பேட்மிண்டன், டென்னிஸ் அல்லது கோல்ஃப் போன்ற மற்ற சிறிய பந்து விளையாட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ஹாக்கி இந்தோனேசியாவில் குறைவாகவே பிரபலமாக உள்ளது. அப்படியிருந்தும், இப்போது ஹாக்கி போட்டிகளை தொடர்ந்து நடத்தும் பல சமூகங்கள் உள்ளன. ஹாக்கி அல்லது ஹாக்கி விளையாட்டை உண்மையில் பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம், அதாவது ஃபீல்ட் ஹாக்கி அல்லது ஹாக்கி கள வளைகோல் பந்தாட்டம் மற்றும் ஐஸ் ஹாக்கி aka ஐஸ் ஹாக்கி. இருப்பினும், இந்தோனேசியாவில், ஐஸ் ஹாக்கி விளையாடுவதற்கு ஐஸ் ரிங் வசதி இல்லாததால், பீல்ட் ஹாக்கி பெரும்பாலும் விளையாடப்படுகிறது. சாதாரண புல் மைதானங்களில் ஃபீல்டு ஹாக்கி விளையாடலாம். இந்த விளையாட்டு ஒரு சிறிய பந்தைப் பயன்படுத்தி விளையாடப்படுகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு வீரரும் பந்தை நகர்த்துவதற்கு ஒரு சிறப்பு பேட் பொருத்தப்பட்டுள்ளனர். மேலும், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஃபீல்டு ஹாக்கி பற்றிய தகவல்கள் இங்கே உள்ளன.
ஃபீல்ட் ஹாக்கியின் வரலாறு
ஃபீல்டு ஹாக்கி என்பது தலா 11 பேர் கொண்ட இரண்டு அணிகள் விளையாடும் விளையாட்டு. ஒவ்வொரு வீரரும் ஒரு குச்சி அல்லது குச்சியை வைத்திருப்பார்கள், அது பந்தை எதிராளியின் இலக்கிற்குள் கொண்டு செல்லும் நோக்கில் களத்தில் துள்ளி விளையாட பயன்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அதிக பந்துகளை வலையில் அடிக்கும் அணி வெற்றியாளராக இருக்கும்.கிரீஸ், ரோம் மற்றும் பெர்சியா போன்ற பண்டைய நாகரிகங்களில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஹாக்கி விளையாடப்பட்டதாக நம்பப்படுகிறது. இந்த பகுதிகள் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த ஹாக்கி பதிப்பைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், நவீன விளையாட்டுக்கு மிக நெருக்கமான ஃபீல்டு ஹாக்கி விளையாட்டு 1861 இல் இங்கிலாந்தில் இருந்து வந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. அப்போதிருந்து, ஹாக்கி தொடர்ந்து வளர்ச்சியடைந்து 1886 இல் லண்டனில் ஹாக்கி சங்கம் உருவாக்கப்பட்டது. சர்வதேச ஹாக்கி போட்டிகள் 1895 இல் தொடங்கியது. இன்று, ஆசிய விளையாட்டு முதல் ஒலிம்பிக் வரை பல்வேறு சர்வதேச விளையாட்டு நிகழ்வுகளில் ஹாக்கி விளையாடப்படுகிறது.
ஃபீல்ட் ஹாக்கி விளையாடுவது எப்படி
ஃபீல்ட் ஹாக்கியை சரியான முறையில் விளையாடுவது எப்படி என்பது இங்கே.• வீரர்கள் மற்றும் உபகரணங்கள்
ஒவ்வொரு பீல்ட் ஹாக்கி அணியும் 11 வீரர்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு வீரர் கோலைக் காக்கும் கோல்கீப்பராகச் செயல்படுகிறார், மேலும் 10 பேர் எதிரணியின் அசைவைக் காத்து, முடிந்தவரை பந்தை எதிராளியின் கோலுக்குள் செலுத்தும் பொறுப்பில் உள்ளனர். ஹாக்கி மைதானம் 100 கெஜம் அல்லது சுமார் 92 மீட்டர் நீளமும் 60 கெஜம் அல்லது சுமார் 55 மீட்டர் அகலமும் கொண்டது.ஃபீல்ட் ஹாக்கியில் பயன்படுத்தப்படும் பந்து கடினமான பந்து ஆகும், அதை மரத்தால் செய்யப்பட்ட குச்சி அல்லது குச்சியைப் பயன்படுத்தி நகர்த்த வேண்டும். விளையாட்டின் போது, ஃபீல்ட் ஹாக்கி வீரர்கள் பொதுவாக கால் மற்றும் வாய் பாதுகாப்பு அணிவார்கள். கோல்கீப்பர்களாக விளையாடும் வீரர்கள் அதிக பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஏனெனில் அவர்கள் பல்வேறு திசைகளில் இருந்து பந்தில் இருந்து ஸ்லாஷைப் பெறும் அபாயம் உள்ளது.
• மதிப்பெண் முறை
கோலுக்கு 16 கெஜம் அல்லது அதற்கும் குறைவான தூரத்தில் ஷாட் எடுக்கப்பட்டால், பந்து கோலுக்குள் சரியாகக் கணக்கிடப்படும். குச்சி அல்லது குச்சியைப் பயன்படுத்தி ஷாட்கள் செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு மூட்டு தொடுதலின் காரணமாக பந்து உள்ளே சென்றால், ஸ்கோர் செல்லாததாகக் கருதப்படுகிறது. எதிரணி அணி தங்கள் சொந்த எதிராளியின் 16 யார்ட் பாக்ஸில் தவறு செய்தால் அணிகளுக்கு அபராதம் விதிக்கப்படலாம். பெனால்டி எடுக்கும் போது, ஒரு வீரர் 10 யார்டுகளில் இருந்து சுடலாம் மற்றும் கோல்கீப்பரை மட்டுமே எதிர்கொள்ள முடியும். ஃபீல்டு ஹாக்கி இரண்டு பகுதிகளாக 35 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் 5 நிமிட இடைவெளியுடன் நடத்தப்படுகிறது.• கவனம் தேவைப்படும் விதிமுறைகள்
ஃபீல்ட் ஹாக்கி விளையாடும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில கூடுதல் விதிகள் இங்கே உள்ளன.- ஒவ்வொரு அணியிலும் 6 ரிசர்வ் வீரர்கள் இருக்கலாம்
- ஒவ்வொரு வீரரிடமும் ஒரு பேட் உள்ளது மற்றும் குச்சியின் ஒரு பக்கம் மட்டுமே அடிக்க முடியும்
- பந்தை ஒரு குச்சியைப் பயன்படுத்தி மட்டுமே நகர்த்தலாம் அல்லது அனுப்பலாம் மற்றும் மூட்டுகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது
- காயத்தை ஏற்படுத்தும் நோக்கில் வேண்டுமென்றே பந்தை எதிராளியிடம் செலுத்தி, வேண்டுமென்றே தனது கைகால்களை பயன்படுத்தி பந்தை நகர்த்தி, ஹாக்கி ஸ்டிக்கை இடுப்புக்கு மேல் உயர்த்தி, எதிராளியை குச்சியால் அடித்தால், ஒரு வீரர் விதிமீறல் செய்ததாக கூறப்படுகிறது.
ஹாக்கி விளையாடும் போது காயத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
ஹாக்கியும் காயங்களுக்கு உள்ளாகும் ஒரு விளையாட்டு. ஏனெனில் இந்த விளையாட்டில், வீரர்களிடையே வலுவான தொடர்பை ஏற்படுத்த முடியும். மோதல் ஏற்படும் போது, உடைந்த பற்கள், சுளுக்கு, எலும்பு முறிவு போன்ற காயங்கள் ஏற்படுவது சாத்தியமில்லை. எனவே, ஹாக்கியில் காயத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், இது போன்றது.- விளையாட்டின் அனைத்து விதிகளையும் நன்கு பின்பற்றவும்
- போட்டியில் அனுமதிக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்களான கெய்டர்கள் அல்லது வாய் காவலர். வாய் காவலர் உடைந்த பல் அல்லது தாடை போன்ற வாய்வழி காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
- ஹாக்கி போட்டியின் விதிகளுக்கு ஏற்ற ஆடைகளை அணியுங்கள்
- எதிரணியின் அசைவைத் தடுக்க ஹாக்கி ஸ்டிக்கைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்
- விளையாட்டுக்கு முன் நன்றாக சூடுபடுத்தவும்
- சில உடல் பாகங்களில் வலியை உணர ஆரம்பிக்கும் போது விளையாடுவதை நிறுத்துங்கள்
- நீரிழப்பு ஏற்படாமல் இருக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்