உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல சாகா இலைகளின் 5 நன்மைகள்

இந்தோனேசியாவில் பிரபலமான சாகா இலைகளின் நன்மைகளில் ஒன்று இருமல் மற்றும் புற்று புண்களை குணப்படுத்துவதாகும். அதை நீங்களே நிரூபித்திருக்கிறீர்களா? சாகா இலைகள் (அப்ரூஸ் ப்ரீகடோரிஸ் எல்) ஒரு கூட்டு இலை, இது முட்டை வடிவில், சிறிய அளவில், விந்தையான துடுப்புகளுடன் மற்றும் சற்று இனிப்பு சுவை கொண்டது. இந்தச் செடியானது கறுப்புத் தளத்துடன் கூடிய பிரகாசமான சிவப்பு நிறப் பழங்களைக் கொண்டிருக்கும் பண்புடன் ஊர்ந்து செல்லும். பிரகாசமான சிவப்பு சாகா விதைகள் மிகவும் நச்சுத்தன்மையுடையவை மற்றும் மனிதர்களை உடனடியாக கொல்லும். இதற்கிடையில், இலைகள் உட்பட தாவரத்தின் மற்ற பகுதிகளில், ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று நம்பப்படும் பொருட்கள் உள்ளன, எனவே அவை இந்தோனேசியாவில் பாரம்பரிய மருத்துவமாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆரோக்கியத்திற்கு தாகா இலைகளின் நன்மைகள்

ஒரு ஆய்வின் அடிப்படையில், சாகா இலைகளில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் போன்ற இரசாயனங்கள் உள்ளன, அவை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, சாகா இலைகளில் கிளிசரின் மற்றும் ஆப்ரின் ஆகியவை உள்ளன. இந்த உள்ளடக்கங்களின் அடிப்படையில், ஆரோக்கியத்திற்கான சாகா விதைகளின் நன்மைகள் பின்வருமாறு:

1. நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோயைத் தடுக்கும்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் உள்ளடக்கம், குறிப்பாக ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள், சாகா இலைகளின் நன்மைகளை உடலுக்கு அதிகமாக்குகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் புற்றுநோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற மனிதர்களுக்கு பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்களை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும் என்று அறியப்படுகிறது.

2. கெட்ட நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிஃபீனால்கள் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட பயோஆக்டிவ்கள் ஆகும். நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உடலில் நுழைவதோடு தொடர்புடைய பல்வேறு வகையான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் இந்த சொத்து உதவும். இந்த சாகா இலையின் நன்மைகள் கிராம்-பாசிட்டிவ் பாக்டீரியாவுடன் தொடர்புடைய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு உணரப்படுவதாக ஒரு ஆய்வு உறுதிப்படுத்தியது. ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் மற்றும் எஸ்கெரிச்சியா கோலை. பாக்டீரியா எஸ். ஆரியஸ் சீழ் கொண்ட தோலின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த பாக்டீரியாக்கள் இரத்த ஓட்டம் (பாக்டீரிமியா) மூலம் உடல் முழுவதும் பரவி இதயம் (எண்டோகார்டிடிஸ்) மற்றும் எலும்புகள் (ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்) ஆகியவற்றின் வேலையில் தலையிடலாம். அதே நேரத்தில் பாக்டீரியாஇ - கோலி வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்தும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த பாக்டீரியா நிமோனியா மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளையும் ஏற்படுத்தும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

3. புற்று புண்களுக்கு சிகிச்சை அளித்தல்

இந்த சாகை இலையை நேரடியாக சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள். நீங்கள் இலைகளை வேகவைத்து, தேநீர் போன்ற வேகவைத்த தண்ணீரை குடிக்கலாம் அல்லது புற்று புண்கள் சரியாகும் வரை வாய் கழுவவும்.

4. இருமல் நீங்கும்

சாகா இலைகளை வேகவைத்து குடிக்கவும் இருமல் மருந்தாகவும், கரகரப்பை போக்கவும் பயன்படுத்தலாம். சாகா இலைகளின் வேகவைத்த நீர் இனிமையான சுவை கொண்டதாகக் கூறப்படுகிறது, இதனால் தொண்டையில் ஆறுதல் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க முடியும்.

5. வயிற்றுப்போக்கு குணமாகும்

கூடுதலாக, தாகா இலைகளையும் தண்டுகளுடன் சேர்த்து வேகவைக்கலாம். இந்த வேகவைத்த நீர் சிறுநீர் பாதையின் மிதமான வீக்கத்தை குணப்படுத்துவதாகவும், வயிற்றுப்போக்கை நீக்குவதாகவும், மற்ற செரிமான பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துவதாகவும் நம்பப்படுகிறது. மற்ற நாடுகளில், சாகா இலைகளின் நன்மைகள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ஒரு மூலப்பொருளாகவும் அறியப்படுகின்றன. மலாய் தீபகற்பத்தில், சாகா இலைகளின் கூழ் வெளிப்புற காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் காயத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிலிப்பைன்ஸில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளைக் குளிப்பாட்ட சாகா இலைகளின் கஷாயம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சீனாவில், சாகா இலைகள் காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலியை நீக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. மேலே உள்ள சாகா இலைகளின் நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் அதை மற்ற பொருட்களுடன் கலக்கலாம். இருப்பினும், இந்த சாகா இலையின் நன்மைகள் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளின் செயல்பாட்டை மாற்றும் என்று எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு சாகா இலைகளைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகள் பரவலாக அறியப்படவில்லை. எனவே, மேற்கூறிய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏதேனும் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். மருத்துவரின் மருந்துக்கு கூடுதலாக சாகா இலைகளை மாற்று சிகிச்சையாக நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பினாலும், உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவ பணியாளர்களை அணுகவும்.