இருமுனை கோளாறு என்பது சமூகத்தில் மிகவும் பொதுவான ஒரு மனநல கோளாறு ஆகும். இந்த கோளாறு ஒரு நபரை மாற்றத்தை அனுபவிக்க வைக்கிறது மனநிலை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பித்து அல்லது பித்து எபிசோடுகள், ஹைபோமேனியா மற்றும் நேர்மாறாக, அதாவது மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களை அனுபவிப்பார்கள். பித்து அல்லது பித்து எபிசோட் என்றால் என்ன? இது ஹைபோமேனியாவிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது? 
இருமுனை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கும் பித்து எபிசோடுகள் தூக்கக் கோளாறுகளைத் தூண்டும்.மேனியா எபிசோட்களை அனுபவிப்பவர்கள் பெரும்பாலும் தூங்குவதற்கான விருப்பம் குறைவதை அனுபவிக்கிறார்கள். உதாரணமாக, ஒரு நபர் அதிகாலை நான்கு மணி வரை விழித்திருப்பார், ஆனால் காலை எட்டு மணிக்கு எழுந்திருக்கலாம். இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் வெறித்தனமான அத்தியாயங்கள் தூக்கக் கலக்கத்தைத் தூண்டலாம், மேலும் நேர்மாறாகவும். 
இம்பல்ஸ் ஷாப்பிங் பித்து எபிசோடில் நுழையும் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் செய்யப்படலாம் உதாரணமாக, அவர் தேவையில்லாத பொருட்களை வாங்குவார், அதிகமாக சாப்பிடுவார் அல்லது சூதாட்டுவார்.
மணி என்றால் என்ன?
ஒரு பித்து எபிசோட் அல்லது பித்து என்பது அதிகரித்ததன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் காலம் மனநிலை மற்றும் இயற்கைக்கு மாறாக நடந்த மகிழ்ச்சியை உணர்கிறேன். வெறித்தனமான எபிசோடுகள் அதிகப்படியான நடத்தை, ஒளிரும் எண்ணங்கள், எளிதில் திசைதிருப்பப்படுதல் மற்றும் மனநோய் அறிகுறிகளுடன் (மாயத்தோற்றம் மற்றும் பிரமைகள்) வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. பித்து எபிசோடுகள் ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும். இந்த அத்தியாயங்கள் சில சமயங்களில் வெறித்தனத்திற்கு மாறாக மனச்சோர்வின் காலகட்டங்களுடன் குறுக்கிடப்படுகின்றன. மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மன சோர்வு, அதிகப்படியான சோகம் மற்றும் நம்பிக்கையின்மை ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். பித்து தவிர, ஹைப்போமேனியா எனப்படும் மற்றொரு தொடர்புடைய நிலை உள்ளது. ஹைபோமேனியா என்பது வெறியின் லேசான வடிவம். அதாவது, ஹைபோமேனியா மற்றும் பித்து ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியான நிலைகள் ஆனால் பித்து மிகவும் தீவிரமானது. வெறித்தனமான நிகழ்வுகள் மனநல கோளாறுகள் என வகைப்படுத்தப்படவில்லை. இருப்பினும், இந்த நிலை இருமுனைக் கோளாறு எனப்படும் மனநலக் கோளாறுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. இருமுனைக் கோளாறு மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மனநிலை வெறித்தனமான அத்தியாயங்கள், ஹைபோமானிக் அத்தியாயங்கள் மற்றும் மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களுக்கு இடையில். இது இருமுனைக் கோளாறுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது என்றாலும், பித்து எபிசோடுகள் பிற காரணிகளாலும் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:- பிரசவம் (பிறந்த மனநோய்)
- மூளை காயம்
- மூளை கட்டி
- டிமென்ஷியா
- மூளையழற்சி
- உயர் அழுத்த நிலைகள்
- லூபஸ்
- மருந்து பக்க விளைவுகள்
- போதைப்பொருள் அல்லது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்
- தூக்கம் இல்லாமை
- பக்கவாதம்
- அதிர்ச்சி அல்லது துஷ்பிரயோகம்
ஒரு பித்து எபிசோடின் அறிகுறிகள்
பித்து அல்லது பித்து எபிசோடுடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:1. தூங்கும் ஆசை குறைதல்
இருமுனை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கும் பித்து எபிசோடுகள் தூக்கக் கோளாறுகளைத் தூண்டும்.மேனியா எபிசோட்களை அனுபவிப்பவர்கள் பெரும்பாலும் தூங்குவதற்கான விருப்பம் குறைவதை அனுபவிக்கிறார்கள். உதாரணமாக, ஒரு நபர் அதிகாலை நான்கு மணி வரை விழித்திருப்பார், ஆனால் காலை எட்டு மணிக்கு எழுந்திருக்கலாம். இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் வெறித்தனமான அத்தியாயங்கள் தூக்கக் கலக்கத்தைத் தூண்டலாம், மேலும் நேர்மாறாகவும். 2. ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்தல்
பித்து எபிசோட்களை அனுபவிக்கும் இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் அமைதியற்றவர்களாக இருப்பார்கள் மற்றும் அவர்களின் அதிகப்படியான ஆற்றலைச் செலுத்துவதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். அவர் ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும் - சாதாரண நிலையில் அவரால் முடிக்க முடியாது. இந்த அறிகுறி அழைக்கப்படுகிறது ஸ்டீராய்டுகளில் பல்பணி .3. சத்தமாகவும் விரைவாகவும் பேசுங்கள்
ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ள பித்து எபிசோடுகள் உரத்த குரலில் விரைவான பேச்சு மூலம் வகைப்படுத்தப்படும். வேகமான பேச்சு, பாதிக்கப்பட்டவர் அன்றாடம் பேசும் விதத்திலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.4. அர்த்தமில்லாத ரைம் வார்த்தைகள்
இருமுனை பாதிக்கப்பட்டவர்களில் பித்து நோயின் மற்றொரு பொதுவான அறிகுறி அவர்கள் பேசும் போது வார்த்தைகளின் ரைமிங் ஆகும். இந்த வார்த்தைகளின் ரைம்கள் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது உண்மையில் நியாயமற்றவை. இருப்பினும், பித்து எபிசோடுகள் உள்ளவர்கள் திடீரென்று ஒரே மாதிரியான முடிவுகளைக் கொண்ட ரைமிங் சொற்களில் சிறந்து விளங்குவார்கள். உதாரணமாக, அவர் இப்படிச் சொல்வார்: “நேற்று நான் மீன் சாப்பிட்டேன். அவர் குழந்தைத்தனமானவர். சீசனல் பிளேயர்கள்...” மேலே உள்ள வாக்கியம் உண்மையில் சூழலைக் கொண்டிருக்காவிட்டாலும், “இணைக்கவில்லை” என்றாலும் கவிதையாகத் தெரிகிறது.5. அதிகரித்த பாலியல் ஆசை
அதிகரித்த பாலியல் ஆசை பித்து மற்றும் ஹைபோமேனியாவின் அத்தியாயங்களில் ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறியாகும். விபச்சாரிகளுடன் உடலுறவு கொள்வது போன்ற ஆபத்தான பாலியல் நடத்தை மூலம் இந்த ஆசைகள் பாதிக்கப்படக்கூடியவை.6. மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை செய்வது
இம்பல்ஸ் ஷாப்பிங் பித்து எபிசோடில் நுழையும் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் செய்யப்படலாம் உதாரணமாக, அவர் தேவையில்லாத பொருட்களை வாங்குவார், அதிகமாக சாப்பிடுவார் அல்லது சூதாட்டுவார். 7. ஒளிரும் எண்ணங்கள்
விரைவாகவும் சத்தமாகவும் பேசுவதைத் தவிர, ஒரு பித்து எபிசோடில் நுழையும் ஒருவர் விரைவாக ஒளிரும் எண்ணங்களை அனுபவிப்பார். சிந்தனையில் கருத்துகளில் மாற்றங்கள் குறுகிய காலத்தில் ஏற்படும். உதாரணமாக உழைக்காமல் மகிழ்ச்சியாக வாழ்வது எப்படி என்று யோசிப்பார். இருப்பினும், சில நொடிகளுக்குப் பிறகு அவர் செல்லப்பிராணியைத் தத்தெடுக்கும் திட்டத்தைப் பற்றி யோசித்தார். அடுத்த சில நொடிகளில், பூமியில் மனித இருப்பின் சாராம்சத்தை அவர் தத்துவம் மற்றும் கேள்விக்குட்படுத்துவார்.8. மாயையின் அறிகுறிகளைக் காட்டு
மாயை என்பது ஒரு தவறான நம்பிக்கை, அதில் விஷயங்கள் உண்மையில் நடக்கவில்லை என்று அவர் நம்புகிறார். பித்து அல்லது ஹைபோமேனியாவின் அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கும் போது இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்களால் பிரமைகள் பெரும்பாலும் காட்டப்படுகின்றன. மருட்சி நடத்தை பல்வேறு வழிகளில் காட்டப்படலாம். உதாரணமாக, பாதிக்கப்பட்டவர் அவர் அல்லது அவள் ஒரு பிரபலமான பிரபலம் அல்லது பிரபலத்தின் காதலி என்று நம்பலாம்.9. எளிதில் புண்படுத்தப்படும்
வெறியால் குறிக்கப்பட்டாலும் மனநிலை உச்சநிலை மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சில சமயங்களில் எரிச்சலூட்டும் நடத்தையைக் காட்டுகின்றனர். இது அங்கு நிற்கவில்லை, வெறுக்கத்தக்க நடத்தை மற்றும் விரோதம் ஆகியவை வெறித்தனத்தின் அத்தியாயத்தை அனுபவிக்கும் நபர்களால் காட்டப்படலாம்.10. தற்கொலை எண்ணங்கள் ஏற்படும்
சில சந்தர்ப்பங்களில், வெறித்தனமான அத்தியாயத்தில் சிக்கியவர்கள் நம்பிக்கையற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்களை வெளிப்படுத்துவார்கள்.வெறித்தனமான அத்தியாயங்களின் மேலாண்மை
ஒரு பித்து எபிசோடைக் கையாளும் போது, மேலே உள்ள அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படலாம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை செயல்படுத்தலாம்.1. மருந்துகள்
பித்து எபிசோடை அனுபவிக்கும் நபர் பல குழுக்களின் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும். மருந்துகள் அடிப்படையில், அதாவது:- ரிஸ்பெரிடோன், ஓலான்சாபைன், அரிப்பிபிரசோல் மற்றும் குட்டியாபைன் போன்ற மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்
- நிலைப்படுத்தி மனநிலை, லித்தியம், டிவல்ப்ரோக்ஸ் சோடியம் மற்றும் கார்பமாசெபைன் போன்றவை
- தூக்க மாத்திரைகள்
2. சிகிச்சை
மனநல சிகிச்சையானது பயிற்சி பெற்ற மனநல நிபுணரால் வழிநடத்தப்படும், இது நோயாளிக்கு மாற்றங்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது மனநிலை மற்றும் தூண்டுதல். சிகிச்சையானது மருந்துகளின் செயல்திறனை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம். ஒரு பித்து எபிசோட் சிகிச்சைக்கு பல வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:- அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT)
- இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT)
- குடும்ப சிகிச்சை