இது மீண்டும் வரும்போது, தலைச்சுற்றல் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் மற்றும் மிதக்கும் உணர்வு மற்றும் லேசான தலைவலி போன்ற உணர்வுடன் உணர்கிறார்கள். இந்த உடல் தானே மிதப்பது போன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு சில மருத்துவ நிலைகள் அல்லது நோய்களால் ஏற்படலாம். 
இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளில் ஒன்று இரத்த சோகை. இந்த நிலை தற்காலிகமாகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ இருக்கலாம். இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் சில அறிகுறிகள்: 
உடல் மிதப்பது PMS இன் அறிகுறியாகும். PMS எனும் போது, உங்களுக்கு மயக்கம் வரலாம், அது உங்கள் தலையை சுழலச் செய்கிறது மற்றும் உங்கள் உடல் மிதப்பதை உணர்கிறது. கூடுதலாக, மாதவிடாய் காலத்தில் நுழைவதற்கு முன்பு ஏற்படும் நிலை மற்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகிறது, அவற்றுள்:
உடல் மிதக்கும் உணர்வை ஏற்படுத்தும் மருத்துவ நிலைகள் மற்றும் நோய்கள்
நீங்கள் பாதிக்கப்படும் பல்வேறு வகையான மருத்துவ நிலைகள் மற்றும் நோய்கள் உங்கள் உடலை மிதக்கும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். இவற்றில் சில மருத்துவ நிலைகள் மற்றும் நோய்கள் உட்பட:1. தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் நிலை வெர்டிகோ (BPPV)
BPPV என்பது வெர்டிகோவின் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும், இது தலையின் உட்புறத்தில் சுழலும் உணர்வை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உடலை மிதக்கும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். அது மட்டுமல்லாமல், இந்த நிலை சமநிலை இழப்பு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற பிற அறிகுறிகளின் தோற்றத்தையும் தூண்டும்.2. இரத்த சோகை
இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளில் ஒன்று இரத்த சோகை. இந்த நிலை தற்காலிகமாகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ இருக்கலாம். இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் சில அறிகுறிகள்: - உடல் மிதப்பதை உணர்கிறது
- சோர்வு
- மந்தமான
- வெளிர் அல்லது மஞ்சள் நிற தோல்
- ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு
- மூச்சு விடுவது கடினம்
- நெஞ்சு வலி
- குளிர் கை கால்கள்
- தலைவலி
3. ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன்
நீங்கள் எழுந்து நிற்கும்போது உங்கள் இரத்த அழுத்தம் கணிசமாகக் குறையும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனின் முக்கிய அறிகுறிகள் நீங்கள் எழுந்து நிற்கும்போது தலைச்சுற்றல் மற்றும் லேசான தலைச்சுற்றல். கூடுதலாக, குமட்டல், மங்கலான பார்வை, சோம்பல், சோர்வு, மயக்கம், மார்பு வலி மற்றும் குழப்பம் ஆகியவை இந்த நிலையின் அறிகுறிகளாகும்.4. நீரிழப்பு
உடலில் திரவம் இல்லாததால் நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது. உங்கள் உடலின் இயல்பான செயல்பாடுகளைச் செய்ய போதுமான அளவு திரவத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தும் போது அல்லது இழக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றால் பொதுவாக ஏற்படும், நீர்ப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது:- அதீத தாகம்
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது குறைவான சிறுநீர் வெளியேறும்
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது கருமையான சிறுநீர்
- சோர்வு
- மயக்கம்
- உடல் மிதப்பதை உணர்கிறது
- குழப்பமாக உணர்கிறேன்
5. ஒற்றைத் தலைவலி
ஒற்றைத் தலைவலி என்பது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் கடுமையான தலைவலியின் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ நிலை. கூடுதலாக, இந்த நிலை உடல் மிதக்கும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். சோர்வு, ஓய்வு இல்லாமை, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, நீரிழப்பு, ஒழுங்கற்ற உணவு நேரங்கள், மற்றும் வின்பயண களைப்பு .6. மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (PMS)
உடல் மிதப்பது PMS இன் அறிகுறியாகும். PMS எனும் போது, உங்களுக்கு மயக்கம் வரலாம், அது உங்கள் தலையை சுழலச் செய்கிறது மற்றும் உங்கள் உடல் மிதப்பதை உணர்கிறது. கூடுதலாக, மாதவிடாய் காலத்தில் நுழைவதற்கு முன்பு ஏற்படும் நிலை மற்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகிறது, அவற்றுள்: - மனம் அலைபாயிகிறது
- சோர்வு
- உணவு பசி
- மென்மையாக்கப்பட்ட மார்பகங்கள்
- கோபம் கொள்வது எளிது
- மனச்சோர்வு
7. மன அழுத்தம்
மன அழுத்தம் என்பது அழுத்தம், மாற்றம் அல்லது அச்சுறுத்தலுக்கு பதிலளிக்கும் போது உடலில் ஏற்படும் ஒரு எதிர்வினை. மனஅழுத்தம் மனநலத்தைப் பாதித்து மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். அதுமட்டுமின்றி, இந்த நிலை சில உடல் உறுப்புகளில் வலி, வயிற்றுப்போக்கு, காய்ச்சல், மூச்சுத் திணறல், உடலை மிதக்கச் செய்யும் மயக்கம் போன்ற பல ஆரோக்கிய அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]உடல் மிதக்கும் உணர்வை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை, ஒரு மருத்துவரின் உதவியின்றி மிதக்கும் உணர்வுடன் சேர்ந்து மயக்கத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும். உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம், மிதக்கும் உடலின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யலாம்:- ஓய்வு போதும்
- உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
- காஃபின், புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்
- உட்கார்ந்து அல்லது படுத்த பிறகு மெதுவாக எழுந்திருங்கள்
- உணர்வு தானாகவே மறையும் வரை படுத்துக்கொள்ளவும் அல்லது உட்காரவும்
- உடல் பலவீனமாக உணரும்போது இனிப்பு உணவுகள் அல்லது பானங்களை உட்கொள்வது
- நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், குறிப்பாக வானிலை வெப்பமாக இருக்கும்போது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது