வறண்ட சருமத்திற்கான 10 இயற்கை முகமூடிகள் மற்றும் அவற்றை எப்படி செய்வது

வறண்ட முக தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழி முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். வறண்ட சருமத்திற்கான இயற்கை முகமூடிகள் நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய தோல் பராமரிப்பு விருப்பங்கள். வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியை தயாரிப்பது எப்படி?

விருப்பங்கள் மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியை எவ்வாறு உருவாக்குவது

இயற்கையாகவே, சருமம் செபம் என்ற எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கிறது. சருமத்தின் இருப்பு சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க பாதுகாக்க உதவுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிலருக்கு குறைந்த அளவு இயற்கை எண்ணெய்கள் இருக்கலாம், இது வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, தோல் கரடுமுரடான, உரிதல் மற்றும் முகத்தில் சுருக்கங்கள் அல்லது நேர்த்தியான கோடுகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும். குளிர்ந்த காலநிலை, நீண்ட நேரம் ஏர் கண்டிஷனிங்கை வெளிப்படுத்துதல், அடிக்கடி முகத்தை கழுவுதல், பொருத்தமற்ற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல், சில மருத்துவ நிலைகள் வரை வறண்ட முகத் தோலுக்கான காரணங்கள் உண்மையில் வேறுபடுகின்றன. இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, இந்த வறண்ட சரும பிரச்சனையை சமாளிக்க பல இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த பல்வேறு பொருட்கள் பொதுவாக உலர்ந்த முகங்களுக்கு இயற்கை முகமூடிகளாக செயலாக்கப்படுகின்றன. வறண்ட மற்றும் கரடுமுரடான சருமத்திற்கான இந்த முகமூடியின் செயல்பாடு, சருமத்தை மெதுவாக ஈரப்பதமாக்க உதவும், எனவே அது இனி வறண்டு போகாது. வறண்ட சருமத்திற்கான சில இயற்கை முகமூடிகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:

1. ஆலிவ் எண்ணெய் முகமூடி

வறண்ட சருமத்திற்கான இயற்கை முகமூடிகளில் ஒன்று ஆலிவ் எண்ணெயிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் இயற்கையான முக சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுகிறது, இது முக சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. முகத்திற்கு ஆலிவ் எண்ணெயின் நன்மைகள் சருமத்தை ஊட்டமளிப்பதற்கும் மென்மையாக்குவதற்கும் இயற்கையான முக மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் நல்ல கொழுப்புகளின் உள்ளடக்கத்திற்கு இது நன்றி, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைக் குறைக்கும் மற்றும் தோல் எரிச்சல் அல்லது வெயிலில் இருந்து விடுபடலாம். வெயில் ). ஆலிவ் எண்ணெயின் நன்மைகள் முகத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.மேலும், ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலம் சருமத்திற்கு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. அதன் வேதியியல் அமைப்பு மனித தோலின் இயற்கையான எண்ணெய் உற்பத்தியை ஒத்திருக்கிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் தோல் மிகவும் ஈரப்பதமாகவும், மீள்தன்மையுடனும், மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும். ஆலிவ் எண்ணெயிலிருந்து வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது, நீங்கள் சுத்தமான முகத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை மூடவும். துண்டு படிப்படியாக குளிர்ச்சியடையும் வரை நிற்கட்டும், பின்னர் ஆலிவ் எண்ணெயை கழுவவும்.

2. வெண்ணெய் மாஸ்க்

வெண்ணெய் மாஸ்க்குகள் அடுத்த உலர் சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடித் தேர்வாகவும் இருக்கலாம். வறண்ட முகங்களுக்கு வெண்ணெய் முகமூடிகளின் நன்மைகள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும். இந்த பண்புகள் பீட்டா கரோட்டின், லெசித்தின், லினோலிக் அமிலம் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் போன்ற பல்வேறு பொருட்களிலிருந்து வருகின்றன. உள்ளடக்கம் உலர்ந்த, செதில் மற்றும் விரிசல் கொண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. வெண்ணெய் பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ உள்ளடக்கம் ஈரப்பதத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்கும். பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷனில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, 700 க்கும் மேற்பட்ட பெண்களிடம் ஒரு ஆய்வை நடத்தியது, தோல் நிலைகள் மற்றும் கொழுப்பு உட்கொள்ளல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் மூலங்களுக்கு இடையிலான உறவைப் பார்க்க. கொழுப்பை அதிகமாக உட்கொள்வது, குறிப்பாக வெண்ணெய் போன்ற ஆரோக்கியமான மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரித்து, சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். வெண்ணெய் பழத்தில் இருந்து வறண்ட மற்றும் கரடுமுரடான சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியை உருவாக்குவதற்கான வழி பின்வருமாறு:

• ஒரு கிண்ணத்தில், 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பிசைந்த அவகேடோவை கலக்கவும்.
• உங்கள் தோல் மிகவும் வறண்டிருந்தால் 1 தேக்கரண்டி தேனையும் சேர்க்கலாம்.
• அனைத்து பொருட்களையும் சமமாக கலந்து, இந்த இயற்கை முகமூடியை முகத்தில் வறண்ட சருமத்திற்கு தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• அப்படியானால், உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யும் வரை துவைக்கவும். பிறகு மாய்ஸ்சரைசரை தடவவும்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இந்த உலர் சரும முகமூடியை வாரத்திற்கு பல முறை பயன்படுத்தவும், உங்கள் சருமம் ஈரப்பதமாகவும் நன்கு நீரேற்றமாகவும் இருக்கும்.

3. வாழை மாஸ்க்

வாழைப்பழத்தையும் தேனையும் இயற்கையான ஃபேஸ் மாஸ்க்காகக் கலக்கவும். வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம் உள்ளது, இது இயற்கையான சரும மாய்ஸ்சரைசர் என்று நம்பப்படுகிறது. வாழைப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஏ உள்ளடக்கம் வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க வல்லது என்று கூறப்படுகிறது. BMC Complementary Medicine and Therapies இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், வாழைப்பழத்தில் சுருக்கம் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு கலவைகள் உள்ளன என்று கூறுகிறது. வாழைப்பழத்தில் இருந்து உலர்ந்த தோல் முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது, அதாவது:

• பழுத்த வாழைப்பழம், 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் தயார் செய்யவும்.
• அனைத்து இயற்கை பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். கெட்டியான மாஸ்க் பேஸ்ட் ஆகும் வரை நன்கு கிளறவும்.
• உங்கள் விரல்கள் அல்லது ஒரு சிறப்பு தூரிகை மூலம் சமமாக முகத்தில் தடவவும்.
• 10 நிமிடம் அப்படியே விட்டு, பிறகு ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு முகத்தை கழுவவும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு இந்த முகமூடியை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், உங்கள் சருமத்தில் சரும உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. எனவே, வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைச் செய்வது வலிக்காது.

3. தேன் மற்றும் எலுமிச்சை மாஸ்க்

வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியாக வீட்டிலேயே தேன் மற்றும் எலுமிச்சை மாஸ்க் செய்யலாம். தேன் மற்றும் எலுமிச்சை முகமூடிகளின் நன்மைகள் சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தியை சமன் செய்ய முடியும், இதனால் pH சாதாரணமாக இருக்கும். எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது இறந்த சரும செல்களை அகற்றி சருமத்தின் நிறத்தை சீராக்க உதவுகிறது. தேன் மற்றும் எலுமிச்சை முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது பின்வருமாறு.

• எலுமிச்சை சாறு ஸ்பூன் மற்றும் தேன் 1 தேக்கரண்டி தயார்.
• ஒரு பாத்திரத்தில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கலக்கவும்.
• அமைப்பு மென்மையாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும் வரை மேலே உள்ள இரண்டு இயற்கை பொருட்களையும் கிளறவும்.
• சுத்தம் செய்யப்பட்ட முகத்தில் தடவவும். இருப்பினும், கண்கள் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தவிர்க்கவும்.

4. தேன் மற்றும் முகமூடி ஓட்ஸ்

ஓட்ஸ் மற்றும் தேன் முகமூடிகள் முகத்தை ஈரப்பதமாக உணரவைக்கும்.மாஸ்க்குகளின் நன்மைகள் ஓட்ஸ் ஏனெனில் முகம் வறண்ட முக சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் உணர வைக்கும். ஓட்ஸ் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படும் என்று நம்பப்படுகிறது. பீட்டா-குளுக்கனின் உள்ளடக்கம் ஓட்ஸ் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் மட்டுமின்றி, ஆழமான சரும செல்களுக்கும் மென்மையான அடுக்கை உருவாக்க உதவுகிறது, இதனால் சருமத்திற்கு தேவையான ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. அதை எப்படி செய்வது, அதாவது:

• 2 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேன் தயார் செய்யவும்.
• தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, நன்கு கலக்கவும்.
• பிறகு, சுத்தமான முகத்தில் தடவவும்.
• உங்கள் முகத்தை உரிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உலர்ந்த சரும முகமூடியாக 15-20 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் விடலாம்.

5. வெள்ளரி மாஸ்க்

வெள்ளரி முகமூடிகள் வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடி விருப்பமாகவும் இருக்கலாம், இது முயற்சி செய்ய சுவாரஸ்யமானது. ஃபிட்டோதெரபி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, வெள்ளரி முகமூடிகளின் நன்மைகள் முக தோலில் குளிர்ச்சி மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவை ஏற்படுத்தும். இதனால், உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும். வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியாக வெள்ளரி மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்த, கீழே உள்ள படிகளைப் பார்க்கவும்.

• வெள்ளரி மற்றும் 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை தயார்.
• தயாரிக்கப்பட்ட வெள்ளரிக்காயை தோலுரித்து மசிக்கவும்.
• ஒரு பாத்திரத்தில், மசித்த வெள்ளரி மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
• வெள்ளரி முகமூடியை குளிர்சாதன பெட்டியில் சில நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
• பின்னர், அதை உங்கள் சுத்தமான முகத்தில் தடவவும். 10 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.
• முகத்தை சுத்தம் செய்யும் வரை துவைக்கவும்.

6. அலோ வேரா மாஸ்க்

நீங்கள் தாவரத்திலிருந்து உண்மையான கற்றாழையைப் பயன்படுத்தலாம், சருமத்திற்கான கற்றாழை முகமூடிகளின் நன்மைகள் உண்மையில் மிகவும் ஏராளமாக உள்ளன. வறண்ட சருமத்தின் உரிமையாளர்களுக்கு விதிவிலக்கல்ல. கற்றாழையில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் வறண்ட சருமத்திற்கான மாஸ்க் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து புத்துயிர் பெறச் செய்யும். இது அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுகளுக்கு நன்றி. கற்றாழையில் இருந்து உலர்ந்த சரும முகமூடியை உருவாக்க, உங்களுக்கு தாவரத்திலிருந்து நேரடியாக புதிய கற்றாழை ஜெல் தேவை, அல்லது சந்தையில் பொதுவாக விற்கப்படும் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தவும். பின்னர், உலர் சரும முகமூடியை உருவாக்குவதற்கான வழிமுறைகளை கீழே காண்க.

• 2 தேக்கரண்டி புதிய கற்றாழை ஜெல் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேனை தயார் செய்யவும்.
• தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். சமமாக கிளறவும்.
• முகமூடியை முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை நன்கு துவைக்கவும்.

7. மஞ்சள் முகமூடி

வறண்ட சருமத்திற்கு மஞ்சளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இயற்கை முகமூடியை நீங்கள் எப்போதாவது முயற்சித்திருக்கிறீர்களா? வெளிப்படையாக, முகத்திற்கு மஞ்சளின் நன்மைகள், அதில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு உள்ளடக்கம் காரணமாக வறண்ட சருமத்தை மேம்படுத்த முடியும். அதுமட்டுமின்றி, மஞ்சள் முகமூடிகள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுத்து, இயற்கையாகவே பொலிவுடன் காட்சியளிக்கும். வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியை உருவாக்க, உங்களுக்கு 1 டீஸ்பூன் திரவ பால் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தேவைப்படும். அனைத்து பொருட்களையும் சமமாக கலந்து, சுத்தமான பருத்தி துணியால் முழு முகத்திலும் தடவவும். 10 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் முகத்தை நன்கு துவைக்கவும்.

8. பாதாம் மாஸ்க்

பாதாம் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்கும் திறன் கொண்டது மட்டுமல்ல. வறண்ட முகங்களுக்கான இந்த இயற்கையான மாஸ்க் மூலப்பொருள் சருமத்தின் நிறத்தையும் சமன் செய்யும். வறண்ட முகத்திற்கு இயற்கை முகமூடியாக பாதாம் பயன்படுத்த, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

• ஒரே இரவில் ஊறவைத்த 5-6 பாதாம் பருப்புகளை ப்யூரி செய்யவும்.
• ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், பிசைந்த பாதாம் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ், 2 தேக்கரண்டி தயிர் மற்றும் தேன் தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். கலவை மாஸ்க் பேஸ்டாக மாறும் வரை நன்கு கலக்கவும்.
• முகத்தில் தடவவும், 15 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும். நன்கு துவைக்கவும்.

9. ஸ்ட்ராபெரி மாஸ்க்

வறண்ட சருமத்திற்கான மற்றொரு இயற்கை முகமூடி விருப்பம் ஸ்ட்ராபெரி மாஸ்க் ஆகும். ஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் வறண்ட சருமத்தை சமாளிக்க உதவும் என்று நியூட்ரியண்ட்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வு கூறுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, ஜர்னல் ஆஃப் அக்ரிகல்சுரல் அண்ட் ஃபுட் கெமிஸ்ட்ரியின் படி, ஸ்ட்ராபெரி முகமூடிகள் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும், சருமத்தின் நிறத்தை பிரகாசமாக்கும் மற்றும் புற ஊதா (UV) கதிர்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும். அதை எப்படி செய்வது, அதாவது:

• 2-3 ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், 1 தேக்கரண்டி தேன், 1 தேக்கரண்டி தயார் செய்யவும் ஓட்ஸ், மற்றும் போதுமான தண்ணீர்.
• முதலில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை மசிக்கவும்.
• ஒரு பாத்திரத்தில், மசித்த ஸ்ட்ராபெர்ரி, தேன், ஓட்ஸ் மற்றும் போதுமான தண்ணீர் சேர்க்கவும். நிலைத்தன்மை மிகவும் தடிமனாக இருக்கும் வரை நன்கு கிளறவும்.
• முகத்தின் மேற்பரப்பில் சமமாக தடவவும். 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.
• குளிர்ந்த நீரை பயன்படுத்தி முகத்தை கழுவவும்.

10. தேங்காய் எண்ணெய்

முகத்திற்கு தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள் வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். டெர்மடிடிஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், லேசான மற்றும் மிதமான வறண்ட தோல் நிலைகள் உள்ள நோயாளிகள் தேங்காய் எண்ணெயின் விளைவுகளை கனிம எண்ணெயுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தனர். ஆய்வில், தேங்காய் எண்ணெய் மினரல் ஆயிலைப் போலவே சரும நீரேற்றத்தையும் அதிகப்படுத்த வல்லது என்று கண்டறியப்பட்டது. இரவில் பயன்படுத்தினால், தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை அதிகரிக்கவும், ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்து, சருமத்தை மிருதுவாகவும், ஒரே இரவில் நன்கு நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க உதவும். வறண்ட சருமத்திற்கு முகமூடியாக தேங்காய் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, அதாவது இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் முகத்தின் மேற்பரப்பில் தடவவும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது

மேலே உள்ள வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகளின் பல்வேறு தேர்வுகள் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், முகச் சருமத்திற்கான பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் குறித்து அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்படாத சில இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். சில வகையான இயற்கை பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு, இந்த உலர் தோல் முகமூடியைப் பயன்படுத்தும் போது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். இப்போது , உங்கள் சருமம் வறண்ட முகத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றதா என்பதைச் சரிபார்க்க, அதை உங்கள் முகத்தில் தடவுவதற்கு முன் இந்தப் படிகளைச் செய்யுங்கள்.

• வறண்ட சருமத்திற்கு சிறிது இயற்கையான முகமூடியை உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, கையின் பின்புறம், மணிக்கட்டு, கன்னத்தின் கீழ் தோல் அல்லது காதுக்குப் பின்னால் உள்ள தோலின் பகுதி.
• சில நிமிடங்கள் காத்திருந்து, தோல் முற்றிலும் சுத்தமாக இருக்கும் வரை தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
• அதன் பிறகு, உங்கள் தோல் எதிர்வினையைப் பாருங்கள்.
• உங்கள் தோல் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது தோல் ஒவ்வாமையின் பிற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கவில்லை என்றால், முகத்தில் உள்ள வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.
• ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்பட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
• வறண்ட சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியைப் பயன்படுத்தும்போது உங்கள் முகத் தோல் எரிச்சல், ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல் போன்ற உணர்வு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் முகத்தை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். பின்னர், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

முகமூடியைத் தவிர வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

வறண்ட முகங்களுக்கு இயற்கையான முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, பல்வேறு வறண்ட சரும சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவை தவறவிடக்கூடாது. அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி உலர் தோல் பராமரிப்புக்கு பின்வரும் வழிமுறைகளை பரிந்துரைக்கிறது:

1. மழை அல்லது குளியல் நேரத்தை 5 அல்லது 10 நிமிடங்களுக்கு வரம்பிடவும்.
2. உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது சூடான நீரை விட வெதுவெதுப்பான நீரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
3. மென்மையான மற்றும் நறுமணம் இல்லாத முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்
4. உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் உங்கள் தோலை ஒரு துண்டு கொண்டு மெதுவாக தட்டவும்
5. சருமம் காய்ந்தவுடன் கூடிய விரைவில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
6. அதற்கு பதிலாக ஒரு களிம்பு அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தவும் லோஷன் .

[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

உங்கள் முகத்தில் ஒரு மாஸ்க் அல்லது எந்தவொரு பொருளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உலர் தோல் முகமூடியை உள்ளடக்கியது. வறண்ட முகத்திற்கு இயற்கை முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, தோல் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இதன் மூலம், முகப்பருக்கள் மற்றும் எண்ணெய் பசையுள்ள சருமத்திற்கு இயற்கையான முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் முகத் தோல் பொருத்தமானதா என்பதை தோல் மருத்துவர் கண்டறிய உதவுவார். கூடுதலாக, ஒரு தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள உலர் முக தோல் பராமரிப்புக்கான பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும். உங்களாலும் முடியும் மருத்துவருடன் நேரடி ஆலோசனை SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு மூலம். முறை, பதிவிறக்க Tamil இப்போது உள்ளே ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .