கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரம் ஒரு பொற்காலம், அதை தவறவிடக்கூடாது. காரணம், கருவுற்ற 10 வாரங்களில், உடல், மோட்டார் திறன்கள் வரை, கரு நிறைய வளர்ச்சியடைந்துள்ளது. எனவே, தவறவிடக்கூடாத முதல் மூன்று மாதங்களில் 10 வார கருவின் வளர்ச்சிகள் என்ன? முழு சுருக்கம் இதோ.
கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சி என்ன?
10 வார கரு எவ்வளவு பெரியது? இந்த கர்ப்ப காலத்தில், கரு பெரிதாகி வருகிறது, இப்போது அதன் நீளம் சுமார் 3.5-4 செ.மீ. மற்றும் 4 கிராம் அல்லது ஸ்ட்ராபெரி அளவு எடையை எட்டும். 10 வார கருவின் வடிவமும் மாறத் தொடங்கியுள்ளது, இது முன்பு ஒரு சிறிய கட்டியாக மட்டுமே இருந்தது, இப்போது அது ஒரு குழந்தையைப் போலவே உள்ளது. கருவின் வடிவம் மற்றும் அளவு மாறுவது மட்டுமல்லாமல், 10 வது வாரத்தில் கருவின் வளர்ச்சியும் பின்வருவனவற்றைத் தவறவிடக்கூடாது:- கருவின் அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளும் உருவாகத் தொடங்குகின்றன
- குழந்தையின் வாய், மூக்கு மற்றும் கண்கள் பார்க்கத் தொடங்குகின்றன
- பற்களின் விதைகளும் தோன்ற ஆரம்பித்துள்ளன
- விரல்களும் கால்விரல்களும் பின்னிப் பிணைந்திருக்காது, பிரிக்கப்பட்டு நீளமாக இருக்கும்
- விரல் நகங்களும் வளர ஆரம்பிக்கின்றன
- கண் இமைகள் தொடர்ந்து வளரும் மற்றும் கரு அதன் கண்களை மூட முடியும்
- வெளிப்புற காது வளர்ந்துள்ளது
- கைகளின் மூட்டுகள் வேலை செய்ய ஆரம்பித்தன
- குருத்தெலும்பு மற்றும் உடலின் பிற எலும்புகள் கடினமாக்கத் தொடங்குகின்றன, மேலும் மேலும் மேலும் உருவாகின்றன
- குழந்தை நடைமுறையில் நகர அல்லது உதைக்க தொடங்குகிறது
- கரு விழுங்க ஆரம்பித்துவிட்டது
- வயிறு ஏற்கனவே செரிமான நொதிகளை உற்பத்தி செய்கிறது
- சிறுநீரகங்கள் ஏற்கனவே சிறுநீரை உற்பத்தி செய்கின்றன
- அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையில் இதயத் துடிப்பு கேட்கத் தொடங்கியுள்ளது
10 வார கர்ப்பமாக நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?
கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்கள் நீங்கள் 2 மாதங்கள் மற்றும் 2 வாரங்கள் கர்ப்பமாக உள்ளீர்கள், கர்ப்பத்தின் 3 வது மாதத்திற்கு செல்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. எனவே கருவைத் தவிர, இந்த கர்ப்ப காலத்தில் தாயும் சில மாற்றங்களை உணருவார், அதில் ஒன்று வயிற்றின் அளவு கொஞ்சம் பெரிதாகத் தோன்றும். மற்றவர்களுக்கு, இந்த மாற்றம் இன்னும் தெரியவில்லை. இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வழக்கமாக அணியும் பேன்ட் வயிற்றில் சிறிது இறுகத் தொடங்குவதை உணருவார்கள். ஆரம்பகால கர்ப்ப அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தின் 10 வார வயதில் இன்னும் உணரப்படுகின்றன. NHS UK இலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, 10 வார கர்ப்பத்தில் நீங்கள் இன்னும் உணரக்கூடிய அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன.- குமட்டல்
- காலை சுகவீனம்
- படா மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறார்
- அனுபவம் மனம் அலைபாயிகிறது
- வாய் விசித்திரமாக உணர்கிறது
- மார்பக வலி
- மயக்கம்
- நெஞ்செரிச்சல் போன்ற செரிமான கோளாறுகள்
- ஆசைகள் வலுப்பெறுகின்றன
- வாசனை உணர்வு மேலும் உணர்திறன் பெறுகிறது
- யோனியில் இருந்து பால் போன்ற வெள்ளை வெளியேற்றம்
- வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
- வீங்கிய உணர்வு
- முடி அடர்த்தியாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும்
- தூங்குவதில் சிரமம் மற்றும் அடிக்கடி விசித்திரமான கனவுகள்
10 வாரங்களில் கருவின் ஆரோக்கியத்தையும் தாயின் கர்ப்பத்தையும் பராமரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
கருவுக்கு 10 வாரங்கள் இருக்கும்போது, உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவர் முதல் முறையாக கர்ப்பக் கட்டுப்பாட்டைச் செய்ய பரிந்துரைக்கலாம். எனவே, நீங்கள் உணரும் அறிகுறிகளையும், கர்ப்பம் மற்றும் கருவின் வளர்ச்சியைப் பற்றி நீங்கள் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளையும் பதிவு செய்யத் தொடங்கினால் எந்த தவறும் இல்லை. நீங்கள் உணரும் கர்ப்ப அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை அகற்ற அல்லது குறைக்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணலாம், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கலாம். 10 வாரங்களில் கருவை பாதுகாக்க கர்ப்பிணிகள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்.- மகப்பேறுக்கு முந்தைய வைட்டமின்களை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- ஒரு நாளைக்கு 10-12 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும்
- வழக்கமான தூக்க அட்டவணையை உருவாக்கவும்
- தூக்கத்தை மிகவும் வசதியாக செய்ய கர்ப்ப தலையணையைப் பயன்படுத்துதல்
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உங்கள் கர்ப்பப் பயணத்தைப் பற்றி உங்கள் துணையுடன் தவறாமல் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
- மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையின்படி உள்ளடக்கத்தை சரிபார்க்கவும்.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
கர்ப்ப பரிசோதனைகள் வழக்கமாக சில வாரங்களுக்கு ஒரு முறை செய்யப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு தாய்க்கும் கர்ப்பக் கட்டுப்பாட்டின் நேரம் ஆரோக்கிய நிலைமைகள் மற்றும் வயிற்றில் உள்ள கருவின் படி மாறுபடும். எனவே, மகப்பேறு மருத்துவரால் கொடுக்கப்பட்ட அட்டவணையை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். இருப்பினும், சில நிபந்தனைகளில், உங்கள் கர்ப்பத்தை கட்டுப்படுத்த இது நேரம் இல்லை என்றாலும், மருத்துவரிடம் உடனடியாக பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். பின்வரும் விஷயங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களை உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.- இரத்தப்போக்கு
- கடுமையான வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
- அசாதாரண நிறம் மற்றும் மணம் கொண்ட யோனி வெளியேற்றம்
- காய்ச்சல்
- நடுக்கம்
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
- வயிறு மிகவும் வலிக்கிறது
- மிகவும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி நிற்காமல் உணர்கிறேன்