உடல் ப்ளீச்சிங் மற்றும் அதன் பக்க விளைவுகள் கவனிக்க வேண்டியவை

பெரும்பாலான இந்தோனேசியர்கள் பழுப்பு நிற தோலைக் கொண்டிருந்தாலும், வெள்ளைத் தோலைக் கொண்டிருப்பது ஒரு பெண் அழகாக இருக்க வேண்டிய தேவைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. உடலை ப்ளீச்சிங் செய்வது உட்பட சருமத்தை வெண்மையாக்க பலர் எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்வதில் ஆச்சரியமில்லை. பாடி ப்ளீச்சிங் என்பது சருமத்தை வெண்மையாக்க சில பொருட்களை பயன்படுத்துவதாகும். பொதுவாக கிரீம்கள், சோப்புகள், வெண்மையாக்கும் லோஷன்கள் போன்றவற்றை ப்ளீச்சிங் செய்யப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள்... உரித்தல் இரசாயன. மருத்துவ உலகில், உடல் ப்ளீச்சிங் முற்றிலும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இல்லை. தோல் தொனியை சமநிலைப்படுத்துதல், தழும்புகளை நீக்குதல் அல்லது அதிக சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் தோல் சேதம் போன்ற அழகியல் காரணங்களுக்காக இந்த முறை முற்றிலும் செய்யப்படுகிறது. பல உடல் ப்ளீச்சிங் பொருட்கள் இலவசமாக விற்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், பாதுகாப்பான தயாரிப்பைப் பெறுவதற்கும், உங்கள் சருமத்தை வெண்மையாக்கும் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் எதிர்மறையான விளைவுகளை அறிந்து கொள்வதற்கும் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

சரியான உடல் ப்ளீச் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

சருமத்தை வெண்மையாக்க பாதுகாப்பான வழி, தோல் மருத்துவரிடம் சென்று, உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப வெண்மையாக்கும் மருந்தைப் பெற்று, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதாகும். இருப்பினும், மருந்தகங்களில் தாராளமாக விற்பனை செய்யப்படும் பாடி ப்ளீச்சிங் தயாரிப்புகளை நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்பினால், சரியான மற்றும் பாதுகாப்பான உடல் ப்ளீச்சை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

• சுத்தமான கைகள் அல்லது பருத்தியைப் பயன்படுத்தி பொருத்தமான அளவு கிரீம் அல்லது லோஷனைப் பயன்படுத்தவும்
• உடலை ப்ளீச்சிங் செய்யும் பொருட்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
• கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாயைச் சுற்றிப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
• உடலை ப்ளீச்சிங் செய்யும் பொருட்களைப் பயன்படுத்திய சில மணிநேரங்களுக்கு, சிகிச்சை அளிக்கப்படும் தோலை மற்றவர்களின் தோலில் ஒட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• புற ஊதா கதிர்களின் தாக்கத்தைக் குறைக்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை உடல் ப்ளீச்சினைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி பயன்படுத்தலாம். இந்த வெண்மையாக்கும் கிரீம்களில் பெரும்பாலானவை 3-4 மாதங்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் இந்த காலத்திற்கு வெளியே பயன்படுத்துவது மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. சந்தையில், சருமத்தை வெண்மையாக்க உதவும் பல மாத்திரைகள் உள்ளன, அவை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், இந்த மாத்திரைகளின் செயல்திறன் குறித்து எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லாததால், இந்த தயாரிப்புகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

உடல் ப்ளீச்சிங் தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் மற்றும் அவற்றின் ஆபத்துகள்

கிரீம்கள், சோப்புகள், லோஷன்கள், தீர்வுகள் உரித்தல் உடல் ப்ளீச்சிங் செய்யப் பயன்படும் சில செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன. அவை பொதுவாக சருமத்தில் மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, உங்கள் சருமத்திற்கு அதன் நிறத்தைக் கொடுக்கும் நிறமி. பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ள பொருள் ஹைட்ரோகுவினோன் (ஹைட்ரோகுவினோன்), ஆனால் அதன் உள்ளடக்கம் விதிமுறைகளுக்கு இணங்க வேண்டும். உணவு மற்றும் மருந்து மேற்பார்வை நிறுவனம் (BPOM) பாதுகாப்பான அழகுசாதனப் பொருட்களில் 2 சதவிகிதம் ஹைட்ரோகுவினோன் மட்டுமே உள்ளது மற்றும் 4 சதவிகிதத்திற்கு மேல் இல்லை என்று கூறுகிறது. 4 சதவிகிதத்திற்கு மேல் ஹைட்ரோகுவினோன் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், தோல் எரிச்சல் ஆபத்து மிகப்பெரியதாக இருக்கும். குறிப்பிடாமல், தோல் சிவப்பாக (எரித்மா) மற்றும் எரியும் உணர்வையும் நீங்கள் உணரலாம். இதற்கிடையில், 2 சதவிகிதம் ஹைட்ரோகுவினோன் கிரீம் நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இல்லையெனில், நீங்கள் லுகோடெர்மா (விட்டிலிகோ) உருவாகும் அபாயம் உள்ளது, இது மெலனோசைட்டுகளின் செயலிழப்பு அல்லது இறப்பு காரணமாக தோல் நிறமி இழப்பு. ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் ரெட்டினோயிக் அமிலம் (வைட்டமின் A இலிருந்து பெறப்பட்ட செயலில் உள்ள பொருட்கள்) ஆகியவை உடல் ப்ளீச்சிங் பொருட்களில் உள்ள மற்ற பொருட்கள். கோஜிக் அமிலம் (காளான்களிலிருந்து) மற்றும் அர்புடின் (பல்வேறு வகையான தாவரங்களிலிருந்து) போன்ற இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்ட வெண்மையாக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களும் உள்ளன. உடலை ப்ளீச்சிங் செய்யும் பொருட்களில் உள்ள பொருட்களை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். பாதரசம் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், ஏனெனில் இது BPOM ஆல் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஆபத்தான பக்க விளைவுகள்:

• உணர்வின்மை, நடுக்கம் மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• ஒளிக்கு உணர்திறன்
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.

ஹைட்ரோகுவினோன், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது பாதரசம் கொண்ட உடல் ப்ளீச்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் மற்றொரு ஆபத்து, தோல் மெலிந்து போவது, தோலின் நிறம் மிகவும் வெண்மையாகவோ அல்லது கருமையாகவோ, கோடிட்டதாகவோ மாறும். பிறப்பு குறைபாடுகளுடன் குழந்தைகள் பிறப்பதைத் தடுக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள், உடலை ப்ளீச்சிங் செய்யும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை கடுமையாகத் தடுக்கின்றனர்.

இயற்கையான தோல் வெண்மை விருப்பங்கள்

சந்தையில் பல சருமத்தை வெண்மையாக்கும் அல்லது தோல் லைட்டனர்கள் கிடைக்கின்றன. ஆனால் நீங்கள் இரசாயனங்களை விட குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட இயற்கை பொருட்களுக்கு மாற வேண்டும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில இயற்கையான தோல் ஒளிர்வு விருப்பங்கள் இங்கே:

1. பால் குளியல்

பால் குளியல் மூலம் கைகளின் தோலை எவ்வாறு வெண்மையாக்குவது என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, இது சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதற்கான ஆடம்பரமான சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த முறை குறைவான நடைமுறைக்குரியது, ஏனென்றால் நீங்கள் பாலுடன் சூடான நீரில் ஒரு கலவையை ஊறவைக்க வேண்டும்முழு கொழுப்பு சுமார் ஒரு மணி நேரத்தில்.

2. பப்பாளி

பப்பாளியில் பப்பெய்ன் என்சைம் உள்ளது, இது ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் என்பதால் சருமத்தின் நிறத்தை பிரகாசமாக்கும். முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை ஒழிப்பதிலும் பப்பாளி பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. நீங்கள் பப்பாளி உள்ள சோப்பு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது முதலில் சதையை நசுக்கி, பின்னர் அதை உங்கள் கைகளின் தோலில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, பின்னர் சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவி, பப்பாளி ஸ்க்ரப்பை நீங்களே செய்யலாம்.

3. கற்றாழை

NCBI பக்கத்திலிருந்து அறிக்கையிடுவது, கற்றாழையில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ ஆகியவை நிறைந்துள்ளன, இது சருமத்தை உரிக்கவும் மற்றும் தோலில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றவும் முடியும். கற்றாழை ஜெல்லை நேரடியாக சருமத்தில் தடவுவதுடன், எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து 30 நிமிடம் ஊற வைத்து துவைக்கலாம்.

4. தயிர்

தயிரைப் பயன்படுத்தி கை தோலை வெண்மையாக்கும் இந்த முறை பாலைப் போன்றது. தயிர், அதில் உள்ள லாக்டிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்தை நம்பி, பிரகாசமாகவும், அதிக பிரகாசமாகவும் இருக்கும் தோலின் தோற்றத்தை அளிக்கிறது. தயிர் பல்வேறு தோல் வகைகளில் பயன்படுத்த ஏற்றது மற்றும் ஈரப்பதத்தை வழங்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. மேற்கூறிய இயற்கைப் பொருட்கள் கைகளின் தோலை வெண்மையாக்குவதற்கு பயனுள்ளவை என்பதை நிரூபிக்க முடிந்த ஒரு பெரிய அளவிலான ஆய்வு எதுவும் இல்லை. கிடைக்கக்கூடிய சான்றுகள் இயற்கையில் இன்னும் குறைவாகவே உள்ளன மேலும் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.