தால், அது எப்படி எதிரணியின் கோட்டிற்கு முன்னால் விழுந்து, எதிராளிக்கு புள்ளிகளைக் கொடுக்கும் வகையில் அவுட்டாகக் கருதப்படும். இந்த சர்வீஸ் நுட்பம் இந்தோனேசியாவிற்கு எதிரான சீன பெண்கள் இரட்டையர் ஜோடிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் கிரேசியா பாலி மற்றும் அப்ரியானி ரஹாயு ஆகியோருக்கு புள்ளிகளை வழங்கியது.3. பிளாட் சேவை
பிளாட் சேவை ( ஓட்டு சேவை ) ஒரு கடினமான, வேகமான, கிடைமட்ட வேலைநிறுத்தம், இது தரைக்கு இணையாக வலையின் மீது விண்கலத்தை அனுப்புகிறது. இந்த வகையான சர்வ் பொதுவாக எதிராளியை ஏமாற்றப் பயன்படுகிறது மற்றும் இரட்டையர் ஆட்டத்தில் நிகழ்த்தப்படுகிறது.4. அரை உயர சேவை (ஃபிளிக் சேவை)
அரை உயர் சேவை ( ஃபிளிக் சேவை ) என்பது ஒரு சர்வீஸ் ஸ்ட்ரோக், இது வசைபாடினால் செய்யப்படுகிறது ( அடித்து நொறுக்கு ). ஃபிளிக் சேவை இது நீண்ட சேவை மற்றும் குறுகிய சேவை ஆகியவற்றின் கலவையாகும். பக்கவாதத்தின் இயக்கம் வழக்கம் போல் சேவை செய்வதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் ராக்கெட் விண்கலத்தைத் தொட்ட பிறகு, பக்கவாதம் விரைவாக அடிக்கப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]பேட்மிண்டனுக்கு முன் என்னென்ன தயாரிப்புகளைச் செய்ய வேண்டும்?
தரமான செயல்திறனுக்காக மட்டுமல்லாமல், சரியான பூப்பந்து இயக்கம் பயிற்சி கை மற்றும் கண் ஒருங்கிணைப்பு, தசை வலிமை மற்றும் சுறுசுறுப்பு போன்ற பிற நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. பேட்மிண்டன் சேவை உட்பட பூப்பந்து விளையாட்டுகளின் இயக்கம் எளிதானது அல்ல, குறிப்பாக ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு. கை மற்றும் கால் தசைகள் நன்கு பயிற்றுவிக்கப்படுவதற்கு தீவிர தயாரிப்பு மற்றும் பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. பேட்மிண்டன் உட்பட பயிற்சி அல்லது போட்டிகளின் போது விளையாட்டு காயங்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. தோள்பட்டை, முழங்கை, மணிக்கட்டு, முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் காயங்கள் போன்ற பல வகையான காயங்கள் பொதுவாக ஏற்படுகின்றன. பேட்மிண்டனைப் பொறுத்தவரை, நிலை மற்றும் திசையில் விரைவான மாற்றங்கள் காரணமாக கீழ் கால் காயங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க, செய்ய வேண்டிய சில தயாரிப்புகள் இங்கே:- உடற்பயிற்சிக்கு முன் சூடாகவும்
- உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு குளிர்ச்சி
- வசதியான மைதானம், முழுமையான மற்றும் தரமான பூப்பந்து உபகரணங்கள் போன்ற போதுமான விளையாட்டு வசதிகள்
- வசதியான விளையாட்டு உடைகள் மற்றும் காலணிகள்
- உடற்பயிற்சியின் போதும், உடற்பயிற்சியின் போதும், பின்பும் போதுமான அளவு நீரேற்றம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
- உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் உங்கள் உடல்நிலை நன்றாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்
- நீங்கள் நுட்பத்தையும் எப்படி நன்றாக விளையாடுவது என்பதையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள்