பெருங்குடல் புற்றுநோய் முதல் மார்பக புற்றுநோய் போன்ற சில உணவுப் பொருட்கள் உடலில் புற்றுநோய் செல்கள் தோன்றுவதற்கு காரணமாக இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. அப்படியானால், லுகேமியா அல்லது இரத்த புற்றுநோயை உண்டாக்கும் உணவுகள் உள்ளதா? லுகேமியா என்பது இரத்தம் அல்லது எலும்பு மஜ்ஜையில் ஏற்படும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும், இது இரத்த அணுக்களை உருவாக்குகிறது. குறிப்பாக எலும்பு மஜ்ஜை லுகோசைட்டுகள் எனப்படும் அதிகப்படியான வெள்ளை இரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் போது லுகேமியா ஏற்படுகிறது. இரத்த புற்றுநோய் பொதுவாக 55 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, ஆனால் 15 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் இது அசாதாரணமானது அல்ல. லுகேமியாவில் பல வகைகள் உள்ளன, மேலும் சிகிச்சையானது புற்றுநோயின் வகை மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.
லுகேமியாவை ஏற்படுத்தும் உணவு உண்மைகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள்
உணவானது புற்றுநோயை உண்டாக்குவதுடன் இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கச் செய்வது அவசியமில்லை. இருப்பினும், புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில உணவுகள் உள்ளன என்பதை ஆராய்ச்சி நிரூபிக்கிறது. லுகேமியாவை ஏற்படுத்தும் உணவுக்கான ஆதாரம் இல்லை என்றாலும், பின்வரும் இரண்டு வகையான உணவை உட்கொள்வதில் நீங்கள் இன்னும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். 1. சர்க்கரை மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள்
அதிக சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு குறைவாக உள்ள பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் புற்றுநோய் செல்கள், குறிப்பாக வயிறு, மார்பகம் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்களின் தோற்றத்துடன் தொடர்புடையதாக நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், சர்க்கரை தானாகவே லுகேமியாவை உண்டாக்கும் உணவாக வகைப்படுத்தப்படுவதில்லை. இரத்த புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் சமூகம், லுகேமியா மற்றும் லிம்போமா சொசைட்டியின் படி, சர்க்கரை அடிப்படையில் உடலில் உள்ள அனைத்து செல்களுக்கும், ஆரோக்கியமான செல்கள் மற்றும் புற்றுநோய் செல்கள் இரண்டிற்கும் உணவாகும். கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து பெறப்பட்ட சர்க்கரை உட்பட, உடல் செல்கள் செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கு எரிபொருளாக இருக்கிறது. இருப்பினும், சர்க்கரை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதால், புற்றுநோய் செல்கள் தானாகவே பட்டினியால் இறந்துவிடாது. காரணம், புற்றுநோய் செல்கள் கொழுப்பு மற்றும் புரதத்திலிருந்து ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யும், இது ஒட்டுமொத்த கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மாற்றும். லுகேமியாவை உண்டாக்கும் உணவாக சர்க்கரை நிரூபிக்கப்படாவிட்டாலும், சர்க்கரை நோய், மாரடைப்பு போன்ற பிற நோய்களைத் தடுக்க சர்க்கரை அளவைக் குறைத்துக் கொண்டால் மிகவும் நல்லது. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) ஒரு நாளைக்கு 6-9 டீஸ்பூன் சர்க்கரைக்கு மேல் உட்கொள்ள வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கிறது, நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் கூட குறைவாகவே உட்கொள்ள வேண்டும். 2. பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி
பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி நீண்ட காலமாக புற்றுநோயை உண்டாக்கும் அல்லது புற்றுநோயை உண்டாக்கும் பொருளாக அறியப்படுகிறது, இது புற்றுநோய்க்கான ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச நிறுவனம் (IARC) மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. IARC ஆனது, பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி உண்மையில் உங்கள் புற்றுநோயை, குறிப்பாக பெருங்குடல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று முடிவு செய்கிறது. பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி என்பதன் பொருள் என்னவென்றால், சுவையை வலுப்படுத்தவும் மற்றும் அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிக்கவும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி, எடுத்துக்காட்டாக உப்பு, சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது புகைபிடித்த. ஹாட் டாக், ஹாம், பன்றி இறைச்சி, சலாமி மற்றும் புகைபிடித்த மாட்டிறைச்சி ஆகியவை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளின் எடுத்துக்காட்டுகள். மூன்று டாலர்களுக்கு, மாட்டிறைச்சி, ஆடு மற்றும் பன்றி இறைச்சி போன்ற சிவப்பு இறைச்சியின் நுகர்வு வாரத்திற்கு 340-510 கிராம் வரை குறைக்க வேண்டும். இறைச்சியை எரிப்பதன் மூலமோ (எ.கா. சாதமாக தயாரித்தது) அல்லது புகைபிடிப்பதன் மூலமோ பதப்படுத்தப்படக்கூடாது, ஆனால் முதலில் அதை வறுக்க வேண்டும். மற்றொரு மாற்று சிவப்பு இறைச்சியை முட்டை, கோழி, குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் அல்லது வேர்க்கடலை வெண்ணெய் போன்ற புரதத்தின் ஆரோக்கியமான ஆதாரங்களுடன் மாற்றுவது. அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட மறக்காதீர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை பின்பற்றவும். இருப்பினும், மீண்டும், பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியை லுகேமியாவை ஏற்படுத்தும் உணவாக வகைப்படுத்த முடியாது. அப்படியானால், உண்மையில் ஒரு நபருக்கு இரத்த புற்றுநோய் செல்கள் தோன்றுவதற்கு என்ன காரணம்? லுகேமியாவின் காரணங்கள்
இப்போது வரை, லுகேமியாவின் காரணத்தை ஆராய்ச்சியாளர்களால் முடிவு செய்ய முடியவில்லை. மரபணு காரணிகள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு சில ஆபத்து காரணிகள் இருப்பதால் இரத்த புற்றுநோய் உருவாகலாம் என்று அறிவியல் உலகம் மட்டுமே கூற முடியும். கேள்விக்குரிய ஆபத்து காரணிகள்: 1. சந்ததியினர்
ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் லுகேமியாவைக் கொண்டிருக்கும்போது அல்லது தற்போது அனுபவிக்கும் போது, அதே நிலை உங்களுக்கும் ஏற்படலாம். 2. மரபணு கோளாறுகள்
ஒரு அசாதாரண மரபணுவின் இருப்பு, எடுத்துக்காட்டாக நோயாளிகளில் டவுன் சிண்ட்ரோம், பிற்காலத்தில் லுகேமியாவை உருவாக்கும் ஒரு நபரை மேலும் எளிதில் பாதிக்கலாம். 3. புற்றுநோய் சிகிச்சை பெற்றுள்ளனர்
கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்றவர்களுக்கு சில வகையான லுகேமியா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். 4. அபாயகரமான இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு
இரசாயனத் தொழிலில் எரிபொருள் எண்ணெயில் காணப்படும் பென்சீன் போன்ற நச்சு இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு எலும்பு மஜ்ஜையில் இரத்த புற்றுநோய் செல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. 5. புகைபிடித்தல்
அதை நம்புங்கள் அல்லது இல்லை, புகைபிடித்தல் ஒரு வகை இரத்த புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், அதாவது மைலோஜெனஸ் லுகேமியா. [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] இருப்பினும், மேற்கூறிய ஆபத்து காரணிகள் ஒருவருக்கு இல்லாவிட்டாலும் லுகேமியா ஏற்படலாம். இருப்பினும், புகைபிடித்தல் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு போன்ற தடுக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் அதைக் குறைக்கலாம்.