எல்லோரும் தலைவலியை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். இருப்பினும், உலகில் 300 க்கும் மேற்பட்ட தலைவலி வகைகள் இருப்பதால் எல்லா தலைவலிகளும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. அவற்றில் ஒன்று காதுக்குக் கீழே தலைவலி. சரி, காதுக்குக் கீழே வலியை அனுபவித்தவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், அதற்குப் பின்னால் உள்ள காரணம் என்ன என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
காதுக்குக் கீழே வலிக்கு என்ன காரணம்?
காதுக்குக் கீழே உள்ள வலி என்பது உங்கள் தலையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் இருந்து வரும் ஒரு வகை வலி. மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், காதுக்குக் கீழே உள்ள தலைவலி மிகவும் வலியை ஏற்படுத்தும். காதுக்குக் கீழே உள்ள பகுதி மட்டும் வலிக்கிறது, காதுக்குக் கீழே தலைவலியின் பிற அறிகுறிகள் தோன்றும், அதாவது:- தலையின் ஒன்று அல்லது இரண்டு பக்கங்களிலும் வலி
- ஒளிக்கு உணர்திறன்
- விறைப்பு, எரியும் உணர்வு மற்றும் துடித்தல்
- கண்ணுக்குப் பின்னால் வலி
- உங்கள் கழுத்தை நகர்த்தும்போது வலியை உணருங்கள்
1. ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா
காதுக்குக் கீழே வலி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா ஆகும். ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா என்பது ஆக்ஸிபிடல் நரம்பில் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது காயம் ஆகும், இது முதுகுத் தண்டின் மேற்பகுதியிலிருந்து உச்சந்தலை வரை செல்லும் நரம்பு ஆகும். ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா தலையின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே ஏற்படும் ஆக்ஸிபிடல் நரம்பின் அழுத்தம் அல்லது எரிச்சலால் ஏற்படலாம், இதனால் வீக்கம், தசைகள் அதிக அழுத்தம் அல்லது காயம் ஏற்படலாம். ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா அடிக்கடி நாள்பட்ட, குத்தல், துடிக்கும் தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது. ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியாவை அனுபவிக்கும் சிலர் இந்த நிலையை மேல் கழுத்து, தலையின் பின்புறம் மற்றும் காதுகளுக்குப் பின்னால் அழுத்த மின் அதிர்ச்சி என்றும் விவரிக்கின்றனர். ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா என்பது கழுத்தில் உள்ள பிரச்சனையைக் குறிக்கும் ஒரு மருத்துவ நிலை என்பதால், நீண்ட நேரம் கழுத்தை ஒரே நிலையில் வைத்திருக்கும் பழக்கத்தைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஒவ்வொரு முறையும், மடிக்கணினி அல்லது கணினித் திரையின் முன் பணிபுரியும் போது உங்கள் நிலையை மாற்ற முயற்சிக்கவும். ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியாவை வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மூலம் குணப்படுத்தலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வலிமிகுந்த பகுதியில் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி தேவைப்படலாம்.2. பல் மற்றும் வாய் சுகாதார பிரச்சனைகள்
காதுகளுக்குக் கீழே தலைவலி ஏற்படுவதற்கு பல் மற்றும் வாய் சுகாதாரப் பிரச்சனைகளும் காரணமாகும். ஆம், காதுக்குக் கீழே தலைவலி ஒரு தாக்கப்பட்ட பல், ஒரு பல் புண் அல்லது பிற பல் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சனைகளால் ஏற்படுவது மிகவும் சாத்தியம். தலை மற்றும் காதுகளுக்கு பரவக்கூடிய வலிக்கு கூடுதலாக, காதுக்கு அடியில் இந்த வலியுடன் வரும் மற்ற அறிகுறிகள் வாய் துர்நாற்றம், மென்மையான ஈறுகள் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம். காதுக்குக் கீழே உள்ள வலிக்கான காரணம் பல் மற்றும் வாய்வழி சுகாதார நிலைமைகள் காரணமாக இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக ஒரு பல் மருத்துவரை அணுகவும்.3. டெம்போரோமாண்டிபுலர்/டிஎம்ஜே மூட்டு கோளாறு அல்லது தாடை வலி
தாடைக்கு அருகில் காதுக்கு அடியில் வலி ஏற்பட்டால், இதுவே காரணமாக இருக்கலாம். காதுக்கு அடியில் வலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு (TMJ) கோளாறுகள் ஆகும். டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு என்பது நீங்கள் பேசும்போதும், சாப்பிடும்போதும், விழுங்கும்போதும் உங்கள் தாடையைத் திறக்கவும் மூடவும் உதவும் ஒரு வகை மூட்டு. டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். காதுகளுக்குக் கீழ் தலைவலியை அனுபவிப்பதோடு கூடுதலாக, இந்த மூட்டுகளின் கோளாறுகள் தாடைக்கு வெளிப்படும் காதுக்குக் கீழே கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை உங்கள் வாயைத் திறக்க அல்லது மெல்லும் போது உங்கள் தாடையை நகர்த்தும்போது கிளிக் செய்யும் ஒலி அல்லது கடுமையான உணர்வை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு தாடை வலி இருந்தால், உங்கள் பற்களை அரைக்கும் பழக்கம் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். சில சமயங்களில், மூட்டு பூட்டப்படலாம், அதனால் உங்கள் வாயைத் திறக்கவோ மூடவோ முடியாது. பொதுவாக தாடை வலி தானாகவே போய்விடும் அல்லது மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க லேசானது முதல் கடுமையானது வரை பல வகையான சிகிச்சைகள்:- வலி நிவாரணிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது தசை தளர்த்திகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- பயன்படுத்தவும் வாய் காவலர் அல்லது வாய் பிளவு
- உடல் சிகிச்சை
- ஆர்த்ரோசென்டெசிஸ் அல்லது மூட்டில் உள்ள திரவத்தை அகற்றுதல்
- கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி
- ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை
- திறந்த மூட்டு அறுவை சிகிச்சை
4. மாஸ்டாய்டிடிஸ்
காதுக்கு பின்னால் உள்ள வலிக்கு அடுத்த காரணம் மாஸ்டாய்டிடிஸ் ஆகும். மாஸ்டாய்டிடிஸ் என்பது மாஸ்டாய்டு எலும்பின் தொற்று ஆகும், இது காதுக்கு பின்னால் நீண்டு செல்லும் எலும்பு, வீக்கம் அல்லது காது நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்படாத நடுத்தர காது தொற்று காரணமாகவும் மாஸ்டாய்டிடிஸ் ஏற்படலாம். மஸ்டோயிடிடிஸ் காதுகளுக்குக் கீழே தலைவலி, காய்ச்சல், வீக்கம் மற்றும் சிவப்பு காதுகள், காது வலி மற்றும் காது கேளாமை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். சிலருக்கு மாஸ்டாய்டிடிஸ் உருவாகலாம். இருப்பினும், இந்த காது நோய்த்தொற்றுகள் பெரியவர்களை விட குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானவை. மாஸ்டாய்டிடிஸ் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். காது தொற்று போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் IV மூலம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பெறலாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் காதில் உள்ள திரவத்தை மிரிங்கோடோமி மூலம் அகற்ற வேண்டும். மாஸ்டாய்டிடிஸ் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், மருத்துவர் மாஸ்டாய்டு எலும்பின் ஒரு பகுதியை அகற்றலாம், இது மாஸ்டாய்டெக்டோமி செயல்முறை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.கீழே உள்ள தலைவலியிலிருந்து வலியை எவ்வாறு அகற்றுவதுகாது
இந்த நிலையை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது நிச்சயமாக காரணத்தின் அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய காதுகளுக்குக் கீழே தலைவலியிலிருந்து வலியைப் போக்க பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:- அமைதியான இடத்தில் ஓய்வெடுங்கள்
- இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- கழுத்தை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்
- மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்
- கழுத்தின் பின்புறத்தில் வெப்பமூட்டும் திண்டு அல்லது சூடான சுருக்கத்தை வைக்கவும்
- பல் அரைக்கும் பழக்கத்தை நிறுத்துங்கள்