ஆண்மைக்குறைவின் பண்புகள் மற்றும் அதன் ஆபத்து காரணிகளை அங்கீகரித்தல்

ஆண்களுக்கு ஆண்மைக்குறைவு அல்லது ஆண்மைக்குறைவு என்பது ஒரு கனவுக்கு சமம். இந்த நிலை எந்த மனிதனுக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது என NHS தெரிவித்துள்ளது. இது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், இந்த நிலைக்கு மருத்துவரிடம் தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. ஆண்மைக்குறைவின் சிறப்பியல்புகளை அறிந்துகொள்வது முக்கியம், இதனால் ஆண்கள் இந்த பிரச்சனையை கூடிய விரைவில் கண்டறிய முடியும். விறைப்புச் செயலிழப்பு அல்லது ஆண்மையின்மை என்பது உடலுறவின் போது ஆண்குறி விறைப்புத்தன்மை அல்லது கடினமாக இருக்க இயலாமை ஆகும். சிலர் இந்த நிலையை ஆண்மைக்குறைவு என்றும் குறிப்பிடுகின்றனர். ஆண்மைக்குறைவு உள்ள நோயாளிகள் பாலியல் ஆசை குறைவதை அனுபவிக்கலாம். இந்த நிலை உண்மையில் சாதாரணமானது, குறிப்பாக ஒரு நாள் நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் மன அழுத்தம் அல்லது சோர்வாக இருந்தால். இருப்பினும், தொடர்ச்சியான விறைப்புத்தன்மை உடல் மற்றும் உளவியல் ரீதியான உடல்நலப் பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம். ஆண்களுக்கு ஆண்மைக்குறைவுக்கான அறிகுறிகள் மற்றும் கடினமான விறைப்புத்தன்மைக்கான காரணங்கள் என்ன? [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஆண்மைக்குறைவின் அறிகுறிகள்

ஆண்மைக்குறைவு அல்லது ஆண்மைக்குறைவுக்கு மூன்று முக்கிய பண்புகள் உள்ளன, அவை:

• விறைப்புத்தன்மை பெற முடியாது
• உடலுறவின் போது விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க முடியாது
• பாலியல் ஆசை குறைக்கப்பட்டது

மூன்று மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்து ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஆண்மைக்குறைவு அல்லது விறைப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று அழைக்கப்படுவீர்கள். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஆண்களில் ஆண்மைக்குறைவின் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுதல்
• தாமதமாக விந்து வெளியேறும்
• அனோர்காஸ்மியா, நீங்கள் அதிக தூண்டுதலைப் பெற்றாலும் உச்சக்கட்டத்தை அடைய முடியாத நிலை.

மேலே உள்ள ஆண்மைக்குறைவின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், குறிப்பாக உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்க, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் விறைப்புத் திறனின்மைக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையை வழங்குவார்.

ஆண்மைக்குறைவை ஏற்படுத்தும் உடல் மற்றும் உளவியல் காரணிகள்

விறைப்புத்தன்மை அல்லது ஆண்மைக்குறைவு பொதுவாக உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் உளவியல் நிலைமைகளால் ஏற்படுகிறது. காணப்படும் பொதுவான காரணிகளில் சில:

• ஆண்குறியில் காயம்
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
• உடல் பருமன்
• இருதய நோய்
• இரத்த நாளங்களின் அடைப்பு
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி
• பார்கின்சன் நோய்
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்
• போதைப்பொருள் மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகளின் துஷ்பிரயோகம் (மருந்துகள்)
• தூக்கக் கலக்கம்
• புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அல்லது புரோஸ்டேட் வீக்கத்திற்கான சிகிச்சை
• முதுகெலும்பு காயம்
• பெய்ரோனி நோய் (ஆண்குறிக்குள் வடு திசு).

உடல் காரணிகளுக்கு கூடுதலாக, நிலையற்ற உணர்ச்சி நிலைகளும் ஆண்மைக்குறைவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த உணர்ச்சிகள் பொதுவாக ஏற்படுகின்றன:

• மன அழுத்தம்
• மனச்சோர்வு
• கவலை
• மனநல கோளாறுகள்
• காதல் உறவுகளில் சிக்கல்கள் உள்ளன.

ஒரு துணையுடன் உடலுறவின் போது ஆண்மைக்குறைவின் பண்புகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது, ​​அது ஒரு உளவியல் காரணியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், பல்வேறு பாலியல் தூண்டுதல்களுக்குப் பிறகும் நீங்கள் விறைப்புத்தன்மையைப் பெற முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சனை இருக்கும், அது சரிபார்க்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், ஆண்மைக்குறைவு என்பது உடல் மற்றும் உளவியல் பிரச்சனைகளின் கலவையை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு உடல் காயத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​உறவு சீர்குலைந்து, கடுமையான விறைப்புத்தன்மையின் விளைவாக. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஆண்மைக்குறைவு ஏற்படும் ஆண்கள்

எந்தவொரு மனிதனும் விறைப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், சில காரணிகள் ஒரு மனிதனை ஆண்மைக்குறைவை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆண்மைக்குறைவு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• புகை

புகைபிடித்தல் ஆண்மைக்குறைவை ஏற்படுத்தும் என்று எச்சரிக்கைகள் வெற்று அச்சுறுத்தல்கள் அல்ல. புகைபிடித்தல் இரத்த நாளங்களை கடினப்படுத்துகிறது, இதனால் ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டம் சீராக தடைபடுகிறது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இரத்த ஓட்டம் சீராக இருந்தால், நீங்கள் விறைப்புத்தன்மை பெறுவது எளிதாக இருக்கும், மேலும் நேர்மாறாகவும்.

• உடல் பருமன்

அதிக எடையைக் கொண்டிருப்பது இரத்தத்தின் சீரான ஓட்டத்தில் குறுக்கிடும் நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, இது ஆண்மைக்குறைவு பண்புகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

• மது அருந்துங்கள்

இரத்தத்தில் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் ஆண்குறியின் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது, இது உடலுறவின் போது உங்களை உணர்ச்சிவசப்படாமல், சக்தி குறைந்ததாக ஆக்குகிறது.

• போதைப்பொருள் பாவனை

மரிஜுவானா மற்றும் கோகோயின் போன்ற சட்டவிரோத மருந்துகள், இரத்த நாளங்களைத் தடுக்கும் மற்றும் சேதப்படுத்தும் மற்றும் ஆண்குறியின் விறைப்புத்தன்மையை பாதிக்கும்.

• குறைவாக நகரும்

அது கடுமையாக இல்லாதபோது, ​​ஆண்மைக்குறைவு என்பது நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக நகர்வதற்கான எச்சரிக்கை சமிக்ஞையாகும். தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிட உடற்பயிற்சியுடன் தொடங்கலாம்.

• இரத்த சர்க்கரையை சரியாகக் கட்டுப்படுத்தவில்லை

சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆண்மைக்குறைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஏனெனில் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கிடலாம். அதனால் தான், நீங்கள் உட்கொள்ளும் சர்க்கரை நோய்க்கான மருந்துகள் நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். உங்களை எப்பொழுதும் தவறாமல் சோதித்துக் கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், அடிக்கடி நடமாடவும், மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மருந்து சாப்பிடவும் மறக்காதீர்கள்.

• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து

அதிக கொலஸ்ட்ரால் ஆண்குறி உட்பட இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை சேதப்படுத்தும். நீரிழிவு நோயைப் போலவே, நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், அடிக்கடி நகர்த்த வேண்டும், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்

நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளாததால், இந்த நிலை பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு விறைப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகளை தோற்றுவிக்கும். மனநிலை உடலுறவு கொள்ள. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

ஆண்மையின்மை கடினமான ஆண்குறி விறைப்புத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஆண்மைக்குறைவைச் சமாளிக்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நடைமுறைப்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கலாம், அதாவது உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் சத்தான உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுவது. போகாத ஆண்மைக்குறைவின் அறிகுறிகளைக் கடக்க, நீங்கள் தடாலாஃபில் மற்றும் சில்டெனாபில் (வயக்ரா) போன்ற வலுவான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், இதனால் அவை சரியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் உடலில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதைக் குறைக்கவும். ஆண்மைக்குறைவின் பண்புகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது அல்லது தடுப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய, உங்களால் முடியும்ஆன்லைன் மருத்துவர் அரட்டைSehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.