மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள் பல்வேறு நோய்களை சமாளிக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. ஈவினிங் ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய், அல்லது EPO, வட அமெரிக்காவில் வளரும் ஒரு பூவின் விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் முக்கிய நன்மைகள் காயங்களை குணப்படுத்துதல், மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளித்தல், செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளை அகற்றுவதாகும். இந்த நன்மை காமா-லினோலெனிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்திலிருந்து வருகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள்
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன என்பதை அறிவது சுவாரஸ்யமானது, ஏனெனில் இது மிகவும் மாறுபட்டது, தோல் மற்றும் அழகுக்கு மட்டுமல்ல. இந்த எண்ணெய் சாறு உள்ளேயும் வெளியேயும் உள்ள பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும். மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?1. முகப்பருவை சமாளித்தல்
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் உள்ள காமா-லினோலெனிக் அமிலத்தின் (ஜிஎல்ஏ) உள்ளடக்கம் முகப்பருவைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது. அதுமட்டுமின்றி, இந்த எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்கும். 2014 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வில், மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் குடல் அழற்சியை குணப்படுத்தும் என்று கண்டறியப்பட்டது. இது ஐசோட்ரெட்டினோயின் கொண்ட முகப்பரு மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளால் உதடுகளைச் சுற்றி வீக்கம் ஏற்படுகிறது.2. அரிக்கும் தோலழற்சியைக் குறைக்கவும்
அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, எக்ஸிமா மீண்டும் மீண்டும் தோன்றுவதற்கு முன்பு அதைக் குறைப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பது நிச்சயமாகத் தெரியும். அரிக்கும் தோலழற்சியைக் குறைக்க பல நாடுகள் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த உரிமம் பெற்றுள்ளன. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் உள்ள GLA உள்ளடக்கம் தோல் அல்லது மேல்தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை சரிசெய்யும். இருப்பினும், மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் 2013 இல் ஆராய்ச்சி மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் உள்ள GLA உள்ளடக்கம் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இல்லை என்று கூறியது. இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, வழியை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் (குடிக்கலாம்) அல்லது தோலில் தேய்க்கலாம்.3. சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிப்பது, மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல. மென்மை, நெகிழ்ச்சி, உறுதி, எதிர்ப்பு என தொடங்கி. இதன் பொருள், மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் உள்ள GLA உள்ளடக்கம் சருமத்தின் செயல்பாடு மற்றும் கட்டமைப்பிற்கு ஏற்றது. மேலும், மனித உடல், குறிப்பாக தோல், GLA ஐ தானாக உற்பத்தி செய்ய முடியாது.4. PMS அறிகுறிகளை விடுவிக்கவும்
PMS உங்கள் நாளை குழப்புகிறதா? மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் நன்மைகளை உணர முயற்சிக்கவும். முக்கியமாக, அடிக்கடி உணர்ச்சி ரீதியில் நிலையற்றவர்களாக, மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, குமட்டல் ஏற்படும். பொதுவாக, சங்கடமான PMS அறிகுறிகள் உடலில் ப்ரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோனில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்களால் ஏற்படும். மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் உள்ள ஜிஎல்ஏ அதிகப்படியான புரோலேக்டின் உற்பத்தியைத் தடுக்க புரோஸ்டாக்லாண்டின் E1 என்ற பொருளை மாற்றுகிறது.5. மார்பக வலி குறையும்
உங்கள் மாதவிடாய் என்பது உங்கள் மார்பகங்கள் வலிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் நன்மைகளை கருத்தில் கொள்ளலாம். 2010 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் உள்ள GLA உள்ளடக்கம் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் மார்பக வலியை ஏற்படுத்தும் புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தும்.6. மெனோபாஸ் அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது
மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய அறிகுறிகளில் ஒன்று: வெப்ப ஒளிக்கீற்று அல்லது உடல் திடீரென்று சூடாக உணர்கிறது. மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை உட்கொள்வதன் மூலம் இந்த அசௌகரியத்தை சமாளிக்க முடியும். ஒரு ஆய்வில், 6 வார காலத்திற்கு மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை வழக்கமாக உட்கொள்ளும் பெண்கள் உணர்ந்தனர் வெப்ப ஒளிக்கீற்று குறைவாக அடிக்கடி நிகழ்கிறது. அப்படியானால், கால அளவு மிகக் குறைவு.7. உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்
உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் நன்மைகள் இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். 2013 ஆய்வின்படி, மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை உட்கொள்பவர்களுக்கு அதிக சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் இருந்தது. இருப்பினும், மற்றொரு மதிப்பாய்வில், மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்பதற்கு போதுமான ஆதாரம் இல்லை, குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களில், இது ப்ரீக்ளாம்ப்சியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.8. இதயத்திற்கு நல்லது
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் உள்ள உள்ளடக்கம் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கும். அதனால்தான் பல இதய நோயாளிகள் இயற்கையான சிகிச்சை முறையாக மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் நன்மைகளை முயற்சிக்கின்றனர்.9. நரம்பு வலியை சமாளித்தல்
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் மற்றொரு நன்மை நரம்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும். வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய நரம்பியல் நோய்களில் ஒன்று புற நரம்பியல் ஆகும். புற நரம்பியல் என்பது நீரிழிவு நோயின் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும். ஒரு ஆய்வின் படி, மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் உள்ள லினோலெனிக் அமிலத்தை உட்கொள்வது இந்த நோயின் பல்வேறு அறிகுறிகளை சமாளிக்க முடியும்.10. எலும்பு வலியை சமாளித்தல்
பொதுவாக, எலும்பு வலியானது முடக்கு வாதம் (RA) என்ற நிலையால் ஏற்படுகிறது. 2011 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின்படி, மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயில் உள்ள லினோலெனிக் அமிலம் RA இலிருந்து வலியைக் குறைக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் நிச்சயமாக மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் நுகர்வு ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், முரண்பட்ட அபாயங்கள் உள்ளதா என்பதையும் கவனியுங்கள்.மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் பக்க விளைவுகள்
ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு பயன்படுத்தினால், மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் பொதுவாக நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், இப்போது வரை, நீண்டகால தாக்கத்திற்கான ஆராய்ச்சி இன்னும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மேலும், சந்தையில் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் பல பிராண்டுகள் உள்ளன. அதை மிகவும் கவனமாக தேர்வு செய்யவும். கூடுதலாக, மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் சில பக்க விளைவுகளை அறிந்து கொள்வதும் முக்கியம்:- வயிற்று வலி
- வீங்கியது
- வயிற்றுப்போக்கு
- தலைவலி
- சொறி
- மூச்சு விடுவதில் சிரமம்