27 வார கர்ப்பிணி: முதுகுவலி மற்றும் கருவின் நிலை இருக்கத் தொடங்குகிறது

கர்ப்பத்தின் 27 வாரங்கள் கர்ப்ப காலம், கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் கிட்டத்தட்ட முடிந்துவிட்டது. உங்கள் குழந்தையை நேரில் சந்திக்க காத்திருக்கும் நாட்கள் குறைந்து கொண்டே போகும். கரு அதன் 27 வது வாரத்தில் நுழையும் போது, நிறைய வளர்ச்சி நடக்கிறது. இதற்கிடையில், தாயில் இன்னும் சில அறிகுறிகள் தோன்றும். இருப்பினும், மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் உங்களுடன் வரும் கர்ப்ப அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் இன்னும் தயாராக வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

கரு வளர்ச்சியின் 27 வாரங்கள்

27 வார கர்ப்பமானது கருவின் நுரையீரலால் குறிக்கப்படுகிறது 27 வாரங்கள் கரு வளர்ச்சி வளரும் உடலால் குறிக்கப்படுகிறது. உண்மையில், குழந்தை ஏற்கனவே காலிஃபிளவர் அளவு உள்ளது. 27 வார கர்ப்பகாலத்தில் கரு பொதுவாக 36.6 செமீ நீளமும் 875 கிராம் எடையும் கொண்டது. இருப்பினும், கருவின் அளவு வளர்ச்சியைப் பொறுத்து மாறுபடும், மற்றும் தந்தை மற்றும் தாயின் மரபணுக்கள். இந்த வயதில், கரு பல வளர்ச்சிகளுக்கு உட்படுகிறது:

அவரது நுரையீரல் ஏற்கனவே சுவாசிக்க பயன்படுத்தப்படலாம்
தோல் மடிப்புகள் கொழுப்பு நிரப்ப தொடங்கும்
அனைத்து உள் உறுப்புகளும் முதிர்ச்சியடையத் தொடங்குகின்றன
கருப்பைக்கு வெளியே வாழ்க்கைக்குத் தயாராகுங்கள்
அவரது மூளை சுறுசுறுப்பாக இயங்குகிறது
கருவின் இதயத் துடிப்பு முன்பு இருந்ததை விட குறையத் தொடங்குகிறது, இது நிமிடத்திற்கு 140 துடிக்கிறது
இதயத்துடிப்பின் ஒலியை ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் கேட்கவும் எளிதாக இருக்கும்

இதையும் படியுங்கள்: கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களில் கரு மற்றும் தாயின் வளர்ச்சி 27 வார கர்ப்பிணியின் சாதாரண ஃபுடஸ் உயரம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் அல்லது கர்ப்பகால வயதிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை. இதன் பொருள் கர்ப்பத்தின் 27 வாரங்களுக்குள் நுழையும் போது, சாதாரண ஃபுடஸ் உயரம் 27 செ.மீ., அது மேலே அல்லது அதற்குக் கீழே குறைந்தது 3 செ.மீ. உதாரணமாக, கர்ப்பகால வயது 27 வாரங்கள் என்பது ஃபுடஸின் இயல்பான உயரம் 24 முதல் 30 செமீ வரை இருக்கும்.

கர்ப்பத்தின் 27 வாரங்களில் தோன்றும் அறிகுறிகள்

கர்ப்பமான 27 வாரங்களில் அடிக்கடி வீங்கிய பாதங்கள் காணப்படுகின்றன.கர்ப்பிணி 27 வாரங்களில் குழந்தையின் அளவு பெரிதாகி வருவதால், 27 வார கர்ப்பிணிப் பெண்களின் புகார்கள் பொதுவாக:

உடல் எளிதில் சோர்வடையும்
மனம் கூட சோர்வாக உணர்கிறது
சுவாசம் குறுகியதாகிறது
முதுகுவலி, இது விரிவடைந்த வயிற்றின் அளவு காரணமாகும், இது தாயை இந்த புகாரை அனுபவிக்க வைக்கிறது.
நெஞ்செரிச்சல்
வீங்கிய கால்கள், அதே போல் கைகள் மற்றும் கால்களில் விரல்கள்
மூல நோய் அல்லது மூல நோய் தோன்றும்
தூக்கமின்மை
காலில் தசைப்பிடிப்பு
மலச்சிக்கல்
முடி மற்றும் நகங்கள் வேகமாக வளரும், ஆனால் மிகவும் உடையக்கூடியதாக மாறும்
அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
மார்பகங்கள் பெரிதாகின்றன
எடை அதிகரிப்பு, வாசலைத் தாண்டி எடை அதிகரித்தால், மகப்பேறு மருத்துவர் எடையைப் பராமரிக்க அறிவுறுத்துவார்.

[[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இடையூறு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்:

பாதங்கள், விரல்கள் மற்றும் முகம் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் வீக்கம் கடுமையானது மற்றும் திடீரென இருக்கும்
பெண்ணுறுப்பில் இருந்து இரத்தப்போக்கு
வயிற்றுப் பிடிப்புகள் அல்லது கடுமையான வயிற்று வலி
மூச்சு விடுவதில் சிரமம்
வயிற்றில் குழந்தையின் இயக்கம் வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகிறது

நீங்களும் ஆபத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்குவீர்கள் சியாட்டிகா அல்லது இடுப்பு வலியால் வகைப்படுத்தப்படும் நரம்புகள் கிள்ளுதல். ஏனென்றால், 27 வார கர்ப்பகாலத்தில் வயிற்றில் கருவின் நிலை நிலைபெற்று, கருவின் தலை இடுப்பு மற்றும் யோனியை நோக்கி கீழே சுழலத் தொடங்கி கர்ப்ப செயல்முறைக்குத் தயாராகிறது.

கர்ப்பத்தை 27 வாரங்களில் வைத்திருத்தல்

கர்ப்பத்தின் 27 வாரங்களில் தசைகள் நெகிழ்வாக இருக்க கர்ப்ப விளையாட்டுகளை செய்யுங்கள். உங்கள் மற்றும் கருவில் இருக்கும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, பல கர்ப்ப சிகிச்சைகள் செய்யப்படலாம், அவை:

1. வழக்கமான கர்ப்ப பரிசோதனைகள்

இந்த கர்ப்ப செயல்முறையின் போது, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் கர்ப்பகால நீரிழிவு அல்லது நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் வழக்கமாக சோதனைகளை மேற்கொள்கின்றனர். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படலாம், இது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது, இதனால் இன்சுலின் வேலையில் தலையிடுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] கர்ப்பகால நீரிழிவு தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தானது. எனவே, முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் 27 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் போது மகப்பேறியல் பரிசோதனையின் போது, தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சில தடுப்பூசிகளையும் கொடுக்கலாம்.

2. தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

27 வார கர்ப்ப காலத்தில், உடற்பயிற்சி இன்னும் முக்கியமானது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் செய்ய ஏற்ற உடற்பயிற்சிகளில் ஒன்று யோகா. உடலின் தசைகளை வளைக்க யோகா பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, பற்றிய ஆய்வு மருத்துவ மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் 27 வார கர்ப்பகாலத்தில் யோகா செய்வது கவலை, மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், முதுகுவலி, தூக்கக் கோளாறுகள் போன்றவற்றைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இடுப்பு தசை பயிற்சிகள் பிரசவத்திற்கு உங்களை தயார்படுத்துவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்

ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்பது உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தைக்கும் நன்மை பயக்கும். கர்ப்பத்தின் 27 வாரங்களுக்குள் நுழையும் போது, நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணலாம் மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் உப்பு அதிகம் உள்ள துரித உணவை முடிந்தவரை தவிர்க்கலாம். இதையும் படியுங்கள்: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் சரியான கருவின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது உங்கள் தினசரி வைட்டமின் மற்றும் தாது தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய மறக்காதீர்கள். மருத்துவர் கூடுதல் மருந்துகளை பரிந்துரைத்தால், விதிகளின்படி அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதைத் தவறவிடாதீர்கள்.

4. போதுமான ஓய்வு பெறவும்

ஆரோக்கியமான உடலைப் பெறுவதற்கான ஒரு நபரின் பயணத்தில் பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்படும் விஷயங்களில் ஒன்று ஓய்வு. உண்மையில் ஃபிட்டாக இருக்க, நீங்கள் போதுமான அளவு தூங்க வேண்டும், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில். ஏனெனில், தினசரி சவால்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாகி வருகின்றன.

5. மனநலம் பேணுதல்

உடல் ஆரோக்கியத்துடன், மனநலத்திலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். கர்ப்பிணித் தாயாக இருப்பது எளிதான விஷயம் அல்ல. உங்களை நேசிக்கவும், நீங்கள் அதை ஒரு முறை எடுத்துக் கொண்டால் வலிக்காது எனக்கு நேரம் கர்ப்பமாக இருக்கும் 27 வாரங்களில் வேலையில் இருந்து விடுப்பு அல்லது பொழுது போக்கு. உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரை அணுகலாம்.

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

கர்ப்பத்தின் 27 வது வாரத்தில் நுழைவது நீங்கள் ஏற்கனவே பிரசவத்திற்கு பாதி வழியில் உள்ளீர்கள் என்று அர்த்தம். உங்கள் சிறியவரின் முகத்தைப் பார்க்க நீங்கள் நிச்சயமாக காத்திருக்க முடியாது. எனவே, உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கர்ப்பத்தின் 27 வது வாரத்தில் நுழையும்போது, அருகில் உள்ள மகப்பேறு மருத்துவரிடம் உங்கள் கருப்பையைச் சரிபார்க்கவும் இங்கே மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். முறையான சிகிச்சை பெறுவதற்காக. இப்போது பதிவிறக்கவும்ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே . [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]