நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான திட்டத்தில் ஈடுபட்டிருந்தால், நிச்சயமாக, கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம். விந்தணு அசாதாரணங்களின் இருப்பு நிச்சயமாக உங்கள் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் கனவுக்கு கூடுதல் முயற்சி தேவைப்படும். சாதாரண மக்களுக்கு, விந்தணுவின் தரம் மற்றும் ஆரோக்கியம் பொதுவாக ஆய்வகத்தில் பரிசோதனைக்குப் பிறகு தடிமன் மற்றும் அளவைக் கொண்டு மட்டுமே அளவிடப்படுகிறது. அது தவறல்ல, ஆனால் அது முற்றிலும் உண்மையும் இல்லை. இந்த இரண்டு விஷயங்களைத் தவிர, இன்னும் பல காரணிகள் விந்தணுவின் தரத்தை பாதிக்கின்றன. விந்தணுவின் தரத்தை பாதிக்கும் பல காரணிகள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை, வடிவம் மற்றும் இயக்கம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த மூன்று காரணிகளில் ஏதேனும் ஒரு பிரச்சனை இருந்தால், உங்களுக்கு விந்தணு கோளாறு உள்ளது.
விந்தணு அசாதாரணங்களின் வகைகள்
விந்தணுக் கோளாறுகளின் வகைகளுக்குள் நுழைவதற்கு முன், ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களின் சிறப்பியல்புகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சோதனையின் போது அவை தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்தால், விந்தணு ஆரோக்கியமான நிலையில் அறிவிக்கப்படுகிறது:
- விந்து அளவு: 1.4-1.7 மிலி
- விந்துவில் உள்ள விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை: 33-46 மில்லியன்
- விந்தணுக்களின் செறிவு: ஒரு மில்லிக்கு 12-16 மில்லியன்
- மொத்த விந்தணு இயக்கம் (இயக்கம்): 38-42 சதவீதம்
- விந்தணுவின் முற்போக்கான இயக்கம் (இயக்கம்): 31-34 சதவீதம்
- உயிர்ச்சக்தி: 55-63 சதவீதம்
- விந்தணு உருவவியல் (வடிவம்): 3-4 சதவீதம்
சோதனை முடிவுகள் மேலே உள்ள வழிகாட்டுதல்களின்படி இருந்தால், உங்கள் விந்தணு இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான நிலையில் இருப்பதாகக் கூறலாம், அதாவது நார்மோசூஸ்பெர்மியா. இல்லையெனில், உங்களுக்கு விந்தணுக் கோளாறு இருக்கலாம். நீங்கள் அனுபவிக்கும் விந்தணுவில் சில வகையான அசாதாரணங்கள் உட்பட:
1. லுகோசைட்டோஸ்பெர்மியா
எனவும் அறியப்படுகிறது
பியோஸ்பெர்மியா உங்கள் விந்தணுக்களில் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அதிகமாக இருப்பதைக் கண்டால் இந்த விந்தணு பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. தண்ணீரில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை விந்தணுக்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் கருவுறுதலைக் குறைக்கும். லுகோசைட்டோஸ்பெர்மியா என்பது உடலில் தொற்று அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் நோயின் அறிகுறியாகும்.
2. நெக்ரோசோஸ்பெர்மியா
ஆண்களில் கருவுறாமைக்கான காரணங்களில் ஒன்று Necrozoozpermia ஆகும். விந்தணுக்களில் உள்ள விந்தணுக்கள் இறந்து நகராமல் இருக்கும்போது நெக்ரோஸோஸ்பெர்மியா ஏற்படுகிறது. இந்த ஒரு விந்தணு அசாதாரணத்திற்கான காரணம் இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. நெக்ரோஸோஸ்பெர்மியாவின் சிறிய எண்ணிக்கையிலான வழக்குகள் இந்த விந்தணு இயல்பின் மீதான ஆராய்ச்சியை இன்னும் மிகக் குறைவாக ஆக்குகின்றன. நெக்ரோசோஸ்பெர்மியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான காரணங்கள் மற்றும் வழிகளைத் தீர்மானிக்க இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
3. ஒலிகோஸ்தெனோடெராடோசூஸ்பெர்மியா (OAT)
ஆண்களில் கருவுறாமைக்கு இது மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை, இயக்கம் மற்றும் வடிவம் அசாதாரணமாக இருக்கும்போது OAT ஏற்படுகிறது. விந்தணுக்களில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் லேசான, மிதமான அல்லது தீவிரமான மூன்று நிலைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன. கருவுறுதல் மற்றும் சிகிச்சையை முன்னறிவிப்பதற்கான (முன்கணிப்பு) தீவிர நிலை பின்னர் மருத்துவரின் குறிப்பாக மாறும்.
4. டெராடோசூஸ்பெர்மியா
ஒரு மரபணு பிரச்சனை காரணமாக, விந்தணுவின் வடிவம் அசாதாரணமாக இருக்கும்போது டெராடோஸூஸ்பெர்மியா ஏற்படுகிறது. இந்த அசாதாரணத்தின் ஒரு அறிகுறி, எடுத்துக்காட்டாக, விந்தணு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தலை அல்லது வால்களைக் கொண்டுள்ளது. சாதாரண விந்தணுக்கள் நீண்ட வால் கொண்ட ஒரு தலையை மட்டுமே கொண்டிருக்கும். அசாதாரண விந்தணு வடிவம் விந்தணுவின் நகரும் அல்லது நீந்துவதற்கான திறனைக் குறைக்கும். விந்தணு ஒரு அசாதாரண வடிவம் மற்றும் இயக்கம் கொண்டிருக்கும் போது, அது முட்டையின் கருத்தரித்தல் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
5. அஸ்தெனோசோஸ்பெர்மியா
அஸ்தெனோசூஸ்பெர்மியா என்பது விந்தணுவின் இயக்கம் (இயக்கம்) சாதாரணமாக இல்லாதபோது ஏற்படும் அசாதாரணமானது. சாதாரண விந்தணு இயக்கம் நேர்கோட்டில் அல்லது பெரிய வட்டத்தில் இருக்க வேண்டும். பல விஷயங்கள் மோசமான விந்தணு இயக்கத்திற்கு காரணம், எடுத்துக்காட்டாக, அதிக மது அருந்துதல், நச்சுகளின் வெளிப்பாடு, நோய், புகைபிடித்தல், போதைப்பொருள் உட்கொள்வது, உடலில் நுழையும் மோசமான ஊட்டச்சத்து. இயக்கம் மட்டுமின்றி, விந்தணுவில் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான விந்தணுக்களும் உங்களுக்கு இந்த கோளாறு ஏற்படலாம்.
6. ஒலிகோசூஸ்பெர்மியா
உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கருவுறுதலைப் பாதிக்கும், விந்தணுவில் உள்ள விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை வழக்கத்தை விட மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது ஒலிகோசூஸ்பெர்மியா ஏற்படுகிறது. OATக்கு மாறாக, இந்த விந்தணுக் கோளாறு லேசான, மிதமான, கடுமையான மற்றும் தீவிரமான நான்கு நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது. குறைந்த மற்றும் மிதமான தீவிரத்தன்மை கொண்ட ஒலிகோசூஸ்பெர்மியா நோயாளிகள் இன்னும் சாதாரண குழந்தைகளைப் பெறுவார்கள் என்ற நம்பிக்கையைக் கொண்டுள்ளனர். அதிக மற்றும் தீவிர தீவிரத்தன்மை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு மாறாக, குழந்தைகளைப் பெறுவது கடினமாக இருக்கும். கூடுதலாக, விந்துவில் உள்ள சிறிய எண்ணிக்கையிலான விந்தணுக்கள் பின்னர் அதன் வடிவத்தையும் இயக்கத்தையும் பாதிக்கலாம். செலியாக் நோய், இனப்பெருக்க பாதை நோய்த்தொற்றுகள், மரபணு கோளாறுகள், உடல் பருமன், வெந்நீரில் குளித்தல், புகைபிடித்தல் மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகளை உட்கொள்வது போன்ற இந்த விந்தணு பிரச்சனையை தூண்டும் பல விஷயங்கள்.
7. அஸோஸ்பெர்மியா
அஸோஸ்பெர்மியா என்பது விந்தணுவில் விந்தணுவின் உள்ளடக்கம் இல்லாத ஒரு நிலை. இந்த நிலை வெற்று விந்து என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அஸோஸ்பெர்மியாவை ஏற்படுத்தும் சில நிபந்தனைகள், இனப்பெருக்கக் குழாயில் உள்ள பிறவி குறைபாடுகள், மரபணு கோளாறுகள், பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (எஸ்டிஐ) சிகிச்சை செய்ய முடியாதவை.
8. ஹைப்போஸ்பெர்மியா
ஹைப்போஸ்பெர்மியா என்பது 1.5 மில்லிக்கு குறைவாக வெளியேறும் விந்துவின் அளவு ஏற்படும் போது ஏற்படும் ஒரு கோளாறு ஆகும். இந்த நிலை ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, பாலியல் செயலிழப்பு, இனப்பெருக்க பாதையில் குறைபாடுகள், மரபணு கோளாறுகள் மற்றும் பிற்போக்கு விந்துதள்ளல் போன்ற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.
9. அஸ்பெர்மியா
அஸோஸ்பெர்மிக் நோயாளியின் விந்துவில் விந்து இல்லை என்றால், அஸ்பெர்மியா உள்ளவர் விந்து வெளியேறும் போது விந்து மற்றும் விந்தணுக்களை வெளியிடுவதில்லை. இது விந்துதள்ளல் திரவத்தை வெளியிடவில்லை என்றாலும், இந்த கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இன்னும் உச்சக்கட்டத்தை உணர முடியும். ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, பாலியல் செயலிழப்பு, இனப்பெருக்கக் குழாயில் உள்ள குறைபாடுகள், மரபணு கோளாறுகள், பிற்போக்கு விந்துதள்ளல் வரை பல காரணிகள் ஹைப்போஸ்பெர்மியாவைப் போலவே ஆஸ்பெர்மியாவையும் ஏற்படுத்துகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த கோளாறுக்கான காரணத்தை சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் இன்னும் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உங்கள் விந்தணுவின் தரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைக் கண்டறிய, நீங்கள் என்ன அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று சிகிச்சை பெறவும். ஒரு ஆய்வகத்தில் விந்தணு பகுப்பாய்வு செய்ய மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைப்பார்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
விந்தணுக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி
ஆரோக்கியமான விந்தணுவை பராமரிப்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் தொடங்கலாம்.விந்தணுவின் தரம் குறைந்தால் இந்த செல்கள் முட்டையை கருவுறச் செய்வதை கடினமாக்கும். விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. மருத்துவரிடம் செல்வதைத் தவிர, பின்வரும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை செயல்படுத்துவது ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாக இருக்கும்:
1. சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்
பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள், இனிப்பு தின்பண்டங்கள் மற்றும் போன்ற உணவுகளை உட்கொள்ளுதல்
குப்பை உணவு விந்தணு இயக்கத்தை மோசமாக பாதிக்கும். விந்தணுக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, வைட்டமின் பி12 (இறைச்சி, மீன், பால் பொருட்கள்), வைட்டமின் சி (ஆரஞ்சு, பெர்ரி, கீரை) மற்றும் லைகோபீன் (தக்காளி, தர்பூசணி) போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட உணவுகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
2. விளையாட்டு
ஆரோக்கியமான சத்தான உணவுகளை உண்பதுடன், உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கலாம். ஆராய்ச்சியின் படி, மற்ற வகை உடற்பயிற்சிகளுடன் ஒப்பிடும்போது வெளிப்புற உடற்பயிற்சி மற்றும் எடை தூக்குதல் ஆகியவை விந்தணு ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
3. எடை இழக்க
2011 ஆய்வின்படி, அதிக எடை (உடல் பருமன்) விந்து மற்றும் விந்தணுக்களின் ஒட்டுமொத்த தரத்தை குறைக்கும். எனவே, உங்களில் பருமனாக இருப்பவர்கள், விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை, செறிவு மற்றும் இயக்கத்தை அதிகரிக்க உடல் எடையைக் குறைக்கத் தொடங்குங்கள். உடல் எடையை குறைக்கும் முன், முதலில் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள், இதன் மூலம் தவறான உணவுப் பழக்கங்களை சரி செய்யலாம் அல்லது சரியான உணவுகளை உண்ணும் பரிந்துரைகளைப் பெறலாம்.
4. வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
சில உணவுகளை சாப்பிடுவதுடன், வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான விந்தணுவை பராமரிக்க நல்ல ஊட்டச்சத்தையும் பெறலாம். வைட்டமின்கள் D, C, E மற்றும் CoQ10 போன்ற பல வகையான வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் விந்தணுக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நல்லது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
விந்தணு அசாதாரணங்கள் ஆண் கருவுறுதலை பாதிக்கும். உங்கள் துணையுடன் குழந்தைகளைப் பெற்றுக்கொள்ளும் திட்டத்தில் நீங்கள் இருந்தால், உங்கள் விந்தணுவின் நிலையைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். SehatQ அப்ளிகேஷன் மூலம் விந்தணு பிரச்சனைகள் குறித்தும் ஆலோசனை பெறலாம். அம்சங்களுடன்
மருத்துவர் அரட்டை , மருத்துவ ஆலோசனை இப்போது எளிதாகிவிட்டது! இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.