முகத்திற்கு பப்பாளியின் நன்மைகள் மற்றும் மாஸ்க் செய்வது எப்படி

பப்பாளி பல்வேறு வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஒரு வகை பழமாகும். நன்மைகள் பொது ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் முகத்திற்கும் பப்பாளியின் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன.

முகத்திற்கு பப்பாளியின் நன்மைகள் மற்றும் முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது

பழத்தின் துண்டுகளிலிருந்து பப்பாளி மாஸ்க் செய்யலாம்.பப்பாளியில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல பல சத்துக்கள் உள்ளன. ஆய்வின் முடிவுகளின்படி, பப்பாளி வைட்டமின் ஈ, ஏ, பி மற்றும் சி நிறைந்த ஒரு வகை பழமாகும், இது தினசரி தோல் பராமரிப்பு என்று நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, பப்பாளியில் பப்பேன் மற்றும் என்சைம்கள் போன்ற புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்களும் உள்ளன கைமோபபைன் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு என செயல்படுகிறது. முகத்திற்கு பப்பாளி மாஸ்க் தயாரிப்பதன் மூலம் முகத்திற்கு பப்பாளியின் பலன்களைப் பெறலாம். முகத்தில் பயன்படுத்தும் போது, ​​பப்பாளி பின்வரும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. முக தோலை ஈரப்பதமாக்குதல்

முகத்திற்கு பப்பாளியின் நன்மைகளில் ஒன்று வறண்ட சருமத்தின் உரிமையாளர்களால் பெறப்படலாம். காரணம், பப்பாளியில் உள்ள பப்பெய்ன் என்சைம் வறண்ட மற்றும் செதில்களாக இருக்கும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்க உதவும். இதன் மூலம், உங்கள் முகம் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும். முக தோலை ஈரப்பதமாக்க பப்பாளி மாஸ்க் தயாரிப்பது எப்படி, அதாவது:

• 1 தேக்கரண்டி மசித்த பப்பாளி மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேன் கலக்கவும்.
• உங்கள் விரல்கள் அல்லது சுத்தமான தூரிகையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தின் மேற்பரப்பில் சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
• 30 நிமிடங்கள் அல்லது முகமூடி காய்ந்த வரை அதை விட்டு விடுங்கள்.
• குளிர்ந்த நீரை பயன்படுத்தி முகத்தை கழுவவும்.

2. கண்கள் அல்லது பாண்டா கண்களின் கீழ் பகுதியில் உள்ள கருவளையங்களை சமாளித்தல்

தூக்கமின்மை அடிக்கடி கண்களில் இருண்ட வட்டங்கள் அல்லது பாண்டா கண்கள் என்று அழைக்கப்படும். இந்த நிலை ஒரு நபரின் தோலை முதிர்ச்சியடையச் செய்து, தன்னம்பிக்கையைக் குறைக்கும். பப்பாளியில் உள்ள பாப்பைன் என்சைம்கள் முகத்தை பிரகாசமாக்க உதவும், இது உங்கள் பாண்டா கண்களை கையாள்வதற்கு நல்லது. சரி, பின்வரும் படிகளுடன் பாண்டா கண்களைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக முகத்திற்கு பப்பாளியின் நன்மைகளை நீங்கள் உணரலாம்:

• முதலில், ப்யூரி கப் பச்சை பப்பாளி அல்லது இன்னும் இளமையாக இருக்கும் பப்பாளி.
• உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதியில் பச்சை பப்பாளி முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• 10 நிமிடங்களுக்கு அல்லது முகமூடி காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
• அது காய்ந்ததும், உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

பாண்டா கண்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க மேலே உள்ள முகத்திற்கு பப்பாளி முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதற்கான வழிமுறைகளை தொடர்ந்து செய்யவும்.

3. முக தோலை பிரகாசமாக்கும்

முகத்திற்கு பப்பாளி முகமூடிகளின் நன்மைகள் சருமத்தை பளபளப்பாக்குகின்றன. இது பப்பாளியில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி உள்ளடக்கத்தில் இருந்து பிரிக்க முடியாதது. மாஸ்க் தயாரிப்பதன் மூலம் முகத்திற்கு பப்பாளி மாஸ்க்குகளின் பலன்களைப் பெறலாம். பொலிவான முகத்திற்கு பப்பாளி மாஸ்க் எப்படி செய்வது என்று இங்கு பார்க்கலாம்.

• ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், 4 துண்டுகள் பப்பாளி, 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேன் ஆகியவற்றை ப்யூரி செய்யவும். நன்றாக கலக்கு.
• உங்கள் விரல்கள் அல்லது சுத்தமான தூரிகையைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் பப்பாளி முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• 20-30 நிமிடங்கள் அல்லது முகமூடி காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
• வெதுவெதுப்பான நீரை பயன்படுத்தி முகத்தை துவைக்கவும்.

4. முகப்பருவை குணப்படுத்தும்

பப்பாளியில் உள்ள என்சைம்களின் உள்ளடக்கம் வீக்கமடைந்த முகப்பருவை குணப்படுத்தும்.முகத்திற்கு பப்பாளியின் அடுத்த நன்மை முகப்பருவை குணப்படுத்துவதாகும். பாப்பேன் மற்றும் என்சைம்களின் உள்ளடக்கம் கைமோபபைன் இது வீக்கமடைந்த முகப்பரு சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த இரண்டு என்சைம்களும் முகப்பருவைத் தடுக்கின்றன, இது சருமத் துளைகளை அடைத்துவிடும் இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. முகத்திற்கு இந்த பப்பாளி முகமூடியின் நன்மைகளில் ஒன்றை நீங்கள் பெறலாம்:

• பப்பாளி துண்டுகளை முதலில் ப்யூரி செய்யவும்.
• ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும்.
• கலவையை உங்கள் விரல்களால் அல்லது சுத்தமான தூரிகை மூலம் முகமூடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
• முகமூடியை 15-20 நிமிடங்கள் அல்லது அது காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
• குளிர்ந்த நீரை பயன்படுத்தி முகத்தை கழுவவும்.

5. முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை குறைக்கும்

பப்பாளியின் தோலை முகத்தில் தேய்த்து, சுருக்கங்களை குறைக்கலாம்.ஆராய்ச்சியின் படி, முகத்திற்கு பப்பாளியின் நன்மைகள், வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்து போராடக்கூடிய லைகோபீன் என்ற ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் உள்ளடக்கத்தில் இருந்து வருகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் சி ஆகியவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடும், இதனால் சருமம் மென்மையாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும் என்று ஆய்வின் முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. முகத்திற்கு பப்பாளி பழத்தின் நன்மைகள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் வயதான அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. இருப்பினும், இந்த நன்மைகள் எலிகளின் விலங்கு சோதனைகளில் மேற்கொள்ளப்பட்டன. பப்பாளி தோலை முகம் மற்றும் கழுத்தின் மேற்பரப்பில் தேய்த்து முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை குறைக்க பப்பாளியை ஒரு வழியாக பயன்படுத்தலாம். 20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பின் குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவவும்.

6. மெலஸ்மா மற்றும் நிறமிக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது

மெலஸ்மா என்பது ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படும் ஒரு வகை தோல் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஆகும். சரி, முகப்பரு வடுக்கள் முதல் பிக்மென்டேஷன் வரை பிரச்சனைகள் இருந்தால், முகத்திற்கு பப்பாளி முகமூடிகளின் நன்மைகளை முயற்சிப்பது ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். முகத்திற்கு பப்பாளி பழத்தின் நன்மைகள், முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் நிறமிகளை அகற்ற உதவும் பிரகாசமாக்கும் இயற்கை பொருட்களின் உள்ளடக்கத்திலிருந்தும் வருகின்றன. கூடுதலாக, என்சைம்கள், பீட்டா கரோட்டின், பல்வேறு வைட்டமின்கள், மற்றும் தாவர இரசாயனங்கள் பப்பாளியில் உள்ள முக தோல் தொனியை சமன் செய்ய உதவும். பப்பாளி சாற்றைப் பயன்படுத்தி நிறமியை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது இங்கே:

• 1 டேபிள் ஸ்பூன் பப்பாளி சாற்றில் ஒரு பருத்தி துணி அல்லது பருத்தி உருண்டையை ஊற வைக்கவும்.
• முகப்பரு வடுக்கள் அல்லது நிறமிகள் உள்ள முக தோலின் பகுதிகளில் தடவவும்.
• 15 நிமிடங்கள் அல்லது அது காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
• பிறகு, குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவவும்.

பாதுகாப்பான முகத்திற்கு பப்பாளி முகமூடிகளின் நன்மைகளை எவ்வாறு பெறுவது

மேலே உள்ள முகத்திற்கு பப்பாளியின் பல்வேறு நன்மைகள் இருந்தாலும், முகத்திற்கான பப்பாளி முகமூடிகளின் நன்மைகள் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். உங்களில் சாதாரண சருமம் உள்ளவர்கள் அல்லது முகத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சனைகள் இல்லாதவர்கள், முகத்திற்கு இந்த பப்பாளி மாஸ்க்கின் நன்மைகளை உணர்ந்தால் பரவாயில்லை. இருப்பினும், சில முக வகைகள் அல்லது தோல் நிலைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது வேறுபட்டது. குறிப்பாக சில ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உள்ளவர்களுக்கு. எனவே, உங்கள் தோல் பப்பாளி முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றதா என்பதைச் சரிபார்க்க, பின்வரும் படிகளைப் பின்பற்றவும்:

• முன்கை தோல் பகுதியில் முதலில் சிறிது பப்பாளி முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் தோலில் எதிர்வினையைப் பார்க்க 24-48 மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
• தோல் எரிச்சல், சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது தோல் ஒவ்வாமையின் பிற அறிகுறிகள் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் முகத்திற்கு பப்பாளி முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.
• மறுபுறம், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்பட்டால், முகத்திற்கு பப்பாளி முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். பின்னர், உடனடியாக உங்கள் முகத்தை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

இயற்கையான முகமூடியாக நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் பப்பாளிப் பழத்தைத் தவிர, பப்பாளி சோப்பு போன்ற பப்பாளிச் சாற்றைக் கொண்ட தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களையும் பயன்படுத்திப் பார்க்கலாம்.

முகத்திற்கு பப்பாளி மாஸ்க் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்

முகத்திற்கு பப்பாளி முகமூடிகளின் பல்வேறு நன்மைகள் இருந்தாலும், அவற்றின் பயன்பாடு அனைத்து வகையான முக தோலுக்கும் பாதுகாப்பாக இருக்காது. முன்பு குறிப்பிட்டது போல், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உட்பட சில தோல் நிலைகள் உள்ள சிலருக்கு, முகத்திற்கு பப்பாளி மாஸ்க் பயன்படுத்துவது பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாக தோல் அனுபவத்தை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வாமை எதிர்வினை தோல் சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம். மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை தோல் அரிப்பு மற்றும் உதடுகள், வாய், காதுகள் மற்றும் தொண்டையில் எரியும் உணர்வு மற்றும் முகம் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] முகத்தில் முகமூடி அல்லது தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முகத்திற்கு பப்பாளி மாஸ்க் உட்பட இயற்கையான முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தினசரி தோல் பராமரிப்புக்காக பப்பாளி முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் முகத் தோல் பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். அந்த வகையில், முகத்திற்கு பப்பாளிப் பழத்தின் பலன்களை திறம்பட, உகந்த மற்றும் பாதுகாப்பாகப் பெறலாம். முகத்திற்கு பப்பாளியின் நன்மைகளை முயற்சிக்க ஆர்வமா? SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் நேரடியாக மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறலாம், உங்களுக்குத் தெரியும். எப்படி, இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .