காய்ச்சலின்றி நடுங்குவது, உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினையின் காரணமாகவும் இருக்கலாம்

உடல் குளிர்ச்சி பொதுவாக குளிர் வெப்பநிலை அல்லது காய்ச்சல் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், பதட்டம், குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அல்லது தீவிர உடல் செயல்பாடு காரணமாக ஒரு நபர் காய்ச்சல் இல்லாமல் நடுங்கும் நேரங்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் சில நோய்களையும் குறிக்கலாம். உடலின் தசைகள் வெப்பத்தை உருவாக்க நீட்டுவதால் நடுக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த தசைச் சுருக்கங்கள் உடலின் இயற்கையான வெப்பமயமாதலின் வழியாகும். காரணத்தைப் பொறுத்து நடுக்கம் தீவிரமாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லை.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

பல விஷயங்கள் ஒரு நபருக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியடையச் செய்யலாம், அவற்றுள்:

1. ஹைப்போ தைராய்டிசம்

தைராய்டு சுரப்பி ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது ஒரு நபரின் தைராய்டு சுரப்பி அவரது உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்த போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாத ஒரு நிலை. சிலருக்கு, அவர்கள் குளிர்ச்சியை அதிக உணர்திறன் மற்றும் அடிக்கடி நடுங்குவதை உணரலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் மற்ற அறிகுறிகள் எளிதில் சோர்வு, முகம் வீக்கம், மலச்சிக்கல், வறண்ட சருமம், முடி உதிர்தல், வியர்க்காமல் இருப்பது, மனச்சோர்வு, குழப்பமான மாதவிடாய் சுழற்சி, வீங்கிய தைராய்டு வரை.

2. மருந்து பக்க விளைவுகள்

ஒரு நபர் அவர் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளால் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியை உணர முடியும். பொருத்தமற்ற டோஸ்கள், சில மாற்று சிகிச்சைகளுடன் இணக்கமின்மை காரணமாக போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம். இந்த காரணத்திற்காக, மருந்து பேக்கேஜிங்கில் பக்க விளைவுகள் பற்றிய தகவல்களை எப்போதும் படிப்பது முக்கியம். மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டாம், ஏனெனில் இது போதைப்பொருளின் விஷத்தை ஏற்படுத்தும்.

3. குளிர்ந்த காற்றின் வெளிப்பாடு

மிகவும் குளிரான சூழலில், ஒரு நபர் நடுங்கலாம். கூடுதலாக, ஒரு நபர் தனது ஆடைகள் ஈரமாக அல்லது ஈரமாக இருக்கும்போது நடுங்கலாம். ஒரு நபர் வயதாகும்போது, ​​உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட குறைகிறது. குறிப்பாக நீரிழிவு அல்லது இதய நோய் போன்ற நோய்களால் யாராவது பாதிக்கப்பட்டிருந்தால். பொதுவாக, உடல் சூடாக இருக்கும்போது இந்த வகையான நடுக்கம் தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், வெளிப்பாடு மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது உறைபனி அல்லது தாழ்வெப்பநிலை.

4. தீவிர உடல் செயல்பாடு

மராத்தான் ஓட்டம் அல்லது பிற தீவிர விளையாட்டு போன்ற தீவிர உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது, ​​உடல் வெப்பநிலை மாறலாம். இதனால் காய்ச்சல் இல்லாவிட்டாலும் ஒருவருக்கு நடுக்கம் ஏற்படும். பொதுவாக, காற்று மிகவும் சூடாகவோ அல்லது மிகவும் குளிராகவோ இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. வாத்து, தசைப்பிடிப்பு, சோர்வு, தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் போன்ற பிற அறிகுறிகள். இதைத் தவிர்க்க, நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும், வானிலைக்கு ஏற்ற விளையாட்டு ஆடைகளை அணியவும்.

5. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்காதபோது, ​​ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படும். நீங்கள் சத்தான உணவைப் பெறாததால் உங்கள் உடலால் ஊட்டச்சத்துக்களை உகந்ததாக உறிஞ்ச முடியாது. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளில் ஒன்று காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியாக இருப்பது. கூடுதலாக, பிற அறிகுறிகள் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், தோல் வெளிர், சொறி தோன்றும், தூக்கம், பலவீனம், மூட்டுகளில் உணர்வின்மை, கருவுறுதலை பாதிக்கிறது.

6. உணர்ச்சி எதிர்வினை

உடல் காரணிகள் மட்டுமல்ல, உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகளும் ஒரு நபரை காய்ச்சல் இல்லாமல் நடுங்க வைக்கும். குறிப்பாக அதிக பயம் அல்லது பதட்டம் போன்ற உணர்வுகள் தீவிரமாக இருந்தால். மறுபுறம், உத்வேகம் தரும் வார்த்தைகளைக் கேட்பது, திரைப்படங்களில் நகரும் காட்சிகளைப் பார்ப்பது, கடந்த காலத்தை திரும்பக் கொண்டுவரும் இசையைக் கேட்பது அல்லது ஏக்கம் போன்ற நேர்மறை உணர்ச்சிகளை உணரும்போது நடுக்கம் ஏற்படலாம். உடலில் சில ஹார்மோன் அல்லது இரசாயன எதிர்வினைகள் இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது.

7. நோய்த்தொற்றுக்கான பதில்

சில நோய்த்தொற்றுகளுக்கு பதில் காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் நடுங்கலாம். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மிகவும் உகந்ததாகவும் விரைவாகவும் செயல்பட உடலின் வழி இதுவாகும். நிமோனியா, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மலேரியா போன்ற ஒரு நபரை நடுங்க வைக்கும் பொதுவான தொற்று வகைகள். தொற்று அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். கூடுதலாக, சிறுநீரக கற்கள் இருப்பதால் ஏற்படும் தொற்று ஒரு நபருக்கு நடுக்கத்தை ஏற்படுத்தும். தாதுக்கள் மற்றும் உப்புகள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு சிறுநீரகத்தில் படிகங்களை உருவாக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. ஒரு நபர் அடிக்கடி நீரிழப்புடன் இருந்தால் அல்லது உடல் நிறை குறியீட்டெண் அதிகமாக இருந்தால் இதை அனுபவிப்பதற்கான ஆபத்து காரணி அதிகரிக்கும்.

8. இரத்த சோகை

உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு அல்லது இரத்த சோகை ஒரு நபரை காய்ச்சலின்றி குளிர்விக்கும். அதனுடன் கூடிய பிற அறிகுறிகள் சோம்பலாக எழுந்ததிலிருந்து தொடங்குகின்றன மற்றும் தோல் வெளிர் நிறமாகத் தெரிகிறது. இரத்தச் சோகையைக் கையாள்வதற்கான வழிமுறைகள் இரத்தமாற்றத்திற்கான கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சியாக இருப்பது போன்ற உணர்வு, தாழ்வெப்பநிலையை அனுபவிக்கும் போது அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. அதை அனுபவிக்கும் நபர்கள் உடனடியாக சிகிச்சை பெற வேண்டும், அதனால் சிக்கல்கள் ஏற்படாது. இதற்கிடையில், காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறியாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். பொதுவாக, மருத்துவர் ஒரு உறுதியான நோயறிதலைப் பெற இரத்தப் பரிசோதனையைக் கேட்பார்.