ஈர்ப்பு விதியை அறிந்து கொள்ளுங்கள், நன்மைகள் என்ன?

ஈர்ப்பு விதியின் தத்துவம் அல்லது ஈர்ப்பு விதி ஒருவரின் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நேர்மறை சிந்தனையில் வேரூன்றியுள்ளது. மறுபுறம், எதிர்மறை சிந்தனை அதையே உருவாக்கும். அதாவது, சிந்தனை என்பது சுற்றியுள்ள விஷயங்களை ஈர்க்கக்கூடிய ஒரு ஆற்றல். இதில் உள்ள அம்சங்கள் ஆரோக்கியம், உறவுகள் மற்றும் நிதி ஆகியவற்றிலும் வேறுபடுகின்றன. இருப்பினும், இதை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளன.

என்ன அது ஈர்ப்பு விதி?

அடிப்படையான சில உலகளாவிய கொள்கைகள் ஈர்ப்பு விதி உட்பட:

• ஒற்றுமைகள் ஒன்றையொன்று ஈர்க்கின்றன

இந்தச் சட்டத்தின்படி, ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைச் சுற்றி மிகவும் வசதியாக உணரும் ஒரு நபர் உட்பட, ஒன்றுக்கொன்று ஈர்க்கப்படுவது போன்றது. இந்த கொள்கை நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை இரண்டிற்கும் பொருந்தும். ஒரு நபர் எதிர்மறையாக சிந்திக்கும் போது, ​​எதிர்மறையான அனுபவங்களும் அணுகும். மறுபுறம், நேர்மறை சிந்தனை நீங்கள் விரும்புவதை நெருங்கும்.

• நிரம்பிய வாழ்க்கையும் மனமும்

ஒரு கொள்கையும் உள்ளது இயற்கை ஒரு வெற்றிடத்தை சிதைக்கிறது அதாவது மனமும் வாழ்க்கையும் எப்போதும் நிறைந்திருக்கும். நேர்மறையாக இருந்தாலும் சரி, எதிர்மறையாக இருந்தாலும் சரி, ஒருவர் அதை எப்படி நிரப்புகிறார் என்பதுதான் முக்கியம். நேர்மறையான விஷயங்களால் அதை நிரப்புவதன் முக்கியத்துவம் வலியுறுத்தப்படுகிறது.

• நிகழ்காலம் எப்போதும் சரியானது

நிகழ்காலத்தை மேம்படுத்த நிறைய செய்ய முடியும் என்ற எண்ணத்திலும் இந்த சட்டம் கவனம் செலுத்துகிறது. எனவே நிகழ்காலத்தில் ஏதேனும் தவறு இருந்தாலும், வாழும் தருணத்தை எவ்வாறு முழுமையாக்குவது என்பதில் ஆற்றலை மையப்படுத்த இந்த சட்டம் பரிந்துரைக்கிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

அதை எப்படி செய்வது?

படி ஈர்ப்பு விதி, ஒருவர் தனது சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்க முடியும். உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்துங்கள், அதுவே யதார்த்தத்திற்கு கொண்டு வரப்படும். இந்த சட்டத்தை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை என்றாலும், இதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன, அவை:

• எப்போதும் நன்றியுடன் இருங்கள்

க்கு மனநிலை குழு அடிக்கடி கவனிக்கப்படாமல் போகும் சிறிய விஷயங்களுக்கு நன்றியுடன் இருக்க உதவுவது. அல்லது நீங்கள் காலையில் எழுந்தவுடன் 3 எளிய விஷயங்களுக்கு நன்றியுடன் நாள் தொடங்கலாம்.

• யதார்த்தமான இலக்கு காட்சிப்படுத்தல்

உண்மையான காட்சிப்படுத்தலை வெவ்வேறு வழிகளில் செய்யலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அந்த இலக்கை அடைவதற்கான பாதையில் வரும் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களை விவரிக்கும் போது ஒரு பத்திரிகையை எழுதுவதன் மூலம்.

• எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் நேர்மறையானதைத் தேடுங்கள்

என்ன தவறு நடந்தது என்பதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சக்தியை வடிகட்டுவதற்குப் பதிலாக, நிலைமையை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ள உங்களைப் பயிற்றுவிக்க முயற்சிக்கவும். இது விட்டுக்கொடுத்தல் மற்றும் சண்டையிடத் தயங்குவதில் இருந்து வேறுபட்டது, இது குழப்பமான சூழ்நிலையில் முணுமுணுப்பதையும் புகார்களையும் வைக்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறது.

• நேர்மறை உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது நேர்மறை சுய பேச்சு

உங்கள் தலையில் உள்ள குரல்கள் சந்தேகத்துடன் மிகவும் சத்தமாக இருந்தால், அதை அடிக்கடி செய்வதன் மூலம் அதைத் திசைதிருப்ப முயற்சிக்கவும் நேர்மறை சுய பேச்சு தினமும். நீண்ட காலமாக, இந்த முறை எளிதாகவும் எதிர்மாறாகவும் மாறும், இது எதிர்மறை எண்ணங்களை பராமரிப்பது கடினம். ஈர்ப்பு விதி எல்லாவற்றிற்கும் உடனடி தீர்வு அல்ல என்பது உண்மைதான். அதை நிறைவேற்றுவது எளிதல்ல. சில சமயங்களில் நிலைமை எதிர்பார்ப்புகளுக்கு அப்பாற்பட்டால் நேர்மறையாக சிந்திக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். இருப்பினும், இந்த வகையான பழக்கம் வாழ்க்கையைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருக்கும் பழக்கத்தை உருவாக்க முடியும். இது சாத்தியமற்றது அல்ல, இது கனவுகளை நனவாக்க உந்துதலைத் தூண்டும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஏதேனும் குறைபாடுகள் உள்ளதா?

முக்கிய குறைபாடு ஈர்ப்பு விதி கருத்து மிகவும் நன்றாக இருந்தாலும், அதன் பின்னால் உண்மையான செயல் எதுவும் இல்லை. இந்த ஈர்ப்பு விதியை உணர என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது தெளிவாக இல்லை. அதுமட்டுமல்லாமல், இந்தச் சட்டம் விமர்சனத்துக்குள்ளானது, ஏனென்றால் அதைக் கடைப்பிடிப்பவர்கள் எதிர்மறையான ஒன்று நடக்கும்போது தங்களைத் தாங்களே குற்றம் சாட்டுவார்கள். முதன்மையாக, விபத்துக்கள், காயங்கள், நடுங்கும் நிறுவன நிலைமைகள் அல்லது நோய் போன்ற அவர்களின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட விஷயங்கள். இருப்பினும், கட்டுப்பாட்டை மீறக்கூடிய பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சூழ்நிலைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம். இங்குதான் பாத்திரம் ஈர்ப்பு விதி எதிர்மறை எண்ணங்களை நம்பிக்கையுடன் மாற்ற வேண்டும். இந்த சட்டம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது சவால்களை எதிர்கொள்ளும் போது வலிமை அளிக்கிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

எந்த ஆதாரமும் இல்லை என்பதை பொருட்படுத்தாமல் ஈர்ப்பு விதி இது உண்மையானதா அல்லது நியாயமா போலி அறிவியல், இந்த சட்டம் மன அழுத்தமின்றி வாழ ஒரு வழியாக இருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் இருக்க வேண்டிய அழுத்தங்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு பொறிமுறையாக இதை முயற்சிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. மன ஆரோக்கியத்தில் மன அழுத்தத்தின் தாக்கம் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.