சூடான கண்கள், என்ன காரணங்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

கண்கள் சூடாக இருப்பது பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், சிறிய எரிச்சல் முதல் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய அவசரநிலை வரை. சூடான கண்கள் அரிப்பு, வலி ​​அல்லது வெளியேற்றம் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் கூட இருக்கலாம். அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கு முன், கண்கள் வெப்பமடைவதற்கான காரணங்களை முதலில் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது.

கண்களில் வெப்பம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

கண்கள் வெப்பமடைவதற்கான பல காரணங்கள் இங்கே:

1. இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு

ஷாம்பு, சோப்பு, வாசனை திரவியம், குளோரின், சன்ஸ்கிரீன், ஒப்பனை அல்லது துப்புரவு பொருட்கள் போன்ற இரசாயனங்கள் வெளிப்படும் போது கண்கள் சூடாக இருக்கும். உஷ்ணம் மட்டுமின்றி, உங்கள் கண்கள் புண், சிவந்து, நீர் வடியும்.

2. காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்துதல்

கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் சரியாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் நீண்ட நேரம் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதால் கண்கள் சூடாகவோ அல்லது வலியாகவோ இருக்கலாம். குறிப்பாக பயன்படுத்தப்படும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அரிதாகவே சுத்தம் செய்யப்படுவதால் கண்களும் எரிச்சலை அனுபவிக்கும்.

3. சுற்றுச்சூழல் எரிச்சல்

கண்களில் எரியும் புகை, தூசி, மகரந்தம் அல்லது செல்லப்பிள்ளைகளின் பொடுகு போன்ற சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்களால் ஏற்படலாம். காரமான உணவைச் சாப்பிட்ட பிறகு தற்செயலாக உங்கள் கண்களைத் தொடும் கைகள் கூட உங்கள் கண்களை எரிக்கும்.

4. சன்பர்ன்

சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதாக் கதிர்களை அதிகமாக வெளிப்படுத்தினால் கண்களில் தீக்காயங்கள் ஏற்படும். கூடுதலாக, ஒளியின் உணர்திறன், கண்களில் புண், நீர் வடிதல், கண்களில் மணல் இருப்பது போன்ற உணர்வு, ஒளிவட்டம் இருப்பது போன்ற பிற அறிகுறிகள் நீங்கள் உணரலாம்.

5. கண் திரிபு

பிரகாசமான திரையைப் பார்த்த பிறகு உங்கள் கண்கள் சூடாக இருந்தால், நீங்கள் கண் சிரமத்தை அனுபவிக்கலாம். எரியும் உணர்வுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் இரட்டை பார்வை, நீர் நிறைந்த கண்கள், உலர் கண்கள் மற்றும் ஒளிக்கு உணர்திறன் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் நீண்ட தூரம் வாகனம் ஓட்டிய பிறகு அல்லது வறண்ட காற்றில் வெளிப்பட்ட பிறகும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

6. உலர் கண்கள்

கண்ணீர் குழாய்கள் போதுமான கண்ணீரை உற்பத்தி செய்யாதபோது கண் வறட்சி ஏற்படலாம், இதனால் கண் சூடாகவும், வலியாகவும், சிவப்பாகவும் இருக்கும். கண் இமைகள் கனமாகவும், பார்வை மங்கலாகவும் உணரலாம். கூடுதலாக, சாதனங்களை அடிக்கடி பார்ப்பதால் ஏற்படும் சோர்வு காரணமாகவும் உலர் கண்கள் ஏற்படலாம்.

7. பிளெஃபாரிடிஸ்

Blepharitis என்பது கண்களில் வெப்பம் மற்றும் புண் ஏற்படலாம். இந்த நிலை கண் இமைகளின் அடிப்பகுதியில் உள்ள செதில் தோல், சிவப்பு, சூடான மற்றும் வீங்கிய கண்களால் பார்வைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும்.

8. கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்

கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்பது கான்ஜுன்டிவாவின் வீக்கம் அல்லது கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதியை உள்ளடக்கிய மெல்லிய தெளிவான அடுக்கு ஆகும். இந்த தொற்று நோய் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படலாம். உங்கள் கண்களை எரிப்பதைத் தவிர, உங்கள் கண்களில் வலியையும் உணரலாம்.

9. கண் ரோசாசியா

கண் ரோசாசியா என்பது கண் இமைகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை வலி மற்றும் ஒளிக்கு உணர்திறனை ஏற்படுத்தும். கண் ரோசாசியாவின் கடுமையான நிகழ்வுகளில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் பார்வையை இழக்க நேரிடும்.

10. Pterygium

முன்தோல் குறுக்கம் என்பது கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதியில் உள்ள சதைப்பற்றுள்ள திசுக்களின் வளர்ச்சியாகும். வறண்ட கண்கள் மற்றும் புற ஊதா கதிர்களின் கலவையால் இந்த நிலை ஏற்படலாம். Pterygium கண்களில் சூடு, அரிப்பு, சிவப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சில சமயங்களில், திசு வளர்ச்சியானது கார்னியாவை மூடுவதற்கு நீட்டிக்கப்படலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

சூடான கண்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது

கண்கள் உஷ்ணமாக உணரப்படுவது பாதிக்கப்பட்டவரின் அன்றாட நடவடிக்கைகளைத் தொந்தரவு செய்யும். இந்த சிக்கலை தீர்க்க நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• கண் இமைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், எரிச்சலை நீக்கவும் மற்றும் கண்களின் வீக்கம் அல்லது வறட்சியைக் குறைக்கவும்.
• வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு துணியை நனைத்து, மூடிய கண்களில் சில நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
• கண்களின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கவும் வறட்சியை குறைக்கவும் அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• சிறிது நேரம் திரையைப் பார்க்காமல் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள். அடிக்கடி சந்திப்புகள், மானிட்டர் திரையைப் பார்ப்பது போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு ஸ்மார்ட்போனை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், நீங்கள் இதைச் செய்வீர்கள் என்று நம்பப்படுகிறது. விதி 20, அதாவது ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் இடைநிறுத்தம் செய்து, 20 வினாடிகளுக்கு 20 அடி அல்லது 6 மீட்டர் தூரத்தைப் பார்க்க வேண்டும்.
• சூரியன் மற்றும் காற்றிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க பயணம் செய்யும் போது சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள்.
• வறண்ட மற்றும் சூடான கண்களைப் போக்க சால்மன், டுனா மற்றும் மத்தி போன்ற ஒமேகா -3 களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்.
• இயக்கவும் ஈரப்பதமூட்டி ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க.
• குளிர்ச்சியை உணர வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை கண்களின் மேல் வைக்கவும்.

உங்கள் கண் நிலை மேம்படவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், சரியான சிகிச்சைக்காக நீங்கள் உடனடியாக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சூடான கண்கள் பற்றிய கூடுதல் விவாதத்திற்கு, நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .