BPA இலவச லேபிளின் பொருள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அதன் முக்கியத்துவம்

பெரும்பாலான பெற்றோருக்கு, BPA இலவசம் என்ற சொல் புதிதல்ல. உங்கள் குழந்தை சாப்பிடும் மற்றும் குடிக்கும் பாத்திரங்கள் அனைத்தும் இந்த லேபிளை வைத்திருக்க வேண்டும் என்று உங்கள் பிள்ளையின் மருத்துவர் அடிக்கடி எச்சரித்திருக்கலாம். பிபிஏ இலவசம் என்பது நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு பிஸ்பெனால்-ஏ எனப்படும் இரசாயனத்திலிருந்து விடுபட்டது என்பதைக் குறிக்கும் லேபிள் ஆகும். இந்த பொருள் பாலிகார்பனேட் பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் (உதாரணமாக தண்ணீர் பாட்டில்கள் மற்றும் குழந்தை உணவு பாட்டில்கள்) மற்றும் எபோக்சி பிசின்கள், அத்துடன் கொள்கலன்கள் மிகவும் நீடித்த மற்றும் கசிவு இல்லை செய்ய பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு காணப்படுகிறது. கொள்கலனில் உள்ள உணவு அல்லது பானங்களில் BPA ஊடுருவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. BPA மனித உடலில் நுழையும் போது, ​​பெரியவர்கள், குழந்தைகள் மற்றும் கருவில் உள்ள குழந்தைகளில் கூட பல்வேறு குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

BPA இலவசம் ஏன் முக்கியமானது?

உடலில் நுழையும் பிபிஏ எண்டோகிரைன் ஹார்மோன் சீர்குலைப்பாளராக செயல்படும். அதாவது, உடலில் காணப்படும் இயற்கை ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி, சுரப்பு செயல்பாடு, போக்குவரத்து, வேலை மற்றும் அகற்றுதல் ஆகியவற்றின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும். பிபிஏ செயல்படும் விதம் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போலவே உள்ளது, எனவே இந்த பொருள் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்:

• இனப்பெருக்க செயல்பாட்டில் தலையிடவும்

பிபிஏ இலவச லேபிள் இல்லாமல் பொருட்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துபவர்கள் ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் உள்ள நாளமில்லா ஹார்மோன்களுக்கு சேதத்தை அனுபவிப்பதாக ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்துகிறது. நீண்ட காலத்திற்கு, இந்த நிலை பலவீனமான பருவமடைதல், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். பெண்களில், இந்த இனப்பெருக்க செயல்பாடு கோளாறு முதிர்ச்சியடையாத முட்டைகளை வெளியிடும் வடிவத்தில் இருக்கலாம். ஆண்களில், பிபிஏ விறைப்புத்தன்மை, பாலியல் பசியின்மை கோளாறுகள், முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் மற்றும் ஆண்மைக்குறைவு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

• கருவில் உள்ள மூளைக் கோளாறுகள்

உடலில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற பிபிஏ கருவில் டிஎன்ஏ பிறழ்வை ஏற்படுத்தும். இது குழந்தை பிறக்கும்போதே மூளையில் கோளாறுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

• இருதய நோய்

உடலில் குறைந்த அளவில் BPA நுழைவது ஒரு நபரின் இருதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கரோனரி இதய நோய், மாரடைப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஞ்சினா மற்றும் புற தமனி நோய் உள்ளிட்ட கேள்விக்குரிய நோய்கள்.

• வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன்

BPA இலவச லேபிள் இல்லாமல் கட்லரியைப் பயன்படுத்துவது இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.மற்ற ஆய்வுகள் BPA உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும் என்பதை வெளிப்படுத்தியுள்ளன, இருப்பினும் இந்த கூற்றுக்கு இன்னும் கூடுதல் விசாரணை தேவைப்படுகிறது.

• மார்பக மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்

ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற பிபிஏவின் பங்கு மார்பகம், புரோஸ்டேட் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய் போன்ற பல வகையான புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். மற்றொரு ஆய்வில், பிபிஏ இலவச லேபிள் இல்லாமல் கட்லரிகளைப் பயன்படுத்துவது கீமோதெரபி வடிவில் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் தலையிடும் என்றும் தெரியவந்துள்ளது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

கொள்கலன் BPA இல்லாததா என்பதை எப்படி உறுதி செய்வது?

BPA பொதுவாக பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட பாட்டில்கள் மற்றும் உணவுப் பொதிகளில் காணப்படுகிறது. நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு BPA இல்லாததா என்பதை உறுதிப்படுத்த, அதில் 'BPA இலவசம்' லேபிள் உள்ளதா இல்லையா என்பதைப் பார்க்கலாம். நீங்கள் அதைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் பல்வேறு தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம், அதாவது:

• 3 அல்லது 7 குறியீடுகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை வாங்க வேண்டாம், அதாவது பிஸ்பெனால்-ஏ அல்லது பிசி அலியாஸ் பாலிகார்பனேட் உள்ளதாக எழுதப்பட்ட தயாரிப்புகள் உள்ளன.
• தொகுக்கப்பட்ட உணவுகளை உண்பதை தவிர்த்து புதிய உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும்.
• கண்ணாடி போன்ற பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்படாத கொள்கலனைப் பயன்படுத்தவும்.
• BPA இல்லாத பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பொம்மைகளை, குறிப்பாக குழந்தையின் வாயில் நுழையக்கூடிய பொம்மைகளை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
• ஒரு பாட்டிலில் வெந்நீரை ஊற்றி கொதிக்கவைப்பது அல்லது ஃபார்முலா தயாரிப்பது போன்ற பிளாஸ்டிக்கை சூடாக்காதீர்கள்.

அமெரிக்காவின் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) சிறிய அளவிலான பிபிஏவை வெளிப்படுத்துவது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்று கூறுகிறது. இருப்பினும், தாய் மற்றும் கருவில் BPA இன் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தடுக்க BPA இல்லாத தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும் என்று FDA இன்னும் பரிந்துரைக்கிறது.

BPA இலவச பாட்டில்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பிபிஏ இல்லாத பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் மற்றும் கொள்கலன்கள் பொதுவாக பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட பாத்திரங்களை உண்ணும் மற்றும் குடிக்கும் அதே பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, பிபிஏ இல்லாத பாட்டில்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் அவை நல்ல நிலையில் இருக்கும் வரை பயன்படுத்தப்படலாம். கீறப்பட்ட, நிறம் மாறிய அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் பாட்டில்கள் அல்லது கொள்கலன்களை மாற்ற வேண்டும். ஏனென்றால், கொள்கலனில் உள்ள விரிசல் அல்லது கீறல்களை சுத்தம் செய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், இதனால் இடைவெளிகளில் பாக்டீரியாக்கள் வளர எளிதாக இருக்கும். இறுதிக் குறிப்பாக, நீங்கள் பயன்படுத்தும் கொள்கலன்களை எப்போதும் சரியாகச் சுத்தம் செய்வதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். ஏனெனில், எவ்வளவுதான் தரமான கொள்கலன் பயன்படுத்தினாலும், கவனமாகச் சுத்தம் செய்யாவிட்டால் அது உகந்ததாக இருக்காது. SehatQ இலிருந்து ஒரு உதவிக்குறிப்பு: கொள்கலன்களை சுத்தம் செய்யும் போது எப்போதும் இடைவெளிகள் மற்றும் மூட்டுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், இதனால் உணவு மற்றும் பானத்தின் எச்சங்கள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.