உள்ளாடைகளை மாற்றாத போது பிறப்புறுப்பில் அரிப்பு ஏற்பட்டுள்ளதா? இந்த நிலை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. ஒரு நாள் முழுவதும் உள்ளாடைகளை மாற்றாமல் இருந்தால், இடுப்பு பகுதி ஈரமாகி, அதிகப்படியான பூஞ்சையின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறையாவது உள்ளாடைகளை மாற்ற வேண்டும் என்பது சிலருக்குத் தெரியாது. பல்வேறு சிக்கல்களைத் தடுக்க, சரியான உள்ளாடைகளை மாற்றுவதற்கான பின்வரும் விதிகளைப் பற்றி மேலும் அறியவும். 
அரிதாக உள்ளாடைகளை மாற்றுவதால் பூஞ்சை தொற்று ஏற்படலாம் அரிதாக உள்ளாடைகளை மாற்றுவதால் கூட பூஞ்சை தொற்று ஏற்படலாம். உங்கள் உள்ளாடைகள் ஈரமாக இருக்கும்போது, அச்சு அதிகமாகி, தொற்றுநோயை உண்டாக்கும். அந்தரங்கப் பகுதியில் ஏற்படும் பூஞ்சை நோய்த்தொற்றுகள் கடுமையான அரிப்பு, கட்டியான யோனி வெளியேற்றம், சிவப்பு நிற சொறி மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. 
பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ் அசாதாரண யோனி வெளியேற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, அரிதாக உள்ளாடைகளை மாற்றுவதும் பெண்களை பாக்டீரியா வஜினோசிஸுக்கு ஆளாக்குகிறது, இது யோனியில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையின்மையால் ஏற்படும் அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம், யோனி அரிப்பு மற்றும் எரிதல் அல்லது வல்வார் பகுதியில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை உள்ளாடைகளை மாற்றுவீர்கள்?
ஈஸ்ட் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், திடமான செயல்பாடு மற்றும் வியர்வை இருந்தால், உள்ளாடைகளை மாற்றுவது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யப்பட வேண்டும். மறுபுறம், உங்களுக்கு வியர்க்கவில்லை அல்லது பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம் இல்லை என்றால், இரண்டு நாட்கள் தொடர்ந்து உள்ளாடைகளை அணிவது பரவாயில்லை என்ற நம்பிக்கை உள்ளது. இருப்பினும், அதை நடைமுறைப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏனெனில் உங்கள் உள்ளாடைகளில் உள்ள ஈரப்பதம் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகள் செழிக்க சரியான இடமாக இருக்கும். கூடுதலாக, உள்ளாடைகள் வியர்வை, யோனி வெளியேற்றம் அல்லது சிறுநீர் கழித்த பிறகு எஞ்சிய சிறுநீர் துளிகளால் அழுக்காகிவிடும். எனவே, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் தங்கள் உள்ளாடைகளை தவறாமல் மாற்ற வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அல்லது குளித்த பிறகு உங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றவும். உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு உள்ளாடைகளையும் மாற்ற வேண்டும், ஏனெனில் அந்தப் பகுதியில் வியர்வை அதிகமாக இருக்கும். சில நேரங்களில், சில பெண்களும் அடிக்கடி பயன்படுத்துகின்றனர் பேன்டிலைனர் உள்ளாடைகளை மாற்ற சோம்பேறியாக இருக்கும் போது. இருப்பினும், இது உண்மையில் யோனியில் கொப்புளங்கள் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.உள்ளாடைகளை அரிதாக மாற்றுவதன் விளைவு
அரிதாக உள்ளாடைகளை மாற்றும் பழக்கம் இருந்தால், உடனடியாக அந்தப் பழக்கத்தை நிறுத்த வேண்டும். நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய உள்ளாடைகளை அடிக்கடி மாற்றுவதால் ஏற்படும் சில விளைவுகள் இங்கே:1. மணமான சேவல்
அரிதாக உள்ளாடைகளை மாற்றுவது உங்கள் பிறப்புறுப்புகளில் வாசனையை ஏற்படுத்தும். உள்ளாடைகளில் அழுக்கு மற்றும் வியர்வை கலந்து, பிறப்புறுப்பு அல்லது ஆண்குறியில் விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்துவதால் இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.2. பூஞ்சை தொற்று
அரிதாக உள்ளாடைகளை மாற்றுவதால் பூஞ்சை தொற்று ஏற்படலாம் அரிதாக உள்ளாடைகளை மாற்றுவதால் கூட பூஞ்சை தொற்று ஏற்படலாம். உங்கள் உள்ளாடைகள் ஈரமாக இருக்கும்போது, அச்சு அதிகமாகி, தொற்றுநோயை உண்டாக்கும். அந்தரங்கப் பகுதியில் ஏற்படும் பூஞ்சை நோய்த்தொற்றுகள் கடுமையான அரிப்பு, கட்டியான யோனி வெளியேற்றம், சிவப்பு நிற சொறி மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. 3. அந்தரங்க பகுதியில் எரிச்சல்
உங்கள் அந்தரங்கப் பகுதியில் அழுக்கு உள்ளாடைகள் அல்லது ஈஸ்ட் தொற்று காரணமாக தாங்க முடியாத அரிப்பு ஏற்படும் போது, நீங்கள் அதை கீறலாம். மிகவும் கடினமாக அரிப்பு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.4. அந்தரங்கத்தில் பருக்கள்
அழுக்கு உள்ளாடைகள் வியர்வை, அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களை சிக்க வைக்கும். இந்த பல்வேறு துகள்கள் நீண்ட நேரம் தோலில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் போது, அது துளைகளை அடைத்து, அந்தரங்கப் பகுதியில் முகப்பருவைத் தூண்டும்.5. பாக்டீரியா வஜினோசிஸ்
பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ் அசாதாரண யோனி வெளியேற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, அரிதாக உள்ளாடைகளை மாற்றுவதும் பெண்களை பாக்டீரியா வஜினோசிஸுக்கு ஆளாக்குகிறது, இது யோனியில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையின்மையால் ஏற்படும் அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம், யோனி அரிப்பு மற்றும் எரிதல் அல்லது வல்வார் பகுதியில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.